[vlog] 망가진 몸무게&컨디션 복구하기 | 자유식 다이어트(치킨은 아니야..) | 1일차부터 위기 | 두꺼운 종아리 관리

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Опубликовано:

9 июн 2023

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Комментарии : 21

@memy_y Год назад

오늘도 고운님영상으로 힐링하고 하루를 마무리해요 ㅎㅎ 항상 유익한 영상 감사합니당❤❤

@gowoon_slowlog Год назад

댓글에 저도 힐링이에요😍

@user-hf5qn7zf9m Год назад

꺄 고운님 기다렸어요 ♡ 오늘도 관리 열심히 하시는 모습 잘 보구 갑니다 저도 이번에 맘 잡고 하는 중인데 같이 화이팅이에요🫶🏻

@gowoon_slowlog Год назад

좋아요 같이 화이팅🫶🏻 고맙습니다🙇🏻‍♀️

Год назад

you are working hard on exercise and diet! I hope you don’t overwork yourself 😢 thank you for the healing vlog ☺️ I’ll wait for the Eng sub ~

@gowoon_slowlog Год назад

Thank you😊 I am going to take care of myself 🙇🏻‍♀️ Plaease wait for a few days🙏🏻

Год назад

@@gowoon_slowlogwhen will the subtitles be uploaded?

@Ryumay Год назад

고운님 저도 잘 보고 가요~ 인스타에 남겨주신 거 보고 쑝~하고 왔지요!^^ 항상 멋지게 관리하시는 모습에 저도 스스로 돌아보고 있어요😅

@gowoon_slowlog Год назад

항상 찌고 빠지는 일상인데🙈 멋지게 봐주셔서 감사해요😊

@walalra123 Год назад

자세교정하려고 시작한 운동이나 스트레칭같은건 하루만 안해도 티가 팍팍나는 것 같아요...ㅠ 이번 영상도 잘볼게요..🫶

@gowoon_slowlog Год назад

좋아지는건 바로바로 안보이는데 안하면 바로 티나서 억울해요 증말🥹

@cheerful2764 Год назад

고운님, 너무너무 기다렸어요. 브이로그 주말 선물🎉 이사 정리 보통 일 아닌데, 고생 하셨어요. 외부적인 일로 바쁘고 나면 꼭 번아웃마냥 무기력이 찾아오더라구요. 차차 새로운 집에서 적응한 일상 자주 볼 수 있었으면 좋겠어요. 이번에 사신 거울 좌표 좀 알 수 있을까요?

@gowoon_slowlog Год назад

맞아요 그런 것 같아요 고맙습니다🙈 거울 정보 도움 되셨길🙏🏻

@whaleson2743 4 месяца назад

궁금한게 있는데 다이어트 • 일반식 이렇게 음식을 이분법적으로 안 나누고 (빵이나 토스트 먹어도) 기초대사량과 활동량, 탄수, 당류 어느정도 제한 하면서 (탄단지밸런스) 먹어도 다이어트가 될까요?? 😮😮

@so-lw7wr 5 месяцев назад

한식드실때는 국/반찬 중량은 안재시고 밥만 150으로 맞춰드세요??

@gowoon_slowlog 5 месяцев назад

저 당시에는 그랬어요!

@user-zi7ji6ly9o Год назад

고운님 요즘 자꾸 건강한 음식을 먹어야한다는 강박이 생겨서요 ㅜㅜ 뭔가 풀떼기 섭취 안하면 살 안빠지는 느낌..? 고운님 보면 거의ㅡ빵 식단인데 이런 생각은 안드시나여..? 그리고 영상 항상 잘 보고 있어용❤❤

@gowoon_slowlog Год назад

이 글들이 도움이 될 수 있을 것 같아요 1. 다이어트 식단? 샐러드 때문에 살이 안빠집니다 blog.naver.com/slowlog_/222951631706 2. 밀가루가 정말 몸에 나쁠까 cafe.naver.com/gowoonslow/257 카페 글은 카페에 가입하셔야 볼 수 있을거예요 절차가 복잡하지는 않습니다😊

@user-zi7ji6ly9o Год назад

@@gowoon_slowlog 감사합니다~~~