No video :(

Stretching Total Body: Esercizi Per Migliorare Flessibilità ed Elasticità

Подписаться 746 тыс.

Просмотров 63 тыс.

50% 1

♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► fixfit.page.li...
✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► fixfit.page.li...
💪 SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO:
► goo.gl/z4HsaJ
Sessione di stretching total body, ottima per migliorare la flessibilità e l'elasticità muscolare di tutto il corpo.
Iniziamo dalla parte superiore del corpo, poi scendiamo gradualmente fino alla parte inferiore.
Questa sessione è completa, consigliamo di svolgerla nella seconda metà della giornata, dove il corpo è più mobile e più predisposto alla pratica di questi esercizi.
---------
✅ Iscriviti Al Canale RU-vid:
👉 / @fixfit

Опубликовано:

27 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 15

@Fixfit Год назад

💚 Vuoi seguire un programma completo di Pilates e Mobility? Visita ✅ www.fixfit.it/diario/programmi/?ref=ytpil Sul diario Fixfit troverai il Programma "Pilates Fusion e Mobility" di 12 settimane: 3 giornate di pilates fusion e 2 giornate di mobility e stretching ogni settimana! 😘 Buon Allenamento!

@ScarpiniDiego 5 месяцев назад

Seguo questo video di esercizi da 6/7 settimane. Ripetendolo 2 volte a settimana. Ci tengo a precisare che avevo zero flessibilità, ed ho quasi 40 anni. Ma piano piano sto riuscendo a fare quasi tutti gli esercizi. Grazie mille perché mi avete aiutato davvero 💪

@francescorossi1237 Год назад

Una sessione semplicemente fantastica!!! Era proprio che ci voleva. Un quarto d'ora di relax ed allungamento per i miscoli più affaticati. Grazie mille!!! 🙏 VAAAAMOOOOSSSS 🤙🤙🤙

@lallaferrari6227 Год назад

Fix fit siete sempre una garanzia !!!!😊😊

@rosaliabuttacavoli352 Год назад

Molto rilassante.Grazie❤️

@giovannagaregnani1002 Год назад

Grazie bellissima rilassante ❤❤

@teschio975 Год назад

Grazie... Dopo una mezza caduta in mtb.. Da stamattina ho la schiena rigida... Ora sto meglio

@samuele454 Год назад

Ottimo video!

@eleonoracirillo6415 Год назад

Che bello ❤❤❤Grazie ❤❤❤❤

@gabriellabiamino Год назад

Grazieeeee mille 😊❤

@stefisolari117 5 месяцев назад

Molto bello anche questo video anche se con la posizione a V a me scivolano i piedi da tutte le parti, forse dovrei usare Calze antiscivolo?

@teresadepino6975 11 месяцев назад

Bgiorno e complimenti!!! Cortesemente mi indichi quale lezione è adatta per l allungamento muscolare della catena posteriore??? Te lo chiedo perché dal titolo del video non riesco a trovarlo se no con la voce stretching in generale; grazie mille e complimenti

@giovannalamanna-pg6gl Год назад

Ottimo 😊

@gh0stwhisp985 10 месяцев назад

Salve, ho deciso di fare stretching per migliorare le posizioni di yoga e vorrei chiedervi, dato che sono rigido ma non troppo rispetto la norma, fare questi esercizi ogni giorno aiuta ?