Merci pour toutes vos recettes et de nous proposer le bon dosage des ingrédients. J'avais eu cette idée une fois (sans voir votre vidéo) car j'avais la farine de coco et le psyllium mais j'avais mal dosé et n'avais pas mis de poudre à lever (je voulais faire que 3 galettes maximum). Je réessaierai votre recette. Merci beaucoup pour votre générosité. Vous avez beaucoup de mérite d'autant plus qu'il faut plusieurs essais avant de trouver la bonne formule.
Super recette merci beaucoup J'ai essayé hier une recette a la farine de coco et lait de coco mais elle était ratée ...Elle s'effritaient et je vais sûrement essayer la vôtre car j'aime bien le résultat . Bonne continuation
Merci pour la recette. Je vais l'essayer dès aujourd'hui car j'avais justement une envie de faire des faïtas pour souper et cette pâte sera parfaite. J'aurais aimé voir comment vous les rouler (avec papier sur le dessus ou avec un parchemin pour faire des ronds)
Je viens de tomber sur votre chêne tout ce que je recherche des recettes équilibré et bonne pour la santé je m'abonne et partage avec plaisir merci beaucoup madame bon continuation
Merci pour tes partages ma douce et tes expériences pour en faire profiter le plus grand nombre ...je ne suis pas fan de la farine de coco (le goût) qu 'en est il au final???? Sent on le goût de la coco dans ces tortillas ???? merci par avance de ton retour ....énorme bisous 💋💋💋💋 et merci
Coucou Pimprenelle, la poudre d'amande me tape un peu sur les nerfs ces temps ci! Donc je voulais faire changement. Non, on ne retrouve pas le gout de la noix de coco dans ces tortillas, mais plutot une tendance sucrée. J'en ai mange ce matin avec du sirop Torani et du beurre c'etait un delice. Demain je vais essayer une recette salée et voir ce que donne le contraste sucré salé.
@@untheamontreal9260 merci pour ton retour hbiba😘😘😘😘 ...je me disais que pour casser le goût sucré (pour une consommation en wrap salé ) ce serait peut être judicieux de les assaisonner avec des herbes de Provence ou coriandre ... thym etc .... merci encore je vais me lancer, je te ferai un retour également ...1000 merci à toi bent bladi ❤❤❤❤💋💋💋💋💋
Bonjour Suzanne, je pense que cette histoire de grammes de tasses de litres etc est la remarque que j'ai le plus eue. Lol, tellement que depuis je mets tout en barre d Info, les grammes, les cuillères, les tasses etc. Imaginez si je devais aussi satisfaire les gens du maroc je devrais aussi mesurer en verres. Bref, vous allez trouver plein de choses sur ma chaine, des recettes réussies, très bonnes, d'autres moins et certaines complètement ratées. Cela fait 3 ans que je suis en mode cétogènes, ma cuisine est un véritable labo. Je suis contente de pouvoir aider ne serait-ce qu un tout petit peu. Lorsque j'ai commencé il n'y avais aucune vidéo en Français, j'ai vraiment galéré... cela dit , je compte sur l Indulgence de mes abonnés. Des questions? n'hésitez pas :)
Bonjour Ymouna... j ai fait une petite vidéo avec la partie manquante... une erreur de téléchargement... donc vous pouvez y voir commet j'etale... c est sur ma chaine youtube. Merci pour le commentaire
@@untheamontreal9260 mille merci, je les est faites, j'ai galéré pour les étaler mais le goût est excellent..encore merci pour tout le mal que vous vous donnez.🤗
Merci pour votre passage ici! oui.. j'ai fait cette recette à mes debuts, attention de pas les casser à la cuisson : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Jog8QEUJ9oA.html
Bonjour. Voilà j’ai de la difficulté à commencer ce régime Quoi manger Comment bien de portions Quoi acheter Est-ce que il ya une place ou on peut apprendre bien ce régime Merci d’avance
Svp.en realité j aime plus l hodeur du coco( d ailleur j zi pas la farine.j utuliserai le coco deché rapé). Est ce qu si j ajout un peu de lin a la plce de coco pour casser l odeur. Ca ira bien ????
J’aimerais savoir d’ou vient autant de glucides par tortilla =vous écrivez 13 gr de glucides par tortilla ou c’est une erreur.je crois qu’il ne faut pas dépasser 20 gr des glucides par jour.Super idée pour me gaver sans complexes Merci je regarde avec plaisir vos videos .
@@untheamontreal9260 merci pour cette réponse rapide -donc je note 4 g de glucides par tortillas-oui,au début c’est difficile de savoir combien on peut mettre dans son assiette sans mea culpa! Et la garniture?guacamole ;un peu d’oignon,boeuf haché revenu au ghee,les épices....c’est bon? J’ai lu avec intérêt votre recette des beignets de légumes-super.J’ai posé une question si on peut utiliser juste la pâte pour enrober les morceaux de poulet ou les crevettes à la mode japonaise?Je cherche vos videos et je note les recettes car je commence mon parcours cétogène dans deux semaines: enfin,dans vos videos je trouve des recettes qu’on a envie de faire - on voit partout une assiette assez triste,toujours la même chose. Difficile de laisser mon pain au levain maison -super bon! Je le mange que le matin:deux petites tranches . Dans le pain cétogène j’ai du mal utiliser tous ces produits (protéines en poudre.....)Et je n’ai pas micro -ondes !!! En tout cas vous m’avez donné une envie de faire ce régime car j’ai beaucoup de kilos superflus !!! Vos plats super!
Bonjour Syro, dans cette video, il manquait une partie essentiel, une erreur de montage. Alors, j ai fait une video avec la partie manquante. la voila: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-iBVls6oOocU.html
Vous dite à la fin que vous allez mettre Les info nutritionnelles...mais je ne les trouve pas 🥴je suis présentement en train de la faire mais je voudrais avoir les infos svp!
Bonjour Olive, bien sûr on doit absolument faire le deuil de produits céréaliers. Ça ne sera jamais la même chose, personnellement je me suis fait une raison. Merci d'avoir donné votre avis
@@untheamontreal9260 Merci. Voici ce que j'ai trouvé : pour 100 g, glucides 19.7 g. dont sucre : 18 g. Fibres : 34.6 g. Pour une nourriture cétogène, il est raisonnable de ne pas dépasser 5% de glucides. (mais nous pouvons toujours faire une exception. J'aime bien la farine de coco.
