Ich freue mich auf die nächste online Live Klasse mit euch! Diesen Sonntag, 26. Februar. Hier gehts zur Anmeldung: www.eversports.de/scl/mascha-trietsch-yoga
Wieder mal so gut: Achte darauf, dass dein knie nicht nach innen fällt... oder: Zieh die Bauchmuskeln nach innen, sieh zu, dass die Kraft aus dem Bauch und nicht aus dem RÜcken kommt... Es sind immer diese kleinen Bemerkungen, die diese Trainerin so gut machen!
Wow, das war toll, aber auch sehr herausfordernd, ich bin nicht ohne Unterbrechungen komplett durchgekommen, aber ich werde daran arbeiten. Danke Dir, Mascha für die tollen Videos
Liebe Mascha! Ich liebe den Power Yoga Kurs. Seitdem ich ihn mache bin ich deutlich definierter und stärker. Anspruchsvoll aber hinterher ist man unglaublich energiegeladen. Alles Liebe ❤
Super Klasse, mir hat es sehr sehr gut gefallen, bin 52 und mache nicht so oft Yoga und für mich war es oft sehr anspruchsvoll, aber nie überfordernd☝🏻❤️😀✌🏼💪🏻 die kleinen Hinweise im Detail sind richtig richtig gut, dabei habe ich meine Haltung immer noch verbessern können um zu spüren worauf es ankommt. Vielen Dank, ich nutze jetzt Deine Yoga Stunden öfter und ja es hat mir auch viel Spaß gemacht. 👌🏻☀️😀
Eine herausfordernde und kräftigende Klasse. Bei den letzten Dehnübungen hatte ich das Bedürfnis die Stellungen etwas länger zu halten, damit der Körper sich in die Dehnung entspannen kann, der Wechsel ging mir fast zu schnell. Dies nur als kleine Anregung. Ansonsten wunderbar, vielen Dank und Namaste liebe Mascha. 🧘🏻♀️🙏
Körper angestrengt und gedehnt....Kopf viel lüftiger, ruhiger und klarer als vorher! Vielen Dank, Masha für diese so wertvolle Einheit und für deine Arbeit, die du zur Verfügung stellst
Wiederholungstäter 😍 es ist einfach ein toller Flow für den Morgen ( ich bin immer überrascht wie schnell die Zeit verfliegt - 😇- könnte ja glatt länger sein - aber da hast du auch genügend Einheiten - ich danke dir so so toll )
Ich freue mich, dass es dir gefallen hat! :) Und da du das "well rounded" ansprichst - ich habe zufällig gerade eben in meinem Mail Verteiler die Ankündigung für meine nächste Zoom Live Klasse mit dem Thema "well rounded" rausgeschickt. Also falls du Lust hast bei 90 Minuten "well rounded" live mitzumachen, gib mir bescheid. :) Liebe Grüße!
Liebe Mascha, Danke für die schöne Yoga am Sonntag-mir geht es gleich viel besser!! Ich spüre meine Muskeln, spüre meinen gesamten Körper. Es war anstrengend-aber nicht zu schwer. liebe Grüße 😇🥰
So eine toller Yogaflow. Ich fühle mich super, vielen lieben Dank. Außerdem hast du eine tolle Art zu unterrichten und eine sehr angenehme Stimme. Namasté
Wieder ein wunderbarer Flow, herausfordernd aber so fein ausbalanciert, dass er trotz der anstrengenden Passagen gut zu meistern ist. Ich hab aber definitiv geschwitzt, vor allem in der ersten Viertelstunde ^^ Vielen Dank, hat jede Menge Spaß gemacht!
Hallo Mascha, deine Yoga Flows begleiten mich täglich in meiner Praxis. Morgens nach dem aufstehen den 30 Min Ashtanga Inspired Flow mit ein Paar Ergänzungen. Anschließend eine ruhige Meditation. So schön… am Wochenende dann einen kraftvollen Viniasa Flow von dir und ab heute denke ich diesen wunderschönen Flow. Danke für die zahlreichen Tips / Korrekturen in den Asanas. Danke 😉
Wie schön, danke dir! Ich freue mich sehr, dass meine Videos dich so regelmäßig begleiten. ☺️ Und total schön auch, dass du die Videos so individuell für dich nutzt und noch eigene Ergänzungen, oder Meditationen hinzufügst, das klingt super 👏🏼 Viel Spaß dir weiterhin damit und liebe Grüße 😊
Liebe Mascha, danke für diesen tollen flow, du schaffst es, dass ich mich wirklich auf meinen Körper fokussieren kann und das Optimale für den Moment rausholen kann. Danke!!!
Liebe Mascha, das heute war meine 1. Yogasession mit dir und es wird definitiv nicht die letzte sein. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht und war die perfekte Mischung aus anstrengend, fordernd und Entspannung. Ich freu mich schon dich die Tage wieder auf meinem Bildschirm begrüßen zu dürfen, danke dafür! 😃😊
🥰 Wie schön, dass du mich hier gefunden hast! Ich freue mich, dass du da bist und Freude an dem Video und vielleicht mittlerweile auch schon weiteren hattest. Ganz liebe Grüße!
Das war super! Genau die richtige Mischung aus Anstrengung und Entspannung. Ich weiß nicht wie du das machst, aber bei deinen Flows kann ich gelassen bleiben, auch wenn es anstrengend wird. Schöne Herausforderung, ohne komplett auszupowern. Danke für deine Arbeit. 🙏🏻❤️
Heute ist mal wieder Mascha-Yoga-Tag: gerade diese und heute morgen nach dem Aufstehen den Energy Boost gemacht. Danke für dieses unglaublich gute Körpergefühl danach! Seit ich Deine Sequenzen immer wieder einbaue, habe ich keine Schmerzen mehr beim Joggen! 👍🥰 Dein neustes Video von heute werde ich demnächst angehen. 1h ist meist etwas lang. Ich finde so 30-45min Sequenzen am geschicktesten zum Einbauen in den Alltag 😅 Glg von Deinem Fan aus Süddeutschland🤗
Mascha-Yoga-Tag wie schön! 🥰 Ich freue mich sehr, dass du so engagiert mit mir praktizierst und du so viel Freude an den Videos hast. 😊 Viele liebe Grüße aus Berlin!
Das war mein erstes Yoga Video von dir und ich finde die Sequenzen super. Aber vor allem mag ich deine sanfte und sympathische Art. Das beruhigt einen sehr und macht richtig Freude. Danke fürs Teilen.
Danke dir, das freut mich sehr! 😌 Und dann heiße ich dich herzlich willkommen auf meinem Kanal und wünsche dir viel Spaß mit all meinen Videos. Liebe Grüße!
