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Stoffwechsel BOOSTER WORKOUT | 30 Minuten | ohne Equipment | ohne Springen 

BodyKiss
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1 дек 2023

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Комментарии : 41   
@Schifa09
@Schifa09 8 месяцев назад
Könntest du jeweils ein Warm-Up und Cool-Down miteinbauen? Ich weiss, es gibt welche online, aber direkt im Video finde ichs besser.
@liebedasleben2258
@liebedasleben2258 8 месяцев назад
So ist es unterschiedlich. Ich finde es stattdessen genauso total gut, und spule bei Anderen immer zum Hauptteil vor. Aufwärmen und cooldown mache ich am liebsten nach meinem eigenen Körpergefühl.
@_sasaax3_347
@_sasaax3_347 8 месяцев назад
Es muss ja auch noch einen Unterschied zwischen den kostenlosen RU-vid Videos geben und den DeinBodykiss Programm. Wenn du immer Workouts mit Warm Up und cool down möchtest, musst du dir ihre Programme vielleicht mal näher anschauen😊
@BodyKiss88
@BodyKiss88 7 месяцев назад
Genau, ich habe mehrere Warm up und Cool down Clips. Ansonsten kann ich dir auch meine DeinBodyKiss Programme ans Herz legen. Dort sind diese dann immer inklusive. :)
@tabeak8276
@tabeak8276 3 месяца назад
Echt eins meiner Lieblingsworkouts von dir ! Genau richtig für morgens um fit zu werden und gleichzeitig nicht zu überfordern. Danke❤
@stefaniehofer7696
@stefaniehofer7696 5 месяцев назад
Das war wirklich ein tolles Workout zum Wach werden! Geht sich super neben den Kindern aus und diese freuen sich auch, wenn sie die Übungen mitmachen können.😊
@boholisticlife
@boholisticlife 5 месяцев назад
Ein sehr interessantes Workout! Nur danach nicht vergessen, den Körper wieder in Balance zu bringen😉 Ganz liebe Grüße. Zia&Ric
@melanieaschenbrenner1227
@melanieaschenbrenner1227 7 месяцев назад
Hat mir super gut gefallen! Danke dafür ❤
@danik.2241
@danik.2241 6 месяцев назад
Eines meiner liebsten Workouts von dir ❤
@alinascharow8611
@alinascharow8611 6 месяцев назад
Gerade auf Geschäftsreise und vor Seminarbeginn dein Workout durchgezogen. So kann ich gut starten. Danke liebe Anne.
@Mel1005.
@Mel1005. 4 месяца назад
Das tat gut! 🎉🔥 Danke 💪
@BLYMCHEN
@BLYMCHEN 7 месяцев назад
Immer wenn bei mir aufploppt, dass Anne ein neues Video hochgeladen hat, hoffe ich dass es ein Vlog ist - und ich mich dadurch vor Sport drücken kann :D
@BodyKiss88
@BodyKiss88 7 месяцев назад
haha und ziehst du dann das Workout trotzdem durch! :P
@__s.venj.a__
@__s.venj.a__ 7 месяцев назад
danke dir:) ich liebe get ups:)
@Lisa-eb3gs
@Lisa-eb3gs 8 месяцев назад
Es war wirklich ein richtig tolles Workout, um in den Tag zu starten! Ich fühle mich wach und belebt, danke dafür! :)
@BodyKiss88
@BodyKiss88 7 месяцев назад
Das freut mich sehr! Vielen Dank fürs dabei sein!
@elke_joerg_moebius
@elke_joerg_moebius 7 месяцев назад
Klasse! Toll wars. Schönen Nikolausi euch.
@BodyKiss88
@BodyKiss88 7 месяцев назад
Danke gleichfalls :)
@stefanieschneider5395
@stefanieschneider5395 8 месяцев назад
Hat Spaß gemacht. Schön abwechslungsreich. Danke
@BodyKiss88
@BodyKiss88 7 месяцев назад
Freut mich sehr!
@chrissig8284
@chrissig8284 8 месяцев назад
Tolles Workout zum aufwachen :) Jetzt kann der Tag starten!
@BodyKiss88
@BodyKiss88 7 месяцев назад
Yeah!
@mirjamw
@mirjamw 8 месяцев назад
Super workout, ist jetzt mein 4. Nach langer pause wieder, aber es wird dank dir immer besser. 😀LG und schönen Sonntag allen!
@princess08ish
@princess08ish 8 месяцев назад
Mein erstes Workout heute nach einer Woche Erkältung - war perfekt dafür, danke!😊
@BodyKiss88
@BodyKiss88 7 месяцев назад
Das freut mich sehr!
@vollblut-mama
@vollblut-mama 8 месяцев назад
Super toll❤ vielen Dank. Liebe Grüße von einer 6 Fach Mama 👋
@BodyKiss88
@BodyKiss88 7 месяцев назад
Liebe Grüße zurück
@fuchtler10
@fuchtler10 8 месяцев назад
Super Workout und ein echter Wachmacher! 😅
@BodyKiss88
@BodyKiss88 7 месяцев назад
Das stimmt 😊
@stephaniebartschi4939
@stephaniebartschi4939 7 месяцев назад
amabend gemacht! hat spass gemacht..
@BodyKiss88
@BodyKiss88 7 месяцев назад
Das freut mich!
@user-es8xz4kt7n
@user-es8xz4kt7n 7 месяцев назад
Я не праздную день рождения у меня 4 января 68 лет .а чувствую что 20 ❤😂❤
@nanaisloved2736
@nanaisloved2736 8 месяцев назад
Schönes Warmup für mein Krafttraining später 😂👍🏻 für Anfänger super!
@katharinatrensinger6693
@katharinatrensinger6693 8 месяцев назад
Coolesworkout ohne Wiederholung das mag ich 😊❤ Aber aufstehen und wieder runter im Wechsel ist nicht so mein Favoriten 🫣
@BodyKiss88
@BodyKiss88 7 месяцев назад
Manchmal muss man dann auch für einzelne Übungen den Schweinehund überwinden. :P
@berlingirl_3592
@berlingirl_3592 6 месяцев назад
Kann man das auch 5 Monate nach der Entbindung machen oder ist es zu intensiv? Hast du spezielles Training für nach Entbindung?
@user-es8xz4kt7n
@user-es8xz4kt7n 7 месяцев назад
Самвел как настроение❤❤😂❤
@nadinebuschhaus6066
@nadinebuschhaus6066 7 месяцев назад
Warum arbeitest du nicht spiegelverkehrt, zumindest bei Übungen, die frontal gezeigt werden? Macht man als Trainer im Studio oä doch auch
@melaniekeller9380
@melaniekeller9380 8 месяцев назад
Liebe Anne, im Grunde ist das Workout echt toll, aber WarmUp und Cool Down wären schon schön und auch das ständige hoch und runter nervt mich persönlich 😊
@BodyKiss88
@BodyKiss88 8 месяцев назад
Merk dir eins, wenn es nervt bringt es was 😜
@melaniekeller9380
@melaniekeller9380 8 месяцев назад
@@BodyKiss88😂
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