0:00 Giriş 0:50 Hipotiroidi nedir? 1:45 Hipotiroidi belirtileri nelerdir? 2:25 Tiroid hastaları ne yemeli? ne yememeli? 7:06 Tiroid hastaları nasıl zayıflar? Tiroid diyeti 9:35 Kanalımda yer alan zayıflatan diyet listeleri Sağlıklı bir şekilde kilo vermek, göbek eritmek veya yağ yakımını hızlandırmak ile ilgili sorularınızı aşağıya yorum olarak yazabilirsiniz.👇
@Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel Tuğba hocam ben hem meme ca yım hemde hipotiroidi hastasıyım levotiron 25lik kullanıyorum ama bende saydığınız belirtilerin hepsi var
ALLAH razı olsun hocam bende 2 aydır tiroid hastasıyım bana doktorum ilaç vermedi az çalıştığını söyledi yediklerine dikkat ediyorum yoksa çok kilo alıyorum sizlerde bilğilendirdiğin için çok teşekkür ederim ALLAHA emanet ol 👍
Tiroidektomi ameliyatı olmuş ve radyoiyot tedavisi almış kişiler nasıl beslenmeli? Sentetik tiroit hormonu kullanıyorum. Atom tedavisi sonrası çok kilo aldım.
4 senedir tiroit hastasıyım, 48 yasındayım ve 65 kiloyum 2 sene önce diyetisyen yardımı ile 72 kilodan 61 e inmiştim ve maalesef 5 kiloyu geri aldım. Uzun zamandır daha yararlı diye kepek, çavdar bulgur pilavı yiyorum. Demek yememem gerekiyormuş 🙄 iyi ki sizi dinledim hocam 🙏
Tiroid hastalığı otoimmun bir hastalıktır. Tedavsi ise düşük şeker ve karbonhidrat tüketimine karşılık yüksek yağ, lif ve orta derecede protein tüketimi ile yapılır sayın hocam. Yani ketojenik diyet ve ilave olarak bağışıklık sistemini dengelemek için yüksek doz D3 vitamini kullanımı ile şifalanma sağlanıyor. Bunu bizzat tecrübe ettim.
Çok çok, çok faydalı buldum teşekkür ediyorum emeğinize sağlık kolaylıkla yapabılecegımız gibi Rabbim kolaylık versin size dunya ve âhirette umduklarınıza nâil olun❤
Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler hocam. Ben geçen sene kendimce aralıklı oruç diyeti yaparak 15 kg verdim ve sağlıklı yaşam için hala vermem gereken en az 7 kg var. Şimdi ise hipotiroid olduğumu sanıyorum (aşırı saç dökülmesi yorgunluk vb.) doktora gitmeden önce biraz diyet listeniz ve önerileriniz ile kendimi toparlamak istiyorum ki ilaçsız ne kadar toparlanabileceğimi göreyim. Size sorum şudur : Sabah 10-11 gibi yiyip tüm yemek işini ikindi 15-16 saatlerinde bitiren biri olarak bu listeyi hipotiroit için uygulayabilir miyim?
Allah razi olsun hocam şifa olsun bu diyetimiz inşallah böyle açık bi şekilde anlatan tek sayfa sizsiniz harikasınız iki yıldır hipotroidi hastalığı ile uğraşıyorum iki gün ilaç içmeyim yerlerde sürünecek derecede baygınlık geçiriyorum 100 mg kullanıyorum ama yetmiyor sanki kilo alıyorum hayat enerjim yok oturduğum yerden kalkmak istemiyorum 7 aylik oğlum var her iş bana bakıyor kıyafetlere sığamaz oldum Allahım sizden razı olsun inşallah diyete uyacağım ve tsh değerlerim düşer
merhaba beenim kızım haşimato tesisi kondu önceleri kilosu idealdi şimdi kilo aldı ve spora gidiyor çok yiyen biri değil ama acıktığı zaman çok sinirli oluyor oluyor eli ayağı titriyor diyetisyene başladı çok acım diyor
Merhaba hocam verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim, çok faydalı bilgiler. Benim bu konuda bir sorum olacaktı, ben yedi yıl önce tiroidimdeki nodüllerin kansere dönüşmesi sebebiyle ameliyat oldum ve tiroid imin hepsini aldılar. Şimdilik rutin kontrellerim ve aldığım ilaçla sağlıklı bir şekilde devam ediyorum hayatıma çok şükür. Asıl sorum tiroid olmayan insanlar nasıl beslenmeli. Bizler de iyot almalımıyız ya da selenyum takviyesi yapılmalı mı? Dört beş kilo vermek istiyorum ama zaten glutensiz besleniyorum zaten. Ayrıca günde iki öğün bana yetiyor üçüncü öğünü yiyemiyorum bile bana çok fazla geliyor. Yani 8 saat içinde iki öğün yiyorum ve 16 saat aç kalıyorum. Haftada da en az bir gün oruç tutuyorum. Boyum 1.66 ve kilom 67, buna rağmen bir ay önce rutin kontrolleri deki kan tahlilleri de şeker değerlerim yüksek çıktı (6.2), doktorum değerlerim bunun üstüne çıkmaması gerektiğini söyledi, ayrıca genetik olarak kolosterol de var. Bu durumda ben nasıl beslenmeliyiz, siz ne önerebilirsiniz? Şimdiden çok teşekkür ederim.🌷
Merhaba hipotiroid hastasıyım bu listeden daha az tüketiyorum, yani günde 2 öğün bazen 1oluyor, 1yada 2 de ara öğün bu listeyi uygularsam sanki daha çok kilo alırım gibi, kilo veremiyorum şuan, acaba yanlış mı yapıyorum sizce bu diyeti mi uygulamalıyım yoksa diğer omad diyetiniz yada 3 gün diyetinizi mi uygulamam da hızlı sonuç alırım
Üveys Veyselkarane zikri yapıyorum ve herkese tavsiye ederim. Bir çok hasta olan kardeşlerimizin hastalığı alındı. Allah'ım yalnız sana ibadet eder ve yardımı da yalnız senden dileriz. Hayatınız kolaylaşır ve yardımları bizzat yaşayarak öğrenirsiniz. Veyselkarane 🌷
Merhaba Hocam. Gerçekten ben Beyaz lahana yemeyi brakdım iyileşdim .beyaz lahana ayaklarmın altına kadar agrı hisetdiryordu .COH şükür lahananı tamamen hayatımdan cıkardım
Allah razı olsun çok yorumlariniz güzel açıklama yaptınız ben 20 senedir tiroid hastasıyım 6 ayda gidip kan veriyom ama benim tiroitlerim yavaş çalışıyor o yüzden aşırı kilo almışım nasil zayiflayabilirim ilac yüzünden şişdikce şişiyom 🤲🌹🤗❤
@@turkanozkul6538 Aynı benimde troıtlerim çalışmıyor Artık dogal ürüne geçdim AYM net den Beta Glucan 1'3-1;6 yanında vitamin 5 le sağlıgım COH iyi şükürler olsun
Hipotiroid hastasıyım ve asla dengeli beslenemiyorum,kullandığım ilacı aksattığımda bir çok problemle karşılaşıyorum,sorumluluk alamıyorum nerden başlasam bilemiyorum. videonuz için teşekkür ederim,bana yardımcı olacağını düşünüyorum umarım iyi bir sonuç alırım.
Ayşe hanım Allah Razi olsun inşAllahh 🎀 Yillardir Troit hastasiyim hapini da 27 yildir aliyorum. Kilo ile savaşiyorum birde Kanimda demir eksikliği olunca dahada zorlaniyorum. Verdiğiniz değerli bilgiler için Teşekkürler ediyorum iyi ki varsiniz..💖
Hocam kolay gelsin folikuler ca hastasiyim ameliyat sonrasi takipli hastayım ilacımı 4 gün 100mg 3 gün 125 mg kullanıyorum gün içinde çok harketli bir bayanım fakat ameliyat sonrasi aldığım 6 kg veremiyorum sanki vucudum kendini kitledi yiyecek olarak şekeri bırakamadım çay ve limonatada bana yardımcı olursanız çok sevinirim kolay gelsin çok teşekkür ederim saygilar
Sevgili Ayşe hanım,size minnetarız zira yolumuza ışık tutuyorsunuz ,iyi ki varsınız.. Benim degerlerimde böyle çıktı , .T3 2.96 T4 0.79 TSH 10.19 Doktorum acilen ilaç kullanmamı istedi bende kullanmıyorum..Iyot Lugol %5 ten her gün 2 damla bazen 3 damla içmiştim aceba iyot mu etkiledi diye 2 aydır iyotu bıraktım tekrar tahlil yaptırmak istiyorum.. Dogru yoldamıyım ,Guluteni bıraktım saglıklı besleniyorum..Sizin önerinize ihtiyacım var ,ilaç kullanmalımıyım ..? Degerli yorumcular,sizlerde buna benzer olayla karşılaştıysanız lütfen beni aydınlatırmısınız ..Sevgiler❤
Benimde trootim var tam tersi kg kaybediyorum ne yersem yaramiyo saçlarım dökülüyor kanımda çok düşük şimdi tedavi oluyorum bundan 8 sene önce amaliyat oldum dediginizin tuz iyot yasak balık yasak kilo kaybediyorum yasak
Merhaba,benim hem hipotrioidim ve hem de hiperparatroidim var..Hipoya iyi gelen yiyecekler,hiperparatroide iyi geliyor ..Ne yiyip ne yememem gerekir.Tşk ederim,cvp veririseniz mutlu olacagim...Doktorlar net bir sey soylemiyor..Sut ve süt ürünkerini kulkanmiyirum kalsiyum ve Pth yükse oldugu icin ,cok su iciyorum kalsiyum değerini dusúrmek icin..Ltfn cvpbverir misiniz?
hocam sizi çok seviyorum ben 15 yıllık tiroid hastasıyım normal çalışıyor diyor doktorum ama diyet yaptığım halde kilo veremiyorum günlük sabah akşam olmak üzere 2 dilim tam buğday ekmeği yiyorum yanlış mı yapıyorum lütfen bana yol gösterir mısınız çok rica ediyorum 🎉❤🎉🎉❤
Benimde troittim var 20 ye yakın nodül 0.1 lerde sonuçlarım ayriyeten kalp kapağım değişti kan sulandırıcı kullanıyorum epilepsi hastasıyım ilaçlarım var bende kilo veremiyorum diyet yapıyorum ve veremiyorum yeşillik bizlere yasak cok az aralıklarla kullanmamız gerekiyor bitki çayları yasak napabilirim acil zayıflamam gerekiyor lütfen bu konuda acil yardımcı olmanızı rica ediyorum :(
Oyi akşamlar hocam troyit hastasiyım bir önce emeliyat oldum ama bagazım ödem oldu kalsuyumeksikliyi oldu ellerim yüzümde uyuşma olyor ayaklarimda oluyor kalsuyum dakvoyeside miydemi bulandiriyor doktorum gecerdiyor ama benim biskolocim bozuldu neyapbilim
Merhaha hocam,ben hem tiroit hastasıyım hemde kan sulandırıcı kullanıyorum yeşillik gurubunu fazla kullanamıyorum nasıl beslenmemi dengelemeliyim.Teşekürler hocam🙏
Bu kadar yenmez kilo verilmez aç kalmadan vücut nasıl yağ yaksın ayrıca etlerle yoğurt veriyorsunuz bu olmaz demirini alır süt veriyorsunuz belki onun bünyesine süt zararlı
Sevgili hocam benim guatr çok yüksek çalışıyor. Doğrusunu isterseniz, hızlı çalışan guatr hastası neler yemeli, neler yememeli pek bulamadım. Doktorum deniz ürünleri yeme dedi. Başkada birşey anlamadım. Almanya da yaşıyorum. Şimdiden teşekkürler
Slm Ayse hanim oncelikle verdiginiz bilgiler icin tesekur ederim bende troit hastasiyim ayrca sut urunlerine hasasiyetim var kalsuyum kullanmam ger de kiyormu
Merhaba hocam bende 17 sene önce guatr ameliyatı geçirdim tiroit bezleri hepsini almışlar hep halsizim sizin dediklerinizi bende de çoğunlukla hepsi var ne öğrenirsiniz bana
Hocam ben kalp hastasıyım üç Sten takıldı kalpkrizinden sonra bir damarim daha yüzde elli tıkalı açılması gerekiyor.ama guvatran hızlı çalıştığı için acamiyolar kontraks ilacı veremiyomuslar.nasil normale dusurebilirim ilaç kullanıyorum ama dusmuyo😢
Çok teşekürler hocam yalnız anlamdım tiroit hastaları süt urunlerinden uzak durulsn duydum sizde tavsiye ettiniz sütü peyniri benim kafam karıştı yardımcı olursanız sevinirim şimdiden tesekurler
Merhaba hocam ben troit kanseriyim ameliyat oldum bir kez atom aldim ve tedavi devam ediyor hala kötü hüyluymuş tedavi ne kadar surucek tamamen bitermo
Kızımin tiroidleri yok papiller teşhisi kondu su an iyotsuz diyetde. Ne yemeli sebze meyve hatta bunlar ile ilgili tarif paylaşırsaniz çok yardımcı olacaksınız bana şimdiden teşekkür ederim
Hocam dediniz kara lahana ..beyaz lahana ..benim.hixli calisiyor banada yasak bunlar nasil beslenecegiz zeyirli guatr hastalıgi olan benim gibi hastalarda kilo alyor
hocammrhaba benim troidim yuksek calisiyor ben hangi tuzu turket,eliyim iyotlu tuzumu iyotsuz tuzumu cok rahatsiz ediyor beni bu durum basimda yanma ani nsicaklik sirtimda her sabah ac karnina ilac aliyorum el troksin 50 diye bir ilac
Hayirli ramazanlar hocam benim oglum 13yasimda tek bobrekli paratirodu calismiyo calsiyum haplari kullaniyoruz bur kere bile aksarsak hemen hastaneye yatiyoruz tozlar damardan kalsiyum veriliyo oglum artik hayatimdan biktim diyo dersleri geriliyo cok üzülüyor ve diyet hic yapmadik Diyetisyene doktorumuz onermedi gitmemiz gereklimi ve parathormonu cok calisan burinin organ nakli oluyomu.
