Test soglia anaerobica e del lattato con Garmin: funziona? 

In questo video vi porto con me in un allenamento in preparazione verso la maratona di Valencia. Faccio il test guidato della soglia anaerobica e del lattato con Garmin e lo comparo con quello di Coros. E' efficace? Come funziona?
Scopritelo nel video.
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