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Douleur à la hanche: 6 exercices méconnus 

Denis Fortier
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Ces exercices vous aideront à soulager la douleur à la hanche et à récupérer vos capacités physiques. La vidéo vous propose un programme d’exercices isométrique simple à réaliser à la maison.
Bon visionnement!
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** Les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation. Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Un programme d'exercices adaptés à votre condition devrait être la première option retenue pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo et seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes RU-vid. **
Musique utilisée dans la vidéo: Epidemic Sound , www.epidemicsound.com/

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5 июл 2024

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Комментарии : 51   
@mtauss1
@mtauss1 8 месяцев назад
Merci beaucoup pour cette précieuse vidéo. Gratitude!
@emmanuellenigrelli5726
@emmanuellenigrelli5726 Год назад
belle découverte du jour..... je vais explorer vos contenus, merci pour vos explications si claires et les exercices simples
@DenisFortier
@DenisFortier Год назад
Bienvenue sur ma chaîne, Emmanuelle! 🙂
@erictrevisan4018
@erictrevisan4018 4 месяца назад
Merci Denis pour ces exercices. J'ai une douleur à la hanche depuis le début de l'année. J'adore votre chaîne. Merci pour tout.ce que vous faites
@DenisFortier
@DenisFortier 4 месяца назад
Grand plaisir, @erictrevisan4018! Heureux de lire votre commentaire. 🙂
@vincenttreguier682
@vincenttreguier682 9 месяцев назад
Merci pour les conseils d'exercices 👍
@Nininine
@Nininine 3 месяца назад
Merci dectout ce temps passé pour nius, de prendre soin de nous. je me sens moins seule face à de nombreuses difficultés suite à un accident.
@DenisFortier
@DenisFortier 3 месяца назад
Grand plaisir, @Nininine! Je suis ravi que ma vidéo vous est utile!
@dominiquelanscotte3054
@dominiquelanscotte3054 4 года назад
Bonjour Denis Merci de nous communiquer vos connaissances visant à soulager nos douleurs Je ne connaissais pas ces mouvements isométriques que je vais m'appliquer à faire Tous mes remerciements et belle journée à vous À très vite
@DenisFortier
@DenisFortier 4 года назад
Merci pour vos bons mots, Dominique!
@mariejacqueline3761
@mariejacqueline3761 6 месяцев назад
Bonjour de l'île de la Réunion Merci pour vos exercices et vos explications Je vous souhaite une bonne et heureuse année🎉 🎉🎉
@DenisFortier
@DenisFortier 6 месяцев назад
Je vous souhaite à mon tour une très belle année 2024, @mariejacqueline3761!
@louiseforcier381
@louiseforcier381 Год назад
Ah! C'est génial Denis♥ Merci infiniment!!!!!!!!!!!
@DenisFortier
@DenisFortier Год назад
Avec plaisir, Louise!
@melissalafantaisie8604
@melissalafantaisie8604 2 года назад
Merci pour cette vidéo! Une vidéo en temps réel de ces exercices seraient super chouette! 🙂
@anneborie5956
@anneborie5956 4 года назад
Exercices bien détaillés, explications claires, super 👌 Merci Dénis et Bravo bravo
@DenisFortier
@DenisFortier 4 года назад
Bienvenue, Anne!
@manou1960
@manou1960 4 года назад
Bon matin Denis, merci !
@DenisFortier
@DenisFortier 4 года назад
À vos aussi, Manon!
@genevievegauthier7266
@genevievegauthier7266 3 месяца назад
Merci que de bonne idée. Gigi
@salimazerdani2239
@salimazerdani2239 4 года назад
Bonjour docteur toujours satisfaite de vous suivre merci
@DenisFortier
@DenisFortier 4 года назад
Bienvenue, Salima!
@marckerrien3723
@marckerrien3723 4 года назад
Excellent.
@DenisFortier
@DenisFortier 4 года назад
Merci, Marc.
@joellejm1648
@joellejm1648 4 года назад
Merci Denis pour cette vidéo. J'ignorais tous ces mouvements isométriques (même si c'est optionnel, reste à trouver le magnifique coin de campagne et les petits oiseaux qui vont avec 😁😉... ). Belle journée à vous 🍀 !
@DenisFortier
@DenisFortier 4 года назад
:-)
@badisbeziou4458
@badisbeziou4458 4 года назад
Merci denis
@DenisFortier
@DenisFortier 4 года назад
Ça me fait plaisir!
@monylmd8646
@monylmd8646 4 года назад
Merci beaucoup Denis pour vos exercices bienfaisants afin d'améliorer nos maux de hanche;gratitude pour vous...;Mony Vendée ⚘🌤⛵🦢⚓🌿🙏🙏
@DenisFortier
@DenisFortier 4 года назад
Grand plaisir!
@alima891
@alima891 4 года назад
Thank's
@DenisFortier
@DenisFortier 4 года назад
Bienvenue!
@AnnieMorvan-vz9ln
@AnnieMorvan-vz9ln 4 месяца назад
Merci Denis : vous êtes suivi ici à Paris !!!!
@DenisFortier
@DenisFortier 4 месяца назад
Ravi de lire cela, Annie! 💛
@Nininine
@Nininine 3 месяца назад
Qu'on voudrait pouvoir cliquer j’aime plusieurs fois. Merci
@DenisFortier
@DenisFortier 3 месяца назад
Merci à vous! :-)
@honoratam9925
@honoratam9925 4 года назад
Merci 🙂
@DenisFortier
@DenisFortier 4 года назад
Bienvenue!
@minabahy1608
@minabahy1608 4 года назад
C'est clair et précis depuis mon enfance j'étais inscrite dans complexe sportif à Casablanca mais le coach était pour toute la classe donc j'étais obligée de me corriger au fur et à mesure Mm pour la marche lors des voyages organisés merci pour votre engagement cependant j'aimerais savoir si je fais juste un massage à l'huile du canfre avant les exercices pour échauffement
@laflamem1
@laflamem1 4 года назад
Bonjour Est-ce bon aussi pour de l'arthrose dans la hanche?
@vanessagayraud8011
@vanessagayraud8011 2 года назад
Super, j’ai une spa donc inflammations un peu de partout et j’ai perdu bcp de muscles à cause de l’handicap au niveau des hanches 👍🏼👍🏼 Merci dénis
@DenisFortier
@DenisFortier 2 года назад
Bienvenue, Vanessa!
@NicoleRheault-iu1rn
@NicoleRheault-iu1rn 2 месяца назад
Avec une bursite à la hanche et une nevrite surale quels exercice sont recommandé ? La guérison est longue?
@BellaBella-cx5wy
@BellaBella-cx5wy 4 года назад
J'ai des doleurs dans l'articulation coxo fémoral et j'ai un défficile de marche et bouger .et je suis malade par poly arthrite rheumatoide .est ce que ses exercices sont bien pour moi et est ce que je suis capable de faire ses activités même la doleur est existence?? ma fançais est faible désolé😍😍
@constancelaventin7028
@constancelaventin7028 4 года назад
Douleur des hanches insupportable je fais comme ta dit de faire et j'en suis contente un grand merci Denis j adore tes vidéos Merci
@DenisFortier
@DenisFortier 4 года назад
Bienvenue, Constance!
@isalou6394
@isalou6394 4 года назад
Merci bcp. Combien de fois par semaine doit-on faire ces exercices ? Et au bout de combien de tps peut-on espérer une amélioration svp ? Bien à vous. 🙂
@DenisFortier
@DenisFortier 4 года назад
La fréquence idéale n’existe pas et il est impossible de faire des prédictions d’efficacité. Les choses sont plus complexes que cela et vous vous en doutez certainement. On recommande cependant de faire les exercices au moins 3 fois par semaine. À bientôt, Isa.
@mireilleserpette533
@mireilleserpette533 Год назад
Merci mais pas bien vu les mouvements en extérieur
@yezzakhaldi4105
@yezzakhaldi4105 4 года назад
👍🤝🖐🏻
@DenisFortier
@DenisFortier 4 года назад
:-)
Далее
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