Тёмный

The whole layout of staging a SERIES of STRIKES and COMBINATIONS on the bag 

Школа Бокса Сергея Рааб
Подписаться 442 тыс.
Просмотров 72 тыс.
50% 1

In this video we will teach you the staging of serial punches and combinations on a boxing bag.You will learn in detail what a series of punches are needed for in boxing.After our training, you will be able to use a series of blows in battle to catch up or approach your opponent from the point of view of distance, as well as knock down his rhythm and strategy.You will have to apply a series of blows to your personal battle strategy.Combinations of punches will help you hide your punches and deceive your opponent during the duel.A series of blows must be used during defensive actions.You will learn and learn the most basic and important series of strikes and combinations, After which you will be able to learn how to create your own unique and exclusive developments of a series of strikes.In this video, the whole layout of staging a series of punches and combinations on the bag.

Спорт

Опубликовано:

 

21 янв 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 167   
@user-zx3ej5du3s
@user-zx3ej5du3s 2 года назад
"Всем привет, друзья боксёрчики!" - уже фирменная фраза этого замечательного тренера:)
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
✊✊✊🙌
@user-vq3hk6wj2j
@user-vq3hk6wj2j 2 года назад
Это фишка.!
@alexanderkondratenko6003
@alexanderkondratenko6003 2 года назад
Это «визитная карточка» канала 🔥👍🥊 Если слышишь - «всем привет, друзья-боксерчики», значит тебя ждёт путешествие в многогранный мир бокса. 👊🔥🔥🔥
@user-bl3qz6zm4k
@user-bl3qz6zm4k 4 месяца назад
@@shkola_boksa_raab Сергей, с наступающим Новым Годом Вас! И вновь я. Боксёрчик из Владимирского Пассажа. Я подошёл к Плите, чтоб понять! Вот и Яйца в крутую сварились.)) И вдруг Вы! Сейчас не в Питере, в провинции одной. Приехал Мамулю дорогую Проведать. И во дворе тишина. Водку не бухают, как раньше тут было. Всех благ им здоровья! Но! Яйца в крутую, а потом в Зал🥊разгрузиться и набраться тонуса. И только Вперёд! 19 января пусть сбудется моя мечта о встрече с Вами. Храни Вас Всех Господь Сергей! Валерий.
@user-bl3qz6zm4k
@user-bl3qz6zm4k 5 месяцев назад
И ещё раз Салют вам Сергей от меня, от вашего Поклонника из Федерации Бокса СПБ " Владимирский Пассаж" ❤🥊
@andreymikhnenko8131
@andreymikhnenko8131 2 года назад
Спасибо огромное Сергей ! Очень ждал ваше видео о работе сериями на мешке! Получил огромное удовольствие! Это Вы очень угадали и обязательно поработать с "шумным " дыханием ( те кто сами без тренера- самоконтроль за правильным дыханием!) при работе сериями. Вот еще что заметил , вот по Леше он все время оказывался , после проведения серии, на широко расставленных ногах ( сам тоже ловил себя на этом !) Что делать? Я нашел подсказку у Тайсона! Прыжок с первым ударом новой серии ударов! ( посмотрите кому интересно!) т.е не тратишь время на "перестановку ног в правильное положение" а ликвидируешь ошибку " по ходу" ! И про работу плечами -супер! Очень толково! И огромный арсенал разнообразных ударов да и еще в сериях просто должно расширить "боксерский кругозор" существенно помогает боксеру быстро изменять тактику боя , наращивать ударную мощь! Ну нет слов! Спасибо!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Всегда рады видеть Вас на нашем канале🤝✊✊
@user-cn8bt3cv6l
@user-cn8bt3cv6l 7 месяцев назад
Ceргей,спасибо Вам за ваш труд. Такой талант доноса информации я не встречал, хотя вы мой ровесник. Здоровья Вам и долгих лет тренерской жизни...!!!
@grek1172
@grek1172 2 года назад
Сергей, Ваша любовь к боксу безгранична, то как Вы объясняете, пытаетесь донести до ученика суть того или инного движения, комбинации и т. д. Так может только тот тренер, человек, который очень сильно знает, умеет и любит свое дело! Уверен, что и в 90 лет Ваш азарт к боксу будет таким же! Здоровья Вам, и новых побед!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Спасибо🙌🙌🤝🤝
@user-sb4nc5mh1z
@user-sb4nc5mh1z 2 года назад
Как противостоять атакующему боксеру если он бьёт постоянно и прёт на тебя?
@viktorkara7303
@viktorkara7303 2 года назад
Привет из Богемии, сегодня иду на тренировку, постораюсь это повторить, Бережонного Бокс Бережот 👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Виктор🖐️🖐️🖐️
@user-vq3hk6wj2j
@user-vq3hk6wj2j 2 года назад
А не береженному рефери отсчёт произведет.
@viktorkara7303
@viktorkara7303 2 года назад
@@user-vq3hk6wj2j 😆👍
@user-cu6ml1nq7x
@user-cu6ml1nq7x 26 дней назад
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 четко все по полочкам благодарю вас
@user-lg7vt4jt6m
@user-lg7vt4jt6m Год назад
Как всегда на высоте!
@nikolay1294
@nikolay1294 Год назад
Сильний тренер
@Kenshi412
@Kenshi412 11 месяцев назад
Я один по несколько раз каждое видео пересматриваю? Вообще можно смотреть бесконечно, жаль в Новосибирске я таких тренеров не знаю.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 11 месяцев назад
🔥🔥
@user-fb5ce6iy8b
@user-fb5ce6iy8b Год назад
Крутой мужик 👍
@user-qm7er5ru8p
@user-qm7er5ru8p Год назад
Афигенно 💣💣💣💣
@user-ev4jr2dn5r
@user-ev4jr2dn5r 9 месяцев назад
Спасибо большое,дай Бог вам здоровья
@user-vt2rg1vc4s
@user-vt2rg1vc4s Год назад
Супер 🙏🙏🙏
@user-jf1cw9iv8y
@user-jf1cw9iv8y Год назад
Спасибо Сергей за урок, пойду на тренировку закреплять материал👊
@sergeinaik5843
@sergeinaik5843 Год назад
Приятно посмотреть и полезно послушать.....
@user-ef4fl6gm9p
@user-ef4fl6gm9p 9 месяцев назад
Когда же гирей 50 кг занимался- грушу в виде бревна обитого резиной на заводе разбил, сантиметров 60 диаметром. После пришел домой , а в Ютубе среди рекомендованных роликов - "вам теперь нужно быть аккуратнее с ударами" кто то советовал, и ваш ролик сегодня в телефоне случайно заиграл , про удары в висок, мной пережитые в юности
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 8 месяцев назад
🙃
@user-mc9rl8mk5x
@user-mc9rl8mk5x 2 года назад
Хороший тренер и видно что такой же человек,с удовольствием позанимался бы у него,все понятно и конструктивно объясняет!)
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
🥊🥊✊🤝
@sergeymorgunov930
@sergeymorgunov930 2 года назад
тоже бы хотел потренироваться с ним)
@user-qq2il5jt6m
@user-qq2il5jt6m 2 года назад
Рааб суперово!!!!!!дякую
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Андрей🤝🤝
@user-yx6fo9gu2x
@user-yx6fo9gu2x Год назад
Толково, спасибо, Сергей!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Год назад
🥊✊
@Anton_Elshin
@Anton_Elshin 2 года назад
Спасибо за тренировку!)
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Антон🖐️🖐️
@user-nl2rg9rl2m
@user-nl2rg9rl2m 2 года назад
Диму за год не узнать. Здорово вы его натаскали. Без лести, я мечтаю у вас тренироваться. Храни вас бог 🙏🙏🙏
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
🖐️🖐️🥊🥊
@alexeyalekseev911
@alexeyalekseev911 Год назад
Это точно, результат на лицо
@buzz_lighter_drummer
@buzz_lighter_drummer Год назад
Грамотно и доходчиво с таким разбором, профессионально 👍👍👍 благодарю
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Год назад
🖐️🥊
@pavelzogelzang7439
@pavelzogelzang7439 2 года назад
Столько информации для проработки. Благодарю.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
✊🥊
@user-ib3hw9yr8s
@user-ib3hw9yr8s 2 года назад
Сегодня крайне важная тренировка! Доброго здоровья!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Приветствуем🤝
@bugluevdonmaz4066
@bugluevdonmaz4066 2 года назад
Благодарю, очень полезно 👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Всегда пожалуйста🖐️🖐️🖐️
@user-sr3mp1cl6m
@user-sr3mp1cl6m 2 года назад
Ай спасибо, хорошо. Всех благ вам и 🤞 удачи
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Сергей и Вам успехов!🖐️🖐️
@user-iz2gk8oi4g
@user-iz2gk8oi4g 2 года назад
Спасибо большое!!! 👍👍👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
🙌🙌🤝
@voldemarsenins123
@voldemarsenins123 2 года назад
Рад Вас видеть
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Взаимно!!!✊✊
@user-lu6nb6pj8n
@user-lu6nb6pj8n Год назад
Спасибо огромное 👍💣
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Год назад
@user-fz8ul8jb2e
@user-fz8ul8jb2e 2 года назад
Спасибо 👍👍👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
✊✊✊
@vitalijsjevsjukovs817
@vitalijsjevsjukovs817 2 года назад
Благодарю!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Заходите к нам ещё✊
@user-tl1jy6sc2w
@user-tl1jy6sc2w 2 года назад
На это можно смотреть вечно!)👍👏
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Михаил🤝🤝
@user-cb7ps8tz9r
@user-cb7ps8tz9r 2 года назад
Круто!) 👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
✊✊🥊🥊
@user-xm4yx2ir3s
@user-xm4yx2ir3s Год назад
Школу бокса, я проходил, учась в школе. Университет бокса, учась в университете, а в Академию бокса я попал здесь и сейчас, сейчас понял, что можно начинать всё заново. Мне бы такого тренера, да в моё время. Ребята слухайте тренера во всё ухи, и они, по крайней мере, останутся у Вас на месте, надеюсь вместе с зубами, особенно после первых боёв.....
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Год назад
🥊🥊
@romankostaganov7247
@romankostaganov7247 Год назад
ОФП и такие тренера!!! Спасибо Вам!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Год назад
🥊🥊✊
@sergeygorbachev8312
@sergeygorbachev8312 Год назад
Отличный тренер, лайк и подписка!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Год назад
✊✊
@user-ue6nm3my5c
@user-ue6nm3my5c 2 года назад
Блестящее раскрытие темы!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Михаил🙌🤝
@mykhailoblank5492
@mykhailoblank5492 2 года назад
Спасибо тренеру. Отличный канал.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Спасибо!!✊
@user-vq3hk6wj2j
@user-vq3hk6wj2j 2 года назад
Mykhailo:Поддерживаю!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
@@user-vq3hk6wj2j 🖐️🖐️
@andreibelyaev3908
@andreibelyaev3908 2 года назад
Ух,ты, Сергей, умница! Я в юношестве я занимался боксом, но такого тренера у меня не было. Как жаль!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
🔥🔥✊🤝🤝
@user-sb4nc5mh1z
@user-sb4nc5mh1z 2 года назад
Контрудары объяснить можете
@Ko4eBHuK-08
@Ko4eBHuK-08 2 года назад
Как всегда все интересно и познавательно. Благодарю тренера за труд 👍🔥👏
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
🙌🙌🙌
@user-br4uy7te3r
@user-br4uy7te3r 2 года назад
Рома растет на глазах. Отличная комбинация. Уверенность приходит к парню. Со стороны хорошо заметно
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
💪💪🥊
@user-tr4bx1tx1d
@user-tr4bx1tx1d Год назад
С 2023 годом! Нет предела совершенству. Работаем по вашим вопросам. Что-то не получается, но это не повод оставаться на месте. Ждём и смотрим. Бокс не просто возраст, бокс это образ мыслей и отношение к жизни. Спасибо Вам.
@user-kh8yw1rh4c
@user-kh8yw1rh4c 2 года назад
Всё классно.👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
🤝🖐️🥊
@user-qz1qy3gj5y
@user-qz1qy3gj5y 2 года назад
настоящий преданный боксу человек - огромное уважение спасибо ВАМ
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Заходите к нам ещё🖐️🖐️
@user-sb4nc5mh1z
@user-sb4nc5mh1z 2 года назад
Как противостоять атакующему боксеру если он бьёт постоянно и прёт на тебя?
@zeleni_luchok
@zeleni_luchok 2 года назад
@@user-sb4nc5mh1z уходить в стороны двигаться и встречать
@user-ui2ld3te5e
@user-ui2ld3te5e 2 года назад
СПАСИБО
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Михаил,всегда пожалуйста🤝
@vitaliysavin7039
@vitaliysavin7039 Год назад
Спасибо за видео, можете также показывать серии и удары в быстром темпе и с силой, чтоб было видно, как это выглядит в оригинале, а уже потом пусть ученик повторяет, благодарю за работу.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Год назад
Обязательно учтем Ваше пожелание..✊🥊
@user-uu8vu7me4b
@user-uu8vu7me4b 2 года назад
Здравствуйте, очень хотелось бы увидеть выпуск о таком приёме как "Вращение/солнышко Демпси" В вашем исполнении, очень интересная тема, смотрел уже выпуски на других каналах, но там всё показано не так как написано в оригинальной книге самого Джека Демпси, хотелось бы разобраться в той самой его схеме, заранее спасибо!)))
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
👍👍🥊
@zavas545
@zavas545 Год назад
👍💪
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Год назад
🥊
@user-cb8ww7jt2r
@user-cb8ww7jt2r 2 года назад
👏👏👏👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
✊🥊
@user-zr3pq6ku9j
@user-zr3pq6ku9j 2 года назад
👍👍👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
🥊🥊✊✊
@user-ef4fl6gm9p
@user-ef4fl6gm9p 9 месяцев назад
Я тайским занимался, к нам боксеры приходили, и в спарингах по правилам бокса у них приемущество, которое пропадало, когда шли ноги и колени, может дистанцию не всегда держали, не знаю. Но я занимался после того боксом , это интересно как для психологии шахмат.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 8 месяцев назад
🥴
@user-rp8bq6em9h
@user-rp8bq6em9h 2 года назад
Дак, 30 -ещё мНоговато🎳
@user-oj8cq6jx3b
@user-oj8cq6jx3b 2 года назад
А могли бы снять видео про амплитудные боковые удары Майка Тайсона с проносом руки после удара. Еще М, Гассиев так бьет боковые и др и сравнить с короткими боковыми, было бы интересно посмотреть
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
👍👍🥊
@user-qz9sr1sd3i
@user-qz9sr1sd3i 2 года назад
Лайк
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
🖐️🖐️
@user-lp8uf6ru4l
@user-lp8uf6ru4l 2 года назад
левые очень часто вылетают не прямыми. Не втыкает в грушу, а получается как бы отмашка. Мне кажется это может подвести если дистанция внезапно изменится Я сейчас пытаюсь эту ошибку побороть, поэтому замечаю. Сергей, большое спасибо. Нужна теория, особенно если твой тренер практик и нормально не может рассказать, а ты уже к нему привык)))
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Заходите к нам по чаще🖐️🖐️✊
@user-tb2ow7xl8d
@user-tb2ow7xl8d 2 года назад
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
🥊🥊🤝🤝
@DmitryPond
@DmitryPond Год назад
*руки поставили, осталось парню ноги натренировать, молодец старается*
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Год назад
👍🥊
@user-gl5jj7yw1u
@user-gl5jj7yw1u 2 года назад
Очень актуальная тема. Как всегда ролик самый лучший! Тренер 👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Андрей🖐️🖐️
@user-qh4pi9qi6o
@user-qh4pi9qi6o 11 месяцев назад
Интересный тренер, интересная работа, обожаю советский стиль, но обратите внимание ученик не доворачивает кулак. Иногда удар как бы пальцами идёт
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 11 месяцев назад
🥊
@Arthur_chess
@Arthur_chess 6 месяцев назад
Бой с тенью поможет наработать наверное) У зеркала нарабатываю)
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 6 месяцев назад
👀
@fedorkokotov956
@fedorkokotov956 2 года назад
Привет из Солт Лэйк Сити. Я плачу персональному тренеру 50 баксов в час. У вас качество тренировочного процесса на порядок выше.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Фёдор,спасибо!Приезжайте к нам,будем рады!!!🤝
@user-ku2gu7xl9l
@user-ku2gu7xl9l 2 года назад
Привет, тренер - боксёрчик.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
🖐️
@user-rf4xc4em6t
@user-rf4xc4em6t 2 года назад
Мечта а не тренер!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Олег,всегда рады Вам!✊✊
@user-wf1hq3se8l
@user-wf1hq3se8l 2 года назад
Сергей,совсем парня запутал!Тут бей,тут не бей,тут сильно...а тут ваще НОГАМИ НЕ БИТЬ!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Хочешь боксировать учись..никто не говорил что бокс это просто ..
@viktorkara7303
@viktorkara7303 2 года назад
Чтобы быстро научиться боксировать, нужно сперва, медленно учиться теории, и координации движений, а кто сказал что бокс , это просто?
@user-wf1hq3se8l
@user-wf1hq3se8l 2 года назад
@@shkola_boksa_raab Ой как не просто!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
@@viktorkara7303 В точку💯
@user-vq3hk6wj2j
@user-vq3hk6wj2j 2 года назад
@@user-wf1hq3se8l Это вам не шахматы.
@user-sz1xr2be6x
@user-sz1xr2be6x Год назад
Да не! Ученик не слышит тренера, во первых тянется передвижение ни о чем ,.Тренер сказал шаг вперед сократил дистанцию удар, шаг назад задней ногой а переднюю подтягиваешь уходишь на дистанцию. Тренер супер ,просто слушать анимательно и ни каккой самодеятельности
@AndreyZ1000
@AndreyZ1000 Год назад
Стесняется камеры
@Witalik.3712
@Witalik.3712 10 месяцев назад
Так трудно ноги тянуть за собой порализация отрезала от меня прыжки и бег не дают сил правильно наносить удар смотришь и радуешся ,я смогу я зделаю но очень трудно ребята и спросить толком не у кого.Школа бокса не могу кому нужен инвалид да и в Германии вот этого тренера хочу вот этого.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 10 месяцев назад
🤝
@SpaceBaz
@SpaceBaz 7 дней назад
Что за перчатки у тренера?
@dimdi8944
@dimdi8944 2 года назад
ну какие боксёрчики???
@user-ry8co8sh9b
@user-ry8co8sh9b 2 года назад
30 серий... джентельмены у кого какие любимые ???
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Рассказываем,друзья..😉
@user-vq3hk6wj2j
@user-vq3hk6wj2j 2 года назад
Левый сбоку,правый прямой.
@user-tb2ow7xl8d
@user-tb2ow7xl8d 2 года назад
Какие получаются , такие и любимые 😅🤣😂
@user-tb2ow7xl8d
@user-tb2ow7xl8d 2 года назад
Вообще конечно интересный вопрос! Хоть я и не весть какой боксёр был , но у меня периодически получалась такая комбинация : на джеб соперника отвечал встречным джебом, слегка подсаживаясь и делая короткий уклон вправо с коротким подшагом на правую ногу , после наносил правый , какой придётся, с дальнейшем зашагиванием на правую ногу или на коротком скочке, что бы сблизиться и оказаться сбоку от соперника, после чего проводил левый полу апперкот - полу крюк. Такая комбинация для меня была удобной и получалась. Возможно потому, что мои соперники, как и я сам были не высокого уровня.
@user-tk3uy6of1n
@user-tk3uy6of1n 2 года назад
Он отшагивает передней ногой а задняя стоит на месте, так тоже можно?
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Вы имеете ввиду ученик?
@user-vq3hk6wj2j
@user-vq3hk6wj2j 2 года назад
Сергей Илюшин:Сначало школой овладеть надо,а потом и моно и нуно,что тебе ближе
@ole-olevilli9145
@ole-olevilli9145 2 года назад
Заднюю ногу чего вы ему не поправите?
@user-tw7mw8et1o
@user-tw7mw8et1o 2 года назад
+++++!!!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
✊✊
@shockwave8386
@shockwave8386 2 года назад
Так, ребзя, а шо за перчатки у тренера?
@user-wf1hq3se8l
@user-wf1hq3se8l 2 года назад
Новогодние издержки...😢
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Волшебные перчатки))
@user-wf1hq3se8l
@user-wf1hq3se8l 2 года назад
@@shkola_boksa_raab Вона оно чо!
@user-vq3hk6wj2j
@user-vq3hk6wj2j 2 года назад
@@user-wf1hq3se8l Парадно-выходные.
@zemderik5802
@zemderik5802 Год назад
Сбить ритм дыхания и ритм ударов противника - это уже искусство! Как и весь бокс. Потому что бокс - это не столько работа руками, сколько работа головой! (не в смысле удара головой. Шутка).
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Год назад
🥊🥊
@gg.lest-goshit
@gg.lest-goshit 2 года назад
Эксклюзив от Папы! Советская школа бокса самая тяжёлая и жоская в дисциплине если будешь правильно дышать двигаться не дергать руками работать корпусом спиной самое главное думать головой самое самое главное вложить в удар не калхозную силу а разумную и точную энерционую скрытую силу люди будут падать на чемпионатах если вы ровни по уровню по скорости силе и уму то остаётся только спор между вашой дыхалкой и опранента.
@ma4110
@ma4110 2 года назад
Тренер хороший ученик неочень задняя нога отстает
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
На то он и ученик..а так же для тех кто учится..
@user-xp5bw3rl6i
@user-xp5bw3rl6i 2 года назад
Лёша безнадежен
@user-hy4ws2gk6v
@user-hy4ws2gk6v 10 месяцев назад
Как бить по мешку и не сбивать кожу на костяшках если работать без перчаток.?
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 10 месяцев назад
Есть отдельное видео на канале на данную тему
@user-hy4ws2gk6v
@user-hy4ws2gk6v 10 месяцев назад
@@shkola_boksa_raab не нашел, можно ссылку
Далее
Есть айтишники ?😂
00:21
Просмотров 484 тыс.
Where to hit a boxer/ Street fight
30:19
Просмотров 515 тыс.
THAT'S WHY YOU DON'T HAVE AN EXPLOSIVE AND HIDDEN PUNCH
21:26
SMART TRAINING OF LEG MOVEMENTS OF ALL TYPES IN BOXING
25:40
Футбол во дворе | меллстрой
0:23
Camera Man 🎥
0:13
Просмотров 28 млн