Vous avez une douleur à la hanche? Ces douleurs peuvent avoir des répercussions considérables dans votre vie. Par exemple, la douleur à la hanche risque de perturber votre endurance à la marche, votre sommeil, vos activités sociales et, à long terme, de nuire à la santé de vos articulations. Les muscles de la hanche comme les fessiers font souvent partie du problème. Et ceux-ci ne font pas de discrimination quant à votre niveau d’activité physique: ils risquent de vous incommoder, que vous soyez sédentaire ou sportif, notamment si vous êtes amateurs de course à pied.
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** Les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation. Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Un programme d'exercices adaptés à votre condition devrait être la première option retenue pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo et seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes RU-vid. **
Musique utilisée dans la vidéo: Epidemic Sound , www.epidemicsound.com/
16 дек 2017
