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VINYASA FLOW - Preparación a Vasisthasana, plancha de lado. (50min) con absmo 2020 

Alessandra Oram
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50% 1

En esta clase de vinyasa flow practicaremos reforzar el abdomen para poder llegar a Vasisthasana ( plancha de lado).
Disfruta de 50 min que te dejaran totalmente satisfecha con el ejercicio físico.
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Опубликовано:

 

20 авг 2020

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Комментарии : 16   
@isabelsalamin-mata8833
@isabelsalamin-mata8833 2 года назад
Maravillosa practica maravillosa maestra 10000 GRACIAS ! Conocerte ha sido un regalo del cielo Alessandra.
@minipatriable
@minipatriable 3 года назад
Me ha gustado mucho la clase, especialmente porque después de muchos meses es la primera vez que consigo terminar una de tus prácticas sin morir en el intento jjjjjjj. Alessandra muchas gracias por tus prácticas en castellano, contigo es imposible no avanzar.
@BODHISATTVASYOGA-xy9hw
@BODHISATTVASYOGA-xy9hw 8 месяцев назад
Belleza de practica🙏🏽 Me gusta cono coordinas tu lenguaje y respiracion y la elegancia en construir las asanas. Muchas gracias🙏🏽
@ireber44
@ireber44 4 года назад
Tus clases son increíbles! Esta me ha encantado
@mariafernandacosta7162
@mariafernandacosta7162 3 года назад
Me encantó la rutina. Como siempre, desafiante! Aprendo mucho con vos. Gracias! NAMASTE
@tarr0
@tarr0 3 года назад
Muchisimas gracias por esta clase! Termine muy cansado y me encanto
@silviamartinezvivas727
@silviamartinezvivas727 4 года назад
¡¡Muchísimas gracias de corazón por esta Magnífica clase!!
@alexandracruzprieto1077
@alexandracruzprieto1077 3 года назад
Super, agregándola a la práctica!!! 🙏🙏
@virginiacastellano7588
@virginiacastellano7588 4 года назад
Qué hermosa clase!! Ya la hice 3 veces...
@brendare8996
@brendare8996 3 года назад
Beautiful class, thank you for sharing 😊
@eltendaldesara2517
@eltendaldesara2517 4 года назад
Me ha encantado,voy adaptando las posturas a mi nivel ;a seguir avanzando, namasté 🙏💚🌷
@elizimbal9192
@elizimbal9192 4 года назад
Muchas gracias por compartir, me ha gustado mucho
@mariaximenasilvabarco2489
@mariaximenasilvabarco2489 4 года назад
Graciasss por la clase super la profe
@nuriatorras9766
@nuriatorras9766 4 года назад
Genial
@perilgg9059
@perilgg9059 4 года назад
She can prob throw it back like crazy haha
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