Тёмный

The Hidden Benefit Of HIGH REP Pushdowns! 

Tom Ess Trainz
Подписаться 896
Просмотров 185
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Full online coaching & Macro coaching : tomesstrainz.com/
Instagram: / tomesstrainz
In this video i talk about how high rep pushdowns can improve your elbow health.

Опубликовано:

 

8 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 3   
@LucrativeMMABetting
@LucrativeMMABetting 11 месяцев назад
Solid
@ms3ben
@ms3ben 11 месяцев назад
Ive found elbow sleeves greatly mitigate elbow pain as well
@TomEssTrainz
@TomEssTrainz 11 месяцев назад
awesome, i've never tried elbow sleeves personally but i've heard many great things about them
Далее
A great rear delt exercise!
0:19
A great rear delt exercise!
Просмотров 1,3 млн
Push-ups Everyday
0:50
Push-ups Everyday
Просмотров 2,7 млн
ВАДИМ ИЗ СИНДИКАТА ТЕПЕРЬ ПРОДАЕТ ТАЧКИ
00:34
ВАДИМ ИЗ СИНДИКАТА ТЕПЕРЬ ПРОДАЕТ ТАЧКИ
Просмотров 95 тыс.
skibidi toilet 76 (part 1)
03:10
skibidi toilet 76 (part 1)
Просмотров 14 млн
Cabeças erguidas, galera! 🙌 Vamos pegá-la!
00:10
Cabeças erguidas, galera! 🙌 Vamos pegá-la!
Просмотров 2,1 млн
Выбирайте друзей правильно.. @BlackRussia.Mobile
01:00
Выбирайте друзей правильно.. @BlackRussia.Mobile
Просмотров 1,1 млн
Rest Day
0:39
Rest Day
Просмотров 709
Build Your Base With Calisthenics!
0:59
Build Your Base With Calisthenics!
Просмотров 566
How To Build A BIGGER Squat
1:01
How To Build A BIGGER Squat
Просмотров 622 тыс.
Calisthenic Questions? Post Them In The Comments
0:54
Calisthenic Questions? Post Them In The Comments
Просмотров 191
NEVER DEADLIFT LIKE THIS
1:00
NEVER DEADLIFT LIKE THIS
Просмотров 1 млн
Get A Huge Back With Only 3 Exercises
11:16
Get A Huge Back With Only 3 Exercises
Просмотров 1,4 млн
Dramatically Improve Your Pull Up Strength
6:52
Dramatically Improve Your Pull Up Strength
Просмотров 985 тыс.
Tricep Training: Rope or Straight Bar Push-down?
0:54
Tricep Training: Rope or Straight Bar Push-down?
Просмотров 33 тыс.
What is Streetlifting, How to progress, Training program and my mistakes.
8:35
What is Streetlifting, How to progress, Training program and my mistakes.
Просмотров 3,7 тыс.
Bodybuilders HATE The Deadlift (Is It Justified?!)
0:32
Bodybuilders HATE The Deadlift (Is It Justified?!)
Просмотров 507 тыс.
ВАДИМ ИЗ СИНДИКАТА ТЕПЕРЬ ПРОДАЕТ ТАЧКИ
00:34
ВАДИМ ИЗ СИНДИКАТА ТЕПЕРЬ ПРОДАЕТ ТАЧКИ
Просмотров 95 тыс.