Тёмный
No video :(

Treino Rápido | Queima as Gorduras do Verão 

MOVE com ANA MORAIS
Подписаться 73 тыс.
Просмотров 4,2 тыс.
50% 1

Treino Rápido de Tonificação e Queima de Gorduras de Verão! Só 20 minutos, sem material ou com banda elástica de glúteos se tiverem, pode ser feito em casa, outdoor ou no gym.
Beijo Grande! Deixem o vosso like, subscrevam o canal e podem pagar-me um cafezinho, basta clicar no coração abaixo do video - super thanks!
Bons treinos minhas queridas e queridos :)
Move com Ana Morais
Sigam-me no Instagram para treinos rápidos semanais:
/ ana_lucia_morais
Música providenciada pela Audio Library:
www.audiolibra...
HaVe A gOoD tImE by Jay Someday
/ jaysomeday
bit.ly/-have-a-...
• HaVe A gOoD tImE - Jay...
Never Give Up by Jay Someday
/ jaysomeday
bit.ly/_Never-g...
• Never Give Up - Jay So...
Happy by LiQWYD
/ liqwyd
bit.ly/3SAYpQJ
• Happy - LiQWYD (No Cop...
Love Rain by Thomas Gresen
/ thomasgresen
bit.ly/3zMNvP5
• Love Rain - Thomas Gre...

Опубликовано:

 

5 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 33   
@ana.catarina
@ana.catarina 2 года назад
Maravilha de treino e o castelo, uma paixão... Abraço desde Santa Maria da Fira, Mina Querida !
@MOVEcomANAMORAIS
@MOVEcomANAMORAIS Год назад
Beijo grande Ana :) Obrigada
@anaceliamendesaguiar4996
@anaceliamendesaguiar4996 2 года назад
Treino maravilhoso!!!🇧🇷♥️👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@MOVEcomANAMORAIS
@MOVEcomANAMORAIS Год назад
Oba!! Beijo e bons treinos
@otiliadimashdear7292
@otiliadimashdear7292 Год назад
Desde Alcabideche para esse lindo castelo e eese liocal maravilhoso Arraiolos. Ana treino consigo todos os dias. Adoro. E que tal aproveitar para mostrar essa linda terra
@MOVEcomANAMORAIS
@MOVEcomANAMORAIS Год назад
Obrigada!! Bons treinos! :) Tenho que fazer uma tour então, eheh
@anabelavitorio1610
@anabelavitorio1610 Год назад
Bom dia! Gostei muito deste treino. Desde o confinamento que treino com a Ana todos os dias de manhã. Cada dia um treino diferente. Adoro. Muito obrigada! 🙏🇵🇹
@MOVEcomANAMORAIS
@MOVEcomANAMORAIS Год назад
Obrigada pela companhia Anabela, um beijo e bons treinos!
@anabelavitorio1610
@anabelavitorio1610 Год назад
@@MOVEcomANAMORAIS, muito obrigada. A Ana está comigo todas as manhã, é uma companhia excelente, muito energética. 🙏🇵🇹
@flavioagilisdesouza8392
@flavioagilisdesouza8392 2 года назад
Te conheci hoje e já vi vários vídeos seus! Acho você muuuuuito didática!🌷
@MOVEcomANAMORAIS
@MOVEcomANAMORAIS Год назад
Obrigada Flávio! Bons treinos, um beijo
@paulamariliaempreendedora2799
@paulamariliaempreendedora2799 2 года назад
Muito obrigada foi um óptimo treino. Superrrrr
@MOVEcomANAMORAIS
@MOVEcomANAMORAIS Год назад
Boa!!! Um beijo :) :)
@saracoelho7883
@saracoelho7883 Год назад
Tão bom. Estou adorar treinos com bandas . Obrigada Aninha
@MOVEcomANAMORAIS
@MOVEcomANAMORAIS 5 месяцев назад
🙏🏽🙏🏽🥰🥰
@marianalimacoelhosilveira8306
Muito bom!
@MOVEcomANAMORAIS
@MOVEcomANAMORAIS Год назад
Obrigada Mariana!! Um beijo grande :)
@mariaesteves5420
@mariaesteves5420 Год назад
Muito bom🤗😘
@MOVEcomANAMORAIS
@MOVEcomANAMORAIS Год назад
Obrigada Maria :)) Beijooo
@neidecampos3468
@neidecampos3468 Год назад
Amei isto que estava precisando
@saracoelho7883
@saracoelho7883 Год назад
Estou viciada neste treino.
@MOVEcomANAMORAIS
@MOVEcomANAMORAIS 5 месяцев назад
Eheh!! Que bom 🥰🥰😘
@tammyreis8571
@tammyreis8571 2 года назад
Gostei...
@MOVEcomANAMORAIS
@MOVEcomANAMORAIS Год назад
Obrigada Tammy :) Um beijo e bons treinos
@barbaradiogo8197
@barbaradiogo8197 2 года назад
Depois das férias este doeu 😅
@MOVEcomANAMORAIS
@MOVEcomANAMORAIS Год назад
Doeu bastante!!!! Aiii!!!
@chrystiearaujo9806
@chrystiearaujo9806 2 года назад
Thank You My Girl eu tc de Macapa-ap
@MOVEcomANAMORAIS
@MOVEcomANAMORAIS Год назад
Obrigada Chrystie!! Um beijo e bons treinos
@alcieneoliveira1149
@alcieneoliveira1149 2 года назад
muito legal 👏😃👏 faz pra perder a barriga e os culotes.
@MOVEcomANAMORAIS
@MOVEcomANAMORAIS Год назад
Esse ajuda a perder a barriga! O treino localizado de barriga não funciona para perder a gordura lá, tem que fazer treino geral, de forma consistente e ver a sua alimentação. Portanto este irá assistir na perda de barriga e culotes também. Um beijo e bons treinos
@neidecampos3468
@neidecampos3468 Год назад
Estou sem pernas muito obrigada
@MOVEcomANAMORAIS
@MOVEcomANAMORAIS 5 месяцев назад
Obrigada!!! Bons treinos 🥰
@neidecampos3468
@neidecampos3468 Год назад
Amei isto que estava precisando
Далее
O Meu Treino de Glúteos no Gym | Pré e Pós Workout
19:06
НЕДОВОЛЬНА УСЛУГОЙ #shorts
00:27
Просмотров 18 тыс.
Почему-то хочется плакать
00:17
Просмотров 483 тыс.
Throwing Swords From My Blue Cybertruck
00:32
Просмотров 10 млн
Aula 1 - Terapia ABA no Autismo (Workshop) 03/09 às 20h
1:33:25
Treino de Superiores || no gym ou em casa
8:46
Просмотров 6 тыс.
7 Min Treinos Diários // Glúteos e Abs
10:12