Treino completo 24 minutos de Detox pra derreter calorias em casa - Carol Borba

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11 сен 2024

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Комментарии : 524

@beatrizroot996 8 месяцев назад

Finalmente um treino longo, espero que venha mais porque ficar repetindo os curtos é muito ruim

@edileneribeirocaniato4436 8 месяцев назад

Infelizmente acho q é só hj ,pq a LIPOBURN está fazendo a propaganda

@edileneribeirocaniato4436 8 месяцев назад

TREINOS MAIS LONGOS SO OS ANTIGOS AQUI RU-vid,..

@merciasantos5419 8 месяцев назад

Enfim alguém que pense como eu 😂😂

@jfg1245 8 месяцев назад

Migas, tudo de graça e vcs ainda reclamando?? 😂

@marialima9110 8 месяцев назад

Só tenho fôlego para os curtinhos 😂😂😂😂😂😂

@elizasilva4082 8 месяцев назад

Carol Borba é minha professora desde setembro de 2019 👏👏👏👏😊 nunca precisei de academia. Perdi 15 kgs até agora. Só mantendo com esses exercícios 😊

@AnaLima-qi9rg 8 месяцев назад

Concordo plenamente com vc 👏👏👏

@elainenogueira6549 8 месяцев назад

Perdi quase 18 .treinando com a carol em casa...

@carolborba 8 месяцев назад

Olhaaa que orgulho Eliza 😍😍😍

@renatafranco1853 8 месяцев назад

Uffa acabei de fazer esse treino muito suor haha por mais que alguns fiz com baixa intensidade por conta do joelho mas suei muito , obrigada Carol

@nastaxa 7 месяцев назад

como é que sabe qual o treino a fazer? escolhe um qualquer da pagina? existe alguma sequencia?

@anadepaula8839 8 месяцев назад

Só quem é Borbete oficial , sabe que ela tem monte de treino de 24 min e lipo Burn 🎉🎉🎉

@fabiatavares4744 8 месяцев назад

Treino com Carol desde 2020, nunca mais voltei para academia.😅

@carolborba 8 месяцев назад

Hahahahah treinar em casa é caminho sem volta ne Faaa ❤️❤️❤️

@simonemendes4173 8 месяцев назад

Tentando entender como a Carol fala e treina ao mesmo tempo 😂❤

@anetesinfiteleribeiro8801 8 месяцев назад

Mais uma vez seu treino me tirou do fundo do poço,qdo vc fala pega na minha mão e vem!Eu recebo uma energia boa e seu sorriso faz o treino ficar mais fácil e qdo acaba nem acredito que fiz aquilo tudo,muito obrigada!

@carolborba 8 месяцев назад

Ahhhh que palavras mais lindas!!!! Pode contar comigo sempre, Anete ❤️❤️❤️

@celmabelo4958 7 месяцев назад

Super, mega, Power, de matar morri.😅😅😅😅😅😅

@israellybezerra4935 3 месяца назад

Eu achava que era só eu sentia isso. Faz toda diferença no treino! ❤

@suzanynascimento3661 8 месяцев назад

Muito satisfeita com os treinos tanto curtos quanto longos, isso que é power hit, pra todos os gostos, 15, 20 a 30 min. Eu já eliminei 6 quilos em 5 meses!!! Graças a Deus e a Carol borba com esse trabalho maravilhoso!

@NataliaSantos-zg8mu 8 месяцев назад

Vc assinou o programa ou fez aqui pelo RU-vid mesmo?

@arletepause927 8 месяцев назад

Oi,e você faz que dias esse treino,depois da musculação?

@paulampp 8 месяцев назад

Adoro esses treinos completos que mexe bastante o cardio e não precisa repetir no final hehehehe E tudo isso em menos de meia hora 👏🏻👏🏻👏🏻

@catielemmontalvao4232 8 месяцев назад

Amo a @Carol Borba por ela ser diferenciada, tem treinos para todos gostos e necessidades. Além de tudo e divertida e da várias dicas!!💖💖💖

@carolborba 8 месяцев назад

Ahhh faço o que posso por vcs, meus amores ❤️❤️❤️❤️

@janainaassuncao2366 20 часов назад

Caramba, treino bafo , treino com Carol faz quase dois anos e vale muito a pena ,por mais treinos como esse Carol 😅

@cristianeferreira674 7 месяцев назад

Comecei a treinar em maio 2023, wstava com 87kg , agora estou com 67 huhi

@fabianahipolito164 4 месяца назад

Bom dia Carol que treino maravilhoso obrigada por me ajudar neste momento da minha vida só gratidão a Deus por conhecer o seu trabalho muita luz na sua vida 🙏😘

@flaviadesousamotaflavinha3318 Месяц назад

Eu amo a Carol Borba

@DicasComJosi 8 месяцев назад

Carol e esse não me abandona justamente na hora que queremos desistir! 😅 Derretendo muito aqui!

@luanaferreira3871 6 месяцев назад

Carol obrigada pelos treinos você é uma inspiração pra todos nós 💙💙💙😮💨

@Juh_Silva1986 2 месяца назад

Carol me arrancou da academia 😍 Só treino em casa e o povo vive perguntando quem faz minha ficha e em qual academia que eu treino kkkk

@rachiellourdes9047 8 месяцев назад

Carooolll cheguei até o final!!! foi difícil pq eu não treino já tem uns 3 meses, mas eu consegui!! a sensação de chegar até o final é impagável!! muito obrigada, vou salvar para fazer de novo!!

@edivanepereira6007 Месяц назад

Treino pagoooooo valeu Carol 😘❤️ bom fds pra vc e sua família linda bjooooooo.

@luizamaria8510 8 месяцев назад

Carol seu treino é sempre TOP. Treino desde 2020, nunca mais fui pra academia. Amooo fazer em casa pq otimizo meu tempo😊

@gildacastroleal3809 13 дней назад

Carol Borba é show!

@naiaraantunesfelix9053 8 месяцев назад

Faz mais treinos assim completos de 30 minutos, amei este, senti muuuuuito resultado

@patriciamaciel2668 8 месяцев назад

Bom dia!! Segunda-feira e vamo juntas para mais um treino 💪 🔥 🥵. Feliz Natal Deus nós abençoe amém.

@karendiocesano2603 7 месяцев назад

Adoro treinos longos e que trabalha o corpo todo. Muito bom! Acabada mais feliz. Treino com a Carol desde 2018, tinha começado para ganhar massa muscular pois era bem magra, hoje já estou com 14 kilos a mais de massa e muito feliz

@edileneribeirocaniato4436 8 месяцев назад

OBRIGADA LIPOBURN POR ESSE TREININHO MAIOR AQUI NO RU-vid.

@carolborba 8 месяцев назад

Eu que agradeço Ediii 😍😍😍

@ReginaSilva-fb7tx 8 месяцев назад

Adorei Carol Maravilhinda!!!! Quero mais aulas no RU-vid ai vivo, pq no Instagram não consigo fazer. Obrigada Deus te abençoe cada dia mais 😘😘😘🦾🙏🙏🙏👏👏👏👊👊💚💚💚

@carolborba 8 месяцев назад

Ahhhh bom saber re ❤️❤️❤️

@simonejunqueira9568 8 месяцев назад

Saudades desses treinos em blocos adoroooo❤

@elcivaneritasilvalemos3105 8 месяцев назад

Esses treinos completo são ótimos!!! Top demais 👏👏👏

@daniellealencar5521 2 месяца назад

Sexrou 😅!! Eu aqui fazendo esse treino intenso!,Suando tudo aqui!,😅🎉 Maravilhoso esse treino!

@sunaraferreiradasilva8309 8 месяцев назад

Amo treino assim,que ñ precisa repetir,treino completo e bom demais.❤

@Casalnapesca2.0 6 месяцев назад

Olá me chamo Flávia 😊comecei a treina c Carol ontem e hj quase desisti mais fui c a cara e a coragem! Minha maior motivação é quando penso em desistir é quando olho minhas fotos d 1 ano atrás e vejo como eu era e como eu tô hj então penso e falo quero chega assim dnovo essa e minha meta ! Tenho 1,58 e 61kg minha meta é perder 6 kg espero no senhor q eu consiga e q Carolzinha me ajude 😊 começou dia 21/02 /24 daqui 2 mês volto pra dizer se eu estou conseguindo resultado obg meninas pelas histórias de motivação e vms lá pra uma vida mais saudável #partiu Obs: comecei c isso pois c a ganha d peso me apareceu MTS problemas d saúde como problema no estômago refluxo entre outros, por isso o médico me recomendou a fazer exercícios e perde peso e dieta ...

@user-cr7oo7fh3r 3 месяца назад

Treino mto bom, resultado é na hora

@fernandatavaresdesatavares6686 8 месяцев назад

Carol seus treinos são demais .

@carolborba 8 месяцев назад

Feee obrigada lindona ❤️❤️❤️

@ruteconceicao6139 6 месяцев назад

Carol, adoro os teus treinos completos. Fico com a sensação de missão cumprida. Obrigado. Portugal está de olho nos teus vídeos. Adoramos.

@evelinetoscano83 8 месяцев назад

ha 3 meses tou com carol...la se foram 16kg! amooooooooooooooooooooooooooooooooooooo!!!!!!

@carolborba 8 месяцев назад

Que arrasooo Eve!!! Orgulho 😍😍😍

@isac.5798 8 месяцев назад

Treininho do dia TA PAGO, veeeem 2024 com muito treino com a Carol

@CamilaSilvaCosta-m7i 8 месяцев назад

Muito bom o treino. Acabei de fazer. Dei o meu melhor, mas não consegui fazer por completo, aos poucos creio que vou conseguir.

@marcianerodrigues9977 8 месяцев назад

Q treino top Carol amo muito seus treinos ❤❤

@carolborba 8 месяцев назад

Maaa obrigada lindona!!! Beijos ❤️❤️

@Dane3970 12 дней назад

TOP demais teacher maravilhosa 😍❤, wow 🥵❤️

@ketheleysantos5778 7 месяцев назад

Fiz esse treino Hoje! Bom demais, pensa nas pernas como queimaram 😊!!!

@user-ok2ju7th5l 8 месяцев назад

Carol Barbosa 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻🏋🏻🏋🏻🏋🏻🏋🏻🏋🏻🏋🏻🏋🏻🏋🏻🏋🏻🏋🏻

@irissilva6155 8 месяцев назад

Bom dia maravilhosa 😘 Tmj nessa 🤝🔥💪💪💪💪💪 borbete não desisti vai até o fim, se não suar tá errado! kkkk não me abandona ❤

@carolborba 8 месяцев назад

Nuncaaa vou abandonar ❤️❤️❤️😰

@marciareginaferreirasanche1273 8 месяцев назад

Querida amigona, quero te agradecer muuuuuuuito por todo esse ano e os outros também de treinos bafonicos! Desde 2020 te sigo e não perco um vídeo de sua linda família e torço pelo seu sucesso! Desde 2020 também não perco um só treino seu e me esforço para chegar só fim e vencer os vários desafio 30:59 s que vc nos passa! Nas stories algo acontecem e não consigo mandar mensagens ou respostas as suas perguntas, embora queira muito, por e isso esse romance aqui😂 Que vc tenha um feliz e santo Natal primando pela harmonia e paz no senhor Jesus!!! Seja muito feliz, querida e não nos abandone nunca. Precisamos de vc!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@danygomes3597 6 месяцев назад

Acabei de fazer, tô mooorta, mas to feliz! 😍😂 Obrigada, Carol! ❤

@SuzanaMartins997 8 месяцев назад

Começando o ano com chave de ouro treinando com a maravilhosa Carol a meta desse ano é 57 kg foco no objetivo 💪🏻

@catianebangrcl2674 5 месяцев назад

Carol do céu, amei a sequência de abdominal 😅, mortaaaa, mas feliz

@josianedasilvabentes9506 8 месяцев назад

Obrigado tava pensando qual treino ia fazer hoje gostei do novo formato dos vídeos sucesso Karol 1000 milhões 🎉❤🎉❤

@carolborba 8 месяцев назад

Ahhh que linda Jo 😍😍😍

@rosielainesimoes6303 8 месяцев назад

Carol adoro seus treinos Vejo a transformação no espelho, nas roupas e na balança …. Gratidão sempre

@JANAIABRAZ 8 месяцев назад

Minha companheira de treino. Já malhava antes usando seus exercícios, hj solteira, ainda continuo malhando❤😅 temos que cuidar de nós mesmos tbm😊

@lailasilva3450 7 месяцев назад

Mulher do céu fiz esse treino maravilhoso!!! Um dos maiores desafios do meu dia porque estou me sentindo meia gripada sabe sem energia rs.. Mas fui até o final e eu não tomo nenhum suplemento ❤❤❤ GRATIDÃO CAROL POR TODA FORÇA E MORIVACAO!

@alines2maria 8 месяцев назад

Que treino maravilhoso Carol! Tô derretendo 🥵

@cristinanunes1957 7 месяцев назад

Carol doido esse exercícios seu maraa to amando demais

@oguiexplica 8 месяцев назад

Treino maravilhoso Carol! Sou Personal também e adoro fazer fazer seus treinos, e quando alguma aluna minha deseja fazer on-line em casa eu sempre indico algum dos seus treinos, pois sempre opções avançadas e iniciantes e sua energia é ótima 👏🏻👏🏻👏🏻

@lucianalucia3144 8 месяцев назад

Segunda semana de treino com a Carol , estou amando . Larguei a academia e segurei na sua mão Carol .

@Lis.S.N. 7 месяцев назад

Que exercício matador, com 10 min as pernas já estavam tremendo, na parte do polichinelo só consegui na modalidade simples, pernas? hj não tenho mais para nada kkk

@user-zz4ec6qw8c 8 месяцев назад

Estou fazendo treino completo e desafio 22 dias Quero muito mudar minha vida e os vídeos tem ajudado Depois eu volto pra dizer meus resultados 😊

@gabrieletavares5944 8 месяцев назад

Amo todos os tipos de treino e ainda não consegui fazer todos os de Natal, faço academia mas tenho que fazer os da Carol e tem sem ser o do RU-vid pessoal. Ela é a única que nos proporciona esse tipo de material só gratidão Deus abençoe ricamente sua vida sua casa @carol

@ellenmsampaio 8 месяцев назад

Melhores treinos sao esses completos! 🥵💪🏻👏🏻 finaliza e tchau kkkk bom demaiiis!

@miriamstephani8954 8 месяцев назад

Eu amo quando consigo fazer praticamente tudo. Beijão Carol. Agora.... banho banho banho ❤❤❤❤

@danyllasantiago 8 месяцев назад

Que treino maravilhoso, estou acabada e toda suada, até parece que choveu em cima de mim.

@elianespsilva 8 месяцев назад

Esse treino foi d+!! Parabéns pela iniciativa e sua energia!

@carolborba 8 месяцев назад

Eliii que amor!!! Muito obrigada lindona ❤️❤️

@eubrunamuniz 7 месяцев назад

Meu Deuuus!!!Achei que fosse falecehhh!😅😅😅 Mas fiz tudinho 👏👏👏 Só esse polichinelo terrível que não consegui fazer do seu jeito ainda Carol,mas um dia chego lá 😄

@josynha9993 Месяц назад

Perfeito esse treino

@Dane3970 8 месяцев назад

Fiz esse treino hoje, que treino maravilhosooooo, ufa venci 🥵❤️❤️

@julianamarcolinoefamilia5892 8 месяцев назад

Após fazer o hittlagre,de Natal fiz esse, amei

@wilmaramarinho1812 8 месяцев назад

Bom dia a todos , também amo esses vídeos longo conseguimos trabalha o corpo todo num exercício só , faz mais Carol 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

@carolborba 8 месяцев назад

Boraaa Wil 😍😍😍😍

@thaisysantosdasilva4880 7 месяцев назад

Pode fazer todos os dias? Você é maravilhosa, uma inspiração e uma bênção na vida de muitas mulheres. Que Deus te abençoe.

@gleicesilva1435 3 месяца назад

To mortaaaaaaaa mas valeu a pena hoje tá pago❤

@marciarodrigues8635 8 месяцев назад

Tá pagoooooo❤❤❤❤.....pago treino curto, longo...o wue vier...vc é top... gratidão ❤❤❤❤

@user-ks3xn8lb8b 7 месяцев назад

Eu estou amando treinar com vc Carol 😍 amanhã vou fazer esse

@cintiasantosmartins208 8 месяцев назад

❤ Carol de Deus o que foi isto treinão hei está pago de hoje ❤❤bjs.❤❤

@nayarapriscila4226 8 месяцев назад

Acabei morta de cansada mais feliz,constância sempre

@julianamarcolinoefamilia5892 8 месяцев назад

Boraaaaa foca no resultado

@carolborba 8 месяцев назад

Juuuu, vamos nessa 💪🏻💪🏻

@daianelimaoliveira6774 8 месяцев назад

Muito bom. Fiz até o final e foi meu fim mesmo . Amei

@larissapauls79 7 месяцев назад

Amei o treino, delícia treinar com vc Carol. Obrigada

@SilvanaCarvalho-q4o 14 дней назад

Carol vc é minha fã 🫂🫶🙌🏽💯

@danielle-eg7ht 8 месяцев назад

Vou iniciar amanhã esse treino e vou fazer 3x na semana daqui 1 mês volto pra conta o resultado 😊

@jfg1245 8 месяцев назад

Treino top, Carol, muuuuuito obrigada ❤

@carolborba 8 месяцев назад

Eu que agradeço Amore 😍😍😍

@NatthaliammMonteiro 6 месяцев назад

Bom demaaaaais , concluído com sucesso!!!

@nataliasotoriva4616 8 месяцев назад

Aaaah finalmente um treino completao amei carol faz mais pra gente quem treina em casa é ouro❤❤❤

@gabrielabihel1557 8 месяцев назад

Dia 26.12 e malhando todos os dias com você desde o dia 20/11 💪🏻💪🏻💪🏻

@fabianahipolito164 4 месяца назад

Derretendo toda meninas ❤🥵

@rosilainedapenhadiassilva1663 8 месяцев назад

Derreti até Carol,treino todinho concluido

@rayzameireles7794 7 месяцев назад

Esse treino é toooop. 🔥🔥🔥🔥🔥

@thamirisduarte6360 Месяц назад

Só ameiiii maravilhoso ❤🎉😊

@robertocardenosa493 7 месяцев назад

Bom treino, gostei. Coisa boa que foi longo.

@jfg1245 8 месяцев назад

Catol ta linda com esse novo hair style ❤

@carolborba 8 месяцев назад

Muito obrigada Amore ❤️❤️❤️

@user-iv7lh4pi5v 8 месяцев назад

Amo esses treinos, Carol. ❤

@carolborba 8 месяцев назад

Obrigada amore ❤️❤️❤️❤️

@lenitapinheiro8432 5 месяцев назад

Que abdominal é esse, socorroooo ! Adoreiiiiii😆

@luzinetesantosdacruz5911 8 месяцев назад

Eita treinaço amei

@michelevalero1699 8 месяцев назад

Eu amo esses treinos longos pq não gosto de repetir 😁 gosto de fazer e já terminar mortinha 😅

@dsilva1278 8 месяцев назад

Nossa Carol,obrigada viu? 🎉 Eu tenho dificuldade de acompanhar treinos e saber qual fazer, quando descansar, por quanto tempo realizar aquele projeto...com os videos numerados é um trabalho a menos de pensar qual sera o grupamento do dia seguinte.