Değerli abonelerim, Uyku videolarımın ikincisini sizler için yayınlıyorum. Uykularımız neden bozulur? İyi uyuyamazsak ne olur? İyi seyirler... Videolarımı beğenmeyi ve abone olmayı lütfen unutmayın. #Sağlık #Uyku
Hocam bu ülkede siz olmasaniz biz ne yapicaz? Pür iyilik, pür iyi niyet, pür faydalı olmaya calisan, ülkenizin insanlarini kendi aileniz gibï gören tam butun aciklamalari bilimsel kaynaklara dayanan doktor kelimesinin uzay zamandaki karşılığısiniz. Eski caglardaki hipokrat gibi sokrat gibisiniz. Kolay gelsin cok tesekkurler.
Değerli hocam. Ben yıllardır et yemiyorum.Şimdiye kadar herhangi bir kronik rahatsızlığım yok.Sağlığım iyi.Yıllardır sadece günde bir bardak,nadiren iki bardak kırmızı şarap içiyorum.Sebebi ise bir hafta ara verdim içmedim.Kulaklarımda uğultu oldu.Tansiyonumu ölçtüm 14.5 çıktı.Tesadüfen bir bardak şarap içtim,bir iki yudumdan sonra rahatladım,farkettim kulaklarımda uğultu azaldı.Tnsiyonumu hemen ölçtüm 11 çıktı.Kırmızı Şarap'ın yüksek tansiyonu düşürüğünü farkettim.
Sayın Hocam ; uyku bozukluğu insilüninin artmasına neden olur mu ?47 kg yum ama insilün direncim cıkmıstı.3,5 gibi.her gün yumurta yiyiyordum sayenizde smdi haftada 2 ye düşürdüm.açlık insülinim 15 den 8e düşmüş.biraz da yürüyüşü arttırdım.bunlarla ilintili olabilir mi? Teşekkürler
Hocam sebzelerdeki tarim zehirini nasıl desenfekte ediceğiz, mutlaka organik mi almak gerekir ve tarim ilacli sebzeleri tuketmek hic tuketmemekten daha mi iyidir? Bu konuda da bir video çeker misiniz? Kolay gelsin sevgiler..
Yatkinlik yoktur herkesin buyutulme sekli ve sonrasindaki şanssiz karsilaşmalari cocuklugu iyi gecmeyen çocuklugu anksiyeteye yatkinlik yapiyor hocam gen men işin içine boşuna katmayin her canli kendine uygun uyku uyur ama yukarida yazdiklarim kisinin elinde olmayan şeyler iyi bir terapi ve iyi beslenme veya kendin kendine kişi bunu yenebilir o kadar
murat hocam ,oytun erbaş ,çayı abartırsanız taşikardi olursunuz demişti bi programda....3 bardaktan fazla içmeyin falan demişti...ama mevzuyu fazla da açmamıştı..bununla ilgili detaylı bi video hazırlarsanız sevinirim..
hocam konuyla ilgisi yok ama sarimsak ile ilgili size bi soru sormak istiyorum izninizle sivilce yada akne yaptiği söyleniyor saracoglu hocada iddia ediyor bu konuda sizin dusunceniz nedir.
12 YASINDA oğlum 12 senedir sık sık uyumuyor geceler I surekli dusun e Hali ve dilime şarkı dolaniyor diyor sicak bastigini soyluyor soyunup yatmak istiyor zayif bir çocuk her gece 3-5 bazen sabahliyor nadirde olsa ne kadar yorulsa yada sorunu olmasa Boyle hocam sesimizi duyuyorsaniz bir yardim edin bende çocuk Ken zor uyurdum. Ama inanin ailecek zor durumdayiz artık hem cocugum hem Ben uyumak istiyorum.gunduz çok asavi ve unutkan oluyorum lutfen lutfen yardimci olun.
Ya ben yazın neden erkenden uyuyup ve zinde kalkıp, kışın gece 2den önce uyuyamadığımı bir türlü anlamıyorum. Uykunun sıcak soğuk havayla alakası var mı?
Evet endişeli yapı bende çok var. Anksiyete çok var. Ölüm anksiyetesi genelde. Ölüm hakkında, varlık ve evren hakkında sık sık düşünüyorum, zaten profilimdeki kapak fotoğrafından da anlaşılabilir.
Hocam ala şu karıyı dedi bıktım şu küçük yerden bildik Bilecik pazarını Pazaryeri aynı kişilerden sıkıldın artık hiçbir kadın uyumuyor hiç sevmiyorum ben erkek genel baskan
hocam konuyla ilgisi yok ama sarimsak ile ilgili size bi soru sormak istiyorum izninizle sivilce yada akne yaptiği söyleniyor saracoglu hocada iddia ediyor bu konuda sizin dusunceniz nedir.
