ะัััะตะต ะฝะฐ RU-vid
ะะธะฝะพ
ะะฒัะพ/ะะพัะพ
ะะธะดะตะพะบะปะธะฟั
ะะธะฒะพัะฝัะต
ะกะฟะพัั
ะะณัั
ะัะธะบะพะปั
ะ ะฐะทะฒะปะตัะตะฝะธั
ะฅะพะฑะฑะธ
ะะฐัะบะฐ
ะะฒัะพัะธะทะพะฒะฐัััั
ะะฐัะตะณะธัััะธัะพะฒะฐัััั
[SUB]๐IVE, JANGWONYOUNGโs Daily Weight loss workout / HIIT / Very effective
13:00
[SUB]๐LE SSERAFIM's KAZUHA ABS WORKOUT / HIIT / Very effective
12:02
ะกะธััะฐัะธั ะัะธัะฐ, ะดะตะฒะพัะบะธ!!!! #ะผะฐัะผะธะปะฐั
01:00
ะกะตะบัะตั ัะฐะฝะฝะธั ะฟะพะดัะตะผะพะฒ ัะฐัะบััั๐คซโฐ#ัะผะพั #shorts #ะฑะปะพะณ
00:13
#kikakim
00:17
ะกะะะะะะ ะกะะะกะขะะะะะซะ ะะฃะะฌะขะะ
25:15
[SUB]๐โSNSD - TAEYEONโ ABS WORKOUT 6MIN / HIIT / Very effective
VitaminJINY
ะะพะดะฟะธัะฐัััั 1,3 ะผะปะฝ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 725 ััั.
50%
1
ะะธะดะตะพ
ะะพะดะตะปะธัััั
ะกะบะฐัะฐัั
ะะพะฑะฐะฒะธัั ะฒ
ะะฟัะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ:
22 ะพะบั 2024
ะะพะดะตะปะธัััั:
ะกััะปะบะฐ:
ะกะบะฐัะฐัั:
ะะพัะพะฒะธะผ ัััะปะบั...
ะะพะฑะฐะฒะธัั ะฒ:
ะะพะน ะฟะปะตะนะปะธัั
ะะพัะผะพััะตัั ะฟะพะทะถะต
ะะพะผะผะตะฝัะฐัะธะธ :
2 ััั.
@vitaminjiny
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
์ค๋์ ์๋ ์๋ ํ์ฐ๋์ด ์ค์ ๋ก ์์ฃผ ํ๋ค๋ ํ๋ผํ ์ค 5๋ ๋ณต๊ทผ๋ฃจํด์ ์ค๋นํด๋ดค์ต๋๋ค! ํ์ฐ๋์ ์ค์ ๋ก ๋ชธ๋งค๊ฐ ์ฌ๋ฆผ ํํํ ๊ฑธ๋ก ์ ๋ช ํ์์์!! ์ค์ ๋ก JTBC ํซํค์ง ํ๋ก๊ทธ๋จ์์ ํ์์ ์์ฃผํ์๋ ๋ณต๊ทผ์ด๋์ ํ์๋ ๋ชจ์ต๋ค๋ ๋ณด์ฌ์ฃผ์ จ๋๋ฐ์! ์ด ๋ฃจํด์ ์ ์ง๋๊ฐ ์ ๊ทธ๋ ์ด๋ ํ์ฌ ํํธ๋ฒ์ ์ผ๋ก ๋ง๋ค์ด๋ณด์์ต๋๋ค๐๐ 6๋ถ๋ฐ์ ์๋๋ ์งง์ ์๊ฐ์ด์ง๋ง ๋ณต๋ถ ์ง๋ฐฉ์ ํ์คํ๊ฒ ์์ ๋ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด์ค ์ ์์ผ๋ ์ฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋! ํ์ฐ๋ ๋ณต๋ถ๋ฃจํด์ผ๋ก ์ฌ๋ฆผ ํํํ ๋ณต๋ถ ๋ง๋ค์ด๋ณด์์๐๐ ๐์์์ถ์ฒ : ํ์ฐ๋ ์ธ์คํ๊ทธ๋จ ๋ผ์ด๋ธ ๋ผ๋น ํ์ค์ฒ๋งํฌ ๋ธ์ด๋ผ์ด๋ธ / JTBC Voyage ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BIPwWJH28VI.html ru-vid.com/show-UCs-QBT4qkj_YiQw1ZntDO3g ๐์ธ๋ค์ผ ์ฌ์ง ์ถ์ฒ : โํ์ฐโ๋ ์ธ์คํ๊ทธ๋จ โฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃ ๐์ถ์์ฒดํฌ ์ด๋ฒคํธ ์ฐธ์ฌ ๋ฐฉ๋ฒ! 12์ 19์ผ๋ถํฐ ์ฝ 3์ฃผ๊ฐ! ์ด์ฌํ ์ด๋์ ํ ํกํก์ด ๋งค์ฃผ 3๋ช ์ ์ ์ ํ์ฌ ์ ์ง๋๊ฐ ์์์์ ๋งค์ผ ์ฌ์ฉํ๋ ์ธต๊ฐ์์ ๋ฐฉ์ง ์ฟํฌ๋ฆฟ๋งคํธ๋ฅผ ์ ๋ฌผ๋ก ๋๋ฆฝ๋๋ค.๐๐ ์ฐธ์ฌ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ ๋ง ๊ฐ๋จํ๋ฐ์! 1. ๊ฑด๊ฐํ ๋ชธ์ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํด ์ด๋์ ๊พธ์คํ ํ๋ค๐ 2. ์์์ ์ข์์(๋ฐ๋ด๐)์ ๊ตฌ๋ , ์๋ฆผ๋ฒํผ์ ๊พธ์ฑ ๋๋ฅธ๋ค! 3. ์ด๋์ ํ๊ณ ๋์ ๋๊ธ์ฐฝ์ โN์ผ์ฐจ ์ด๋โ ์ธ์ฆ ๋๊ธ ์ ๋จ๊ธฐ๋ฉด ์ฐธ์ฌ ์๋ฃ๐ (์ธ์ฆ์ด ๋ง์ผ๋ฉด ๋ง์ ์๋ก ๋น์ฒจํ๋ฅ ์ด UP๐) (์ค๊ฐ์ ๊ฒฐ์ํ๋๋ผ๋ ๊พธ์คํํ๋ฉด ๋น์ฒจํ๋ฅ ์ด UP๐) ๐น์ถ๊ฐ ์ธ์ฆ์ ์ ํํ ์ถ์ ์ฒดํฌ๋ฅผ ์ํด ๋๊ธ์์ X! ๐น์์ ์ด ์๋ ํด๋น ๋๊ธ์ ๋๋๊ธ๋ก ํ์ธ์ ํ๊ณ ์์ผ๋ ์ฐธ๊ณ ํด์ฃผ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค๐! ์ถ์์ฒดํฌ ์ด๋ฒคํธ๋ ๋จ์ํ ๋ง์ดํ๋ ๊ฒ ์๋ ํฌ๊ธฐํ์ง ์๊ณ ๋~๊น์ง! ์ด์ฌํํ๋ ํกํก์ด๋ค์ ์ ์ ํ๋ ์ด๋ฒคํธ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ฆ๊ฒ ์์ํ๋ค๊ณ ํด์ ๋น์ฒจ์ด ์๋๋ ๊ฒ ์๋๋ ๋ชจ๋๋ค ๊ฑด๊ฐํ ๋ชธ๋ ๋ง๋ค ๊ฒธ! ๋์ ํด๋ณด์๊ธธ ๋ฐ๋๊ฒ์๐ โฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃ ๐๋น์ฒจ๋ ํกํก์ด! 1์ฃผ์ฐจ @Tournesol_ / @user-jy2oj6jv7z / @user-oz8kf8ep6f 2์ฃผ์ฐจ @yeonsisters / @user-nf5ws7us5x / @ssoyaimnida 3์ฃผ์ฐจ @user-vu4hg3os6y @user-or2tm7nb7f @user-zs1jl7jp5s โฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃ ๐์์์๋ ๋ค์ด์ดํธ ๊ฟํ ์ด์ผ๊ธฐ๊ฐ ๊ถ๊ธํ๋ค๋ฉด? ๐blog.naver.com/dog2055/222953538198 ๐1์ผ๋ถํฐ 14์ผ๊น์ง ํจ๊ณผ์ข์ ์ด๋ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ๋ณด๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด?! ๐vitaminjiny.com ๐์ ์ง๋๊ฐ ์ฌ์ฉํ๋ ์ธต๊ฐ์์ ์ด๋ ๋งคํธ๊ฐ ๊ถ๊ธํ๋ค๋ฉด? ๐www.vitaminjiny.com/shop ๐์ ์ง๋์ ์ผ์์ด ๊ถ๊ธํ๋ค๋ฉด? ๐ instagram.com/pilatesyoga_jiny โฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃ ๐๋นํ๋ฏผ์ ์ง๋ ์ด๋ ํ๋ก๊ทธ๋จ ์ฑ๋ฆฐ์ง๐ ๋นํ๋ฏผ์ ์ง๋ ํํ์ด์ง์๋ ํกํก์ด๋ค์ด ๋ ํจ์จ์ ์ผ๋ก ์ด๋ํ ์ ์๋ ํ๋ฒ ์ง,ํ๋์ด,๋ฑ์ด,์ ์ ๋ฑ๋ฑ ๋ค์ํ ์ด๋ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ด ์์ต๋๋ค๐ ์ด๋ ํ๋ก๊ทธ๋จ ํํ์ด์ง โท vitaminjiny.com ๋ชจ๋ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ โ๋ฌด๋ฃโ๋ก ์ ๊ณต๋๋ฉฐ ์ด ํ๋๋ง ์ ๋ฐ๋ผํ์ ๋ ๋์ ๋๋ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด์ค ์ ์์ผ๋ ๊ฑด๊ฐํ ๋ชธ์ ๋ง๋ค๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ์ฐธ์ฌํด๋ณด์๋ ๊ฑธ ์ถ์ฒ๋๋ฆฝ๋๋ค๐ช ๐VitaminJINY 2-week exercise program challenge๐ On the website of VitaminJINY, It's the only way for them to work out more efficiently. There are various two-week exercise programs including thighs, forearms, belly, whole body, etc.๐ Two-week program homepage โท vitaminjiny.com All programs are free of charge. If you follow this plan well, you'll get a noticeable effect. If you want to build a healthy body, I recommend you participate.๐ช โฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃ
@comely9701
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
ํ๋ค๊ฐ ํ๋ฆฌ๊ฐ ๋๋ฌด ์ํ๋ฉด ์ ์์ธ๊ฐ ์๋ชป๋๊ฑธ๊น์ฅ..??๐ฅบ
@nayona1010
11 ะผะตัััะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
์ ์ง๋๋ ์ด๊ฑฐ ์ ๋ฐ๋ผํ๋ฉด ๋ฅ๋ฐฐ ํํ ํ ์ ์๊ฒ ์ฃ ?
@์๋ชฝ-p5u
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
20๋ช์ผ์ฐจ.. ๋ฑ์ด์ด ๋น ์ง๊ฒ๋ ์๋๋ฐ ๋ฐฐ์ ํ์ด ์๊ฒจ์ ์ด์ ๋ณํ๋์ ๋ง๊ณ ์ง๋๋ ๋์ ๋ค ๋ฐ๋ผํ ์ ์์ด์ใ ํ๋ฉด๋๋ค.. ์์ ๋ฟ๋ฏํด์ฉ
@ahruummyy
7 ะผะตัััะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
์กด๊ฒฝ์ค๋ฌ์์ฅ...
@butteruser593
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
์ฒ์ ๋์์ ๋๋ถํฐ ๊พธ์คํ ํ ๋ฌ๊ฐ ํ์ด์ ! ์ ๊ฐ ํ์ ์๋ซ๋ฐฐ ๋๋ฌธ์ ์คํธ๋ ์ค ๋ฐ์ผ๋ฉฐ ์ด์๋๋ฐ ์ฒ์๋ณด๋ ๋ฐฐ ๋ชจ์์ด ๋ณด์ฌ์ ๋๋ฌด ๊ธฐ์ ๋ง์์ผ๋ก ์ด๋์ค์ ๋๋ค ! ์ ๋ง ํ๋ ๋งํผ ๋ชธ์ด ์ฆ๋ช ํด์ค์. ์งง๊ณ ํ์คํ๊ฒ ์ง์ฃผ์ ์ ์ด๋์ด ์ง๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ํ๋ค์ง ์์์. ์ข์ ๋ฃจํด ๋ง๋ค์ด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ์ง๋ ์ธ๋ ! โฅ
@๋ฏผ์-w9t
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
1/7 1์ผ์ฐจ ์๋ฃ!! ๋์์ด ์ฌ์๋ณด์ฌ์ ์ํ๋ค๊ฑฐ๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๋๋ฐ ํด๋ณด๋๊น ์ฃฝ์์ด๋ค์ ใ ใ ๋ฒํ๋์๊น์ง ์์ด์ ๋๋ฌด ์ข์์ด์ !! ๋ฅด์ธ๋ผํ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ฒญ์ข์์ ๋ํด๋ณด๋๋ฐ ์ธ๋๊ฐ ์๋ ค์ฃผ๋ ๋์์ ๋ค ํจ๊ณผ๊ฐ ์ข๋ค์ฌ ใ ใ ์์ผ๋ก ๊ณ์ ์ถ์์ฒดํฌํด์ ์ฟํฌ๋ฆฟ ๋งคํธ ๊ผญ ๋ฐ์๊ฐ์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ด์ ใ ใ ํญ์ ์ข์์์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค !!!
@kelly3779
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
์ด ๋นผ๊ณ ์ถ์๋ฐ ์์นจ์ ๊ณต๋ณต์ด๋ ์ ์ฌ์ ์ฐ์ฑ ์ด๋ ์ธ๋ ์ ์ ์ด๋ ์ ๋ ์ 1์๊ฐ ์ด๋ํ๋๋ฐ ์ฝ๊ฒ ๋น ์ง์ง ์๋ค์ ๋ฑ ์ ํด์ ํ๊ธฐ๊ฐ ์ฝ์ง๊ฐ ์์์ใ ใ ใ ๊ด๋ฆฌํ์ ๋ถ๋ค ์ง์ง ๋ฆฌ์คํ๐๐
@์์ง์-c8v
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
๋ฆ๊ฒ๋น ์ง๋์ด์ ์์ด๋ ์๋น ์ง๋์ด์ ์๋์! ํ์ํ๋ฌผ ์ค์ด๊ณ ๋จ๋ฐฑ์ง์ ์ฑ๊ฒจ๋จน์ผ๋ฉด์ ํด๋ณด์ธ์ ์ ๋ ์ฌ๋ฆ๋ถํฐ ์ด๋ํด์ 7ํฌ๋ก ๊ฐ๋ํ๋๋ฐ, ์์ฆ ์๋จ์ ์ํ๋ ์ด์ด ๋์ด์ ์๋น ์ง๋ค์...์๋จ์ด ํ์คํ ์ค์ํ๊ฒ๊ฐ์์
@kelly3779
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
@@์์ง์-c8v ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐๐
@sunnis4287
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
์ฒด์ง๋ฐฉ์ ๋จผ์ ๋นผ๊ณ ํ๋ผํ ์คํด์ผ๋์ ํฌ์ค ใ ใ
@rabbitwanzu-0x0
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
2์ฃผ ํ์ ๋ชจ๋ ๋์์ ๋ค ๋ฐ๋ผํ ์ ์๊ฒ ๋์๊ณ ์ด๋ฒ์ฃผ๋ 3์ฃผ์ฐจ๋ค์ ์์ ์ ์ฅํ๊ณ ํญ์ ๋ฐ๋ผํ๊ณ ์์ด์ ๋ฐฐ๊ฐ ์ ๋ณด๋ค ๋ง์ด ๋ฉ์ํด์ง ๊ฑธ ๋๋๋๋ค! ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
@jungminlee6963
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
01-10 11์ผ์งธ์ธ๋ฐ ๋ณํ๊ฐ ์๊ฒผ์ด์ ์ฒจ์ผ๋ก ๋ณํ๋์ ์์ด ๋ค ๋ฐ๋ผํ์ด์ ์ ๊ฐ์ ์ด๋์น๋ ์ด๋ฐ ๋ณํ๊ฐ ์๋ค์ ์ถํํด์ฃผ์ธ์ใ
@hi_yevin
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
์ด๊ฑฐ ์ง์ง ์ต๊ณ ๋ค... ๋ฐฐ ์ฐข์ด์ง๋ ๊ธฐ๋ถ ๋๋ฌด ์ข์ ๋งค์ผ ํด์ผ์ง!!!๐๐๐ ๋นํ๋ฏผ์ ์ง๋ ์ค๋ ํ์ดํ ๐๐
@์ดํ์ธ-z6n
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/20 1์ผ์ฐจ ์๋ฃ ๋ฃจํด ์์ ์ฐพ๋ค๊ฐ ์ฌ๊ธฐ์ ์ ์ฐฉํ์ต๋๋ค :) ์ด๋๋ด๋ด ๋ฐ์ ์๋์ง๊น์ง ๋ค์ผ๋ก ๋ฐ์ผ๋ฉฐ ์ฆ๊ฒ๊ฒ ์ด๋ํ์ต๋๋ค โฅ ์์ผ๋ก ๋งค์ผ๋งค์ผ ๋์ ํด๋ณด๋ ค๊ตฌ์!
@rrxnpov
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
๋ง๋ฆ์ผ๋ก ๋์๊ฐ๊ธฐ ์ํด ์ค๋๋ถํฐ ๋ฐ๋ผํฉ๋๋น.. ํ๊ธฐ๋ ๋ค๊ณ ์ฌ๊ฒ์!
@rrxnpov
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
5/6 ์์นจ ์๋ฃ
@์ด..์น๊ด์
10 ะผะตัััะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
์ข์ ์ด๋ ๊ณต์ ํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐๐ป ๋ฐฐ์ ์๊ทน์ด ์ ๋๊ปด์ง๋ค์! ํ๋ผํ ์ค์ ๋งค๋ ฅ ์์๊ฐ๋์ค๐ฉท
@jiho1126
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
์.... ์ง์ง ๋ฐฐ๊ฐ ์ ๋ค์ด๊ฐ ์๊ฐ ์๊ฒ ๋๊ฑธ๋ฃ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ๋ฐฐ๊ฐ ์ฐข์ด์ง๋ ์ค ์์์ด์....ใ ใ ใ 6๋ถ ๋ฐ์ ์ ๋๋๊น... ๋งค์ผ ์ฌ๊ฒ์!!!!!
@๊ณ ๋ง์-f4s
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
์ ์ญ๋๊ธ์ผ๋ก ํ๋ค์ด์ใ ใ ์ง์ง ํญ์ ๋นํ๋ฏผ ์ ์ง๋๋ ๋๋ถ์ ๋ณต๊ทผ๊ณผ ์ด๋น ์ง์ ์์ฒญ๋ ๋์์ด ๋์ด์์ด์ ์ง์ง ์ ๋ง ์์ผ๋ก๋ ์๋์ธ์!!
@์ฒซ๋0_0
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
ํด์ธ ๋ฒ์ ๋ฑ์ด ์ด๋ 1, 2ํ ๊ณ์ ํ๋ค๊ฐ ํ์ฐ๋ ํ๋ผํ ์ค ๋ณต๋ถ ์ด๋์ด๋ผ๊ธธ๋ ์ค๋ ๋์ฒดํด๋ดค๋๋ฐ ์ ์ด๊ฑฐ๋ ์ง์ง ์ฅ๋์ด ์๋๋ค์ ใ ใ ใ ํนํ ๋ง์ง๋ง ๋์์ ์๋ชปํ๋ฉด ํ๋ฆฌ ๊บพ์ผ๊ฑฐ ๊ฐ์์ ๋ฉ์ท๋ค๊ฐ ํ์ด์ ใ ใ ใ ใ ์ด์ ๋ณต๋ถ ์ด๋ ๋์๊ฐ๋ฉด์ ๋ค๋ฅด๊ฒ ์งํํด๋ด์ผ๊ฒ ์ด์ ใ ใ ใ ๋ญ๊ฐ ์๋กญ๊ฒ ํ๋ค๋ฉด์ ์ฌ๋ฐ๋ค์ ใ ใ ใ ใ ์ข์ ์ด๋ ๋ฃจํด๋ค ๊ฐ์ฌํด์๐๐๐๐งกโค (๋ด์ผ์ ์์๋ ์ด๋ ์์์.... ๋์ ?! ใ ใ ใ )
@์ฒซ๋0_0
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
์์ด๊ณ ํ๋ค์ด๋ผ ใ ใ ใ ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค์ฃผ ํ์ฃผ ์ด๋ ์ฌ๊ณ ๋ค์ ๋์์๋๋ฐ ์ง์ง ํด์ธ ๋ณต๋ถ ์ด๋์ด๋ ๋ ๋ค๋ฅธ ํ๋ฆ์ด ใ ใ ใ ใ ใ ๋ง์ง๋ง ์์ธ ์ ๋ง ๋๋ฌด ์ด๋ ต๋ค์ ใ ใ ใ ใ ใ ๋๋ฆ ๋ณต๊ทผ ์๊ธฐ๊ณ ์๋ค๊ณ ๋ฏฟ์๋๋ฐ ์์ง ๋ถ์กฑํ๊ฐ๋ด์ ใ ใ ใ ใ ์๊ธฐ์กฐ๊ธฐ ์ด๋ ๋ฃจํด ๋๋๋ค๋ฉฐ ์ด๋ ์ํ ๊ฒ์๐ ์ค๋๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐๐๐
@kk-oj6dc
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
์ ์ง๋๋ ์ด๋ ๋ฐ๋ผํ์ง ๊ฑฐ์ 1๋ ๋์๋๋ฐ ์ด ์ด๋ ์ต์ ์ ๋๋ค ใ ใ ๋ฉฐ์น ๋ง ํด๋ ๋ณต๊ทผ์ด ์ ๋ฆฌ๋ฉ๋๋ค ใ ใ ๊ท์ฐฎ์์ ๋ฉฐ์น .์ํ๋ค๊ฐ ์์ฐจ ์ถ์ด์ ๋ค์ ์์ํด๋ ๊ธ์ ๋์์์๐์นด์ฆํ ์ด๋์ ํ๋ญํฌ๊ฐ ๋๋ฌด ๋นก์ธ์ ์ค๊ฐ์ ํฌ๊ธฐํ๊ฒ ๋๋๋ฐ ์ด ์ด๋์ ๊พธ์ญ๊พธ์ญ ๋๊น์ง ํ ์ ์์ด์ ๋ ์ ์ ์ด ๊ฐ๋ ๊ฑฐ ๊ฐ์์.
@kung_jisoo
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
์ฐ์ ใ ใ ์ธ๋ ์ด ๋ฃจํด ์ง์ง ํซํด์ ํซ!!! 6๋ถํ๋๋ฐ ์ด๋ ๊ฒ ๋๋๋๊ฑฐ ์คํ๊ฐ์????ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ๋ฐฐ ํ์ญ์ด ๋์ ํ๋์ ์ด๋์ธํ๋ค๊ฐ ์ด๋๋ ๋ณด๋ ๋ฑ์ด์ด ํ์ ํผ.... ์กํ๊ธธ๋ ์ค๋๋ถํฐ ๋ค์ ๋ฑ์ด์ด๋ ์์ํด์!!ใ ใ 1์ผ์ฐจ!! ๋์ฅ ์พ ์ฐ๊ตฌ ๊ฐ์!!
@myy_wish
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
์ง๋์ธ๋!! ์๋ ๋ถํฐ ๊พธ์คํ ์ธ๋ ์์์ ๋ด์จ ํกํก์ด์์๐ฅฐ ์ฐ์ ์ธ๋ํํ ๋๋ฌด ๊ณ ๋ง๋ค๋ ๋ง์ ํ๊ณ ์ถ์ด์! ์ฌํด ์ฌ๋ฆ๋ฐฉํ๋ ์ง์ง ๋ ํ๊ฒ ๋ง์์ ๋จน๊ณ ์ธ๋ ์์๋ณด๋ฉด์ ์ด์ฌํ ์ด๋ํ๋๋ ํ๋ฌ๋ง์ ๋ฌด๋ ค 12kg์ ๊ฐ๋ํ์ด์!! ์ฑ๊ณตํ๊ณ ๋๋ ์ฃผ๋ณ ๋ฐ์๋ ์ข๊ณ ์์กด๊ฐ๋ ๋์์ง ๋๋์ด๋ผ ๋๋ฌด ํ๋ณตํด์๐ญ๐ ์์์ท ๋ง์ด ์ ๊ณ ๋ค๋๋๋ค!! ์์ง ๋ชฉํ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๊น์ง๋ ์ข ๋จ์์ ์ด๋ฒ ๊ฒจ์ธ๋ฐฉํ๋๋ ์ด์ฌํ ํด๋ณด๋ ค๊ตฌ์๐โโ๏ธ!!
@๋ผ์ดํ๊ณ ์ฆ์จ-g6b
11 ะผะตัััะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
์ง๊ธ ํ์ฌ 6์ผ์ฐจ๋ก ์งํํ๊ณ ์๋๋ฐ ์ง์ง๋ก ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ง์ด ๋ณด๊ณ ์๋ ์ด๋์ด์์ด์... 3์ผ๋ง์ ๋ณํํ ๋ชจ์ต์ด ๋ณด์๊ณ , ์ด๋ ํ ๋๋ง๋ค ๋ชฉ์ด ๋ก๊ธฐ๋ ๋๋์ด ์์์ง๋ง ๋ณํ๋์๊ณผ ๊ธฐ๋ณธ๋์ ํจ๊ป ํ๋๊น ์กฐ๊ธ์ฉ ์ ์ํ๊ณ ์์ด์! ๋ณต๋ถ์ ์๊ทน์ ์ฃผ๋๊น ๋ฐฐ๊ฐ ๋ก๊ธฐ๋ ๋๋์ด ์์์ง๋ง ๊ทธ๋งํผ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ง์ด ๋ณผ ์ ์๋ ๋์...!!!!๐๐ ๋งค์ผ ๊พธ์คํ ์ด๋์ ํ๊ณ ๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ด ๊ฑด๊ฐํด์ง๋ ๊ฒ์ด ๋ชฉํ์ ๋๋ค!!๐
@s_onn0
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
2/11์ผ 11์ผ์ฐจ ์๋ฃ! ๊ทผ์กํต๋ ์ฌํ๊ฒ ์ค์ง ์๊ณ ๋ฐ๋ผํ๊ธฐ ์ฌ์ด ์ด๋์ด์ฌ์ ๋ ์ข์์ด์! ๋ ์ด ์ด๋์ ํ์ง๋ง ๋น ์ง๊ฑฐ๋ผ ๋ฏฟ๊ณ ํ๋ ์ค์ ๋๋ค..!
@qkrcodbs1
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
1์ผ์ฐจ ์๋ฃ!! ์ง์ง ๋ฐฐ๊ฐ ๋๋ฌด ์ํ๊ณ ํ๋ ๋ฐ ๋ค ํด์ ๋ฟ๋ฏํด์! ์ด์ฌํ ํด๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค!!
@์ฐจ๋ฐฑ-x2m
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
1์ผ์ฐจ์๋ฃ ๊ฒฐํผ์ค๋นํ ๋ ์ง๋๋ ๋์์ผ๋ก 10ํค๋ก์ ๋ ๋บ๋ค๊ฐ ์์์๋๋ฐ ๋ค์ ๋์์ด ํ์ํด์ ์ฐพ์์์ด์ ใ ใ ์ด๋ฒ์๋ ๋ค์ํ๋ฒ ํ์ดํ ํด์ ์ท์ ์๋ ๋ฐฐ์ ํ์ฃผ๋์ผ์ด ์๊ธธ ๋ฐ๋ผ๋ฉฐ..! 10๊ฐ์๋ง์ ์ด๋์ ํ๋ ค๋ ๋ ์จ์ด ์ฐจ๋ค์..ํ์ดํ ์ ๋๋น
@imadobbysolmom
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/20 1์ผ์ฐจ ์๋ฃํ์ต๋๋ค! ๊ทธ๋์ ์ธ๋๊ฐ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ ์นด์ฆํ๋ ๋ณต๊ทผ๋ฃจํด ๊พธ์คํ ํ๊ณ ์์๋๋ฐ ํ์ฐ๋ ๋ณต๊ทผ๋ฃจํด๋ ์ถ๊ฐํด์ ๋ฒ๊ฐ์ ํด๋ด์ผ๊ฒ ์ด์! ํญ์ ์์ฐฌ ์์ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋คโค๏ธ ์ธ๋์ ์ด๋์์์ด ์ ์๊ฒ ์ ๋ง ํฐ ๋์์ด ๋๊ณ ์์ด์!! ๐โค
@imadobbysolmom
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/21 2์ผ์ฐจ ์๋ฃ!! ์ค๋์ ์ธ๋๊ฐ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ ํ๋์ด ์ด๋์ด๋ ๊ฐ์ด ํ์ต๋๋ค ใ ใ ์์ฒด๊ฐ ์ ๋ถ ์ ๋ชธ์ด ์๋๊ฑฐ ๊ฐ๋ค์ ใ ใ ใ ใ ใ
@imadobbysolmom
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/22 3์ผ์ฐจ! ์ค๋์ ์์์ ๋ฐ๋ผํด์ ์ด๋ํ๊ฑด ์๋๊ณ ์ ๋ ์ ํ๋ผํ ์ค ์์ ์ ๋ค์์ด์! ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ๋ณต๊ทผ์ด๋ ๋ฃจํด์ด ๋น์ทํด์ ์ค๋๋ ํด๋๋ค๋ ์๋ฏธ๋ก ๋๋๊ธ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค!! ๐
@imadobbysolmom
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/26 4์ผ์ฐจ! ์ด๋ฒ์ฃผ๋ ์ด์ฌํ!!! ์ด๋ฒ์ฃผ๋ ์ผ์ฃผ์ผ ์ด์ฌํ ์ฐธ์๋ ํ๊ณ ์ด๋๋ ํ๋๊ฒ ๋ชฉํ์์!!
@imadobbysolmom
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/27 5์ผ์ฐจ! ๋ฟ์ ๋ฟ์ ๋ด ๋ฑ์ด!!!!
@imadobbysolmom
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/28 6์ผ์ฐจ!! ๋ฉ์ํ ๋ฐฐ ๋ง๋ค๋ฌ ์์ด์!! ์ค๋๋ ์ด์ดํ๊ณ ๊ฐ๋๋ค ใ ใ
@kindflower7
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
์..์ง์ง ์ธ๋ ๋ง์ฒ๋ผ..์์ฃผ ์กฐ๊ธ์ฉ ์ ์๋์ด ๊ฐ๋๊ฒ ๊ฐ์์. ๋ชฉ ๋ก๊น์ด ์กฐ๊ธ ๋ํด์ง๊ณ , ์ด ๋ฃจํด์ด ์กฐ๊ธ์ฉ ์ ์๋์ด ๊ฐ๊ณ ์์ด์. ์ปจ๋์ ์ด ์์ข์๋ ์๊ธฐ์ ์ ์กฐ๊ธ์ด๋ผ๋ ํ๊ณ ์๊ฒ๋๋ค๋..^^
@s_onn0
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
2/13์ผ 13์ผ์ฐจ ์๋ฃ!! ์ค๋๋ ์ค์ด์! ์ง์ง ์ด๋ํ๊ณ ๋๋ฉด ๋ชธ์ด ๋๋ฌด ๊ฐ์ดํด ์ง๋ ๊ฒ ๊ฐ์์ใ ใ ๋ ๊ธ์ ์ ์ธ ๋ง ํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํด์ ์ง๋์ธ๋โค๐ค
@Tournesol_
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
1์8์ผ 18์ผ์ฐจ ์ด๋์๋ฃ๐ ๊ณง ์ํ์ด์ง๋ง ์ด๋ ๊พธ์คํ ํด์ ๋จน๋๋งํผ์ ์๋์ง ์๋ชจํ๊ณ ์ถ์ด์! ์ํ ๋๋๊ณ ๋ ์ ๋๋ก ๋ค์งํด์ ๋ณต๊ทผ ๊ผญ!!!
@๋ฐ๋ฏผ์ง-v5u
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
์ ์ด๊ฑฐ ์ง์ง ์ต๊ณ ์์ ๋ฐฐ๊ฐ ์ฐข์ด์ง๋ ๋๋์ ์๊ทน ๋นก!! ์งง์์๊ฐ ํ๋๋ฐ๋ ๋๋ป๋ป๋๊ณ ์๊ทน์ด ๋ง์ด์์ ๋๋ฌด ๊ธฐ๋ถ์ข์์! ์ผ์ฃผ์ผ์ ๋ ํ๋๋ฐ๋ ๋ฐฐ๊ฐ ๋ง์ด ๋น ์ ธ์ ๋ ๋ฟ๋ฏ๋ฟ๋ฏ ๊ณ์ ๊ณ ๊ณ ๊ณ ๊ณ ๊ณ
@์ ๋ฆฌ๊ตฌ๋ฆ๋ง
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/20 โค - 1์ผ์ฐจ ์ ์ง๋๋ ๋ฅด์ธ๋ผํ ์นด์ฆํ ๋ณต๊ทผ ์ด๋ 10์ผ ํ๋ค๊ฐ ์ด ์์ ์ฌ๋ผ์์ ์ด ์์๊ณผ ํจ๊ป ๋ณํ ํด๋ณด๋๋ก ํ ๊ฒ์!! ์ฐ์ ์์์ผ๋ก ๋ณด๊ธฐ์ ์ฌ์๋ณด์์ง๋ง ์๋ ๊ตฌ.. ๋ง๋งํ๊ฒ ๋ดค๋ค๊ฐ ํฐ ์ฝ ๋ค์ณค๋ค์ฉ..ใ ใ ๋ฐฐ๊ฐ ์ฐข๊ธฐ๋ฏ์ด ๋๊ฒจ์ฉ..ใ ใ ๊ณ ๋ผ ๋ผ๋ ์์!! 12/21 โค - 2์ผ์ฐจ ์๋ ๋ชฉ๋ ์ํ๊ฐ์..?ใ ใ ๋ฌดํผ ๋ฐฐ๋ ํํ ํด์ง๊ฑฐ ๊ฐ๊ตฌ ๋ฌด์๋ณด๋ค ์ต๊ณ ์์!! ๋งคํธ๊ฐ ์์ด ๋งจ๋ฐ๋ฅ์์ ํ๋๋ฐ.. ์ผ๋ฅธ ๋งคํธ๋ฅผ ์ฌ์ผํ๋๋ฐ ๋์ด ์ ๊ตฐ๋ ... ํ.. 12/22 โค ํ๋ฉด ํ ์๋ก ์ฌ๋ฐ๊ตฌ ์ขใ ์์ฉ!!!! ๋ณํผใ ํ๋ฉด์ ํ๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์ข ์๋๊ฑฐ ๊ฐํ์ฉ๐๐ 12/23 โค ์ค๋๋ ์๋ฃใ !! ์ ์ง๋๋ ๋ง ์ฒ๋ผ ๋ฉ์ํด์ง๋๊ฒ ๋๊ปด์ง๊ณ , ๋ฅด์ธ๋ผํ ์นด์ฆํ๋ ๋ณต๊ทผ ์ด๋ ํ ๋ ํ ๋ ๋ง์ฒ๋ผ ๊พธ์คํ ์๊ฐ์ ๋์ ํ๋๊ฒ ์๋๋ผ ์๊ฐ์ ๋ด์ ํ๋๊ฒ ๋ง๊ตฌ ๋ชธ์ ์ ํฌ์ ์์ง๋ก ๋ฐ๊ฟ ์ ์๋๊ฑฐ ๊ฐ์์!! ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ฅ๋ ํฌ๊ธฐํ์ง ๋ง๊ตฌ ์ด์ฌํ ํด๋ด์!!
@jerry4267
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/24 โค - 5์ผ์ฐจ ์ด ๋ฃจํด๊ณผ ์นด์ฆํ๋ ๋ฃจํด ๋ฐ๋ผํ๊ณ ์๋๋ฐ ๋๋ฐ์ด๊ณ ๊ถแ ์ด์ ์์ํ๋,, ์ถ์ด์,, ๊พธ์คํ ์ด๋ ํ๊ณ ์ถ์ ํ๊นจ์ฉโค ( ์ฟํฌ๋ฆฟ ๋งคํธ ๊ฐ๊ณ ์ถ๋ค์ฌ,,) 12/25 โค๏ธ - 6์ผ์ฐจ ํ์ฐ๋ ์ง์ง ๋ชธ๋งค ์ด์์ ๊ณ ๊ฐ์์,, ์ด ๋ฃจํด ์ต๊ณฑ๋๋ค,, ๋ฐฐ๊ฐ ํํํด์ง๊ฑฐ ๊ฐ์์ ์ฐ์ผ๋ก ํจ๊ณผ ์๋๊ฑฐ ๊ฐ์์
@๋ฐ์ฃผํฌ-q7e
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/20 1์ผ์ฐจ ์๋ฃ!! ๋์์ด ๊ฐ๋จํด์ ํ๋ค์ง ์์๊ฑฐ๋ผ ์๊ฐํ๋๋ฐ ๋ฐฐ๊ฐ ํฐ์ง๋ ์ค ์์์ด์๐คฃ ์ธ๋๊ฐ ์๋ ค์ฃผ๋ ๋์์ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ฒญ ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ์์! 3์ฃผ๊ฐ ์ด์ฌํ ๋ฐ๋ผํ ๊ฒ์โ
@Tournesol_
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
1์10์ผ 20์ผ์ฐจ ์ด๋์๋ฃ ์ค๋์ ๋์ด ์ฐ์โฆ์์ฃผ ๊ณ ๋ฅ ์ ๋๋ก์์ ์ง๋์ธ๋ ๋ฑ์ด. ํ๋์ด2ํ, ๋ก์ ์ธ๋, ํ์ฐ์ธ๋ ์์๊น์ง ํ๋๊น ์ด๋ ์ ๋๋ก ํ๋ ๊ฒ ๊ฐ์์๐
@s_onn0
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
2/5์ผ 5์ผ์ฐจ ์๋ฃ! ์ญ์ ์ค๋๋ ๋ ๋ป๋ป ํ๋ฆฌ๊ณ ๊ฐ์ฉ ใ ใ
@dear1090
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
๊พธ์คํ ํ์ฐ ๋ ์ด๋์ ํ๋ฉด์ ์ผ๋ง ์ ๋ถํฐ ๋ก์ ๋ ์ฅ์์ ๋ ์ด๋๋ ๋ณํํด ์คฌ์ด์ ์ดํ ์ ๋ ์๊ฐ์ด ์์ด์ ์ฌ๋ค๊ฐ ์ค๋ ์ด๋์ ํ๋ฌ ์๋๋ฐ ์ ๊ธฐํ ์ ๋๋ก ๋ชธ์ด ์ฝ๊ฒ ๋ฐ์๋ค์ฌ ์ฃผ๋๋ผ๊ณ ์... ๊พธ์คํจ์ด ์ ๋ง ์ค์ํ๋ค๋ ๊ฑธ ์ค๊ฐํ๊ณ ๊ฐ๋๋ค ๋ค๋ค ๊พธ์คํ ํ์ดํ ํด ๋ณด์ธ์ โก
@sosohan_happy
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
1/2์ผ ์๋ฒฝ 1์ผ์ฐจ ์ด๋ ์๋ฃ!๐ช ์..์ ๋ง ํจ๊ณผ๊ฐ ๋ฐ๋ก ๋ํ๋๋ ๊ฒ ๊ฐ์ ์ ๋๋ก ํ๋๋ค์.. ์นจ๋์์ ๋ฐ๋ก ํ ์ ์๊ณ ๋ฑ ํ๊ณ ์ถ์๋ ์ด๋์ ์ฝ๊ฒ ์๋ ค์ฃผ์ ์ ์ข๊ณ ๋ชฉ์ด ๋ถํธํด์ ํ๋ค๋ปํ ์ด๋์ด์๋๋ฐ ์ฌ์ด ๋์์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ์ด์ฃผ์ ์ ๋์ฑ ์ ๋๋ฉด ๊ฐ์ฌ๋๋ ค์~๐ ๊พธ์คํ ํด๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค~!
@sosohan_happy
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
1/2์ผ ์์นจ 1์ผ์ฐจ ์ด๋ ์๋ฃ!๐ช ์ค๋ ์์นจ๋ ์ด๋ํ๋ฉด์ ๊ฐ์ดํ๊ฒ ๊นจ์์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌ๋๋ ค์~๐
@sosohan_happy
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
1/2์ผ ์ ๋ 1์ผ์ฐจ ์ด๋ ์๋ฃ!์์!๐ช
@sosohan_happy
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
1/3์ผ ์์นจ 2์ผ์ฐจ ์ด๋ ์๋ฃ!๐ช
@sosohan_happy
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
1/4์ผ ์๋ฒฝ 3์ผ์ฐจ ์ด๋ ์๋ฃ!๐ช ์คํธ๋ ์นญ ๊ณ ์์ด ์์ธ๊น์ง ํ๋ ๋์ฑ ์๊ทน์ด ๋๊ปด์ง๋ค์~๐
@sosohan_happy
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
1/4์ผ ๋ง์ง๋ง ํด๊ฐ ๋ฎ 3์ผ์ฐจ ์ด๋ ์๋ฃ!๐ช
@์ฟต์ฟต๋ฐ-v7d
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๋งค์ผํ๋๋ 1ํค๋ก๊ฐ๋น ์ก์ด์
@songyilee9719
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12์ 19์ผ 1์ผ์ฐจ ์๋ฃ๐ค ์ ์ ์ด๋ํ๊ณ ๋ฑ์ด์ด๋ 6๋ถ ์ ๋๋ฉด ๊ด์ฐฎ๊ฒ ๋ค ํ๋๋ฐ ๋ ํ๋ค์ด์..ใ ใ ใ ใ ใ 6๋ถ์ด์ง๋ง ๋๋ฒ๋ฒ ์ ๋ฑ์ด์๊ทน ์ฅ๋์๋์์ฉ๐ ๋ฐฐ ๋ฉ์ํด์ง๋๊น์ง ๊พธ์คํ ๋ฐ๋ผํด๋ณด๋ ค๊ตฌ์ฉ..!!
@Tournesol_
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
1์9์ผ 19์ผ์ฐจ ์ด๋์๋ฃ ์ฐ์์โฆ๋ก์ ์ธ๋ ์ด๋ํ๋ค๊ฐ ์ด๊ฑฐ ํ๋๊น ์๊ทน์ดโฆ๋๋ฐฐ ์ธ๋ฐฐ์์โฆ.์ญ์ ๋ฏฟ๊ณ ๋ณด๋ ํ๋ผํ ์คโฆ.์ต๊ณ ๐
@allzero_4563
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/ 21 1์ผ์ฐจ ์๋ฃ โค ์ ๋ฐฐ๊ฐ ๋ถ๋ค๋ถ๋ค ใ ใ ๋ฅด์ธ๋ผํ ์ ์ ํ๊ณ ์ด ์ด๋ ๋๋ฒ์งธ๋ก ํฝ!! ๊พธ์คํ๊ฒ ํ ๊ฒ์~!!!
@allzero_4563
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/24 ์ด๋ ์๋ฃ โค
@์งฑ๊ตฌ๋๋ชป๋ง๋ ค-q8q3k
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
์ด ์์ ๋์์ ๋๋ถํฐ ์ญ ํ์ต๋๋ค! ๋ค๋ฅธ ์์๋ค๊น์ง ํด์ ๊ฑฐ์ 3๋ฌ ์ ๋ ์ด๋์ ํ์ด์! ํ 2๋ฌ ์ ๋์ ๋ณต๊ทผ์ด ํ์คํ๊ฒ๋ ์๋์ง๋ง ์๊ฒผ์ด์! ์ ๋ง ์ข์ ์์ ๋ง๋ค์ด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํด์! ์์ผ๋ก๋ ์ญ ํ ๊ฑฐ์์ใ ใ ์ด๋ํ์๋ ๋ชจ๋ ๋ถ๋ค๋ ํ์ดํ ํ์ธ์!๐
@๋๋-r6l
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/19 1์ผ์ฐจ ์๋ฃ๐คช ์ ์ง์ง ์งง์ง๋ง ์์ฃผ ๊ฐ๋ ฅํ ๋ณต๋ถ5๋ ๋์! ์ค๋์ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ค์ด์ฌ๋ฆฌ๋๊ฒ์ ๋ฐ์ ๋ ๋ฐ๋ผํ๊ณ ๋๋จธ์ง๋ ๋ณํ๋์์ผ๋ก ์งํํ๋๋ฐ ๋ณต๋ถ์๊ทน์ด ์์ฒญ๋ฉ๋๋ค!! ๋ฑ์ด์ด๋ ์๋ ํ๋ ๊ทธ๋ ๊น์ง ํก๐ํก๐ ํ์ดํ ๐
@๋๋-r6l
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/21 2์ผ์ฐจ ์๋ฃ๐ ๋ฑ์ด์ด๋ ์๋ ํ๋ ๊ทธ๋ ๊น์ง ์์ฃผํด๋ณด๊ฒ ์ฉ๋๋น ํก!ํก!๐ ๋ด๋ ์๋ ๋ ๊ฑด๊ฐํด์ง๊ณ ์ถ์ด์ ์ค๋๋ ์กฐ๊ธ ๋ฉ์ํด์ก๋ค๊ณ ๋ฏฟ์ผ๋ฉฐ ๋ด์ผ๋ ํ๋ด์ ํด๋ณผ๊ฒ์!
@๋๋-r6l
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/23 3์ผ์ฐจ ์๋ฃ!๐
@๋๋-r6l
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/24 4์ผ์ฐจ ์๋ฃ๐ ์ฌ์ ํ ๋ฐฐ๊ฐ ์ฐข์ด์ง๊ฑฐ๊ฐ์ง๋ง ๋ชฉ์ด ์กฐ๊ธ๋ ๊ฐ๋ ์ ธ์ ๋ฟ๋ฏํฉ๋๋ค
@๋๋-r6l
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/25 5์ผ์ฐจ ์๋ฃ๐
@๋๋-r6l
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/26 6์ผ์ฐจ ์๋ฃ๐ ์ด์ ๋ณด๋ค ๋์ ๋๋ฅผ์ํด ์ค๋๋ ํ์ดํ ๐
@7xe_n
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
์๋จ 1๋ ์ ํ๊ณ ์ด๊ฑฐ๋ ๋ค๋ฅธ ๋ณต๊ทผ ์ด๋ ๋ณํ ํด๊ฐ๋ฉด์ ํ๋ฃจ์ ๋ ๋ฒ์ฉ ํ๋๋ 1์ฃผ๋ ์ ๋ผ์ ๋ฑ์ด ์ ๋น ์ก๋ค์... ์๋ ์ ๋น ์ง๋ ์ฒด์ง์ด๊ธด ํ๋ฐ ์ด์ ๋์ผ ์ค์... ์ฌ์ ธ ๋ง๋ฅธ ์ฒด์ง์ธ๋ฐ ๋ฑ์ด์ด ์ข ์์ด์ ๋นผ๊ณ ์ถ์ด์ ํ ๊ฑด๋ฐ ์ด ์ด๋ ์ ๋ง ํจ๊ณผ ์ง๋นต ์ด์์ฉ
@์ ํ์ฐ-v1m
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
์๊ฑฐ ์ฌ์ด๋ณด์ด๋๋ฏ ํด๋ณด๋ ์ฌ๊ธฐ์ ๊ธฐ ๋น๊ธฐ๋ฉด์ ์์ํ๋ค์ ์ ์์ ํดํ์ฑ ๋ฌด๋ฆ๊ด์ ์ด๋ ์์น ํดํ์ฑ ๋ถ๋ค๋ ๊ด์ฐฎ์์ง์? 50๋ ์ดํ์ ๋ถ๋ค๋ ํจ๊ณผ์๋์ง์?
@user-yscrjbq
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12.20 1์ผ์ฐจ ์๋ฃ ๋ฅด์ธ๋ผํ ์ด๋ ์์๋๋ถํฐ ์ ๋ง ์ฆ๊ฒจ๋ฐ๋ผ ํ์๋๋ฐ, ์ด๋ฒ์๋ ์ต์ ์ฌ์ ์๋ก ๊ฐ์์ด์ ํ์ฐ๋์ ๋ฃจํด์ด๋ผ๋! ์ ํด๋ณผ์๊ฐ ์์์ต๋๋ค. ๋ฅด์ธ๋ผํ ์ด๋ ์์๋ ์ดํ์ ํ๋ฒ์ฉ ๋ฃจํด์ผ๋ก ๊พธ์คํ ํด์ฃผ์๋๋ฐ, ํ์คํ ์๊ทน์ด ์ค๋ ๊ฒ์ ๋๊ผ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฒ ํ์ฐ๋ ๋ฃจํด๋ ๊พธ์คํ ๋งค์ผ ์ค์ฒํด๋ณด๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค! :)๋ณต๋ถ ์๊ทน์ด ์ฅ๋ ์๋๋๋ค...๋๋ฆ ์ ์์ ์ด ๊ฝค๋ ์ฝ์ดํ์ด ์ข๋ค๊ณ ์๊ฐํ์๋๋ฐ, ์๋ง์ด์๋๋ด ๋๋ค. 4๋ฒ์งธ ๋์์์ ์ง์ง ๋ณต๋ถ ๊ทผ์ก์ด ๋์ด์ง๋ ๊ฒ ๊ฐ์ ํต์ฆ์ด ๋๊ปด์ก์ต๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ํ ๋์์ ํ์๋ฉด์ ์์์ ์์ง ์์ผ์๋ ์ง๋๋ ์ ๋ง ๋๋จํ์ญ๋๋ค. ํญ์ ์ข์ ์ปจํ ์ธ ์ ์ํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค!
@user-yscrjbq
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12.21 2์ผ์ฐจ ์๋ฃ ์ค๋๋ถํฐ ์ ๋ง ์ ๋๋ก ์ด๋ ํด๋ณด๋ ค๊ณ ์๋จ๋ ์๋ก ๊ตฌ์ฑํ์ต๋๋ค! :) ๊ดํ ์ฐ์์ธ ์๋จ, ์ด๋์ด ์ ๋ช ํ๊ฒ ์๋๋ผ๋ ๊ฒ์ ๋งค์ผ ๋ชธ์ ๋๋ผ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ชธ์ผ๋ก ์ค๋ ์๊ทน๋ถํฐ๊ฐ ์ฐจ์์ด ๋ค๋ฆ ๋๋ค. ์ด์ ๋ณด๋ค ์ ์ง ์ฒ์ถ ๊ธฐ๋ฆฝ๊ทผ์ชฝ์ด ๋ ๋น๊ธฐ๋ ๋ฏํ ๋๋์ด ๋๋๋ฐ, ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ ๊ฐ์ง ์์ ์ ๋๋ก ๋ช ๊ฐ์ง ๋์๋ค์ ๋ณํ ๋์์ผ๋ก ์งํํ์ต๋๋ค. ์ง๋๋ ์์์ ๋ณผ๋๋ง๋ค ๊ธ์ ์ ์ธ ์๋์ง, ์ด๋ ์๊ตฌ๋ฅผ ๋ง์ด ์ป์ด๊ฐ๋๋ค. ํญ์ ํจ๊ณผ ํ์คํ ๋์๋ค์ ์๊ฐํด์ฃผ์๊ณ , ๋ณํ ๋์๊น์ง ์ฑ๊ฒจ์ฃผ์ ์ ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค!
@user-yscrjbq
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12.22 3์ผ์ฐจ ์๋ฃ :) ๊ดํ ์์ด๋๋ค์ด ๊ด๋ฆฌ ๋ฐ์๋ ํ๋ผํ ์ค ๋์ ํ๋๊ฒ์ด ์๋๋ผ๋ ๊ฒ์ ๋ผ์ ธ๋ฆฌ๊ฒ ๋๋ผ๊ณ ๊ฐ๋๋ค. ์ฝ์ดํ์ด ๋จ๋จํ ์กํ์ ๊ธฐ๋ณธ๋ถํฐ ๋ฐ๊ฟ์ฃผ๋ ๋ฏํฉ๋๋ค. ๊ธฐ๋ณธ์ด ์ ์กํ ์์ด์ ๊ทธ๋ฐ์ง ์ค๋์ ํนํ ๋ณต๋ถ ๋น๊น์ด ์ ๋ง ์ฌํฉ๋๋ค. ๋งค์ผ ๊พธ์คํ ์ด ๋ฃจํด ๋ฐ๋ณตํด์ฃผ๋ฉฐ ๋๋ฐ๋ ์ฒดํฌํด์ฃผ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์์ง๊น์ง ๋์ ๋ณด์ด๋ ํฐ ์ฐจ์ด๋ ์์ง๋ง ๋ด๋ถ ๊ทผ์ก์ด ๋๋ฆ ์กํ๊ฒ ๊ฐ์ ๋ฟ๋ฏํฉ๋๋ค. ์ค๋๋ ๋ฐ๋ผํ๋ ์ด๋ฐ ์ข์ ํ์ฐ๋์ ๋ฃจํด์ ์๊ฐํด์ฃผ์ ์ง๋๋๊ป ์ ๋ง ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค!
@user-yscrjbq
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12.24 4์ผ์ฐจ ์๋ฃ :) ์ด์ ๋ ๋ณต๋ถ ๋น๊น ๊ทผ์กํต ์ด ๋๋ฌด ์ฌํ์ฌ ํ๋ฃจ ์ด๋์ ์ฌ์ด์คฌ์ต๋๋ค. ํ์คํ 3์ผ์งธ์์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ ์ฌ์ฌ ๋ณต๋ถ ๊ทผ์ก ๋ผ์ธ์ด ๋ณด์ด๋ ๋ฏ ํฉ๋๋ค. ์ด ๋ฃจํด์ผ๋ก 1๋ฌ ๋ด๋ด ํ๋ฉด 11์ ๋ผ์ธ์ด ๊ฝค๋ ์ ๋ช ํด์ง ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค. ์ค๋๋ ์ ๊ฐ ์ ๋ง ์ข์ํ๋ ์๋ก๊ฐ์ ํ์ฐ๋์ ๋ฃจํด์ ์ฝ๊ณ ์ฌ๋ฏธ์๊ฒ ๋ฐ๋ผํ ์ ์๋๋ก ์ปจํ ์ธ ๋ก ์ ์ํด์ฃผ์ ์ง๋๋๊ป ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค!
@user-yscrjbq
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12.25 5์ผ์ฐจ ์๋ฃ ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค์๋ ์ด๋ ์ฌ์ด์ค์ ์์ฃ ! ์ง๋๋๊ป์๋ ํ๋ณตํ ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค ๋ณด๋ด์ จ์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค!
@user-yscrjbq
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12.26 6์ผ์ฐจ ์๋ฃ ์๋จ๊ณผ ๋ณํํ์ฌ ์งํํด์ฃผ๋ ํ์คํ ํจ๊ณผ๊ฐ ๋์ ๋๊ฒ ๋ณด์ ๋๋ค. ํ์คํ ์๋ซ๋ฐฐ๊ฐ ๋ง์ด ๋ค์ด๊ฐ๊ณ ๋ฉ์ํด์ง ๊ฒ ๋์ผ๋ก๋ ์ฒดํฌ๋ฉ๋๋ค! ์ด๋ ๊ฒ ํ ๋ฃจํด์ ๊พธ์คํ ๋งค์ผ ๋ฐ๋ณตํด์ฃผ๋ ๊ฒ์ ์ ๋ง ์ค๋๋ง์ธ๋ฐ, ํญ์ ์ด๋ฐ ์ข์ ๋ฃจํด ์๊ฐ ์์ผ์ฃผ์๋ ์ง๋๋๊ป ์ค๋๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!
@๋ฌธ์คํค-w1c
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/21 1์ผ์ฐจ๐ ๋ฅด์ธ๋ผํ ์ด๋ํ๊ณ ์ด๋ฒ 6๋ถ ์ด๋ ํ๋๊น ๋์ด ์ค์ค ํ๋ฅด๋ค์๐ ์งง๊ณ ํ์คํ ์๊ทน์ ๋งค๋ฒ ์ด๋ํ๋ ๋๋ ํ์คํ๊ฒ ๋ฐ๊ณ ์์ต๋๋น!
@๋ฌธ์คํค-w1c
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/22 2์ผ์ฐจ ์ค๋๋ ๋ ํ๋ฆฌ๋ฉฐ ๊ฐ์ดํ๊ฒ ์๋ฃ๐
@๋ฌธ์คํค-w1c
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/23 3์ผ์ฐจ ์ค๋๋ ์๋ฃ๐ ์์ฆ ์ถ์ด๋ฐ ์ด ์ด๋ ํ๋ฉด ๋ชธ์์ ์ด์ด ๋๊ณ ์ถฅ์ง ์์์ ์ข์ต๋๋น๐๐
@๋ฌธ์คํค-w1c
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/24 4์ผ์ฐจ ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค ์ด๋ธ์๋ ๋๊น์ง ํด๋ธ ๋ ์์ ์ ์นญ์ฐฌํ๋ฉฐ๐ ์์ผ๋ก๋ ํ์ดํ ~!
@๋ฌธ์คํค-w1c
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/25 5์ผ์ฐจ ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค๋ผ์ ์ฆ๊ฒ๊ฒ ๋จน๊ณ ์ฆ๊ฒ๊ฒ ์ด๋ ์๋ฃ ํ์ต๋๋ค!
@๋ฌธ์คํค-w1c
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/26 6์ผ์ฐจ ๋ญ๊ฐ ๋ชธ์ด ๋ฌ๋ผ์ง๋ ๋๋! ์ฝ์ด๊ฐ ์ข์์ง๋ ๊ธฐ๋ถ์ด๋ผ ๋๋ฌด ์ข์์๐๐
@Seojinfilm
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/19 1์ผ์ฐจ์๋ฃ๐ฎ ์ ์ง๋์ธ๋ ํญ์ ์ฌ๋ฐ๊ณ ๊ฐ๋จํ๊ณ ํจ๊ณผ์ข์ ์ด๋ ๊ฐ์ ธ์์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋น๐ ์ด๋ฒ์ 3์ฃผ์ ๋ง ๊พธ์คํ ํด๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ท
@Seojinfilm
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/20 2์ผ์ฐจ์๋ฃ๐ฅ
@Seojinfilm
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/21 3์ผ์ฐจ์๋ฃ๐
@Seojinfilm
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/22 4์ผ์ฐจ์๋ฃ๐
@Seojinfilm
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/23 5์ผ์ฐจ ์ด๋์๋ฃ๐
@Seojinfilm
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/24 6์ผ์ฐจ์๋ฃ๐ฎ
@๋ฐ๋ฅธ๊ณ ์ด
7 ะผะตัััะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
1์ผ์ฐจ ์ ๋๋ค!! ๋ฐฐ ์ฐข์ด์ง๊ฒ ๊ฐ์์!!! ํ์ดํ !
@yyyy77-b8g
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
์์นจ๋ง๋ค ๊ณต๋ณต ๋ณต๊ทผ ์ด๋ ์์๐ช๐ป 3/21 1์ผ์ฐจ 3/22 2์ผ์ฐจ 3/23 3์ผ์ฐจ 3/24 4์ผ์ฐจ (ํ๋์ด ์ด๋ํจ) 3/25 5์ผ์ฐจ
@์ผ๋-y8g
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/20 1์ผ์ฐจ์๋ฃ ใ ใ ~ ์ ์ง๋๋ ์ด๋์์์ ์ง๋ฃจํ์ง ์๊ณ ๊พธ์คํ ํ ์ ์์ด์ ์ข์์ ๐๐โคโค
@์ผ๋-y8g
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/21 2์ผ์ฐจ ์๋ฃ!! ์ฅ์์๋ ํ๋ผํ ์ค๋ ๊ฐ์ด ํ๋๊น ์ง์ง ํ๋ค์ด์!!ใ ใ
@์ผ๋-y8g
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/22 3์ผ์ฐจ ์๋ฃ~ใ ใ
@์ผ๋-y8g
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/23 4์ผ์ฐจ ์๋ฃ ~ ๋ฒ์จ ๋ณต๊ทผ์ด ์๊ธฐ๋๊ฑฐ ๊ฐ์ ๋๋์ด ๋ค์ด์~ใ 0ใ
@์ผ๋-y8g
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/26 5์ผ์ฐจ์๋ฃ! ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค ์ด๋ ์ฌ๊ณ ๋ค์ ์ด์ฌํ ์์ ใ ใ
@์ผ๋-y8g
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/27 6์ผ์ฐจ ์ด๋ ์๋ฃ!!!!
@์ฝ์ค๋ชจ-w4k
2 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
๋ฐฐ๊ฐ ํ๋ ๊ฑด ๋์งธ์น๊ณ ํ๋ฆฌ๊ฐ ๋๋ฌด ์ํ์ ํ๋ค์์ด์ใ ใ ์ ๊ฐ ๋ญ ์๋ชปํ๊ณ ์๋ ๊ฑธ๊น์..?
@์ ์ด์ด์ด-j1t
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
๋ฐ๋ผํ๋ค ๋ชฉ์ ๋ด๊ฑธ๋ฆด๋ป
@lisalurine163
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
์ด์ ๋ถํฐ ์์ํ์ด์. ๋งจ ๋ง์ง๋ง ์ง์ง ์ด๋ ต๊ธฐ๋ ํ๊ณ ๋ชฉ์ด ์ํ์ ๋ค๋ฅธ ๋์์ผ๋ก ๋์ฒดํ์ด์! ์ง์ง ์งง์ ์๊ฐ์ธ๋ฐ ๋ณต๋ถ ํ ์ฅ๋ ์๋๊ฒ ๋ค์ด๊ฐ๋ค์ 12/20 ์๋ฃ 12/21 ์๋ฃ 12/22,23 ๋ฐ๋น ์ ๋ชปํ์ด์ใ ใ 12/24 ์๋ฃ 12/25 ์๋ฃ 12/26 ์๋ฃ 12/27 ์๋ฃ 12/28 ์๋ฃ 12/29 ๋ฐ๋น ์ ๋ชปํ์ด์ใ ใ 12/30 ์๋ฃ 12/31 ์๋ฃ 1/1 ์๋ฃ! ์ํด ๋ณต ๋ง์ด ๋ฐ์ผ์ธ์! 1/2 ์๋ฃ 1/3 ์๋ฃ 1/4 ์๋ฃ 1/5 ์๋ฃ 1/6 ์๋ฃ 1/7 ์๋ฃ 1/8 ๋ชปํ์ด์ใ ใ 1/9 ์๋ฃ
@lisalurine163
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
1/10 ์๋ฃ!
@lisalurine163
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
1/11 ์๋ฃ ๋ณต๊ทผ์ ํ ๋ค์ด๊ฐ๋ ๊ฒ ๋๊ปด์ ธ์
@lisalurine163
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
1/12 ์๋ฃ
@joketaeng
5 ะผะตัััะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
์ฐ์ ์ธ๋ ์ด ์ด๋ ์์ ์ ์คํ์ผ์ธ๋ฐ์??โคโค5/10๋ถํฐ!!์คํํธ!!
@sin-gyeong
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/28 8์ผ์ฐจ ์๋ฃ! (์ด์ ๋ ์นด์ฆํ ๋ณต๊ทผ์ด๋ํ์ต๋๋ค!) ๋ชฉํ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๊น์ง ํ์ดํ !!
@๋ฏผํ-m2u
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
1์ผ์ฐจ ์๋ฃ!! ์ ๊ฐ ํ๋ ๋ณต๊ทผ์ด๋์ค์ ์ ์ผ ์๊ทน์ด ์ ์ค๋ค์! ๊ฐ์ฌํฉ๋๋น ๊พธ์คํํด๋ณผ๊ฒ์ฉ - ๋จ๋ฌธ๋จ๋ฌธํ ๋๋ ์์ง๋ง ๊พธ์คํ ํ๋์ค์ ๋๋น! ๋ณต๊ทผ์ด๋์ ์ ๋ชปํ๋๋ฐ..์ด๊ฑด ์ ๋ฐ๋ผํ๊ณ ์ด์จ์ฌ๐ฎ -6.25์ผ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก 3๊ฐ์๋์ ๋งค์ผ์ ์๋์ง๋ง ์ผ์ฃผ์ผ์ ์ ์ด๋ 3์ผ์ฉ์ ๊พธ์คํ ๋จ๋ฌธ๋จ๋ฌธ์ด๋ผ๊ณ ์ฑ๊ธฐ๋ฉด์ ํด์คฌ๋๋ฐ ์ค๋ ๋ง์ง๋ง ๋์ํ ๋ ์์ฒด๊ฐ ์ ๋ณด๋ค ๋์ ๋๊ฒ ์ฌ๋ผ๊ฐ๋๊ฒ ๋๊ปด์ก์ด์! ์ข ๋ ์ด์ฌํ ํ ๊ฒ์โบ๏ธ
@sin-gyeong
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/26 ์ 7์ผ์ฐจ ์๋ฃ!!! ์๊ทผ์ก์ด ์๊ธด๊ฑด์ง ๋ฐฅ๋จน์ด๋ ๋ฐฐ๊ฐ ์๋์์!
@dicoskfk715
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
3/23๐๐๐ 21์ผ์ฐจ!!! ์์ง๋ ๊ฐ๊ธฐ๊ฐ ๋ซ์ง์์์์๐ข ๋ชจ๋ ์ผ๊ต์ฐจํฌ๋๊น ์ ๋ ๊ฐ๊ธฐ ๊ฑธ๋ฆฌ์ง๋ง๊ทธ ๊ฑด๊ฐ์ง์ผ์ !! ๐์ ๋นํ๋ฏผ ์ ์ง๋ ์ค๊ณผ ์ด๋์ผ๋ก ๊ฐ๊ธฐ ์ด๊ฒจ๋ณด๊ฒ ์์๐
@jungminlee6963
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12์ 29์ผ ์ถ์ฒต ์ฌ์ค ์ด์ ๋ถํฐ ํ๋๋ฐ ์ค๋๋ถํฐ ์ถ์ฒตํด์ ๋ฉ์๋ฐฐ ๋์ ํฉ๋๋ค~ ์ ์ง๋์จ๋ ์์ฃค ์ธ๊ฐ ๋นํ๋ฏผ์ด์์ ํ๋ ์ด๋๋ ๋ฐ๋ํ ๋ชฉ์๋ฆฌ์ ๋๋ ค์ ๋ฒํ ผ์ด์...
@๊ณ ๊ตฌ๋ง๋งํ-l4v
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12์ 19์ผ ์์์ผ-1์ผ์ฐจ ์ค์ด์๐ ์ฐ์์ธ, ์์ด๋ ๋ฃจํด์ด ์ ๋ง ์งง๊ฐํจํ์ด๋ผ์ ์ด๋ฒ ํ์ฐ๋ ๋ฃจํด๋ ๋์ ํด๋ณผ๊นํด์ ใ ใ ์ธ๋์ ํจ๊ป ์ด๋ํ๋ฉฐ 1๋ ๊ฐ 20kg์ ๋ ๊ฐ๋ํ๋ฉด์ ๋๋ ์ ์ด ์์ด์. ๋ชธ์ ์ ๋ง ์ ์งํ๋ค๋ผ๋ ๊ฑฐ์์! ๋ด๊ฐ ์ผ๋ง๋ ๊พธ์คํ ์ด๋์ ํ๋์ง, ์ด์ฌํ ์ด๋์ ํ๋์ง, ๋ด๊ฐ ์ด๋ค ๋ง์ธ๋๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ํ๋์ง ๋ฑ๋ฑ ์ด๋ฐ ๊ฒ๋ค์ด ๋ด ๋ชธ๊ณผ ๋ง์, ์ ์ ์ ์ ๋ง ๊ณ ์ค๋ํ ๋๋ฌ๋๋ ๊ฑฐ ๊ฐ์์! ๊ทธ๋์ ์ด๋ ํ ๋ ์ ํ๋ค๋ค, ์ซ๋ค, ์ง์ฆ๋๋ค ๋ผ๋ ๋ญ๊ฐ ์ง๋ฒ์ ์ธ ๊ฐ์ ๋ณด๋ค๋ ์์์ ์ผ๋ก๋ผ๋ ์์ผ๋ฉด์ ์ ๊ผฌ๋ฆฌ ์ฌ๋ ค์ฃผ๊ณ ์ค์ค๋ก ํ ์ ์๋ค๊ณ ๋ถ๋์ ์ฃผ๋ฉด์ ํ๋ฉด ๊ธ์ ์๋์ง๊ฐ ์ฐจ์ค๋ฅด๋ ๋ฏํ ๋๋์ด ๋ค์ด์!!!๐ฎ ์์ฆ ๋ณต๊ทผ ์๋ ํํํ ๋ชธ์ด ๋๊ณ ์ถ์ด์ ์ฝ์ด ์ด๋์ ํ๊ณ ์๋๋ฐ ์ด์ฌํ ํด๋ณผ๊ฒ์! ์ง๋ ์ธ๋ ์ ๋ณต๊ทผ์ ์ฑ ์์ ธ์ฃผ์ธ์,,โคโคโค
@Tournesol_
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
1์ 3์ผ 13์ผ์ฐจ ์ด๋์๋ฃ ์ค๋์ ์ปจ๋์ ์ด ์ข์ง ์์์ง๋งโฆ.๊ทธ๋๋ ์ด๋ ๋์! ์๋ ํ๋ ์ค๊ฐ์ ์ด๋ ๊ฒ ๋ฐฐ๊ฐ ์ํ์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง๋งโฆ.ํ๊ณ ๋๋ ๊ด์ฐฎ์๋ ์ด์โฆ.๋ณต๋ถ์ ๊ฐ๋ ์๊ทน์ด์๋๋ด์! ๋ด์ผ๋ ๋์ ! ๋นจ๋ฆฌ ๋ณต๋ถ ์ด ๋น ์ก์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ด์๐
@s_onn0
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
2/4์ผ 4์ผ์ฐจ ์๋ฃ! ๋์์ ๋๊ฒ ์ฌ์ ๋ณด์ด๋๋ฐ ํ๋ค๋ณด๋ ๋ฐฐ ํฐ์ง๋ ์ค ์์์ด์ ใ ใ ใ ใ ์ด์ฌํ ๋ฐ๋ผ์ ํด๋ณผ๊ฒ์!
@Tournesol_
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
1์13์ผ 23์ผ์ฐจ ์ด๋์๋ฃ ์ค๋์ ํ์ฐ, ์์๋๋ง ํ ๊ฒ์ใ ใ ํ๊ณผ ๋ฑ๋ ํ์ต๋๋ค!! ๋ด์ผ๋ ๋์ !! ์ํ์ด ์ผ๋ง ์๋จ์์ง๋ง ๊ณ์ ๋์ ํ๋ฉฐ ์ํ๋, ๋ชธ๋ ์ข์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋ฐ์๊ฒ์โค
@user-jn7wr6bt9q
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
์.. ์ง์ง ๋ฉฐ์น ๋ง ํ๋๋ฐ ๋ณํ๋์๋ ์ด๋ ต๊ณ ์๊พธ๋ง ์ฌ๋ ์ ๊ฐ ๋ณํ๋์์ ์ฌ์ง์๊ณ ํ ์ ์๊ฒ ๋์ด์..! ์์ง ์๋์์ผ๋ก ํ๊ธฐ์ ํ๋ฆฌ์ํ๊ณ ๊ณ ๋์ง๋ง ๋ณํ์ด๋ผ๋ ํ๊ฒ ๋๊ฒ ์ด๋์ผ ์ถ์ต๋๋ค.. ์ง์ง ๋ฐฐ์ ํ์ด ์๊ฒผ๋๋ด์ใ ใ ใ ์ธ๋๋๋ถ์ ์ํด๋ฅผ ๊ธฐ๋ถ์ข๊ฒ ๋ณด๋ด๋ค์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค! ๋งค์ผ๋งค์ผ ๊พธ์คํ ๋ดฌ์๐๐ฅ๐๐ป ์ถ์์ฒดํฌ๋ ๊ท์ฐฎ์์ ์ ์ํ์ง๋ง.. ๊พธ์คํ ํ๊ณ ์์ต๋๋ค โค
@๋ฆฌ๋ ธ-r3m
7 ะผะตัััะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
์ผ์ฃผ์ผ ํ๋๋ฐ ๋ณต๊ทผ์ด ์ ๋ช ํด์ก์ด์!!!
@dicoskfk715
2 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
์์ง์ง ์ฝ์ง์์ ๋์์ด์ง๋ฏผ ์ ์ผ ํจ๊ณผ ์ข์์ฌ ์ํ ์ค์์์ฌ๐
@์ฑ์์-v1z
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
1์ผ์ฐจ 12.21 ์ค๋์์์ผ ์์์ ๋ณด์์ ์ค๋๋ถํฐ ์์ํด์! ๋ฐฐ๊ฐ ๋ถํ์ค๋ฅด๋ค์... ์ค๋๋ถํฐ ์ด์ฌํ ํด๋ณผ๊ฒ์! 2์ผ์ฐจ 12.22 ์๋ฃ
@s_onn0
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
2/3์ผ 3์ผ์ฐจ ์๋ฃ!! ์ง์ง ๋ณต๋ถ์ ์๊ทน์ด ์ ์์โฆ
@jungminlee6963
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
1์9์ผ ์ค๋๋ ์ด๋์๋ฃ ๋นํ๋ฏผ๊ฐ์ ์จ๋์ ๋ฐ์ ๋ชฉ์๋ฆฌ ํ๋ง
@์ฉก์ง๋์ฉฐ
2 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
8์ 11์ผ 1์ผ์ฐจ : ์ค์ด์! ๋๋ฌด๋๋ฌด ๋ฟ๋ฏํ๋ค์โค 8์ 12์ผ 2์ผ์ฐจ: ์ค์ด์! ์ฐ๋๊ฒ ๋๋ฌด ๊ท์ฐฎ์์ ๋ชป์ฐ๊ณ ์์ง๋ง 21์ผ๊น์ง ๊ณ์ ๊พธ์คํ ํ๋๋ 50.1์์48.8๋ฌ์ต๋๋ค! ์ง๊ธ๋ ๊พธ์คํ ํ๊ณ ์์ด์ ๋๋ฌด๋๋ฌด ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋คใ ! ์ฃผ๋ณ์์๋ ์ด๋ป์ก๋ค๊ณ ์นญ์ฐฌํด์ค์! ๋ค์ํ๋ฒ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐
@joketaeng
ะะตััั ะฝะฐะทะฐะด
ํน์ ์ด ์ด๋๋ง ํ์ จ๋์?
@์ฉก์ง๋์ฉฐ
ะะตััั ะฝะฐะทะฐะด
@@joketaeng๋ค๋น
@์ฉก์ง๋์ฉฐ
ะะตััั ะฝะฐะทะฐะด
@@joketaeng์๋จ๋ ์ํ๊ณ ๊ฐ์๋ง ์๋จน์์ด์! ๋งค์ผ ์๊ธฐ ์ ์ ํ์ต๋๋น~!
@joketaeng
ะะตััั ะฝะฐะทะฐะด
์ฐ์ ๋ถ๋ฝ๋ค์ ์ ์ด์ด ์๋น ์ ธ์(T^T)โ@@์ฉก์ง๋์ฉฐ
@s_onn0
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
2/8์ผ 8์ผ์ฐจ ์๋ฃ! ์ง๊ธ ๋ค๋ฅธ ์ด๋๋ ๊ฐ์ด ํ๊ณ ์๋๋ฐ ์ ๋ ์ฆ๊ธฐ๋ฉด์ ์ด๋ ํ๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค!๐
@๊ฐ์ง์ฐ-y5w
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/20 1์ผ์ฐจ ์ด๋๐ฅโค๏ธ ๋ณต๋ถ ์๊ทน ์ฅ๋ ์๋์์!๊พธ์คํ ํด๋ณผ๊ฒ์ฉ๐
@๊ฐ์ง์ฐ-y5w
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/21 2์ผ์ฐจ ์ด๋๐ฅโค ์ค๋๋ ์ด๋ํ๋ฌ ์์ด์ฉ! ๋ด์ผ๋ ์ค๊ฒ ์ต๋๋น!๐ฅฐ
@ํฌ์์-e6s
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
์ ๋์์ค๊ณ ํด์ ์ด์๊ฐ์์ด๋ํฉ๋๋ค ํ์ฐ๋ ์์ ์ด์๋ฐ ๋ค์ด์ ๊ฐ์์๋ค์ ์ค๋1์ผ์ถ์ํฉ๋๋ค. ํํ !!
@sudayeon
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
2/8 1์ผ์ฐจ ์๋ฃ!! ๋ฑ์ด ๋ฟ์ ๋ณผ๊ฒ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐ค
@ooyj314
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
1์ผ์ฐจ ์ด๋ ๋ฑ์ด์ด ์์์ด์ ์ญ๋๊ธ์ผ๋ก ๋ฐ์ง๊ฐ ์์ก๊ธด๋ค,,,, ๋ฐฐ์ ๊ทผ๋ ฅ ํค์ฐ๊ธฐ ์์..!!!! 2์ผ์ฐจ ์ด๋ ๋ฐฐ๊ฐ ์ด์ ๋ณด๋จ ๋๋์ด ์ค๋๊ฑฐ ๊ฐ์์ฌ!! ๋ก๊ฒจ์๐๐ ํ์ญํด์ง๋ ๋ ์ ๋ฐ๋ผ๋ณด๋ฉฐโฆ! 3์ผ์ฐจ ๋ณต๋ถ์ด๋ ํ๊ณ ์ด๊ฑฐ ๋ง์ง๋ง์ผ๋กํ๋ ๋ถ๋ค๋ถ๋ค..์ค๋๋ ํด๋ฆฌ์ด!!!!
@SJBlueStar
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
1/3 1์ผ์ฐจ ์ด๋ ์๋ฃ! ๋งค๋ฒ ํ์ด๋ ์๋ ์ ์ ์ด๋๋ง ๋ฐ๋ผํ๋ค ์ฒ์ ๋๊ธ ๋ฌ์๋ณด์์ ใ ใ ๋งค๋ฒ ํ์ด๋๋ง ํ๋ค๊ฐ ์ฝ์ด๋ผ๊ณค 1๋ ์๊ณ ๋์คํฌ๊น์ง ์์ด์ใ ใ ๋ฑ์ด๋ ๋นผ๊ณ ์ฝ์ด๋ ํค์๋ณด๊ณ ์ ๋์ ํด๋ด ๋๋ค ์ฝ์ด๊ฐ ์์ด์ ๊ทธ๋ฐ์ง ๋ฐฐ๋ ํ๋ฆฌ ๋์ด์ง๋์ค ใ ใ ๊พธ์คํ ํ๋ฉด ํ๋ฆฌํต์ฆ ๋ํ๊ฒ ์ง์?ใ ใ ์์์์ ํ์ดํ !
@์๋ชฝ-p5u
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
34์ผ์ฐจ์์! ํ๋ฆฌ๋๋ ๋ 3์ผ์น๊ฐ ์ค์๊ณ ์๋ซ๋ฐฐ๋ ์ ๋ง ์!! ๋น ์ก์ด์ใ ใ ์ง๊ธ ๋ถ์์ฉ์ด ์ฒด์ค์ฆ๊ฐ์ธ ์ฝ์ ๋ณต์ฉํ๋ ์ค์ด๋ผ ํ์๊ฐ์์ผ๋ฉด ๋ชธ ๋ถ์ด์ ๋๋ฌด ์ฐ์ธํดํ์ํ ๋ฐ ์ง๋๋ ๋๋ถ์ ์คํ๋ ค ์ด์ด ๋น ์ง๊ณ ๋ณต๊ทผ ๋น์ทํ๊ฒ๊น์ง ์๊ฒจ ๋๋ฌด๋๋ฌด ํ๋ณตํฉ๋๋ค..ใ ใ ์ ๋ ์ด์ฌํ ํ์ง๋ง!! ๋ฐ๋ํ๊ฒ ํ ์ค์ด์ฃผ๋ ์ง๋๋ ๋ชฉ์๋ฆฌ ๋์ ์์์ ๊พธ์คํ ํ ์ ์์์ด์ ๊ฐ์ฌํด์!!!! ์์ผ๋ก๋ ์ด์ฌํ ํ๊ณ ๋ ํ๊ธฐ ๋จ๊ธฐ๋ฌ ์ฌ๊ฒ์~~!!
@sin-gyeong
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/20 ์ด๋์๋ฃ!! ๊ผญ ๋ชฉํ๋ชธ๋ฌด๊ณ๊น์ง ๋จ์์๊ฐ ๋์ ์ด์ฌํํ๊ฒ ์ต๋๋ค!!!
@Han__Ul
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
์ด์ ํ๊ณ ์ค๋๋ ์๋ฑ์ด์ด ์ซ ๋ก๊ธฐ๋ค์... ์ถ์ฒต ์ค๋๋ถํฐ ์์ํ๊ฒ ๋๋ค!!๐ 12/29 1์ผ์ฐจ ์๋ฃ!!
@์ดํ์ฐ-k8l
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
์....๋ง์ง๋ง ๋์ ์ง์ง ์ฃฝ์ด๋๊ฐ๋ค์.........ใ ใ ใฑใ ใฑใ ใ ใ ํ๋ ๋งํผ ๋ฑ์ด์ ํ์คํ ์๊ทน์ ๋ง์ด ๋ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค. ๊พธ์คํ ํ๊ณ ์์ด์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!
@kindflower7
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
์ด๊ฒ๋ง ๋ฐ๋ผํด๋ ๋์ด ์ข ๋๋๊ฒ ์ ๊ธฐ์~^^ ๋ณต๋ถ์ ๋ณํ๊ฐ ๋ฏธ์ธํ๊ฒ...์ผ์ด๋๊ณ ์๋๋ฏ ํด์ ใ ใ ์ฝ 4-5์ผ์งธ ๋งค์ผ ํ๊ณ ์์ด์ฉ^^ ์์ฆ์!! ใ ใ ๋ณต๋ถ์ผ. ๊นจ์ด๋๋ผ ใ ใ
@kindflower7
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
๊ณ ๋ฐฑํฉ๋๋ค..ใ ใ ์ค์๋ ๋จน๊ณ ์๊ณ ํ๋๋ผ..๋ชปํ์ด์...ใ ใ ์ค๋๋ถํฐ ๋ค์ ์์ด์ด์ด์!^^
@์ ์ง์-b6s
6 ะผะตัััะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
3๋ฌ ํ๋๋ฐ์ ์๋จ ํ๋๋ ์ ํ๊ณ ๊ฐ์๋ ๋ชป ๋์๋๋ฐ ์ด์ ์๋ ๊ฒจ์ฐ ๋ค์ด๊ฐ๋ ๋ฐ์ง๋ค์ด ์ง๊ธ์ ํ๋ฆฌ๊ฐ ๋๋ํฉ๋๋ค! ์ฒ์์๋ ์ฃฝ์๋ฏ์ด ํ๋ค์๋๋ฐ์ ใ ใ ใ ใ ์๊ฐ ์ข๋ง ์ง๋๋๊น ๋ชฉ๋ ์ ์ํ๊ณ ํ๋ฆฌ๋ ์ ์ํ๊ณ ๊ฑฐ๋ฌํ ํ ์ ์์ด์ ๋ฐฐ์ ํ์คํ ํ์ด ์๊ธด ๊ฒ ๋๊ปด์ง๋๋ค ์๋จ ํ๊ณ ๊ฐ์ ๋๊ณ ์ ์ฐ์๋ ๋ณํํ๋ฉด ๋ฑ์ด ๋ ์ ๋น ์ง ๊ฒ ๊ฐ๋ค์~
@ํ ์ฐ-t5j
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
1์ 13์ผ 1์ผ์ฐจ ์๋ฃ! ๋ค๋ฅธ ์ด๋๋ณด๋ค ๋์ด ์ ๋๋ค์,,, ๊พธ์คํ ํ๋ฉด ๋ด ๋ฑ์ด๋ ๋ค์ด๊ฐ๊ฒ ์ง! ํ์ดํ ํ ๊ฒ์!! ๐
@sin-gyeong
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
2022.12.19 ์ 1์ผ์ฐจ์ธ ํกํก์ด์ ๋๋ค ์ง์ง ์์ ๋ฐฐ๊ฐ ์ฐข์ด์ง๊ฒ๊ฐ์์ ํญ์ ์ข์ ์ด๋๋ฃจํด ๋ง๋ค์ด์ฃผ์ ์ ์์ ๊ฐ์ฌํด์โคโค 3์ฃผ๋์ ์ด์ฌํ ํ๊ฒ ์ต๋๋ค!!
@vinegreen1773
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12์ 19์ผ 1์ผ์ฐจ ์๋ฃ! ์ฝ์ ๋ง์ ์ฐ๋ง ๋๋น ๋ณต๊ทผ ์ด๋!๐์์ง์ ์ํด์ง๋ง ์ง๋์ธ๋์ฒ๋ผ ์๋ฒฝํ๊ฒ ํ๋๋ ์ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๋ฉฐ!
@๋๋๋ฆฌํ๋ฐ
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
2022.12.19 1์ผ์ฐจ ์ด๋์๋ฃํ์ด์! ํํ ํ๋๋ค์ ์ด๋์ ๊พธ์คํ ํ๋๊ฒ ์ คํ๋ ๋ฐ, ์ด๋ฒ์ 3์ฃผ๊ฐ ๊ผญ ์ฑ๊ณตํด์ ์ถ์ถ ๋์ด๋ ๋ฑ์ด ๋ฉ์ํ๊ฒ ๋ง๋ค๊ณ ์ถ์ด์. ๊ฐฑ๋ ๊ธฐ๋ผ ๋ฑ์ด์ด ์ฅ๋์๋์์ใ ใ ์ด๋ฒ์ ๊ผญ ์ฑ๊ณตํ๊ฒ ์ด์!
@๋ฐ๋์ค-o6e
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/19 ์ด๋1์ผ์ฐจ ์๋ฃ ์.... 6๋์ ์ค์ ์ ๋๋ก ํ๋ ๋์์ ํ๋๋ฟ์ธ๊ฑฐ ์คํ? ๋ค ๋ณํ๋์์ผ๋ก....ใ ใ ๋งค์ผ ์ง๋๋ ์ด์ฌํ ๋ฐ๋ผํด๋ด์ผ๊ฒ ์ด์!
@sin-gyeong
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/29 ๋ชฉ 9์ผ์ฐจ ์๋ฃ! ์งง์ง๋ง ํจ๊ณผ๊ฐ ์ข์์ ์๋ฐ์ ์ผ๋ก ํ๊ธฐ ์ข์์
@diet_jotga_
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
1/7 ์๋ฃ! ํ๋ค์ด ์ฃฝ๊ฒ ์ด์ ๋ค ๋ณํ์ผ๋ก ํ๋ค์ ใ ใ .. ๋ฑ์ด ๋นผ๋ณด๊ธฐ ๊ฐ๋ณด์๊ณ ์ ์ธ๋ ํ ์ ๋๋ฌด ๋์์ ์ ๊ฐ ๋ค ์ ์ด ๋๋ค์.. ์ฌ๋ํด์ ์ด ๋นผ๊ธฐ ์ฑ๊ณตํด์ ๋์์ฌ๊ฒ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๋งค๋ฒ!
@์กฐ์์ง-s2
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
์ ๊ฐ ์ ์ผ์ข์ํ๋ ํ์ฐ๋์ ๋ฃจํด์ด๋ผ๋โก ์ด์ฌํ ๋ฌ๋ ค๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค 12/19 1์ผ์ฐจ ์!
@์กฐ์์ง-s2
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/20 2์ผ์ฐจ ์
@sudayeon
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
2์ฃผ์ฐจ..์ด์ ๋ฐฐ์ ํ์ด ์ข ์๊ธฐ๋ ๊ฒ ๊ฐ์์!!! ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค โบ๏ธโค๏ธ
@dicoskfk715
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
23.10.21 ์๋ฐ๋ผํ ์์๋ !!!์ค๋ ์ด๊ฒ๋ง์ผ๋ก๋ ๋ฟ๋ฏํจ ๊ทธ์์ฒด!!!๐
@๋๋ค๋ฆด๋ฆฌ์
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/25 1์ผ์ฐจ ์๋ฃ! ์ฌ์ค ์ด๋ ์์ํ์ง 3์ผ ๋๋๋ฐ ์ถ์ฒต์ด๋ฒคํธ๋ฅผ ์ค๋ ํ์ธํด์ ๋๋จ๊ฒจ์! ์ ๊ฐ ์์ฒด์ชฝ ์ ์๋ฅผ ์ค๋นํ๊ณ ์์ด์ ์ฒด์ค ๊ด๋ฆฌ ์ค์ ๋๋ค ํํธ ์์ ์ฐพ์๋ณด๋์ค ์ฐ์ฐํ ๋ฐ๋ผํ๊ฒ ๋๋๋ฐ ํ๋ฃจ ํ์๋ง์ ๋ณต๊ทผ์ ์๊ทน ๋ฝ,,, ํจ๊ณผ ์ง๋นต์ด์์! ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ค์ ๋ก 3์ผ์งธ์ธ ์ง๊ธ์ ์์ฐ์ค๋ฌ์ด 11์ ๋ณต๊ทผ์ด ์๋ฆฌ์ก์๋ฝ๋ง๋ฝ ํ๊ณ ์์ต๋๋ค! ๋ด์ผ๋ ๋ ์ฌ๊ฒ์! ์ ์ง๋ ํ์ดํ ๐
@๋๋ค๋ฆด๋ฆฌ์
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/26 2์ผ์ฐจ ์๋ฃ ์ค์ด๋!! ๊ฐ์ด ํ๋ฉด์ ๋ง์ง๋ง ์ ์ง๋ ์ถ๊ฐ ๋์ ๋๋๋ฉด ๋ฃ๋ ์ค๋์ ์ด๋ ๋!!์ ๋ค์ผ๋ฉด ๋ค์ ์๋ก ๊ธฐ๋ถ์ด ์ข์์ ธ์!! ํฌ๊ธฐํ์ง ์๊ณ ๋๊น์ง ํด๋๋ค๋ ์ฑ์ทจ๊ฐ์ด ๋ค์ด์ ๋งค์ผ๋งค์ผ ์ด๋ํ๋ฌ ์ค๋๊ฑฐ ๊ฐ์์๐๐ ์ค๋ ๋๋ฐ๋๋ฅผ ํด๋ณด๋ ์ด์ ๋ณด๋ค ์ญ์ผ์ ๋ณต๊ทผ์ด ๋ ์ ๋ช ํด์ก๊ณ ์๋ซ๋ฐฐ๊ฐ ๋ค์ด๊ฐ๋ค์! ๋๋ฌด ์ ๊ธฐํด์,,, ใ ใ ๋ฉดํ ์๋ก ๋ํ๋๋ ํจ๊ณผ์ ๋งค์ผ ์ค๊ฒ ๋ฉ๋๋ค! ๋ด์ผ ๋ ์ฌ๊ฒ์! ์ ์ง๋ ํ์ดํ ๐
@๋๋ค๋ฆด๋ฆฌ์
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/27 3์ผ์ฐจ ์๋ฃ! ์ค๋์ ์ด๋ ๋ ๋ฉํธ ์ธ์ ๋ค์ด๋ ๊ธฐ๋ถ์ด ์ข๋ค์! ์ค๋ ๋๋ฐ๋ ๋ฏธ์ณค์ด์! ์๋ณต๋ถ์ ์๋ ๊ทผ์ก์ด ๋๋ฌ๋ฌ์ด์!ใ ใ ใ ๋๋ฌด ํ๋ณตํ๊ณ ๋ฟ๋ฏํด์! ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ 0.5ํค๋ก ๋น ์ก์ด์,,,,ใทใท ํญ์ ๊ณ ๋ง์์ ์ ์ง๋! ์ ์ง๋ ํ์ดํ ๐
@๋๋ค๋ฆด๋ฆฌ์
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/28 4์ผ์ฐจ ์๋ฃ! ์ค๋์ ์ค์ ์ ํ๋ฒ ์ง๊ธ ํ๋ฒ ํ์ด์! ํ๋ฃจ์ ๋๋ฒํ๋๊น ๋ชธ์ด ํ๊ฒฐ ๋ ๊ฐ๋ฒผ์ ์ง ๊ธฐ๋ถ์ ๋๋ค,,,, ์ฌ๋ฌ๋ถ ํํํ ๋ชธ๋งค ๊ฐ์ง๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ์ผ์ฃผ์ผ๋ง ํด๋ณด์ธ์! ์ ์ ๋ ์ฌ์์ง๊ณ ์ฌ๋ฐ์ด์ ธ์ ์ ์ง๋ ํ์ดํ ๐
@๋๋ค๋ฆด๋ฆฌ์
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/29 5์ผ์ฐจ ์๋ฃ!! ์ค๋ ์ด๋ ๋! ์ค๋ ๋ฆ์์๊ฐ ๋นํญ์์ ํด์ใ ใ ใ ๋ค๋ฅธ๋ ๋ณด๋ค ๋ ๋นก์ธ๊ฒ ์ด์ฌํ ํ์ด์!!!๋คํํ๋ ์ญ์ผ์ ๋ณต๊ทผ์ด ์๊ธด๊ฑด ์์ฌ๋ผ์ง๋๋ผ๊ตฌ์! ์ฌ๋ฌ๋ถ ๋งค์ผ ํ๋ฉด ์ฌ๋ฌ๋ถ์ด ์ํ๋ ๋ชธ ๋ง๋ค ์ ์์ด์โ!! ์ ์ง๋ ํ์ดํ ๐
@๋๋ค๋ฆด๋ฆฌ์
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/30 6์ผ์ฐจ ์๋ฃ ์ค๋์ ์ด๋ ๋!! ์ด๋ ์๊ฐ์ด 6๋ถ ์ด๋ด์ฌ์ ๋งค์ผ ํ๊ธฐ ๋๋ฌด ์ข์๊ฑฐ ๊ฐ์์! ๋ฐฐ๊ฐ ํํํด์ง๋๊ฒ ์ค์๊ฐ์ผ๋ก ๋๊ปด์ ธ์! ๋ ๊ฐ์ฌํด์ ์ ์ง๋ ์ ์ง๋ ํ์ดํ ๐
@sj-gy6lg
6 ะผะตัััะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
ํํธ ์ฒ์ํ๋ ์ฌ๋์ด์์ ์ฒ์์๋ ๋ง์ ๋จน๊ณ ๋๋ ๊ฒ๋ ๋๋ฌด ํ๋ค์๋๋ฐ ์ง๊ธ์ ์๊ฐ ๋ด์ ์ฐพ์์ ์ฆ๊ฒจ์ ํด์:) ํํธ ์ต๊ด ๋ค์ผ ์ ์์๋ ๊ฑด ๋ค ์ง๋๋ ๋๋ถ์ด์์! ์ ํ๋ธ ์ ์์ญ๋ง๊ฐ์ ์ด๋์์ ์ค์์๋ ์ง์ง ํญ์ ๋นํ๋ฏผ์ฒ๋ผ ์์ด์ฃผ์๊ณ ๋๊น์ง ํด๋ผ ์ ์๊ฒ ์ผ์ฐ์ผ์ฐ ํด์ฃผ์๊ณ ์ง์ง ๊ฐ์ฌํด์ ใ ใ ใ ์ ๋ง๋ค ๋ง๋ ์ด๋์ด ์๋๋ด์ ๋๋์ด ์ ์ง๋๋ ๋๋ถ์ ์ฒซ ๋ฃจํด์ด์๊ฒผ์ต๋๋คโฅ๏ธ ์ง์ฌ์ผ๋ก ๊ฐ์ฌ ๋๋ ค์!!
@vitaminjiny
6 ะผะตัััะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
ํญ์ ์์ํฉ๋๋ค๐๐โค๏ธ ํ์ดํ ๐๐ป๐๐ป
@์ด์ํฌ-r5d
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12์ 24์ผ 1์ผ์ฐจ ์๋ฃ ๊ทธ๋์ 4์ผ๋์ ์ง๋์ธ๋ ์์ 2๊ฐ์ฉ ๋ณด๋ฉด์ ์ด๋ํ๋๋ 1kg๊ฐ ๋น ์ก๋๋ผ๊ณ ์ ์ค๋๋ ์ด ์์์ด๋ ์ง๋์ธ๋ 20๋ถ์ง๋ฆฌ ์์๋ณด๊ณ ์ค์ด์ ํ์ด์ ํฌ์ค์ฅ์ ๊ธฐ๊ตฌ๋ฅผ ์ธ ์ค ๋ชฐ๋ผ์ ๋ฐ๋๋จธ์ ๋ง ๋ฐ๋๊น ์ฌ๋ฏธ๊ฐ ์์๋๋ฐ ์ธ๋๋ ์์์์ ๊ณ์ ์์ํด์ฃผ๊ณ ํ๋๊น ์ง์ง ์ค์ด์์ ์ฝ๊ฒ ํ ์ ์์์ด์ ๋ด์ผ๋ ์ค์ด์ ํ๋ฌ ์ฌ๊ป์
@The1225cem
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
์ ์งง์๋ฐ๋ ์๊ทน ์ ๋๋ก์์ ๋งค์ผ๋งค์ผ ์ด์ฌํ ํด๋ณผ๊ฒ์โค
@๋ก์ฆ-c7p
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
1์ผ์ฐจ! ์๊ทน ๐๐๐
@Tournesol_
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
2์1์ผ 42์ผ์ฐจ ์ด๋์๋ฃ ์ด์ด ์ฌ๋ผ์ ํ๋๋ ์์ถ์์ฉ! ๋ด์ผ๋ ๋์ !!
@Tournesol_
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12์ 27์ผ 6์ผ์ฐจ ์ด๋์๋ฃ ํ๋๋ ๋๋ 4๋ฒ์งธ ๋์..ํญ์ ๋ป๊ทผํ๊ฒ ํ๋ค๊ตฌ์ ๋ง์ง๋ง ๋์์..์ธ๋ ์ด๋ป๊ฒ 100๊ฐ๋ฅผ ํ์์ฃ โฆ.6์ผ์ฐจ์ฌ๋ 1๋ถ ํ๋ฉด ํ๋ฌ๋ ค์โฆ
@๊น์ง๋-i8e
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
2022.12.21 ์ฒ์ ๋ฑ์ด ์ด๋์ ํ๋๋ฐ ์ง์ง ๋ฐฐ ์ฐข์ด์ง๋ป ํ์ด์ ์ค๋๋ถํฐ ๋งค์ผ ๋งค์ผ ํ๊ฒ ์ต๋๋ค!!
@๋๋๋ฆฌํ๋ฐ
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
2022.12.20 2์ผ์ฐจ ์ด๋์๋ฃ! ์ฌํด ๋ง์ง๋ง๋ ๊น์ง ๋ฑ์ดํํ ํด๋ฒ๋ฆด๊ฑฐ์์!
@Tournesol_
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
2์3์ผ 43์ผ์ฐจ ์ด๋์๋ฃ ์ค๋์ ๋๋ฌ์จ๊น์ ์ด๋ํ๋ ๊ฐ์ดํด์ฉ...โค๏ธ
@sin-gyeong
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
12/23 ๊ธ ์๋ฃ ํ๋ฉดํ ์๋ก ๋๋ผ๋๊ฑด๋ฐ ๋ฑ์ด์ด ์ ๋น ์ง์๊ฐ ์๋ ๋ฃจํด์ด๋ผ๋ ๊ฑธ ๊ณ์ ๋๊ปด์!!!
@huckle127
ะะพะด ะฝะฐะทะฐะด
โจโ๏ธ7/27 ์ถ๊ทผ์ ํํธ์ 70%์ ๋ ๋ฐ๋ผํจ โจโ8/6 ์ผ์์ผ ํด๊ทผํ ์ ์ง๋์ค ํํธ ์ธ๊ฐ ์์ฃผ โจ๐8/7์ผ ์ถ๊ทผ์ ํํธ์ ๋ณํ๋์ฅ์ผ๋ก ์์ฃผ
ะะฐะปะตะต
13:00
[SUB]๐IVE, JANGWONYOUNGโs Daily Weight loss workout / HIIT / Very effective
ะัะพัะผะพััะพะฒ 632 ััั.
12:02
[SUB]๐LE SSERAFIM's KAZUHA ABS WORKOUT / HIIT / Very effective
ะัะพัะผะพััะพะฒ 1,8 ะผะปะฝ
01:00
ะกะธััะฐัะธั ะัะธัะฐ, ะดะตะฒะพัะบะธ!!!! #ะผะฐัะผะธะปะฐั
ะัะพัะผะพััะพะฒ 1,2 ะผะปะฝ
00:13
ะกะตะบัะตั ัะฐะฝะฝะธั ะฟะพะดัะตะผะพะฒ ัะฐัะบััั๐คซโฐ#ัะผะพั #shorts #ะฑะปะพะณ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 231 ััั.
00:17
#kikakim
ะัะพัะผะพััะพะฒ 8 ะผะปะฝ
25:15
ะกะะะะะะ ะกะะะกะขะะะะะซะ ะะฃะะฌะขะะ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 264 ััั.
10:00
[6MIN] Le sserafim ๐ฅABS DIET WORKOUT๐ฅ (BELLY FAT BURNING)
ะัะพัะผะพััะพะฒ 1,1 ะผะปะฝ
15:36
๐ฅ10 min Abs Workout for a Flat Stomach๐ฅ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 13 ะผะปะฝ
15:35
๐ฅArm Fat๐ฅ Try this routine for 1 month to get lean arms. (Toned arms workout/k-beauty)
ะัะพัะผะพััะพะฒ 25 ะผะปะฝ
13:03
LOL.... Lost 5inch in 3week after doing this exercise! / 8MIN ABS WORKOUT
ะัะพัะผะพััะพะฒ 2,9 ะผะปะฝ
9:39
[SUB]๐โBLACK PINK - ROSEโ ABS WORKOUT 6MIN / HIIT / Very effective
ะัะพัะผะพััะพะฒ 221 ััั.
15:37
aespa karina workout
ะัะพัะผะพััะพะฒ 286 ััั.
8:09
Love Handle Workout | 8 min Abs & Obliques Burn Home Workout
ะัะพัะผะพััะพะฒ 21 ะผะปะฝ
8:29
[8 minutes] beautiful back and posture! Back training that can be done while standing
ะัะพัะผะพััะพะฒ 53 ะผะปะฝ
9:40
(No Noise X, Explanation O) ๐ฅShort and powerful๐ฅ 2-week challenge to get abs
ะัะพัะผะพััะพะฒ 6 ะผะปะฝ
6:14
To become โฆ๏ธa thin waistโฆ๏ธ from a thick waist
ะัะพัะผะพััะพะฒ 12 ะผะปะฝ
01:00
ะกะธััะฐัะธั ะัะธัะฐ, ะดะตะฒะพัะบะธ!!!! #ะผะฐัะผะธะปะฐั
ะัะพัะผะพััะพะฒ 1,2 ะผะปะฝ