In questo video ti guido nell'esecuzione di surya namaskara A e surya namaskara B, i saluti al sole.
Quando non si ha tempo per la pratica yoga possiamo aiutarci anche solo dedicando 10/15 minuti all'esecuzione dei saluti al sole, trasformando il poco tempo a disposizione in una super ricarica di energia
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26 авг 2024
