Rinunciate alle schifezze e fate esercizio. Ero una palla di lardo 50 giorni fa e ora sono dimagrito un sacco. Faccio 45-50 minuti di esercizi cardio al giorno, ho rinunciato del tutto al pane, ho cominciato a mangiare frutta ogni giorno e a bere molta acqua. Ecco il segreto. Non si deve cominciare una dieta per poi la settimana dopo ritornare alle stesse abitudini. Ricordate, dimagrire significa cambiare stile di vita. Buona fortuna!
Ma guarda che nel pane ci sono i carboidrati e i carboidrati fanno bene mo pk rinunciare al pane? Ti fa bene anche quello, non è che solo rinunciando alle "schifezze" si dimagrisce ma anche mangiando come mangi sempre ma facendo più attenzione alle quantità, in più si è vero, bisogna fare anche esercizio ma non è obbligatorio, si può dimagrire anche in altri modi
Allora si bisogna anche riguardarsi un po' anche il fisico ma nonne che devi per forza essere uno stecchino poi il pane bisonga mangiarlo poco ma si deve mangiare e ovviamante si fare esercizi anche pk io li faccio a casa gli esercizi e una ragazza bravissima nome della ragazza su youtube : clhoe ting
Grazie lo video veramente io in una settimana ho perso 2 kg ovviamente senza palestra solo facendo delle camminate 10.ooo passi💪tutti giorni 🥰funziona 👏
Posso assicurarvi che funziona , anche senza limone , ora lo faccio ogni sera prima di andare a dormire, la prima volta che lo ho testato , ho iniziato il martedì ed andato benissimo lo stesso
Hola gracias por tus consejos , me encanta el zenzero según tu en cantidad la debo tomar el té ya que yo soy operada de vesícula, ya no la tengo gracias 🙏🏼
Ciao sono nuova una domanda, a me il miele non piace posso usare il dolcificante a base di aspartame? sono le classiche pastiglie dolcificanti,, fammi sapere grazie.
Ottima eccellente la presentazione. L'utilità e' manifesta con i risultati che effettivamente si evidenziano a breve tempo consumando la bevanda raccomandata.
A parer mio il correre è la cosa più naturale che possa esistere, quindi se siete troppo pigri dovete fare uno sforzo, anche gradualmente. Fidatevi ha aiutato anche me😄
Ottimo il TE' ALLO ZENZERO e LIMONE, consigliabile per tutti a tutte le età, complimenti ai promotori dell'utile video , Franco Nacucchi da Gravina in Puglia ( Bari )
Grazie per questo consiglio , prezioso per me , infatti dovrei dimagrire un pochino . Lo zenzero è una spezia che amo molto per gli innumerevoli benefici che apporta all'organismo , ma non sapevo che facesse anche dimagrire .Il tempo di comprare la radice di zenzero e metterò in pratica quanto mi avete raccomandato .. GRAZIE ancora . Rita Desideri
non ho capito un passaggio a proposito della ricetta..Lo zenzero va aggiunto nell'acqua bollente a fuoco spento e rimanere in infusione per 10/15 min?O deve continuare a bollire e poi toglierlo dal fuoco e aggiungere il limone?
TittyV. E da lasciare in infusione per 10/15 minuti a fuoco spento. Il limone và aggiuto dopo, in quanto contenendo vitamine termolabili, queste verrebbero distrutte dalll' eccessivo calore ☺
In pratica bisogna far bollire per alcuni minuti (tipo 5 minuti ) un pezzetto di zenzero, poi spegni e lasci in infusione per altri circa 10/15 minuti, e solo a bevanda intiepidita aggiungi il succo di limone 😊
Bel video, solo che mi chiedo chi e' impossibilitato a fare qualunque tipo di esercizio fisico come fa??? E' ovvio che solo una buona dieta non basta, e poco ci credo alla ginnastica passiva, spero di ricevere una risposta e' importante grazie e complimenti per il lavoro svolto per il bene comunitario.Saluti.
Io ho dei reflussi gastrici durante la notte che mi scottano la gola e ho sempre dolori.. Se inizio a bere questa bevanda peggiorerà sicuramente la situazione (il motivo lo dice nel punto numero 3..). Però voglio essere sportivo che devo fare?
ACSWSS Official la troverai una risposta banale (e lo è) ma dovresti fare più esercizio fisico(se possibile) ed andare da un nutrizionista che ti dica che mangiare...
ACSWSS … vai dal medico e fatti dare una cura per il reflusso gastro esofageo che, se non curato, col tempo ti rovina esofago, gola e denti. Poi se guarirai o terrai comunque il reflusso sotto controllo, insieme col medico deciderai se prendere il te allo zenzero. In bocca al lupo.
Ammesso che una persona sia veramente grassa (e questo viene stabilito dai medici, non dalla persona) l'unico modo per dimagrire in modo sano è quello di seguire una dieta medica. Tutte le altre cose, tipo thè allo zenzero, aiutano ma non fanno dimagrire.
nemesi … Alcune persone tendono a vedersi diverse da quel che sono realmente. O si sentono grasse e non lo sono, o non si sentono grasse anche se sono sovrappeso. In casi estremi questi modi distorti di vedersi possono diventare patologie come anoressia o obesità. Per quello è sempre meglio se lo stabilisce un medico. Un buon indicatore è anche l'IMC (Indice di Massa Corporea)
secondo me, lo zenzero può avere degli ottimi benefici. Ovvimente se mi parli di persone che si fanno 1 kg di pasta a pranzo o che mangiano sempre fritto e vari cibi grassi o molti carboidrati, ovviamente lo zenzero non basta..! :P ma se uno beve e cerca di mangiare bene, potrebbe essere un ottimo aiuto!
Edelweiss … lo zenzero fa bene bevo the allo zenzero ogni giorno nei mesi invernali perché è rafforza il sistema immunitario ed è un ottimo "disinfettante" mi ha fatto passare spesso il mal di gola da raffreddamento. Ma come dici tu se una persona non mangia sano, per far dimagrire, da solo non basta. A meno che uno non ne beva 20 litri al giorno, il che ovviamente. è impossibile.
esattamente quello che penso. :) felicissima di una tua risposta. E' bello potersi confrontare senza riscontrare aggressività gratuita come succede spesso su YT. un abbraccio
Aumenta i succhi gastrici e non è un problema ? Su questo non sono d'accordo. Chi soffre di colite, gastrite o reflusso gastro-esofafeo avrebbe un bel po'di problemi a bersi sto té tutti i giorni dopo ogni pasto principale. Lo stomaco potrebbe uscirne distrutto a lungo andare. Ma non metto in dubbio i benefici dello zenzero sia chiaro.
Massimo Vaccaro no non va poi così bene perché nelle bustine pronte vengono aggiunte sostanze come zucchero ed altro che possono agire in maniera negativa
Ma scusa ti fai il biberone aumentando le dosi di zenzero e acqua e poi lo conservi in frigo per alcuni giorni. Lo metti in una bottiglietta da mezzo litro e lo bevi durante il giorno se sei fuori casa a temperatura ambiente.
