Mam 32 lata i jestem mamą dwulatki. To mój pierwsza joga od kilkudziestu lat. Nie ukrywam było bardzo ciężko, ale mam nadzieję że dzięki Twojemu wyzwaniu zmotywuję się do zadbania o swoje zdrowie dla córeczki i że mała widząc codziennie mamę robiącą coś wartościowego dla swojego ciała nasiąknie dobrymi wzorcami ❤ Dziękuję że jesteś! ❤
Dziękuję Gosiu za te wszystkie medytacje i jogi na Twoim kanale. Uwielbiam joge z Tobą , masz bardzo dużo ciepła w sobie , widać, ze jesteś prawdziwa w tym co robisz. Przesyłam Ci wdzięczność i dużo pozytywnej energi ❤ DZIĘKUJĘ i życzę Ci , żeby dobro które Nam wysylasz wróciło do Ciebie...
🍂Małgosia no cóż bajeczny jesienny krajobraz, cudownie dobrana muzyka, Twój aksamitny głos odpowiednia praktyka i mamy doskonały poranek, którego nic nie powinno zakłócić . Po prostu rozkosz🧘♂️🍃🧘♂️
Dziękuje Gosiu 💕za kolejna poranną praktykę , tak miło zacząć z Tobą dzień gdy na dworzu szaro i pada . W sercu jakby lepiej i ciało rozluźnione . Miłego dnia 😘
Dziękuję Gosiu za tą praktykę, wróciłam po pracy zmęczona , mało tego po chorobliwym weekendzie i leżeniu w łóżku byłam bardzo osłabiona. Dzisiaj po tej praktyce , czuję się lżejsza , czuję tą dobrą energię, którą emanujesz i , którą dzielisz się z nami . Cieszę się, że co jakiś czas wrzucasz nowe filmy i dzielisz się z nami pięknymi rzeczami oraz tym dobrem , które od Ciebie bije. ❤❤ Czuję się już lepiej a Twoja praktyka i Ty sprawiłaś , że zrobiło mi się cieplej na serduszku. ❤❤ Pozdrawiam Cię cieplutko i dziękuję, że jesteś, że robisz coś dobrego i dzielisz się tym z nami 😊
To jest coś wspaniałego, że na jogę do Gosi przychodzę spięta i zestresowana po trudnym dniu, a po 13 minutach praktyki wychodzę stąd jak nowo narodzona osoba, spokojna i wyciszona. I tak jest za każdym razem 😊 To zasługa cudownego głosu Gosi, spokoju jakim emanuje i niezwykłej, pozytywnej energii. Można to odczuć jak i na żywo, tak i tutaj. Dziękuję i pozdrawiam ciepło Gosiu ❣
Przytulam siebie mocno i dziękuję za tę poranną praktykę ,za słońce za oknem, za śpiew ptaszków. Dziękuję Gosiu za Ciebie w moim życiu ❤ Życzę pięknego dnia i posyłam jesienne buziaki z New Jersey🍁💋🧘 Namaste Dosia
Absolutnie wspaniałe chwile na macie, tak bardzo mi dziś tego było potrzeba :**** dziękuję za kojącą praktykę, chyba w tym czasie taka robi najlepiej :*
Zawsze preferowałam praktykowanie jogi popołudniem lub wieczorem, ale ta jakoś mnie korciła no i proszę, zrobiłam o 12 i bardzo fajnie się czuje 😊 Ostatnio mam cięższy czas i nie zawsze mam energię na praktykowanie jogi, ale dużo częściej praktykuje medytacje, sam spokojny oddech przez kilka minut i kojący głos w słuchawkach dużo daje. Dziękuje Gosiu ❤
Jak się cieszę na nową praktykę z Tobą 💞😘 Póki co, poranki i wieczory z Tobą są stałą, która pomaga jakoś przetrwać 😘Naprawdę potrafisz ukoić zestresowaną duszyczkę. Polecam i zawsze będę Cię polecać, jesteś niesamowita.. A ta pewnie jeszcze dzisiaj będzie wypróbowana, jak zawsze czekam z niecierpliwością na kolejne. Dziękuję za wszystko co robisz i pozdrawiam gorąco ❤❤
Miałam dziś jeden z tych dni, w których chcemy go tylko przetrwać. Poprzedniej nocy mało spałam i chciałam zrobić tę praktykę w ciągu dnia, ale zabrakło czasu. Zrobiłam ją wieczorem, tuż przed snem i potwierdzam, że nadaje się nie tylko na poranek 😊🙏🏽 PS. To moja nowa, ulubiona praktyka... choć konkurencję ma sporą 😉
Dziękuję Gosiu Zabieram się za powrót do jogi już tak długo i jak wczoraj zobaczyłam Twój post na insta to wiedziałam, że zacznę od tej praktyki:) dziękuję jest pięknie :) ❤❤❤❤❤❤❤❤
Witaj Gosiu,czekam z radoscia na kolejny poranek z Tobą,kazdego dnia zaczynamy razem dzień z cudowną praktyką i medytacją (choć nie osobiście 😉), dziękuję za yo co dajesz kochana,namaste,sciskam gorąco ❤
Uwielbiam takie praktyki Gosiu! Ale mam pytanie, bo ostatnio nie wiem dlaczego ale mam spadek formy i nie mam siły na bardziej dynamiczne praktyki. Mam do siebie duży żal bo zawsze starałam się dla zdrowia praktykować również te dynamiczniejsza jogę. Nie wiem, czy zmuszać trochę ciało do energiczniejszej praktyki, czy odpuścić i ćwiczyć te spokojniejsze?
Marto, Kochana ❤ Przede wszystkim uwierz, że Twoje ciało jest mądre i ono wie co jest dla niego najlepsze w tym momencie. Posłuchaj go :) Jeśli nie masz chęci i nie wynika to z lenistwa (a z tego co słyszę to nie), to rób to co czujesz, co Ci teraz służy, na co masz ochotę. Ochota na dynamiczniejsze praktyki przyjdzie w najlepszym dla Ciebie momencie :) Ścisk ciepło! ❤
Mam pytanie, podczas ćwiczeń na kręgosłup szyjny i wykonanie ćwiczenia z magicznym punktem ,,m”, mam silny promieniujący bol przebiegający aż do środka głowy. Czy nie zaszkodzę sobie tym ćwiczeniem ?
Przede wszystkim warto znaleźć przyczynę, skąd to? Dieta? Stres? Napięcia? I wtedy szukać rozwiązania. Z mojego doświadczenia widzę jak spokój w głowie mocno przekłada się na stan jelit.
Piękna praktyka, obowiązkowo zrobię ją. Jeszcze chcę podziękować za Praktykę dla kręgosłupa szyjnego, to coś cudowne. Uczucie, jak po masażu, wspaniale.🥰💕
Daaawno już nie robiłam jogi rano i w ogóle jogi. Milutki jest taki rozruch i dobrze z samego rana usłyszeć Twój głos. Uświadomiłam sobie jak mi go brakowało ❤ tego mi było trzeba!
Taaak, moją intencją w medytacji vylo spowolnienie po jakichś 6 dniach na wyższych obrotach, dopaminie i ta wolniejsza, łagodniejsza praktyka go manna z nieba 😊
Praktyka poranna Gosiu, kompletnie inna niz wszystkie do tej pory. Piękna, delikatnie wprowadzająca w piękny dzień ktory się budzi ❤. Przytulam, Agnieszka.
Kolejna cudowną pobudka razem z Tobą kochana🤗,właśnie tego potrzebował dziś rano😊👍,namaste Gosiu i do zobaczenia mam nadzieję wspólnie na macie w Poznaniu,ściskam Cię mocno🤗🥰
Oh tak strasznie potrzebowałam takiego czułego początku dnia! Twój głos mnie ukoil i przypomniałaś tęsknotę za troską i delikatnością, życzliwym podejściu do siebie. Tak bardzo Ci za to dziękuję, jestem Ci ogromnie wdzięczna!
