Keyfin mi yok bu aralar, içinden hiç bir şey yapmak gelmiyor mu? Enerji desen o da mı yerlerde? Peki; “spora tekrar başlayıp, beslenmeye de dikkat etmek lazım” konu başlıklı sohbetleri duyunca tüylerin de diken diken mi yoksa? Bir başlasan aslında devamı gelecek biliyosun ama, işte o bi türlü başlayamamak yok mu? Dipsiz kuyu gibi çeker insanı içine. Çekmez, çekemez, çektirmem! Çekilen tek şey var o da bu Pazar’ın motivasyon videosu. Depresyonda da olsan, yukarıdaki sorulardan bazılarına veya hepsine “evet“ cevabı da vermiş olsan; tek yapman gereken play tuşuna basıp bu videoyu izleyerek beni dinlemek. Yeni hafta için hem #eniyi , hem de #enmotive siz olun istiyorum. Son olarak kanala abone olmayı unutmayın! 1 ay sonrası için yazacağınız hedefleri okumak için de sabırsızlanıyorum! Her türlü motivasyon desteği için burdayım! Güzel Pazarlar.
Kanalıma abone olmak için: / @tugcealpay
Diğer Videoları İzlemek İçin:
Yeni Başlayanlar İçin Bacak Antrenmanı: • Yeni Başlayanlar İçin ...
Arka Kol Antrenmanı (Triceps): • Arka Kol Antrenmanı (T...
Squat Challenge: • Squat Challenge Part 1...
Plank Challenge | Karın Kası Egzersizleri: • Plank Challenge | Karı...
İç Bacak Eritme ve Sıkılaştırma: • İç Bacak Eritme ve Sık...
Instagram: / tugce_alpay
29 авг 2024