Top 10 health tips in telugu | 10 ఆరోగ్య సూత్రాలు తెలుగులో (300 పుస్తకాలు నుండి ) * 4K *

Подписаться 594 тыс.

Просмотров 587 тыс.

50% 1

ఈ వీడియో లో మీకు నేను ౩౦౦ పుస్తకాల నుండి నేర్చుకున్న 10 ఆరోగ్య సూత్రాల గురించి చెబుతాను!!!
#telugu #health #weightlosstelugu #weightlossdietintelugu
Top 10 health tips in telugu
✅ నా వేరే ఛానల్ లింక్ ని నొక్కండి (ప్రపంచ ప్రాముఖ్య వ్యక్తుల ఇంటర్వ్యూలు చూడండి) :
వీడియో లో మాట్లాడబడిన వీడియోస్ యోక్క లింక్స్ :
👉 ఇంటర్మీటెంట్ ఫాస్టింగ్ (Intermittent Fasting ) : • What is Intermittent F...
స్లీప్ టిప్స్ (Sleep tips) : • The MIRACLE Medicine t...
👉 ఈఎంఎఫ్ నుండి మీరు మిమ్మల్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి (emf protection tips) : • EMF Protection Tips in...
👉 ఎరిక్ ఏడీమెడ్స్ తో నా ఇంటర్వ్యూ (ఫుడ్ ఇండస్ట్రీస్ ఎంత తెలివానైనవి) (Eric Edmeades interview) : • How Food Industry MANI...
👉 డేనియల్ టి డిబావున్ (ఈఎంఎఫ్ ఎక్స్పర్ట్) (Daniel T Debaun) : • How EMF RADIATION ruin...
👉 డాక్టర్ కెన్ బెర్రీ (ఇంటర్నెట్ లో మోస్ట్ ఫేమస్ డాక్టర్) (Dr. Ken Berry) : • Interview with Dr. KEN...
👉 డాక్టర్ ఆంథోనీ జయ్ (ప్లాస్టిక్ ఆపండి ప్లీజ్) (Dr. Anthony Jay) : • STOP Using PLASTIC Now...
తప్పకుండా సబ్స్క్రయిబ్ SUBSCRIBE చేయండి + BELL ICON బెల్ సింబల్ నొక్కండి
Subscribe my channel for more weight loss diet plan and tips

Опубликовано:

13 окт 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 2,3 тыс.

@sucharitha7792 3 года назад

Telugodi greatness oka range lo change chestaavu nuvu... Keep going bro

@raypav5075 3 года назад

Nuvvem peekutav mari

@TeluguYoutuber416 3 года назад

@@raypav5075 ha ha ha

@Jaypaul_Yohan 3 года назад

@@raypav5075 😂👍right answer

@chjayakrishnajk 3 года назад

@@raypav5075 thop mawa

@prasannalakshmikalingiri9565 2 года назад

Homeo medicine vadocha bro

@dr.m.muralikrishna4537 Год назад

చాలా చక్కగా వివరించి చెప్పారు చాలా బాగుంది జ్ఞానం విజనం చదివిందైనా ..తెలుసుకొన్నది అయినా పదిమందికి పంచి సమాజ హితం కోసం పాటుపడాలి

@jaggaraolaveti.72 3 года назад

Health tips.. 1.రోజూ Sun light లో కొంత సేపు ఉండాలి 2.Intermittent fasting చెయ్యాలి 3.walking (at least10 thousand steps ) 4. 20 minutes ఒకసారైనా కదలాలి 5.దాహం అనిపించినపుడు నీరు త్రాగాలి. 6.ప్లాస్టిక్ వాడకూడదు. 7.vegitable oils వాడకూడదు. Ghee వాడవచ్చు 8.సెల్ రేడియేషన్ ను అవాయిడ్ చేసుకోవాలి. 9.నిదరపోయేముందు tv, లాప్టాప్, cell చూడకూడదు. 10. సరైన సమయం నిద్ర పోవాలి

@madanmohan3541 Год назад

Top 10 health tips: 1.Sun light(11am-1pm) more effective time for vitamin d 2.Intermittent fasting(step by step slowly) 3.walking>10000 steps for better mind health 4.body should be in moving position frequently don't be more time in seating position 5.plastic ban 6.drink water when ur feeling trusty don't take too much water if not feeling trusty 7.vegitable oils don't use for cooking (ghee, coconut, butter are good) 8.dont spend and use much time on electronic gadgets (radiation effect) particularly kids 9.avoid seeing gadgets screen before sleep or bed(tv, mobile, laptop) 10.good sleep & avoid late night sleep

@bindu6790 Год назад

Perfect plan for good health

@sathyanarayanachittaboina4550 6 месяцев назад

Good information sir

@ambatipets6279 Год назад

చాలా చక్కగా చెప్పారు ధన్యవాదాలు excellent information.

@princealeem7652 3 года назад

Bhayya your amazing ... Giving scientific solutions... Let me follow tips given by you from today atleast a few... Thanks

@arungottipati 3 года назад

Good job, very informative, wish people implement these tips.

@gurujeemath3817 3 года назад

Arey babu??? Iragottavu nee concepts love You bro!!! Maamulodivi kadu ra

@tejakaravadi4860 3 года назад

Bro, I got very much benefited by your intermittent fast video. Thank you very much.. can you please make a video on conrn removals or reduce corns in feet..?

@amruthareddych8823 3 года назад

2020 కే కాదు ఎన్ని years కి ఐన గుర్తుంచుకోవలసిన హెల్త్ వీడియో..tq బ్రదర్👌👌👌👌

@TeluguSuperhumans 3 года назад

Thank you so much. I really appreciate it 😊

@TeluguSuperhumans 3 года назад

Also, don’t forget to come to today’s live at 6pm 👍

@Gjr844 3 года назад

Water గురించి బాగా చెప్పారు. బలవంతంగా water తాగాలంటే ఇబ్బందిగా ఉండేది. థాంక్ యు

@bellamkondanarendravenkata366 4 месяца назад

1. Sunlight for Ua, uab for morning 11am to 1pm effective 2. Intermittent fasting 14hrs 3. Walking More than 10,000 steps 4. Exercises movements for every 20mins or 45mins 5. Take water when you thirsty and water containing food 6. Don't use plastic 7. Don't use oils for maintaining omega3: omega6 8. EMF don't use phones continuously for 4hrs 9. Don't use electric gadgets at Night 10. Sleep well

@venkateshwarluyarravoinave4527 3 года назад

Thank u for the valuable facts bro..!

@TeluguSuperhumans 3 года назад

Thank you 😊

@kpramod5308 3 года назад

Very intelligent tips bro... good explanation... good information thank u. Super..

@TeluguSuperhumans 3 года назад

Thank you Pramod 😊

@srinivasgubbala7087 Год назад

Tqబ్రదర్ మీరు చెప్పే విధానం చాలా బాగుంది అందరికి అర్ధం అవుతుంది వెయిట్ లాస్ కోసం వన్ మంత్ డే టు డే ఎలా మెయింటైన్ చేయాలో వివరం గా వీడియో చేయండి నూటికి90 మంది వెయిట్ లాస్ కోసం యూట్యూబ్ చూస్తున్నారు💐💐💐💐

@TeluguSuperhumans Год назад

Thank you. You can checkout my course on telugusuperhumans.com

@umaranifashiondesigner942 3 года назад

Thanks amma chala chala valuable infermation ecchavu.

@gayathri4896 3 года назад

Hatsoff sir for your great efforts.. pls I recommend you to do video on Neuro complications after 50 years of age.. and skayartika nerve pain relief.. pls sir do video on neuro problems..

@Nagaswetha7 3 года назад

Inko rule..Always sit straight..sitting posture, eating posture and sleeping posture is important ..

@pmothisingpmothising3853 3 года назад

Nice super infrmative vedeo sir thanku so much

@harikakota9329 3 года назад

Thank you so much for the valuable information

@AjayKumar-fy9qc 3 года назад

Very Useful content brother👏🏻.

@TeluguSuperhumans 3 года назад

Thank you Ajay 😊

@backbenchstudent1132 3 года назад

అన్నా బాగా చదివింది గుర్తు ఉండాలి అంటే ఏమైన టిప్స్ చెప్పండి అన్న..మాకు compitetive ఎక్సమ్స్ కి ఉపయోగ పడేలా...plz make one వీడియో..immediatly

@TeluguSuperhumans 3 года назад

Coming on Wednesday

@selfstudytips1261 2 года назад

Thankq sir.chala avasaramaina information esthunnaru.🙏🙏🙏🙏

@vijayakumarigali 3 года назад

Very useful information. Thank you

@tarak1218 3 года назад

First time oka truths mater tho chanal✊ chusaa well done

@TeluguSuperhumans 3 года назад

Thank you 😊

@prasanthivadlana3805 3 года назад

Ù7o

@rokkalaratnakumari5188 3 года назад

Conor Nico is nnnoc

@sravany512 3 года назад

Good information..

@TeluguSuperhumans 3 года назад

Thanks 😊

@leocinemas5908 2 года назад

Thank You Anna For Your Best Videos

@varalakshmikvaram7025 3 года назад

u r really great bro...I like the way u explain..its really inspirational

@anjaneyaagencies4999 3 года назад

Good information brother, & good voice also👌👍

@TeluguSuperhumans 3 года назад

Thank you 😊

@vandanac804 3 года назад

Sir your voice is good and your way of approach is good It’s short and sweet Good going😊 All the best👍

@TeluguSuperhumans 3 года назад

Thank you for your kind words 😊

@timotig8940 3 года назад

Sir Super useful information Thank you very much 😊👌🙏

@buddhaharsha7538 3 года назад

Thank you for your concern Sir.Sir please do vedio on knee joints care.about synovial fluid imp.and how to protect synovial fluid

@varmasview7853 3 года назад

Still having a lot of doubts I saw your weight loss videos do a video on healthy lifestyle on food

@devakijyothi9761 3 года назад

If you dont mind, could you please tell your qualification. I am very much impressed by your quest for knowledge.

@mekalapapagoud4228 2 года назад

awesome sir🙏🙏..thanks alot

@gangadharb6376 3 года назад

Interesting Brooo thank u for this valuable information

@TeluguSuperhumans 3 года назад

Thank you 😊

@molugusaritha2815 3 года назад

Hello . Sir. I really appreciate your interest in this way. U r amazing. Plz a small request I want to cure my migraine sinus headache. Pl z .

@TeluguSuperhumans 3 года назад

Thank you. I will make a video

@bahunadamanuradha7919 3 года назад

Congratulations for creating such a nice channel and may god bless you

@TeluguSuperhumans 3 года назад

Thank you so much 😀

@manoharrudra6112 5 месяцев назад

Thanks for valuable information

@Babu-yq8jm 3 года назад

Hai bro.Good morning. ఈ channal antam కంటే మీ message చాలా ముఖ్యమైనది ఇప్పటి మనకి, మనతోటి బ్రతికేవాల్లకు. ఎందుకంటే నేడు అం దరూ డబ్బుపట్ల పట్ల ఆశతో ప్రక్క వారికంటే నేను ముందు ఉండాలని ఆత్రుతతో సుగర్,కేన్సర్ లాంటి భయంకరమైన వ్యాధుల నే భ్రమలో భ్రతుకుతున్నారు ఇంకా యితరుల టెన్షన్ వలన . అందుకే మీరు మీ చానల్ ద్వార ఈ సమాజంలో ఈ వ్యాధుల నిర్మూలన కు సహాయం చేయండి.

@Babu-yq8jm 3 года назад

కలుషిత ఆహార నిర్మూలన అవసరం

@kavithakonathala7571 3 года назад

Hii... I like ur explaination it's very difficult to learn 300 books and u spreading information to all by ur channel. great 👌 my weight on 65 kg on June month.i did different types of exercise Nd stop junk foods but no use.later I started playing Shettle for 3 months Nd now my weight 58kgs my target is 45kgs can I continue shettle or start intermediate fasting

@TeluguSuperhumans 3 года назад

Thank you for your kind words. Remember that food determines 80% of the body shape and only only 20% comes from any activity 👍

@ramaraopt1659 3 года назад

Thanks bro... నీళ్లు ఎక్కువగా తాగాలి అని అంటావేమూ అని భయపడ్డాను... నేను కూడా నీరు తక్కువ తాగుతా

@kalyaniadabala9 3 года назад

Super brother.. Thank you so much😊

@balajinalluri2093 3 года назад

300 books in one and half year... Super anna nuvvu....

@TeluguSuperhumans 3 года назад

Thank you 😊

@sharath2710 2 года назад

Blessings from Adi Yogi Shiva 🙏🏻💐 Doing Yoga with Meditation balances 7 chakras 7 chakras in energy body is linked or connected to physical health in following ways Muladhara - Adrenal gland Swadhistana chakra- testes for male /ovaries for female Manipura chakra - Pancreas Anahata chakra- Thymus gland Vishudda chakra- Thyroid gland Ajna chakra- Pituatory gland Sahasrara chakra- Pineal gland ... Wen chakras are balanced ,all 7 major endocrine glands in physical body are healthy and individual will b Healthy tis is connection b/w Yoga,Meditation and Physical health .

@maruna5559 9 месяцев назад

Tq sir chala bhaga chepparu🎉

@klakshmik8284 3 года назад

నేను యూట్యూబ్ లో ఇలాంటి వీడియో ఎప్పుడు ఎక్కడ చూడలేదు చాలా బాగా చెప్పారు

@TeluguSuperhumans 3 года назад

Thank you so much :)

@madhavimadhu4717 3 года назад

It's really true....👍

@sasikiransanipina7209 3 года назад

You are preparing good content and delivering bro..thank you

@TeluguSuperhumans 3 года назад

I appreciate that! :)

@sunilredd 3 года назад

@@TeluguSuperhumans wait for the BiG day .that day uRS❤️❤️❤️

@ladisunandini1991 2 года назад

Baga chapparu 👌👌

@MdHussain-xx7sn Год назад

Chala thanks sir

@chanakya6525 3 года назад

tell about how to gain weight and muscle for thyroid patients

@rkasturivarma3662 3 года назад

Hi Srinvas, I watched all health series videos today, they are very informative but they are less than 8 mins.. Please make videos with more time atleast 8 to 10 mins.. Thank you 😊

@TeluguSuperhumans 3 года назад

Thank you for your suggestion 👍

@shailajashailaja5734 3 года назад

Most useful videos sir..tq very much..which one use instead of oil

@vankadarimurali2364 11 месяцев назад

Video on IBS, suffering since 10 years. Video on health tips nice one. Thankyou God bless you.

@samisami97sami 3 года назад

Nice😘😘🙏😘😘

@TeluguSuperhumans 3 года назад

Thank you 😊

@rajb1025 3 года назад

U are 🤘rocking bro. Super talented. I love the way u give a clarity on the subject.

@TeluguSuperhumans 3 года назад

Thank you 😊

@umadevi-hq1fn 3 года назад

Wonderful suggestions

@parvathidl1622 3 года назад

Thanks sir good information

@gatla.rakesh1111 3 года назад

Bro, Please do video on Kid's food, growth, health and parenting skills

@light_clover9636 3 года назад

Thank you so much. Finally a content filled telugu youtuber. 👍Keep going ❤️🔥

@TeluguSuperhumans 3 года назад

Thank you 😊

@cmmaheshcmmshesh2203 3 года назад

@arekoteswari7874 10 дней назад

చాలా బాగా చెప్పారు sir Naku యూజ్ ఫుల్ ఔతుంది తప్పకుండా చేస్తాను

@rekhavenkat9693 3 года назад

Excellent vedio to this generation people . It is very useful to healthy and good life style.Thank you so much for making this vedio sir.

@TeluguSuperhumans 3 года назад

Thank you for watching

@83akshayachindam 3 года назад

Height increase gurinchi video cheyu bro plzz

@rohiththegreat 3 года назад

The one and only youtuber I have ever seen who is really genuine and informative... Love you bro..................you deserve ..🙏

@Shivakumar-qh8iz 3 года назад

Fit tuber also genuine

@geetaranivsp 3 года назад

@@Shivakumar-qh8iz yes, true

@TeluguSuperhumans 3 года назад

Thank you 😊

@shivakumar-th1zl 3 года назад

Thanks bro your valuable information

@shahenasony5806 3 года назад

Thankyou so much bro.. just now subscribed to your channel.. waiting for more and more information 💐

@manikumarmallula2869 3 года назад

After 50sec watching im subscribe ur channel bcoz im imagine wat u r telling

@TeluguSuperhumans 3 года назад

Thank you so much 😊

@komaravenkaiah2476 3 года назад

Super cute

@advancedlearner330 3 года назад

Sir kidney stones mida video cheyandi please, in our family we all have it. Not able to find the proper reason. Is it because of water or food we eat please help to find reason for kidney stones.

@TeluguSuperhumans 3 года назад

👍

@ybharatkumarece 3 года назад

@@TeluguSuperhumans same problem bro. Pls do one video on kidney stones

@polasuswathi586 3 года назад

Good information annaiah.....👍🙏 Nadho request DAL'S (pappulu) I mean elantivi dals tiskovali tiskunte avthundii emaina effects untaya🤔video cheyandii please 🙏

@rajakumarimaddi9834 16 дней назад

ఎవరు నువ్వూ తమ్ముడు....అందరు healthy గా వుండాలని ఇంతగా పరితపిస్తున్నావ్....

@siri2653 3 года назад

Your vedios super bro and very interested but I want girls health tips and beauty secrets .

@TeluguSuperhumans 3 года назад

They work for women too. Women shouldn’t over do the fasting

@vissupotnuru7473 3 года назад

Sleep baga pattadniki oka video chei bro....lakhs of people's in the world now suffering with sleeping disorder...this is main...😂😂😂😂😂😂

@Chandu-wn7zx 2 года назад

Fit Tuber channel choodandi okasari

@anilkumar-sb7tt 6 месяцев назад

Thank you annaiah... very good information....👌👌🙏🙏🙏

@sowndaryasheba1569 3 года назад

Sar super ga cheparu tnq

@akhillucky1875 3 года назад

Bro I got belly surgery meant they removed my belly and I got 5 striches on my stomach in 2018 I'm 23 now so iam suffering from back pain so how can come out from that pain please make a vedio brohh🙏🙏🙏🙏🙏

@TeluguSuperhumans 3 года назад

Check out Foundation training videos

@parvathishivaparvathi2468 3 года назад

Sir Mee tho Naa problem cheppali phone no evagalra

@parvathishivaparvathi2468 3 года назад

Vijayalaxmi

@lalithalalli5950 3 года назад

Great explanation

@TeluguSuperhumans 3 года назад

Thank you 😊

@satyakumari5223 3 года назад

Excellant information.👍👍👍

@rajaraoganta1618 2 года назад

GOOD TIPS SIR

@akshithkumar3408 3 года назад

Bro I will support you

@TeluguSuperhumans 3 года назад

Thank you 😊

@satyavani2753 3 года назад

వాటర్ తాగకే కిడ్నీలో రాళు వస్తుంన్నాయి అని అటుంన్నారు భయ్యా దీనికి మీరేమంటారు ‌?💧💧

@badepolarao8421 3 года назад

Thanks Annayya

@ramkuppam3420 3 года назад

Nice information amma

@StarStar-Universal50 3 года назад

You disclosed that you have read 300 or more.I am an IAS aspirant.I have to complete 100 books by March 2021.Help me how to complete with on time with accuracy, please reply as early as possible 👏