Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
സൂര്യനമസ്കാരത്തിന്റെ അതുല്യമായ ഗുണങ്ങൾ Incredible Benefits of Surya Namaskar
7:35
30 minutes morning yoga sequence Malayalam, Loosening exercise, breathing exercise, relaxation
29:12
Оживили Тойоту за час. А казалось…
43:34
Подземелья Чикен Карри #31 Культ Кракена (Гоген Солнцев, Бортич, Копейкин, Гудков, BRB)
2:02:22
青椒把子肉做好了,大家看看怎么样#food #shorts
00:57
Почему РОБЕРТ ТАК БЫСТРО ПОСТУЧАЛ? #мма
00:36
Suryanamaskaram Malayalam(12 step) with breathing and alignment / സൂര്യനമസ്ക്കാരം തുടകക്കാർക്ക്
Yoga Malayalam
Подписаться 122 тыс.
Просмотров 48 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
27 окт 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
85
@anilraj1183
4 года назад
നല്ല രീതിയിൽ തന്നെ വിശദികരിക്കുന്നു ഏതു ഒരാൾക്കും എളുപ്പത്തിൽ പഠിക്കാം
@yogamalayalamasha
4 года назад
Thank you 🥰🙏
@jrpillai8431
2 года назад
വളരെ നല്ല രീതിയിലുള്ള അവതരണമാണ് ശരിക്കും മനസ്സിലാകുന്നുണ്ട് , അഭിനന്ദനങ്ങൾ!
@jithu087
Год назад
വളരെ ശാന്തമായി എല്ലാം പറഞ്ഞു👍
@shijupp92
2 года назад
നല്ല അവതരണം .. നന്നായി മനസ്സിലാകുന്നുണ്ട്..
@yogamalayalamasha
2 года назад
Thank you 🙏🏻
@manjumanohar7646
4 года назад
Well explained chechi and it's really helpful..thank you and joined this family. 😊
@yogamalayalamasha
4 года назад
Thank you dear 🥰❤️
@sathisathi3392
3 года назад
സൂപ്പർ. ഞാൻ പഠിച്ചത് ഇങ്ങനെയാണ്
@rajankuyyadiyil4762
2 года назад
അവതരണം വളരെ നല്ല രീതിയിലാണ്👍👍👍🙏
@sankarv.b5779
3 года назад
നന്നായിരിക്കുന്നു 🙏
@yogamalayalamasha
3 года назад
Thank you 🙏🏻
@bindujayachandran4727
2 года назад
Well explained Thank you 🙏👍🔥
@mohanmohantp2804
Год назад
നല്ല അവതരണം
@sinia.h9895
2 года назад
നല്ല അവതരണം 🙏 ഇത് കുളിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ചെയ്യാമോ
@tharakrishna5356
4 года назад
Thanq so much for this video🙏
@yogamalayalamasha
4 года назад
Happy to know you liked it 🥰 always welcome 🙏❤️
@ContentCoastalBeach-yk1bi
2 месяца назад
👍👍👍🙏🙏🙏
@anakhavr5753
2 года назад
നന്നായി ചേച്ചി 😍😍
@jasminshahul2417
3 года назад
Thanks for this vedio mam
@shibug1648
4 года назад
Thanks
@yogamalayalamasha
4 года назад
Welcome 🥰🙏
@rahulrajeev6981
2 года назад
ഗുഡ്
@vimalaps8022
Год назад
Surya namaskaram pala reethiyilanu paraunnathu athayathu shwasathinte karyathil vishadamaittu shwasam edukkunnathu onnu parayamo
@jighishjigh582
3 года назад
Madam valare nannayi madam nooru varsham.sukhamayirikkatte
@yogamalayalamasha
3 года назад
🥰🙏🏻
@vimalaps8022
Год назад
Moonnu manikku yoga cheyyumbol aadyam surya namaskaram cheyyano atho chandra namaskaramano cheyyendathu atho surya namaskaram cheithal mathiyakumo
@Om-ph4fh
3 года назад
Good.
@aneeshkp6601
Год назад
എത്ര കലാം വാമപ്പ് ചെയേണ്ടത് തുടക്കകാർക്ക്
@vaisakhkallara8297
2 года назад
👍
@anoopprabhakaran6725
3 года назад
നമസ്കാരം 🙏 ma'am. ഓരോ pause maintain chaiyyumbol breathing normal ayit ആണോ chaiyyendath? അതായത് ഓരോ posture എത്ര നേരം maintain chaiyyanam? ആ സമയത്ത് normal breathing ആണോ chaiyyunnathu? അതോ എപ്പോഴെങ്കിലും breath hold chaiyyanam?
@yogamalayalamasha
3 года назад
Breath hold cheyunila..Oro posture maintain cheyumbol normal breathing anu..alenkil speedil cheytu pokam, but holding Ila🙏🏻
@1233lala
3 года назад
@@yogamalayalamasha letters munnil.varunad kond chyunad kanunila
@sukumarannair1236
Год назад
Muttutheymanam ullavarku soorynamaskarsm cheyyamo Kindly reply
@sukumarannair1236
Год назад
South Indian Models
@ratheeshkichu7709
3 года назад
ഞാൻ സൂര്യനമസ്കാരം ചെയ്തു തുടങ്ങി
@yogamalayalamasha
3 года назад
All the best 👏
@shakaids5331
3 года назад
Thank you mam
@yogamalayalamasha
3 года назад
Welcome 🙏
@mikdadmikdad847
2 года назад
Oro possingilum ethra time nilkanam
@rahulravi420
4 года назад
🤩🤩
@shinobtp
3 года назад
Good video
@sibichanev
4 года назад
Nice
@yogamalayalamasha
4 года назад
Thanks 🙏🙏
@Itsmylife878
4 года назад
👍👍👍
@yogamalayalamasha
4 года назад
🙏🙏🙏
@vimalachandran5754
2 года назад
സൂര്യ നമസ്കാരം ചെയ്തിട്ട് എത്ര സമയത്തിന് ശേഷം ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ് കഴിക്കാൻ പറ്റുക പ്ലീസ് മറുപടി തരുക മാഡത്തിന്റെ നമ്പർ ഒന്ന് തരുമോ
@yogamalayalamasha
2 года назад
Minimum 30 minutes gap edukam before having food
@hildasudheer207
4 года назад
സൂര്യനമസ്ക്കാരം ചെയ്തതിന്നു ശേഷം നമുക്ക് മറ്റ് ആസനങ്ങൾ ( നിന്നും,ഇരുന്നും , കിടന്നും ) ചെയ്താൽ കുഴപ്പമുണ്ടോ ?
@yogamalayalamasha
4 года назад
തീർച്ചയായും ചെയാം. അവസാനം ശവാസനത്തിൽ റിലാക്സ് ചെയുകയും വേണം .
@hildasudheer207
4 года назад
സൂര്യനമസ്ക്കാരം + protocol 1,2,3 ഈ രീതിയിൽ ദിവസേന ചെയ്യുമ്പോൾ സൂര്യനമസ്കാരം എത്ര എണ്ണം ചെയ്യണം. 12 എണ്ണം(12 sets) തന്നെ വേണോ വേണോ ?
@yogamalayalamasha
4 года назад
@@hildasudheer207 12 എണ്ണം വേണമെന്നില്ല. 3 Set വെച്ച് (സാധിക്കുമെങ്കിൽ) ചെയ്ത് തുടങ്ങാം. പതിയെ എണ്ണം കൂടി കൊണ്ടു വരാം.🙏
@hildasudheer207
4 года назад
@@yogamalayalamasha നന്ദി
@radharadharadhakrishnan131
3 месяца назад
രണ്ട് മാസം മുമ്പ് വരെ 10ന് മുകളിൽ ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞു.ഇപ്പേൾ നാല് പ്രാവശ്യം ആകുമ്പോൾ കീതപ്പ് ... കഫം ഉണ്ട് അതാണോ.....
@alfithashahas3
2 года назад
Chechii eth chytha neelam vekkvoo
@kirankumarh9956
2 года назад
Chechi. Soorinamaskar cheyyuna mune kulikano? Pls replay🙏
@yogamalayalamasha
2 года назад
Better to take bath before yoga 🙏🏻
@gracejacob4487
4 года назад
Asha padhahasthasan super
@yogamalayalamasha
4 года назад
Thank you misse🥰🙏
@thulasidasm.b6695
3 года назад
Namaste Asha
@yogamalayalamasha
3 года назад
Namaste 🙏🏻
@narayanane2121
2 года назад
Baby pose sury namaskarathil cheyarundo
@yogamalayalamasha
2 года назад
Different variations und 🙏🏻
@JR-bh1vj
2 года назад
എഴുതി കാണിക്കുന്നത്കൊണ്ട് ചെയ്യുന്നേ കാണുന്നില്ല
@moidunnykoruvalappil9200
6 месяцев назад
🙋♂️🕺
@asmiashraf1399
3 года назад
😍😍😍
@renjitharenju828
2 года назад
Maam eth ethra thavana aaahnu chayyandath???
@yogamalayalamasha
Год назад
Start with 3 rounds if possible..gradually increase cheyam
@jincykuriankurian6346
2 года назад
Periodsil cheyyan padillannu parayan kaaranam enthanu.plz replay
@yogamalayalamasha
2 года назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-9TsT0kIgMUQ.html watch this
@anitha9422
2 года назад
കഴുത്തിൽ വേദന ഉള്ളവർ ചെയ്യാൻ പട്ടമോ മാഡം
@yogamalayalamasha
2 года назад
Cheyam, but do not overstrain while doing forward and backbending🙏🏻
@alavikuttyk9606
2 года назад
Baipas surgery കഴിഞ്ഞിട്ട് 13 വർഷം ആയി സൂര്യനമസ്കാരം ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ
@yogamalayalamasha
2 года назад
Consult with your physician 🙏🏻
@sudhakaransudha9898
3 года назад
Hai
@meharmehar4731
2 года назад
Chechi butt udavan yethannu cheyede
@1233lala
3 года назад
Idh letters varunnad kond postures clear alla
@yogamalayalamasha
2 года назад
🤔
@binubala217
3 года назад
സൗണ്ട് കുറവാണ്
@yogamalayalamasha
3 года назад
Sorry...ith old video anu ...puthiya videosil sound und🙏🏻
@sreedevimn2413
3 года назад
Thanks
@madonnaelectricallearning4444
4 года назад
Thanks ❤️
@yogamalayalamasha
4 года назад
Always welcome 🥰🙏
@vincvlogs2229
4 года назад
Good
@yogamalayalamasha
4 года назад
Thanks 😊🙏
Далее
7:35
സൂര്യനമസ്കാരത്തിന്റെ അതുല്യമായ ഗുണങ്ങൾ Incredible Benefits of Surya Namaskar
Просмотров 66 тыс.
29:12
30 minutes morning yoga sequence Malayalam, Loosening exercise, breathing exercise, relaxation
Просмотров 1,3 млн
43:34
Оживили Тойоту за час. А казалось…
Просмотров 1,8 млн
2:02:22
Подземелья Чикен Карри #31 Культ Кракена (Гоген Солнцев, Бортич, Копейкин, Гудков, BRB)
Просмотров 585 тыс.
00:57
青椒把子肉做好了,大家看看怎么样#food #shorts
Просмотров 3,7 млн
00:36
Почему РОБЕРТ ТАК БЫСТРО ПОСТУЧАЛ? #мма
Просмотров 422 тыс.
15:50
പ്രണായാമ 10 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ പഠിക്കാം | Pranayama yoga Malayalam | Breathing exercise | Arogyam
Просмотров 368 тыс.
26:32
12 rounds of suryanamaskara Malayalam, Cardio Yoga, step by step with breathing, സൂര്യനമസ്ക്കാരം
Просмотров 183 тыс.
15:34
ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വർധിക്കാൻ ഈ സൂര്യ നമസ്കാരം ചെയ്താൽ മതി | Surya Namaskar Malayalam | Arogyam
Просмотров 368 тыс.
15:21
Kapalabhati, step by step instruction, benefits, caution, common mistakes, Yoga Malayalam, കപാലഭാതി
Просмотров 56 тыс.
9:08
പരമ്പരാഗത രീതിയിലെ സൂര്യനമസ്കാരം | 12 Steps of Surya Namaskar by Dr.Akhila Vinod
Просмотров 1 млн
15:36
സൂര്യനമസ്കാരം | Yoga Vlog | Vijay Maadhhav | Devikaa Nambiaar | Surya Namaskar | Yoga For Beginners
Просмотров 317 тыс.
16:33
Surya Namaskar Mantra (108 times) | Lyrical Video | Rattan Mohan Sharma
Просмотров 8 млн
41:05
40 minutes yoga sequence for beginners, loosening, suryanamaskara, asanas, relaxation, meditation
Просмотров 185 тыс.
20:33
ഈ സപ്പ്ളിമെന്റുകൾ കഴിച്ചാൽ അകാലമരണം,ഒമേഗ3 ,വൈറ്റമിൻ ഡി, മിനറലുകൾ കഴിക്കുന്നവർ സൂക്ഷിക്കുക Dr Shimji
Просмотров 13 тыс.
19:59
പ്രാണായാമം പഠിക്കാം | Pranayama Tutorial | Dr Akhila Vinod
Просмотров 653 тыс.
43:34
Оживили Тойоту за час. А казалось…
Просмотров 1,8 млн