Тёмный

Variante DE TRÍCEPS 

FRANK SERAPIÓN
Подписаться 170 тыс.
Просмотров 10 тыс.
50% 1

Entrena con FUA🔥
Si quieres que te ayude con tu rutina y tu dieta, dale clic aquí 👉 membresiafs.co...
Entérate de mis contenidos diarios en mi Instagram y Facebook👇
/ frankserapion
/ frankserapion
www.frankserap...
Mira mis videos en TikTok: bit.ly/3OqzVYD

Опубликовано:

 

4 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 9   
@cesarmorangonzalez7328
@cesarmorangonzalez7328 3 месяца назад
Hola Frank el PESO MUERTO💪🏻🏋🏻🔥
@veronicacordova3152
@veronicacordova3152 2 месяца назад
Eso me pasa a mí Mi . El brazo izquierdo tiene más músculo en mi tríceps.😢Gracias por la información 👍🙌🏼
@kakarotofase3734
@kakarotofase3734 3 месяца назад
a darle con fua papa
@VirginiaVidalGarcía-Mochales
@VirginiaVidalGarcía-Mochales 3 месяца назад
Jopé como está Christian .......jajaja. Un saludo!!!!😊
@jorgedanielduranibarra3347
@jorgedanielduranibarra3347 3 месяца назад
Coach en este caso convendría al hacer unilaterales manejar el peso que tenga mi brazo débil? O bien manejo el peso más exigente que tenga con cada brazo, es decir si con uno solo puedo sacarlo con 5 libras y con el otro puedo con 8 libras, bajo a 5 con los dos o hago con un brazo con 5 y con el otro con 8?
@suntzulee3377
@suntzulee3377 3 месяца назад
Lo pudiste averiguar? Yo tengo el mismo problema con las piernas lo que estuve averiguando es que la pierna fuerte haga las mismas repeticiones que la débil sin importar que pueda sacar más para ir balanceando
@sealspartan162
@sealspartan162 3 месяца назад
Buen día!! Tengo un trapecio superior más grande que el otro, hay alguna forma de emparejarlo con el otro?
@martinveliz966
@martinveliz966 3 месяца назад
Hola… me pasa en el cuádriceps de la pierna izquierda: es mucho más flaca que la derecha, me quedó así, después de una operación de ligamento cruzado anterior… cómo la recupero? Gracias 🙏👍
@JhonTerronescabrejos
@JhonTerronescabrejos 2 месяца назад
𝐹𝑟𝑎𝑛𝑘 𝑞 𝑒𝑗𝑒𝑟𝑐𝑖𝑐𝑖𝑜𝑠 𝑝𝑢𝑒𝑑𝑜 𝑎𝑠𝑒𝑟 𝑒𝑛 𝑚𝑖 𝑐𝑎𝑠𝑎 𝑠𝑖𝑛 𝑚𝑎𝑘𝑖𝑛𝑎𝑠 𝑛𝑖 𝑝𝑒𝑠𝑎𝑠
Далее
Glúteos y piernas bien entrenados 😏🍑
9:31
Просмотров 3,8 тыс.
I Built a SECRET Lamborghini Dealership!
33:02
Просмотров 9 млн
¡No hagas copa con mancuernas, mira esto!.
5:27
Просмотров 19 тыс.
It's a reflection😂😭 #shorts #familyguy
0:16
Просмотров 3,9 млн
Mejora tu abdomen así 🤗😍
9:05
Просмотров 5 тыс.
FULL ARM WORKOUT - 1 Month After Surgery
16:31
Просмотров 29 тыс.
¡Esto levantará tus glúteos caídos! 😏🍑
4:55
¡Este error no hará crecer tus glúteos!
12:25
Просмотров 3,1 тыс.
¡Con creatina y sin creatina! 😱
0:53
Просмотров 3,8 тыс.
I Built a SECRET Lamborghini Dealership!
33:02
Просмотров 9 млн