Тёмный

Tutorial #37 Jak zrobić bary / How to windmill 

Sebastian Jaksan Street Workout
Подписаться 14 тыс.
Просмотров 38 тыс.
50% 1

cześć,
Dzisiaj mam dla Was poradnik do nauki barów / windmill, jest to chyba jeden z najprostszych powerów z breakdance, bary możesz robić praktycznie w każdym miejscu, Wykonując ten efektowny element zaskoczysz nie jedną osobę! :)
w poradniku:
- 3 metody wejścia do barów
- technika wykonania
- progresja
- pomocne ćwiczenia podczas nauki
- wskazówki
Instagram: / jaksan_workout
Snapchat: ssworkout
Zapraszam do sprawdzenia mojej aplikacji treningowej na telefon. Filmik opisujcz funkcje mojej aplikacji:
• Trenuj z Aplikacją ssw...
Link do pobrania aplikacji w sklepie google play:
play.google.com/store/apps/de...

Спорт

Опубликовано:

 

15 янв 2019

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 24   
@WujaBogdan
@WujaBogdan 5 лет назад
Spróbujemy 😀🔥
@hatsoft13
@hatsoft13 5 лет назад
Elegancko! Wracam i sie ucze tego😄 btw czym to nagrywane Seba?
@stefanburczymucha3187
@stefanburczymucha3187 4 года назад
Fajnie tłumaczone. Może coś więcej pod breakdance ?
@zlataneq2422
@zlataneq2422 5 лет назад
Sztos
@paweukasz2073
@paweukasz2073 4 года назад
Też umiem ustać na rękach w pozycji pompek
@KonDzikWorkout
@KonDzikWorkout 5 лет назад
W sumie fajne. Spróbuje!! =D Może następny poradnik coś z dynamiki? =) Skin the catche?
@roztrzask
@roztrzask 5 лет назад
może koła thomasa? pozdro :)
@mareks.1994
@mareks.1994 5 лет назад
oo
@Barozor
@Barozor 2 года назад
Wtorki czwartki widzimy się w Mdk :D
@oliver5038
@oliver5038 4 года назад
0:36
@dariakonieczny1279
@dariakonieczny1279 2 года назад
Tylko ciekawe ile ty musisz mieć siły żeby utrzymać się na tych rękach bo ja próbowałem i jakoś się nie da
@MrMortosPl
@MrMortosPl 5 лет назад
Pierwszy kurłą
@streetworkout6081
@streetworkout6081 5 лет назад
Ile lat trenujesz sw
@SebastianJaksanStreetWorkout
@SebastianJaksanStreetWorkout 5 лет назад
W tym roku będzie 6 😉💪
@marta6547
@marta6547 3 года назад
mam problem z nogami która kiedy i wgl
@SebastianJaksanStreetWorkout
@SebastianJaksanStreetWorkout 3 года назад
wszystko zależy od tego w którą stronę kręcisz, Pamiętaj żeby nogi utrzymywać maksymalnie szeroko
@oliviahere9416
@oliviahere9416 2 года назад
Prawie kark skencilam lol Coś mi nie pyłki i nogi mi przeważyły i tak jakoś się wygjemlam do dostała i jak coś mi w karku strzeliło to po całym kręgosłupie poszło lol
@widzwk
@widzwk 4 года назад
Ty tam w JUMPCITY w 3mieście
@adamfac1970
@adamfac1970 Год назад
Szkoda ze nie mam siły
@SebastianJaksanStreetWorkout
regularne treningi z własną masą ciała w domo pomogą Ci zbudować siłę
@mareks.1994
@mareks.1994 5 лет назад
to się nazywa elbow lever one arm
@adamgrebowski8733
@adamgrebowski8733 3 года назад
Nie. To się tak nie nazywa :)
@werkuzixd1572
@werkuzixd1572 3 года назад
Gowno pomoglo XD
Далее
Dora does the Tyla Dance 😳 #shorts
00:16
Просмотров 1,7 млн
Каха и суп
00:39
Просмотров 2,7 млн
Miedzyzdroje
14:45
Просмотров 1,2 млн
Learn How to do Flares - Step-By-Step Tutorial
9:44
Просмотров 2,9 млн
Druga Lekcja - Breakdance Nauka - Krok Po Kroku
6:07
How to airflare
4:01
Просмотров 834 тыс.
Jak nauczyć się fali przez ręce ?
4:09
Просмотров 234 тыс.
How to flare
3:58
Просмотров 7 млн
Tutorial #18 Human Flag /  Ludzka Flaga
3:11
Просмотров 66 тыс.
MULTI-BALL WALL LEVEL CHALLENGE 🙈
0:33
Просмотров 16 млн
ХОЛОДНЕНЬКОЕ НА СКОРОСТЬ🤪
0:24