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Terapia para LA FATIGA CRÓNICA O CANSANCIO 

Latina Physical Therapy
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Tienes una fatiga crónica y te cuesta mucho trabajo intentar hacer ejercicio, bueno tal vez esta rutina pueda ayudarte
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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10 июл 2022

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Комментарии : 185   
@josefasosa4037
@josefasosa4037 3 месяца назад
Gracias Julio deste Mérida Yucatán ,tengo tres meses de oporada de prótesis de Rodilla, hago ésos ejercicios me esta ayudando, Dios te bendiga por Compartir.
@marthareyesvaldivia3852
@marthareyesvaldivia3852 12 дней назад
Soy Martha de Puebla México le he perdido por meses porque no he aprendido a manejar bien ésta tecnología pero cuando lo encuentro le doy los y a veces se borra de momento y si no lo encuentro me desespero pronto, pero me motivo mucho cuando lo encuentro que el Creador lo bendiga siempre.
@anamariasierra2193
@anamariasierra2193 Месяц назад
JULIO. TU RUTINA ME HACE MUCHO BIEN A MIS 83 AÑOS. ANA DE ARGENTINA
@pilareusebio865
@pilareusebio865 19 дней назад
Hola me encanta sus rutinas gracias por compartir su tiempo Dios nuestro Señor lo bendiga lo cuide mucho
@eneidarios4224
@eneidarios4224 10 месяцев назад
Grasias Por compartir …Tengo un trabajo donde es muy estresante mental y físico ..Me sentia demansiado cansada pero ya no me quería ir a dormir otra vez y me puse a buscar videos y te encontré …ya pasaron 30 minutos haciendo los ejercicios y me siento muy bien el cansancio se fue y me siento bien relajada Grasias Dios te continué bendiciendo🙏 saludos desde Los Ángeles California
@juliasilvademeneses4147
@juliasilvademeneses4147 Месяц назад
Desde Venezuela cordial saludo julio Dios lo bendiga
@EfrainOrtega-pv6bf
@EfrainOrtega-pv6bf Месяц назад
Buenos dias gracias por darnos su conocimiento Dios lo cuide desde Ecuador
@mariadelcarmenguzman4808
@mariadelcarmenguzman4808 3 месяца назад
Qué emoción poder hacer estos ejercicios..bendito sea Dios y a Julio por hacer posible estas terapias
@rosavalencia1363
@rosavalencia1363 Год назад
Mil gracias sigo realizando los ejercicio después voy a mi consulta Jehová te bendiga junti con tu familia julio desde Iztapalapa cdmx❤
@juliaargueta6363
@juliaargueta6363 9 дней назад
Mil gracias, por tu paciencia al darnos estas clase sigue adelante muchas Bendiciones❤
@juliasilvademeneses4147
@juliasilvademeneses4147 Месяц назад
Julia desde Venezuela muchas gracias joven
@josefinalopez1901
@josefinalopez1901 2 месяца назад
Julio me encantan las rutinas 🎉Dios te bendiga
@verosalinas5993
@verosalinas5993 13 дней назад
Julio 👍 buenos días son muy buenos tus ejercicios, me gustan y ne ayudan , gracias a Dios por tu vida ❤julio, saludos desde coacalco edo de México.
@winniefranco2499
@winniefranco2499 Месяц назад
Gracias julio tusejercios me bene ficias dios lo bendiga wynnir decali colombia
@katalirios9824
@katalirios9824 Месяц назад
Saludos desde Ecuador gracias 🫂 Dios lo Bendiga
@marierovere656
@marierovere656 3 месяца назад
Julio, Dios te puso en nuestro camino!
@aidapatriciaavila9764
@aidapatriciaavila9764 Месяц назад
Gracias Doctor saludos desde la CDMX.
@bertarincon2672
@bertarincon2672 4 месяца назад
Buenos días esta clase fue muy maravillosa Muchas gracias
@luciamendez4261
@luciamendez4261 2 года назад
Gracias Julio que tengas un excelente tarde nos ayudas mucho
@laudidhernandez6213
@laudidhernandez6213 6 дней назад
Mil gracias profesor Julio, mis dolores de articulaciones se han ido.
@mitzivioletasalazarcastane4332
@mitzivioletasalazarcastane4332 2 года назад
Tengo fatiga crónica y apenas llegué a los 20 minutos de la sesión. Los doctores me dicen que haga ejercicio pero me pongo mal. Ellos desconocen cuál me pueda hacer bien efecto. No sé cómo bordar esto del ejercicio en esta condición de salud. Gracias por tu entusiasmo
@susanjasminponceosorio3631
@susanjasminponceosorio3631 2 года назад
Yo tengo fatiga por el post covid y me cuesta demasiado moverme , ....igual puedo hacer ejercicios , lo que más me ayuda mucho es mantener una posición base para todos los ejercicios como no forzar el cuerpo mas de lo que no pueda mientras este realizando los ejercicios , con delicadeza.
@luzdeluna001
@luzdeluna001 Год назад
Me pasa igual. Me dicen que tengo que hacer ejercicio pero me pongo pésimo. Es un círculo de no acabar
@mitzivioletasalazarcastane4332
Encontré un libro que salió en septiembre de 2022 que explica que el covid largo puede incluir, además de fatiga un síndrome que llamaron Esie Enfermedad sistémica de intolerancia al esfuerzo. Y no se ha encontrado tratamiento, pero una condición para no empeorar es no hacer actividad física porque uno empeora. Pero habría que distinguir entre Esie y fatiga, pues se pueden tener una o las dos. Qué rollo!!!
@marielahurtado3957
@marielahurtado3957 5 месяцев назад
​@@susanjasminponceosorio3631y😅
@anamaridavalos1300
@anamaridavalos1300 4 месяца назад
Yo solamente aguanto caminar. Empece con 10 minutos y fui incrementando hasta 1 hora. Es lo único que no me cae mal.
@anacruzhernandez5613
@anacruzhernandez5613 2 года назад
Vi el ejercicio para el coxis y si lo realicé leve. Y enseguida sentí mejoría.. ya traía muchas semanas con dolor al levantarme con 49 años de edad y otros de dolor, pero ya hoy estoy mejor. Gracias.. voy ir viendo los demás videos.. saludos y bendiciones..
@user-ru4gl8us4b
@user-ru4gl8us4b 2 месяца назад
Buen día, mil gracias
@SaraJaramillo-zi6sq
@SaraJaramillo-zi6sq 16 дней назад
Hola Julio muchas gracias Sara desde Cali
@willmasmithmontejovalencia7127
@willmasmithmontejovalencia7127 2 года назад
Son muy buenos esos ejercicios los estoy haciendo y me ciento mejor muchas gracias
@luzstellagerenasantana5257
@luzstellagerenasantana5257 4 месяца назад
Gracias Julio pir compartir esta hermosa rutina por primera vez la hice completa
@verosalinas5993
@verosalinas5993 13 дней назад
Gracias ❤ si lo hice y me ayudo mucho También ya lo compartí
@teresamperio7556
@teresamperio7556 3 месяца назад
Hola Julio buenos días, acabo de hacer esta rutina de hace unos años y me ha gustado mucho👌👋👍💚🇪🇦
@user-ds9co2fl1w
@user-ds9co2fl1w 2 месяца назад
Gracias por tus terapias me ayuda bastante gracias jilio por tu apoyo de día a día
@olgajimenez4279
@olgajimenez4279 5 месяцев назад
Gracias Julio por la ayuda ,Dios te bendiga
@reinalorenzo8787
@reinalorenzo8787 4 месяца назад
Saludo , son muy buenos las terapias, gracias,
@socorromolinasolis2293
@socorromolinasolis2293 Год назад
Gracias por compartir tus videos y por motivarnos para hacer los ejercicios 🌹❤️ Dios te bendiga 🙏
@yolandasantana9756
@yolandasantana9756 Год назад
Gracias julio te mando muchos saludos y bendiciones 🙏 y sí me an ayudado mucho tus ejercicios gracias 🙏
@anaSilva-he5bn
@anaSilva-he5bn 2 года назад
Buenos días e inicio de semana, excelentes ejercicios gracias bendiciones
@rosabanda7702
@rosabanda7702 2 года назад
Gracias Julio se me iso tarde este lunes pero ya estoy viendo el video eres muy amables por mandármelo 👍👍
@yamiletaular5044
@yamiletaular5044 2 года назад
Bello día Fisio Julio, gracias por tan bello programa y completa rutina , me animó a hacerla, pese al poco tiempo con que muchas veces cuento. 👏👍 Yamileth Aular de Venezuela
@flormariapintoflorez1484
@flormariapintoflorez1484 2 года назад
Fabulosa rutina. Gratitud y bendiciones como siempre
@piedadhernandez2057
@piedadhernandez2057 2 года назад
Fabulosos ejercicios bendiciones
@fannyandrango2802
@fannyandrango2802 4 месяца назад
Gracias querido Fisio Julio. Desde Ecuador te saluda Fanny estoy recuperándome de la operación del hombro. Los ejercicios me ayudan mucho. Mil gracias Dios te Bendiga.🤗🙏
@carmensalazarrojo7290
@carmensalazarrojo7290 Месяц назад
Buenas tardes gracias oficio julio
@RocioMartinez-tk7po
@RocioMartinez-tk7po 5 месяцев назад
Gracias!! exelentes ejercicios !!🎉
@claudiaprieto3651
@claudiaprieto3651 Год назад
Muchas gracias por enseñarnos los efersicios muy buenos
@isabelva4692
@isabelva4692 2 года назад
Mil gracias Dios Bendiga todo lo que haces desde Colombia
@blancacalle6221
@blancacalle6221 Год назад
Muchas gracias por los ejércitos espectacular
@nulienzavala
@nulienzavala 5 месяцев назад
Felicitaciones Dr dios lo bendiga por aporte al a salud instrumento de Dios para ayudarnos y nosotros su seguidores a mantenerlo gracias .
@marlonquandus7568
@marlonquandus7568 3 месяца назад
hola Julio , un saludo desde la hermosa isla de Aruba. Marlon
@sylviacarvajal1690
@sylviacarvajal1690 2 года назад
Estaba esperando el día Lunes para ver tus videos, saludos desde Chile
@victorraulescalantequintan6308
Gracias Julio. Excelente los ejercicios. Soy un adulto mayor de 65 años. Sentía cansancio en las.piernas al caminar. Ahora ya me siento un poco mejor. Dios te bendiga. Saludos desde Perú.
@PetraOlveraFlores
@PetraOlveraFlores Год назад
❤😊
@ruthmoreno35
@ruthmoreno35 7 месяцев назад
Gracias Dr sus terapias me anudan mucho tengo 68 años pero siempre e echo ejercicios . 🙏🙏🙏
@mariadejesuscastellanos2347
@mariadejesuscastellanos2347 5 месяцев назад
Gracias Julio,x darnos rutinas diferentes para sentirse mejor, estuvo muy bien, saludos a todos los compañeros, bendiciones ❤❤❤
@berthayeseniaordonezlima5243
@berthayeseniaordonezlima5243 7 месяцев назад
Gracias me ayudo muchisimo con esta fatiga.😊
@delmalilisoto9973
@delmalilisoto9973 2 года назад
Muchas gracias.muy lindos ejercicios.bendiciones desde Argentina.
@user-oe2tn5to4u
@user-oe2tn5to4u 5 месяцев назад
Hola Julio cuando te encuentro te guardo y hago los ejercicios cuando tengo tiempo te agradezco ❤❤❤❤Dios te bendiga.
@lucilalasprilla7079
@lucilalasprilla7079 7 месяцев назад
Muchas gracias Se ti mucho dolor en rodillas y pantorrilla
@rosariobadillo7696
@rosariobadillo7696 Год назад
Gracias por los ejercicios por favor podría hacer ejercicio para fortalecer sueño pélvico te saludo desde Ecuador
@SusanaChaigneau
@SusanaChaigneau 4 месяца назад
Gracias Julio doy fe Chile
@mariarosales4237
@mariarosales4237 5 месяцев назад
Gracias me gustó .estubo súper.❤❤❤❤
@estelasolorzano9404
@estelasolorzano9404 3 месяца назад
Gracias julio por todos egercios de gutemala saludedes
@eloyarias4220
@eloyarias4220 2 года назад
Exelente día a todos desde Ecatepec, gracias Julio por compartir tus conocimientos.
@cristinamunozavila814
@cristinamunozavila814 7 месяцев назад
Gracias, desde España
@PedroA.MoraMora
@PedroA.MoraMora 5 месяцев назад
Buenos días Julio gracias me ha ayudado mucho en los mavimientos al caminar Costa Rica Tucán.
@mariaadelacastrillon579
@mariaadelacastrillon579 6 месяцев назад
Gracias Julio excelente rutina , como siempre de gran ayuda. Dios te bendiga en abundancia 🎉
@olgajimenez4279
@olgajimenez4279 5 месяцев назад
Buenos días Julio ,muchas gracias por los ejercicios ,desde Ecuador Dios te bendiga
@bettymora9018
@bettymora9018 5 месяцев назад
Gracias julio Dios te bendiga
@SaraUrias-dm7yz
@SaraUrias-dm7yz 3 месяца назад
buen dia julio soy sara de Guatemala Dios te bendiga por tu tiemp para nosotros
@carolinalopez9726
@carolinalopez9726 2 года назад
Muchas gracias por todos tus ejercicio ,tengo problema de ciatica,y tus ejercicios me ayudan mucho ,Dios té bendiga ,.desde Cali Colombia.,,🙏🙌
@patyhurtado9494
@patyhurtado9494 2 года назад
Buenas tardes gracias gracias por los ejercicios estubieron un poco cansada porque ya no los había hecho bendecido día tengas 🙏👍👍👏👏
@jessicacapdevilla5907
@jessicacapdevilla5907 2 года назад
Hola fisio Julio.....muy buenos ejercicios....muchas gracias por tu tiempo.....Dios te Bendiga
@isabelortegano7632
@isabelortegano7632 2 года назад
Buenos días, gracias por tanto. Que Dios te Bendiga! Isabel Teresa Desde : Caracas Venezuela.
@dorishurtado5346
@dorishurtado5346 2 года назад
gracias ficio JULIO POR DEDICAR TIEMPO PARA AYUDARNOS A TENER SALUD 👏✌😘
@feliciachavesfonseca4126
@feliciachavesfonseca4126 7 дней назад
Felicia Costa Rica saludos ❤
@heidyyolibethhernandezbast5207
@heidyyolibethhernandezbast5207 5 месяцев назад
Buenas noches mi saludo desde Venezuela estado guarico valle de la pascua excelente ejercicio terapéutico
@juanajump2871
@juanajump2871 3 месяца назад
Este ehercicio necesuto Dr. Gracias por compartir.❤❤
@amparoportillobautista5988
@amparoportillobautista5988 2 года назад
Gracias por tú tiempo,desde el Estado de México, buenos días 💥
@nellycarmona2964
@nellycarmona2964 Год назад
Buenas tardes julio bendiciones hijo, que bueno que sustituiste lo que no puedo hacer ejercicios de rodillas, ya que tengo meniscos roto, gracias 👍🤗
@adelarodriguez2377
@adelarodriguez2377 2 года назад
Gracias! Por esta gran rutina y orientación! Bendiciones! 🍀
@mariadf3253
@mariadf3253 2 года назад
Buenos días,cómo estás Julio? Gracias q bien me hacen tus ejercicios para fatiga crónica! Gracias,un abrazo Julio💙🤗🌟🌟🌟
@rosahelenaromero4550
@rosahelenaromero4550 3 месяца назад
Como me ayudo para mermar esa fatiga al hacer el ejercicio Pero me gusta mucho su metodología
@feliciarua5430
@feliciarua5430 8 месяцев назад
Buenos días julio gracias x tu ayuda Dios te bndiga y te siga Dando. Salud,para sigas ayudando a la tercera edad Colombia
@MacrinaRamirezEspinosa-fw8jc
@MacrinaRamirezEspinosa-fw8jc 4 месяца назад
Muchas gracias y tengo mucho cansancio crónico gracias por estos ejercicios dios te bendiga siempre
@mirtamas8752
@mirtamas8752 2 года назад
Gracias Julio! Muy bueno, como siempre.
@betzaidadelreal5578
@betzaidadelreal5578 6 месяцев назад
Buenos días señor Julio, soy la señora betsaida me anima sus exercícios, soy de Panamá, tengo problema de siatica, igual me gusta fortalecer mi cuerpo, tengo 53 años
@evarenteria8487
@evarenteria8487 2 года назад
Hola gracias por compartir,,,tus ejercicios son de gran ayuda. Bendiviones
@practilavado9201
@practilavado9201 Год назад
Muy buen programa
@mariapiedadmeza2749
@mariapiedadmeza2749 7 месяцев назад
Muchas gracias julio!! Por tan magníficos ejercicios, que me ayudan a activar mi cuerpo, pues soy de la tercera edad, y me hace mucho bien!!!
@user-wv2nj6gq2w
@user-wv2nj6gq2w 4 месяца назад
Buenos días Julio soy Patricia de Perú muchas gracias por lo ejercicios muy buenos gracias
@roxyaguilar8262
@roxyaguilar8262 2 года назад
Yo te miro desde El Salvador...muchas gracias excelente todo
@hildavivas6300
@hildavivas6300 5 месяцев назад
Gracias julio pir excelentes rutinas, desde Venezuela un fuerte abrazo
@fidelina5146
@fidelina5146 Год назад
Hola buenos días yo empecé hoy hacer los ejercicios y espero q me ayude le doy gracias desde cuba
@aurainesurrea5679
@aurainesurrea5679 2 года назад
Julio Muy bien Muchas Gracías Desde Austin Texas
@user-jh4md1dw7w
@user-jh4md1dw7w 5 месяцев назад
Gracias gracias....super Raquel Chile...bendiciones.
@domingacervantes3380
@domingacervantes3380 2 года назад
hola buenos días Julio me gusto mucho tu ejercicio esxelente dia 😊
@virginiaharovilla8023
@virginiaharovilla8023 2 года назад
Es la primera vez que veo su vídeo me gustó mucho aquí estoy siguiendo todo al pie de la letra.saludos desde sonora
@blancacalle6221
@blancacalle6221 Год назад
Buenos días me encantan tus ejercicios bendiciones
@amparoportillobautista5988
@amparoportillobautista5988 2 года назад
Me siento mejor del dolor que comenté 🙏 inicio el día nuevamente con tus rutinas Julio y compartiendo con mis amistades y familiares,1000 gracias por tu tiempo 🤗
@margaritafloresparral7752
@margaritafloresparral7752 2 года назад
hola buenos días yo estoy sufriendo dela sirculasin este ejercicio me ayudarin
@margaritafloresparral7752
@margaritafloresparral7752 2 года назад
muchas gracias por tu tiempo y que dios te bendiga gracias y te cuide mucho excelente día
@user-ry1us5wg7p
@user-ry1us5wg7p Год назад
Buenos días de acopilco cd de mexico
@RafaelBrito-wj5rm
@RafaelBrito-wj5rm 2 года назад
, Hola Julio Buenos días Te mando un gran abrazo somos colegas y espero que estés muy bien gracias
@victoriamolina7780
@victoriamolina7780 Год назад
Gracias por enseñarnos estos ejercicios que nos dan vitalidad.🤳
@soniamujica2815
@soniamujica2815 5 месяцев назад
Gracias Julio estoy muy bien con todos tu ejercicios saludos de Chile 😅😅😅😅😅
@luiscortes4980
@luiscortes4980 5 месяцев назад
Buenos dias gracias por los ejercicios muy buenos colombia luis e
@lourdesbacarreza3029
@lourdesbacarreza3029 2 года назад
Buenos días julio bendiciones para esta semana que empieza
@domingafernandez1294
@domingafernandez1294 19 дней назад
Gracias ❤
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