Tez va oson ozish,tez ozish sirlari,sog’lom ozish,dieta bilan ozish,sport bilan ozish,ozmoqchiman,

Подписаться 529 тыс.

Просмотров 79 тыс.

50% 1

Sobira Tursunbayevani youtube kanali
⬇️
youtube.com/@d...
--------------------
Sobira Tursunbayevani telegram kanali
⬇️
t.me/tursunboy...
--------------------
Instagram kanallari
⬇️
...
---------------------Sobira Tursunbayevani telefon nomeri
949505337
955150201
--------------------

Опубликовано:

4 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 164

@ÒraltoshAllanova 4 месяца назад

Корин ни йукотамиз деганлар нечтамиз мени иштахам яхши куп йийман кандай килиб иштаха ни йукотсам булади

@MunisaXojamqulova 3 месяца назад

Olma sirka iching ishtahani boʻgʻadi

@SamsungSamsung-xr8lw 3 месяца назад

Bir hil ekanmiz

@MuslimaIlhomjonova-j1d 3 месяца назад

Олма сиркасини зари йукми жигарларга Ман ичётгандим бази Бир одамлар у кислота ку ичса зарар деди

@BekIbrohimov-th9rr 3 месяца назад

@@MuslimaIlhomjonova-j1dузум сиркасини дойим ичиб юраман ут кобигим касал кунгил айниса хатоки Корин огрип косаям ичаман хеч зийонини билмадим набарот фойда ишончли одам тайорлайди шундан оламан

@olimjonovkamronbek1564 2 месяца назад

Olma sirkasini ichib ko‘rdim bo‘lmaydi ekanu ishtaxani bo‘g‘mayaptii

@НилуфарМаматова-г9д 8 месяцев назад

Ассалому алейкум мен сизни кечадан кузатишни бошладим ва хурмат кила бошладим ва бундан кейин доим кузатиб бораман❤ сизни тафсиялариз билан узимга керакли кремларни кеча сотиб олдим❤

@ShahnozaIsmatova-gd2ih Год назад

Assalomu aleykum. Manam 2 oydan beri Sobirada ozvomman. Judayam judayam tori faktlar. Manam soglom ozvomman. Kimda kim ozmoqchi bosela sobirada ozila. 👍👍👍👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️♥️

@kamolaxonirgasheva1768 11 месяцев назад

Ассалому алайкум яхшимисиз сиз билан кандай боглансам булади

@ShahnozaIsmatova-gd2ih 11 месяцев назад

@@kamolaxonirgasheva1768 aleykum raxmat

@tillaqosh_by_maftuna4259 11 месяцев назад

Narxi qancha ekan

@YulduzRajabova 11 месяцев назад

@@tillaqosh_by_maftuna4259tel raqamlarini qoldirgamman

@subhi_sakiynat___ 11 месяцев назад

Гапирманг э ман 3 ярим ойда .... 27кг ташладим

@umidjonakhmadaliev7541 3 месяца назад

Хақиқатдан зўр Собирахон.ўзим хам қатнашиб бир ойда 7 кг ташладим,бир қанча касалликлари дан халос бўлдим супер диетолог👍👍👍

@muhsina- Год назад

Rasa menga kerekli malumotlar boldi chunki bugunda ozishni boshlovdim😊

@shinny_girls 3 месяца назад

Assalamu aleykum ozdingzmi

@УмидаУсмонова-ф6и Год назад

Ха туппа тугри Юлдизхоним.мен неча вахтдан берисув ичаман.грам тасири бумаган.маладец.айни мудоо гапни айтиз.

@dilfuzasamatova7798 Год назад

Yulduzxon sizga qoyil xuddi mani bilib turganday faqat manga eng kerakli malumotlani olib chiqasiz kattakon raxmat charchamang kòp vidyolarizni saxranit qilib foydalanaman doim

@Sabina.Xojiyeva Год назад

Ассалом карангда нечи махал сув ичса булади 1 кунда

@YulduzRajabova 11 месяцев назад

Minnatdorman ❤

@NazokatAlimova-o2y 2 месяца назад

Man Gulhayo Ikramova dan ozdim ular ham zòr nutritsolog dietolog

@a-uy2oc 11 месяцев назад

Хурсанд болиб кетаман янги видео койсез😊❤ хар доимгидек гозалсиз😊

@YulduzRajabova 11 месяцев назад

Minnatdorman ❤

@Камилла-ь6у 11 месяцев назад

СМОТРЕЛА ВАШ РОЛИК ПРО БЛЕФЕРОПЛАСТИКУ. СПУСТЯ НЕКОТОРОЕ ВРЕМЯ, Я ВИЖУ РЕЗУЛЬТАТ ОТЛИЧНЫЙ, ОЧЕНЬ КРАСИВЫЕ ГЛАЗА!!! СПАСИБО ЧТО ДЕЛИТЕСЬ С НАМИ НУЖНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ!!!👍👍👍👍

@YulduzRajabova 10 месяцев назад

Очень приятно быть полезным ❤

@SohibaMamajonova-gd6bb 2 месяца назад

Men ozmoqchiman qornim kservadan kegin qornim chiqib qolgan yo'qatish kerak o'zimga yoqmayapti

@МухайёАшурова-к7ж 4 месяца назад

Манам собирахонни марафонига озяпман бир ойда 9 кг ташадим жудаям хурсандман

@sevara1tolibjonova535 Месяц назад

Qanday qoʻshilgan boladi

@МухайёАшурова-к7ж Месяц назад

@@sevara1tolibjonova535 @marafonadmin01

@mukarramabdullayeva5450 11 месяцев назад

Raxmat Yuldiz opa

@YulduzRajabova 10 месяцев назад

❤

@DilnozaGulomova-h2u 11 месяцев назад

Raxmat sizni judayam xurmat qilaman

@YulduzRajabova 11 месяцев назад

Minnatdorman ❤

@ЖАННАТГА1КАДАМ Год назад

Худо хохласа 2 октийабирда морофун бошланади мен хам катнашмокчиман мен рассиядаман телегром оркали онлойн катнашаман

@Sunman-s1d 11 месяцев назад

Салом кушилиб олдингизми мен хам масквадаман кушилолмаябман кандай кушилдингиз кандай килиб пул ташадингиз айтибюборинг

@miss.d.x.6796 Год назад

Dilya Asliddinovnayam zo‘rrr Nafis Qomat.

@oyshaziyodullayeva176 2 месяца назад

Men ulada ozolmadim

@МухамадалиРежапов 2 месяца назад

Мен оздиму лекин тухтатганимдан сунг яна 🤧семиряпман

@OybekRengen Месяц назад

Ular suv didi xolos

@bexruzbexruz8346 Месяц назад

Man umuman ozmadim unda. Ula uzlarini reklama qiliwdan bowqa narsani bilmidi

@ДилшодСултонов-э8м 11 месяцев назад

Dilya Asliddinovnaning marafonida qatnashganman. Judayam samarali ozdim. Dilya Nomer 1

@YulduzRajabova 11 месяцев назад

❤

@GuljaxonUmarova-yk1rt Год назад

Vaznni saqlab qolish xaqidachi yani vaznni qotirsh xaqida

@YulduzRajabova 11 месяцев назад

Bor

@ФудСити-щ2с 4 месяца назад

Ассалому алекум мен.собира турсинбоевага катнашиб оч килдим сочим туклиб колди дори олин дейди диляга катнашиб оздим 5 махал едим хам чиройли оздим

@МуслимУсмонов-л6ю 2 месяца назад

Овкат рационизни ёзолмисизми

@kurbangulorazbayeva2618 Год назад

Assalomu alaykum Yulduz Rajabova

@YulduzRajabova 11 месяцев назад

Vaalekumussalam ❤

@ZulhumorGaffarova 3 месяца назад

Менга хам жуда зарур озишим керак марафонга кушилай

@GulmiraBerdiyeva-u7x Год назад

Assalomu alaykum. Yulduz opa yaxshimisz. Menda savol bor. Men oʻsmir vaqtimda gormonlar tufayli semirib ketganman. Keyinchalik bundan uylardim. Yaqinda stressga tushdim. Dieta bermagan foydani stress berdi

@GulmiraBerdiyeva-u7x Год назад

Bundan boshqa usul foyda bermadi. Nima deb oʻylaysiz yana qanday usul tavsiya qilasiz

@YulduzRajabova 11 месяцев назад

Eng zor uslub bh nafsni tiyish qachon organizmga nexvatka kaloriy bosa shunda ozishimiz tezlashadi😊

@YulduzRajabova 11 месяцев назад

Va albatta sport😊

@IqbolXojayeva Год назад

Jovob uchun oldindan raxmat

@Xolisxon-k2q Год назад

Yulduz opa yaxshimisiz makiyaj qilish darslariniyam kursating

@YulduzRajabova 11 месяцев назад

Borku 😊

@MahliyoMirzaeva-r7i 4 месяца назад

Semirish haqida ham maslahat bering boʻyim bn vesim mos emas

@AzizaQurbonova-nl2ju 4 месяца назад

Qorinni qanday yuqotsak buladi

@joni25jonifakirov91 Год назад

Уй шартида кандай маска жасайс бизгеда айтин

@AsdgdhssjjAhdhhdhaa Месяц назад

Assalomu aleykum opa yaxshimisiz men necha pydan beri dieta tutaman mashq qilama suvni ham meyorida ichaman eni sizni maslahatizni qilib koʻrmoqchiman oldin faqat bel qismim oʻzgarish sezildi

@avazbekrahimov951 Год назад

Bilaszmi yulduz opa manga shaxsiy hayotiz judayam qiziq😊 bazida kichkinagina vloglar bn boʻlishsez yaxshidide🤭 anu qzizi tugʻilgan kunlaridan lavhalar qoʻygandizu man ga yoqadide shunaqa shiringina vloglariz❤omad qadirligim

@YulduzRajabova 11 месяцев назад

Jonim instagram da xar kunlik kunlarimni korsataman etam juda qiziq obuna bovolin @yulduzrajabova_

@ummumuhammad5435 Год назад

Ман оддий детолекка катнашиб 7.27 кг оздим кийналмасдан

@ozrnz2564 Год назад

Assalomu aleykum qanchada ozdiz

@imuhammadiyeva965 7 месяцев назад

Assalomu alaykum Yulduz opa gaplariz bazilari togri lekin sobirani marafonlarida qatnashgan man beradigan menyulari o'ta kuchli bunaqa menyu bn lyuboy odam ozadi emizikli vaqtimda qatnashdim hozir ham emizikliman farzandim 6 oylik menyulari kartoshka mumkinmas guruch xamir shirinlik 10 kunda bir maratoba 1 piyola ovqat yeysiz undan ortiq mumkinmas kechirasizku bunaqa menyu bn ozish mumkin albatta togrisi marafondan konglim tolmadi keyin o'zim ozishga kirishdim men o'zimni cheklamaydigan boldim ovqatlardan faqat sabzavotli salatlar bn ovqat yeyman keyin har kuni 30 minut fitness qilaman uyda internetdan korib va shakar va shirinliklarni umuman yemayapman shakarsiz 30 kun chellenj qildim va odat bb qoldi kechki soat 7 gacha ovqatlanaman koproq suv ichaman eng muhimi dietologsiz ham 8 kilo vazn tashladim va davom etyapti bunaqa kuchli dietadan keyin har qanday odam vazn oladi 1 piyola ovqatizni 1 kosa qilgan kuniz va vitamin yetishmovchiligi kuzatiladi koproq harakat piyoda yurish ham foydali qaysi tanishim 1 piyola ovqat yeb ozgan bolishsa hammasi qayta vazn olishdi afsuski

@YulduzRajabova 7 месяцев назад

Vaalekumussalam ozishni eng yaxshi usuli qorin ochgan bn ochmagan voxtizni farqlab olib faqat ochgan voxtda ovqat yeyishdan 20 daq avval suv ichib kn ovqatlanish shundayam juda kop chaynab yeyilsa hamda sport albatta haftada ikki uch martta qoshilsa juda yaxshi natija beradi agar shundayam ves ketmasa yoki ketgan ves yana yegilsa unda jigarni toksindan tozavorish kere boladi bunda och qoringa seldr chopi yarimta limon bitta kivi bitta bodrin hammasini 200 gr suv bn blendr qip 3 kun ichish kere

@YulduzRajabova 7 месяцев назад

Mana sizga ishlidigan tekin maslaxat 😘❤️

@imuhammadiyeva965 7 месяцев назад

@@YulduzRajabova rahmat

@Нигорашодмонова-х8щ 3 месяца назад

@@YulduzRajabovaсалом Юлдуз опа.мен хам озимокчиман.биринчи кунларда ичакларни кандай тозаласам булади

@marjonakaramanova-pp7gb 2 месяца назад

Imkoni bõlmasa ozmoqchi bõlmoqchi bõlsa puli bõlmasa tõlov qilishga nima qilish kerak beminnat yirdam bera oldimi

@feruzashirinova8065 Год назад

ASSALOMU-ALAYKUM opa yuz osilishi va yuzni qanday tortish mumkin ...oldindan raxmat javob uchun

@YulduzRajabova 11 месяцев назад

Uy sharoitida face fitness kosmetologik muolajalar va jarroxlik amaliyotlari bn

@feruzashirinova8065 10 месяцев назад

Raxmat sizga

@FarruxAbsalomov-h5x Год назад

Assalomu alaykum yaxshimisiz opa sizzi Juda yaxshi ko'raman maslahatlariz Juda foydali opa iltimos careprost haqida ma'lumot Bering iltimos Juda yaxshi ish bo'lardi o'zbekistonda orginali sotiladimi qaysi do'konlarda padelkalari Bor ekan orginali topilmayapti oldindan rahmat

@YulduzRajabova 11 месяцев назад

Nimaga kop orginali aptekadan soren

@YulduzRajabova 11 месяцев назад

Koz ichigi kirishi mumkinmas kiprikni yaxshi ostiradi

@FarruxAbsalomov-h5x 11 месяцев назад

@@YulduzRajabova rahmat katta

@zarinaboltaboyeva7997 11 месяцев назад

@@FarruxAbsalomov-h5xsalom Iwlatmi qoysez tókilib ketadi deb ewitgandim kipriklani

@xolidaxonxoljigitova2529 11 месяцев назад

Мен хам Собира опа да марафондаман 2 ойдан бери натижа буляпти менда 12 кг

@Sunman-s1d 11 месяцев назад

Салом кандай кушилдингиз

@YulduzRajabova 11 месяцев назад

❤😊

@DilshodHalberdiev 24 дня назад

@@YulduzRajabovaяхшимисиз опа телеграмдан ташкари ватсап номери йокми мен киргизяликман

@Imperatritsiya 7 месяцев назад

Tugri man suv bn ozolmadim

@IqbolXojayeva Год назад

Asalomu alekum men tuĝriqdan keyin 25 kili vazn olganman nima maslahat berasiz

@YulduzRajabova 11 месяцев назад

Tel raqamlarini va instagram akkauntlarini qoldirganman mani nomimdan tel qilin albatta batafsil malumot olasiz

@Рухшона-ж2х Месяц назад

Собира опани танийман сиз реклама кивос ман озишга канака маслахат беракансиз деб кирибман реклама диб ёзинг

@УмрзокМарданов-г4ь 5 месяцев назад

Delya zur❤❤❤

@sarvinozzokirova688 3 месяца назад

Dilya N/1 dietolog Uzb.da. Hech qanday badlarsiz, analizlarsiz ozdira oladi

@UmidjonNematjonov-vu3rh Месяц назад

Iltimos menga xam yordam bering

@ManzuraShomakhsudova 3 месяца назад

Вай салом кизлар менда хам иштаха зур узимни ушлаб туролмайман куп йиб куяман.Куп сув ичолмайман ёрдам кизлар илтимооос весим 116 кг куп дета киламан 10 кг гача озаман Яна бузиб куяман шу учун куп асабийлашаман.Айникса брор жойга бормокчи булсан ваше стрес буламан чунки кийим ярашмайди илтимос кизлар ёрдам беринглар мен Шветсияда яшайман Собирани кизатаман мен Собирани хурмат киламан жуда Одобли аёл илтимос унга уланишни билмаяпман кизларжон ёрдам Хаммаларингдан аллох рози булсин.Сабира ишларингизга Аллох барокот берсин омад жоним ❤❤❤❤❤❤.

@Milashka-m7m 3 месяца назад

Dilya asliddinova zor wundan ozganman xama narsa yeb ozasiz telegramdan dilya aslidinova deb yozsayz chqadi wunga qatnawing iloji bolsa

@kurbangulorazbayeva2618 Год назад

Bir yil oldingi bitta videongizni koʻrgandim.Yani qovoq oldirish degan.VRACH LEE OLGA ni tavsiya qilgansiz. Ular faqat qovoqni oladimi.Butun yuzni plastik operatsiya ham qiladimi??

@YulduzRajabova 11 месяцев назад

Tel raqamlarini qoldirganman boglanib maslaxat qilib korin man ga asosan kozimni qildirsh qiziq bolaga 😊

@ShuxratIsoqjonov 2 месяца назад

Men yaqinda tuqqanman emizaman qanday ozishim kerak qornim osilib belim osilib qolgan

@jasurismoilov997 5 месяцев назад

Вой кани канал сылкаси

@shaxnozalutfullayeva8311 5 месяцев назад

Manam sobira opada qatnashvomma rostan yurmagan vesim yurvott yana 3oy qatnashaman

@Sevara_94 Год назад

Semirish yollari bormi

@YulduzRajabova 11 месяцев назад

Bor

@Sarvinoz-t3c 3 месяца назад

Xammaga omad

@GuloyimQahhorova 6 месяцев назад

Mijozimni qanday bilsam boladi

@nurmetovadilfuza8542 4 месяца назад

Нима килиб озсам булади

@Дилрухкодирова 2 месяца назад

мениям коринимни йукатишим керак кандай кетгизсам 😢😢😢😢

@nozimaolmasova4491 3 месяца назад

Da manamnotgan oy ozdim hudohohlasa yana azonbolaman marafonga😊

@ОдиловаЛатофат 5 месяцев назад

Man kopro suv ichvarsam koynim aynidi wunga suvni kop icholmiman😢

@asqarochilov8136 3 месяца назад

Манга номернигизни ташлаг

@sevarapulatova3165 Год назад

Нахотки бунака хакикатлар хам борми. Коил. Шунча вакт нотогри кивотканаканмиз мажбурлап сув ичип организмимизни кийнап, почкага нагрузка тушурип....

@Budu_and Год назад

Йо нега кг изга караб ичас суви. Сув ичиш хечам нотуримас

@Budu_and Год назад

Собирани клиентларидан эшитвоман роса кийнаб роса куп витаминла б.н дорила б.н оздираркан дб. Кийин меню режимлани берарканде узи умуман телеграмда саволларизга жавоб бермасакан яьни индивидуал шугулланмасакан

@raxotoyeshimova9441 11 месяцев назад

@@Budu_anddorilar bn ozishga qiziqmang baribir zarari bor men suv ichib ozdim piterda fitnes klubdaman har soatta suv ichaman ovqatni kuni bn oz ozdan bolib yeyman non kam yiman shakar yemiman bunday marafonlarga men ishonmiman dorisini reklama qilib baribir otkazadi

@nodirbekmnodirbek724 6 месяцев назад

Assalomu alaykum yaxshimisz opa

@Umida424 Год назад

Ozomi yurudm ma🥲😂

@nodirbekmnodirbek724 6 месяцев назад

Qanday ozsam boʻladi

@Magtuna-rt3ww 3 месяца назад

Эссиз вактим. Озиш сирлари димасдан реклама киламан дисез бумасмиди

@ShaxnozaZiyodullayeva-hh4ec 4 месяца назад

Salom

@sherzodtoychiyev2620 9 месяцев назад

telegramda kanalz bormi

@BobirPattayev Месяц назад

Men suv ichsam semiraman😢

@UmarPulatov-ie8wy 2 месяца назад

Опа мени хам холам шунака семиз эди сахар касали хохласа хохламаса озиди бу кизхам сахар экан ози айтию интервью берганда

@nurmetovadilfuza8542 4 месяца назад

Куп емайман лекин оза олмайман

@nodirbekmnodirbek724 6 месяцев назад

Nechi kiloman bilmiman xozir

@shoxruxnasriddinov2744 Год назад

👍💗💗💗❤❤

@Sevara_94 Год назад

Chiroyli semirish bomi😂

@YulduzRajabova 11 месяцев назад

Bor😊

@DostonSamijonov Месяц назад

Yulduzopa uzizam oldingidan ozib ketibsiz juda ozgiligam yarashmas ekan

@Shahnozabonu-s4r 9 месяцев назад

Man ham bir oy qatnashganman 6kg vazn tawaganman qayta semirib ketmaslik uchun har doim dieta va sport bn shugulaniw kkshu un keyin tawavorganman

@Shavkatalqamaev 5 месяцев назад

🎉

@azizortikov8052 3 месяца назад

Мени оёк соним семириб кетти

@oygulsavdo-8296 5 дней назад

Mani xam

@Мустафо-ц2щ 5 месяцев назад

Пулсиз оздирмайди пул бериг катнашиб озамиз

@SulaymonAzimov-yz8vz 5 месяцев назад

Rostdan ham ozadimiaaa

@FeruzaIminova-cy6wi 3 месяца назад

Менам коп лекин озмокчи емасман семизлигим еримга йокса болида

@ZulhumorGaffarova 3 месяца назад

Мен озишим керак кандай кушилай

@AzizaQurbonova-nl2ju 4 месяца назад

Suv bn semiraman

@gafurtursunov6485 11 месяцев назад

Мен семир нима килай

@nurmetovadilfuza8542 4 месяца назад

Осон усули борми

@МиланаПитч Год назад

Yulduz apa ❤ Siz yaxshisiz🥰

@YulduzRajabova 11 месяцев назад

Raxmat jonim ❤

@ДилшодаНазарова-х4з Год назад

Манам Собирани марафонига катнашиб 10 ташладим 1 ойда

@Maftuna.Atadjanova Год назад

Qande boglansam boladi iltimos aytvoring men kgz dan man

@Izobeliya-p9c 7 дней назад

Man qancha ovqatlanganim sari ozaman. Rostan ham hammani organizmi invidual!

@УмидаАчилова-и8ф 2 месяца назад

Eeee qoying eee reklama nima kerak befoyda malumot

@shaxlogulomova-hk3ju 7 месяцев назад

Мижозимизни кандай биламиз совукми, иссикми мижозимиз

@irodaabdullayeva4540 Год назад

Sizzi reklamaga ruju qo'ymagan adikvat ayol deb bilardim oxirgi peytga reklama bob qopti dardiz

@SultonbekSaidganiyev-f2h Год назад

Торги маслахат бервотику

@avazbekrahimov951 Год назад

Gapligi toʻgʻri bilmi yurganlar qanchayu bu reklama emas bu samimiy maslahat😊

@kamolarixsibayeva1010 Год назад

Bu reklamamasku semizli bilan qiynalvotgan ayollarga togri maslahat bervotilaku❤

@Мустафо-ц2щ 5 месяцев назад

Пул керак унга ман катнашдим шу собировага бумайдиган одам оздирди 1 ой 2 чи ой пул топомадим яна семирдим 😢

@hadichaxonqurbonova9205 3 месяца назад

nega bunchalik aqlimiz kalta, kalta fikrlemiz, ichimiz tóla.kir, nima qilibdi reklama qilsa, bizni foydamizga boldiku, bilmasdan suv ichib yurganlar qancha, xar bir narsaga yaxshilik bilan nazar solaylik xammasi yaxshi boladi In shaa Allax