hello my name is Nhung Le , today we will practice Top Exercises for Girls | Slimming the nose after 21 days helps to raise the nose effectively, slim and graceful
Doing this for 21 days! Day 1: ✅️Did this twice today and focused on the bridge of my nose while doing these exercises. Day 2: ✅️Did this in the night focusing on the bridge of my nose again no results yet. Day 3: ✅️ Did this in the morning twice a day before all my other exercise no results yet. Day 4: ✅️ Did this in the morning followed with an exercise for a smaller nose bridge exercise. Day 5: ✅️ Did this exercise in the morning and the one for the bridge of the nose in the night and I can actually start to see a change my nose looks smaller. Day 6: ✅️ I did this exercise and the exercise for the bridge of my nose in the morning and my nose is actually starting to look like a button nose. Day 6: ✅️ Was feeling unmotivated but managed to do it at night. Day 7: ✅️ Felt unmotivated again but did it by night along with the nose bridge exercise. Day 8: ✅️ Did this early in the morning twice and im amazed my nose looks small so I'm looking forward to the last day. Day 9: ✅️ Sorry for not doing it fow a few days. I did this twice and im mainly focusing on the bridge of my nose Day 10:✅️ Did the nose bridge exercise first then this exercise in the night and my nose looks unrecognisable. Day 11: ✅️ Did the nose bridge exercise first and this exerise once in the morning idk if this is permanent tho. Day 12: ✅️ Did the nose bridge exercise twice then this exercise my nose looks like a button nose already. Day 13:✅️ I'm so sorry that I haven't been doing this for a couple days I had a cold and also had my braces on so I was in a lot of pain while feeling sick I did the nose bridge exercise only today. Day 14:✅️ I did the nose bridge exercise and this exercise today I'm sorry not updating my nose looks like a real button nose I feel determined to update consistently. Day 15: ✅️ Did this nose exercise then the nose bridge exercise in the morning Day 16: ✅️ Did the nose bridge exercise twice then this exerise. My nose is starting to hurt. Day 17:✅️ Did both exercises in the morning. Day 18: ✅️ Did both exercises in the night and my nose looks stunning. Day 19: ✅️ Done! Day 20: ✅️ Donee! Day 21: ✅️ Donee! My nose looks like a button nose I recommend!
Doing this for 21 days Day 1: ✅ pretty easy Day 2: ✅ no difference Day 3: ✅ doing it twice a day Day 4: ✅ a small different Day 5: ✅ still going on Day 6: ✅ the difference is getting better Day 7: ✅ yep it’s good Day 8: ✅ working as it should Day 9: ✅ it’s getting better Day 10: ✅ wow spechless Day 11: ✅ looking dreamy as ever Day 12: ✅ thankful it’s working Day 13: ✅ Woah no words Day 14: ✅ no joke on how it’s working well Day 15: ✅ Nahhhhh Day 16: ✅ mwah just baba Day 17: ✅ … Day 18: ✅ 3 days left I’m excited Day 19: ✅ 2 days left Day 20: ✅ 1 dayyyy Day 21: ✅ last dayyyy and the results are unbelievable
Finally I found some exercises for my nose. I’ll start doing this: Day 1: No changes Day 2: Still no changes Day 3: No changes Day 4: Some changes Day 5: Day 6: Day 7: Day 8: Day 9: Day 10: Day 11: Day 12: Day 13: Day 14: Day 15: Day 16: Day 17: Day 18: Day 19: Day 20: Day 21:
@@Amazing_Twins is that true?? I did different nose exercise from this channel just one week . And after some days my mom said my nose became more fatt
The most important thing before these movements is to apply a moisturizer, and the reason that I became thin is that I did not only do these movements, but I followed many videos in different ways for a month, and the result is wonderful
делаем это 21 день 1 день: не вижу изменений 2 день: тоже как и вчера 3 день: буду делать 2 раза в день, чтобы увидеть большой результат 4 день: нету результатов 5 день: ничего не изменилось:( 6 день: он стал меньше, очень рада) буду делать дальше. 7 день: это правда работает!!😮 8 день: 9 день: 10 день:
Day 1- done ! Day 2-done ! Day 3-done ! I don't see much difference but there is a slight of change ... Day 4- done ! I won't be able to update everyday but this helps it's been 7days trying it .. I prefer to take a photo everyday after doing the exercise to see the difference It is working very well I m really satisfied
Trying this and updating in sha allah. Don't forget to wash your hands before doing this exercises and don't pressure your nose. (I have anger issue with my nose so sometimes i pressure it 😂, don't do this. It will give you opposite feedback) Day 1: done (No change) Day 2: done (looks something different, not sure) Day3: haven't done Day 4: done (maybee) Day 5:done (no difference, looks fatter than all other day) Day 6: done(looks slimmer) Day 7: done (looks same as yesterday) Day 8 :done (wow, it’s getting slimmer👀) Day 9:done(no change) Day 10 : haven’t done. Day 11 : done (no change) Day 12: done(no change. Looks like it is same as first day. But not losing hope..I prefer u to keep it continue and not to have a break )
I've just been doing the exercise twice. There was no change. I hope I'll do it twice a day. I hope it works ✅1: the same, no change ✅2:It seems like there's been a little change. ✅3:I didn't see any change but I'll do it anyway 🙁
я тоже решила писать результаты :) (дополнительно добавила еще 2 видео с этого канала) день 1: естественно ничего, но из-за того, что я использовала слишком много сил нос опух и стал еще больше (но приложив леж все вроде как встало на свои места) день 2: чувство, что он стал уже, но очень мало день 3: сделала, но не стала смотреть результаты, наврятле что-то изменится день 4: то же самое, что и в 3-ий день) день 5: не скажу что он стал меньше(возможно и стал), но он стал более вздернутым день 6: сделала, но все еще не подходила к зеркалу, завтра я точно подойду к нему день 7: ЭТО РАБОТАЕТ, Я ВИЖУ ОГРОМНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ (пока что только на 7 дней)
doing this for 21 days and seeing what happens : day 1 : done ! day 2 : doneee day 3 : done, I can sorta see a little difference but I’m not sure day 4 : doneee, my nose does feel a little sore afterwards day 5 : donee !! I think I can kind of feel it changing idk day 6 : done ! not much of a difference day 7 : done as well, not sure if I see a difference but 14 more days to go !! hii ! I haven’t been updating lately cuz I keep forgetting, but I’ve been definitely doing this exercise for more then 7 days and honestly I’d say it works a little ! so if you want, you can give it a try
Тоже решила записывать результаты: День 1:сделала, пока что почти нет результата, но в профиль нос стал покороче и приятнее! День 2: День 3: День 4: День 5: День 6: День 7: Результаты: /10 Отзыв: Пните лайком
Hii, I will do this exercise every day !! Day 1: ☑️ Day 2: ☑️ Day 3: ✖️ I couldn't do it because I wasn't at home TT Day 4: ☑️ Day 5: ☑️ Day 6: ☑️ Day 7: ☑️ Day 8: ☑️ Day 9: ☑️ Day 10: ☑️ Day 11: ☑️ Day 12: ✖️ Day 13: ☑️ Day 14: ✖️ Day 15: ☑️
They're not lying it really worked for me, I used to do this just fir fun but after 3 days I start seeing changes and my nose was 4 cm wide it's 3.4 now I'm doing this from last 21 days
Много съм доволна от тези упражнения. Носът ми беше ужасен, а сега всеки ден се гледам по 10 минути пред огледалото. Препоръчвам това видео на всеки. ❤
делаю в течение 21 дня,утром и вечером.у меня огромная мотивация стать лучшей версией себя.у меня большой,хочется поменьше) 1 день - 📌 ;; упражнения легкие,я перед ними увлажняю кожу сывороткой,либо маслом для лица.результаты меня сразу порадовали,я рада.ноздри не такие широкие 2 день - 📌 3 день - 📌 ;; ребят не вижу смысла делать треню дальше)у меня уже маленький нос,я счастлива❤у вас все получится,все удачи.главное вера в себя и свои действия. о рез-тах; узкие крылья носа,переносится носа стала намного уже и носик стал чуть короче.я рада!по утрам я все же делаю по 2 упражнения по 10-15 сек,все устраивает 💋 изменения реально есть!! ребят,важно,у меня в первые дни был отек,он спал после упражнений,поэтому уменьшился и стал как был прежде до отека‼️учитывайте это.на реальные изменения без отвека может уйти даже два месяца
@@aki_0owq4:20,думаю вот подойдет и это упражнение.попробуйте чаще делать его,можно всем комплексом упражнений по минут 20-30 для быстрого эффекта(личное мой совет)
1 день: ничего не изменилось но чуть чуть крылья носа сузились 2 день: не знаю самовнушение это или нет но крылья носа заметно уменшились, но мне нуджны изменения в верхушке носа, продолжаю! (Нос покраснел) 3 день: то же самое что и во 2 дне. Не знаю вроде из за самовнушения клмплекс начинает как то проподать Продолжаю! 4. То же самое что 3 продолжаю 5. продолжаю
Doing it for 21 days(just remind me to update) Day 1: done ✅ Day 2: done ✅ no difference Day 3: done ✅still no difference Day 4: done✅ i do see a little bit difference i think Day 5: done ✅ Day 6: done ✅ a little bit more difference Day 7: done ✅ much better Day 8: done ✅ a lit more difference Believe me my nose was soo terrible but now its much better Day 9: done✅ Day 10: done ✅ Day 11: done ✅ a little more difference Day12: done ✅ Day 13: done ✅ Day 14: done ✅ Day 15: more difference 😃 Day 16: done ✅ Day 17: done ✅ Day 18: i guess it's slim enough already Day 19: done ✅ Day 20: done✅ Day 21: perfect I would suggest you to take a picture of yourself everyday to observe the difference It works👍
@@samimayesmin2596 well any type of excercise isn't permanent like ofcourse it is an excercise not a plastic surgery or something but if just press your nose a little bit (in the right direction/way ofc) while washing your face, will do so you don't have to worry about that
Буду делать три недели 1 день - ✅изменений не вижу,но нос стал мягче 2 день -✅изменений нет (Мой нос стал чуть меньше) 3 день -✅ появились не большие изменения 4 день - ✅ нету изменений 5 день - ✅ мой нос чуть сузился
I decided to do it for 6 month Day 1: no change Day2 :same as yesterday Day3: just little bit change or my Illusion Day 4 :same as yesterday Day5 :saw a big change before Day 6 same Day 7 my nose getting slim and small Day 8 look like a button Day 14 geeting high bridge Day 18 my nose is now perfect or getting to much small so i have to stop it bcuz i donot want more small nose😅😊
× Dont press too hard ( will make nose become more large) × I put 1 more exercise at last ( close 1 nose hole then breath 20x at other nose hole then change to other) Day 1- ☑️ Day 2- ☑️ Day 3- ☑️ Day 4- ☑️ Day 5- ☑️ Day 6- ☑️ Day 7- ☑️ ( i felt my nose is smaller, my pinky finger didn't fit in my nose hole)
День 1: сделала я два раза, если внушать себе, то чувствуются изменения, а так их нет (или они совсем маленькие), минимум буду делать это 3 недели. Встретимся завтра День 2: изменения есть, только после того, когда сделаешь это потом он возвращается как было, но результат окончательный будет ещё не скоро, идём дальше ☺️
Я потеряла свой коммент...) Буду делать 14 дней! 1 день: Сделано✔ 2 день: Сделано✔ 3 день: Сделано✔ 4 день: Сделано✔ 5 день: Сделано✔ 6 день: Сделано✔ 7 день: 8 день 9 день 10 день 11 день 12 день 13 день 14 день
01.06.2024 День 1:✔️ Сделала изменений нет День 2:✖️ Не сделала День 3:✔️ Сделала то же самое что и в 1 День 4:✔️ День 5:✖️ День 6:✔️ Нос стал на много меньше День 7:✔️ Гораздо меньше
holaa, aca les dejo mis resultados u.u Día 1: ✅ Dia 2: ✅ Día 3: ✅ Dia 4: ✅ Día 5: Se me olvidó Día 6: ✅ Día 7: ❌ no pude hacerlo Día 8: ✅ Día 9: ❌ no lo pude hacer Día 10: ✅
It's been 3 weeks and what i see was only a small change before i did this excercise i did other excercise from other videos but gave up because I didn't see a change for like a week and when i saw this video i made myself do it 1 day- See changes because of the other exercise I did before i saw this video 2 days- Same as day 1 3 days- Same as day 1 4 days- Same as day 1 5 days- A little bit change from day 1 6 days- Same as day 5 7 days- Same as day 5 Next week 1 day- I had a feeling that my nose was bigger then before 2 days- I barely see changes 3 days- Almost about to gave up 4 days- Forgot 5 days- Did it twice but still not much changes 6 days- Saw that my nose was pretty smaller then usual and it stayed as it was (not as before) 7 days- Did it like 4 times in a day because i was going out without mask- Next week Day 1- I saw a little change and my nose felt really tightened but no change Day 2- Felt my nose was bigger Day 3- Same as day 1 Day 4- My nose was smaller but a little bit and it naturally got on it's previous shape Day 5- Same as day 4 Day 6- It got smaller right after finishing the video but got naturally on its previous shape Day 7- It sure was smaller just a bit but it takes time and patience I'm gonna do this excercise everyday along with other excercise from other videos until I get the nose i want❤ TIP- Just don't give up even if you don't see any changes and don't fear that others would think you are gross or anything and please watch the video carefully don't just simply do it i always do the excercise while watching this video and i used to do it based on how I see her do it but if you look carefully there are ways in the easy excercise too. And what i noticed is that it is based on that if you want to get smaller nose you will get the result on how you do it example do it for at least 30 minutes in a day to get faster results
It does work but it takes time and patience in my experience what i notice is that it works a little bit after each 5 or 6 days during the days it would remain still but after like each 5 or 6 days you'll get results
1 день - ✅ (изменений пока что нет) 2 день - ✅ (сделала один раз ночью) 3 день - ✅ (думаю изменения немножка есть) 4 день - ✅ (думаю он стал немного тоньше, чем вчера, но не уверенна) 5 день - ✅ (изменения такие же как в четвёртый день) 6 день - ✅ (изменений нет. Мне иногда кажется что мой нос становится больше... Что-ли?) 7 день - ✅ (мой нос стал намного тоньше чем раньше!!) 8 день - ✅ (мой нос стал тоньше, и кончик носа стал немного подниматся) 9 день - ✅ (изменения такие же как в восьмой день) 10 день - ✅ (мой кончик носа поднялся, я уверенна в этом) 11 день - ✅ (изменения такие же как в десятый день) 12 день - ✅ (изменений нет) 13 день - ✅ (изменений нет) 14 день - ✅ (изменений нет) 15 день - ✅ (сделала два раза, утром и ночью, изменений нет) 16 день - ✅ (нету изменений) 17 день - ✅ (изменений всё так же нет) 18 день - ✅ (сделала днём и вечером, изменений нет) 19 день - ✅ (изменений нет) 20 день - ✅ (сделала утром и ночью, изменений никаких) 21 день - ✅ (изменений нет. Так как изменений нет буду делать ещё месяц, или наверное даже два месяца, до того пока у меня не появятся результаты) 22 день - ✅ (изменений нет) 23 день - ✅ (изменений нету) 24 день - ✅ (изменений нет) 25 день - ✅ (изменений нет) 26 день - ✅ (изменений нет) 27 день - ✅ (изменений нет) 28 день - ✅ (изменений нет) 29 день - ✅ (изменений нет) 30 день - ✅ (изменений нет) 31 день - ✅ (выполнено) Результат: я думаю что нос стал немного тоньше, чем раньше. Но такого сильного результата упражнения мне не дало. Но всё-равно буду продолжать делать, что мои результаты непропали. Спасибо
Doing this :)) Idk if i can stay consistent cus I'm kinda busy with school Day 1: ✓ I saw people in the comments saying they did it twice a day so maybe I'll do it later too Day 2 : ✓ ( too lazy to do it twice) Day 3: ✓ (Still didn't do it twice 😂😅) Day 4: ✓ I finally did it twice yeay, also no changes yet but I will try to be patient Day 5: ✓ Day 6: ✓ Day 7: I forgot 😅 Day 8: ✓
Я попробую записывать результаты неделю, поехали: День 1: ✅( делаю один раз в день) День 2:✅ ( возможно мне кажется, но он стал чуть-чуть меньше) День 3:✅ ( тоже самое, что и во 2 дне) Я делала это еще на протяжении 1 недели и результат был, но не большой
1. Делаю упражнения, надеюсь не заброшу и буду делать в дальнейшем!!! 2. Всем привет! Делаю упражнения. Может я не вижу, но результата нет ( я не делала фото " до" и " после") . Надеюсь вскоре он появится!!!)) 3 Сделано!! Я заметила небольшие изменения! Нос слегка уменьшился, результаты есть и есть к чему стремиться!!! 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21
делаю! 1 день ✅ 2 день ✅ 3 день ✅ 4 день ✅ 5 день ✅ 6 день ✅ 7 день ✅ 7 день - нос немного меньше стал и мне это надо было, все работает 8 день ✅ 9 день ✅
Ooh my god thnk you so much for showing us this nose exercise I'm so happy because of this nose exercise my nose gets slim ooh thnk you so much love you ❤❤🥰
Doing this for 21 days with real results and updating you guys ❤ Day 1: Nose feels calmer but no change❤ Day 2: No change breathing feels calmer 💜 Day 3: I see a little bit of smallness coming but no change yet ❤ Day 4: no change Day 5: no change does not open when I smile Day 6: no change😢
Very important reminder: be gentle while you are doing any nose exercise and apply Olive oil, mustard oil or cream(but If you naturally have oily skin don't apply oil it is told to use oil because it can lead to dryness and if you naturally have oily skin then don't apply oil )do not I repeat do not apply coconut oil or else you are gonna have pimple and third reminder gently tap around the nose and cheek area for blood circulation also in my recommendation you should also try the nose exercise d.n neutral beauty it worked for me
@@Xxxxxx-xl4ob no dear oil is for those who have dry skin if naturally have oily skin then don't use well oil it is told to use oil because it can lead to dryness and irritation if have oily skin don't use oil ok hope that helped dear
@@nihadnihad1951 no don't use oil if you have pimple and there is a Indian hack that might work put toothpaste in the areas that you have pimple on it will help you them to dry hope that will work dear
Im doing it two times a day 1st day: no changes 2nd day:no changes 3rd day :no changes 4th day:can see a little bit difference 5th day:the same 6th day: i can see more difference than the firs time
Начну делать 1 неделю,лайкайте чтобы я не забыла) 1-✔️ 2-✔️ 3-✔️ 4-✔️ 5-✔️ 6-✔️ 7-✔️ Результат: Ничего не изменилось.Надо делать 3 недели,а я всего лишь 1 неделю
day 1: done day 2: done day 3: done day 4: done day 5: done day 6: done day 7: done day 8: done day 9: done day 10: done day 11: done day 12: done day 13: done day 14: done day 15: done day 16: done day 17: done day 18: done day 19: done day 20: done day 21: done so, i've been doing these exercises for a while and i would say it worked. my nose looks smaller. I want to make it even smaller, so I'll continue for another 21 days. day 22: done day 23: done day 24: done day 25: done day 26: done day 27: done day 28: done day 29: done day 30: done day 31: done day 32: done day 33: done day 34: done day 35: done day 36: done day 37: done day 38: done day 39: done day 40: done day 41: done day 42: done day 43: done day 44: done day 45: done day 46: done day 47: done day 48: done day 49: done day 50: done day 51: done day 52: done day 53: done day 54: done day 55: done day 56: done day 57: done day 58: done day 59: done day 60: done day: 61: done day 62: done day 63: done the results i am getting are amazing. day 64: done day 65: done day 66: done day 67: done day 68: done day 69: done day 70: done day 71: done day 72: done day 73: done day 74: done day 75: done day 76: done day 77: done day 78: done day 79: done day 80: done day 81: done day 82: done day 83: done day 84: done day 85: done day 86: done day 87: done day 88: done day 89: done day 90: done day 91: done day 92: done day 93: done day 94: done day 95: done day 96: done day 97: done day 98: done day 99: done day 100: done day 101: done day 102: done day 103: done day 104: done day 105: done day 106: done day 107: done day 108: done day 109: done day 110: done day 111: done day 112: done day 113: done day 114: done day 115: done day 116: done day 117: done day 118: done day 119: done day 120: done day 121: done day 122: done day 123: done day 124: done day 125: done day 126: done day 127: done day 128: done day 129: done day 130: done day 131: done day 132: done day 133: done day 134: done day 135: done day 136: done day 137: done day 138: done day 139: done day 140: done day 141: done day 142: done day 143: done day 144: done day 145: done day 146: done
@@bismaazam1080 don't worry about getting the result, because your nose will only change if you are consistent and do the exercises right. idk if it's just my mind, but I actually see the changes and someone made me noticed my nose is cute. i wish you to make it☺️
@@clarityrgeorge8153 when you finish the exercise, it's normal to see your nose a little bigger, since you've stressed it. wait a few days and you will see results. for me, it's working very well
Я почему то не могу редактить свой комментарий, но скажу, что я забросила на 2 день) Щас попытаюсь снова делать эту штуку хотя бы неделю, и потом напишу результат целиком
