Тёмный

Wall Pushups Strength Exercise for Older Adults 

National Institute on Aging
Подписаться 110 тыс.
Просмотров 77 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Wall pushups are an upper body strength exercise that older adults can add to their workout routine. Learn more about the four types of exercise older adults need: go.usa.gov/xtqAy
All comments must conform to NIA's comments policy:
go.usa.gov/xtqAQ
#Exercise #OlderAdults #StrengthTraining

Наука

Опубликовано:

 

15 май 2012

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
Toe Stand Strength Exercise for Older Adults
1:57
Toe Stand Strength Exercise for Older Adults
Просмотров 45 тыс.
Walk at Home | Low Impact Walking Exercise for Seniors | Gentle Moves
10:32
Walk at Home | Low Impact Walking Exercise for Seniors | Gentle Moves
Просмотров 218 тыс.
Фэйворит жвачка А? (2024)
01:00
Фэйворит жвачка А? (2024)
Просмотров 240 тыс.
I Outsmarted My Bully Brother And Ate His Cotton Candy🤫😎
00:33
I Outsmarted My Bully Brother And Ate His Cotton Candy🤫😎
Просмотров 6 млн
Зажал Маму воротами секретная концовка в Скулбое // SchoolBoy Runaway
24:56
Зажал Маму воротами секретная концовка в Скулбое // SchoolBoy Runaway
Просмотров 805 тыс.
1991 ГОД | Соник, Чёрный Плащ, Терминатор 2, Рен и Стимпи | Попкульт
1:26:49
1991 ГОД | Соник, Чёрный Плащ, Терминатор 2, Рен и Стимпи | Попкульт
Просмотров 474 тыс.
How to Do Wall Push Ups Correctly
2:23
How to Do Wall Push Ups Correctly
Просмотров 331 тыс.
10 min BEDTIME YOGA STRETCH | Full Body Stretches To Release Muscle Tension Before Bed
10:50
10 min BEDTIME YOGA STRETCH | Full Body Stretches To Release Muscle Tension Before Bed
Просмотров 404 тыс.
Overhead Arm Raise Strength Exercise for Older Adults
1:28
Overhead Arm Raise Strength Exercise for Older Adults
Просмотров 56 тыс.
Squats for Beginners: How to Squat Effectively
5:43
Squats for Beginners: How to Squat Effectively
Просмотров 169 тыс.
PERFECT Posture in 100 Seconds | Best Posture Exercise
6:59
PERFECT Posture in 100 Seconds | Best Posture Exercise
Просмотров 1,7 млн
Yoga Morgenroutine für Anfänger | Kraft & Energie für den Tag | klar und wach in 15 Minuten
16:44
Yoga Morgenroutine für Anfänger | Kraft & Energie für den Tag | klar und wach in 15 Minuten
Просмотров 10 млн
5 Minute Warm-Up You NEED before EVERY RUN
6:47
5 Minute Warm-Up You NEED before EVERY RUN
Просмотров 2 млн
GREAT 20 minute exercise workout for Beginners and Seniors!!
22:09
GREAT 20 minute exercise workout for Beginners and Seniors!!
Просмотров 8 млн
5 Wall Stretches to Improve Shoulder Mobility
4:51
5 Wall Stretches to Improve Shoulder Mobility
Просмотров 62 тыс.
6: Push-ups against a wall
1:12
6: Push-ups against a wall
Просмотров 352 тыс.
ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВА ШАЛОВЛИВЫХ РУК УСТРОЙСТВА ПЕРЕСТАЮТ РАБОТАТЬ? ОБЗОР OSIO F160A
26:03
ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВА ШАЛОВЛИВЫХ РУК УСТРОЙСТВА ПЕРЕСТАЮТ РАБОТАТЬ? ОБЗОР OSIO F160A
Просмотров 61 тыс.
Стыдно ли ходить с iPhone 11 в 2024 году?
14:22
Стыдно ли ходить с iPhone 11 в 2024 году?
Просмотров 41 тыс.
🖨️Не выкидывайте чеки! Программируем термопринтер
15:39
🖨️Не выкидывайте чеки! Программируем термопринтер
Просмотров 378 тыс.
Стыдно ли ходить с iPhone 11 в 2024 году?
14:22
Стыдно ли ходить с iPhone 11 в 2024 году?
Просмотров 41 тыс.
Комп работает как часы#юмор #коментарі
0:19
Комп работает как часы#юмор #коментарі
Просмотров 108 тыс.
Магазин техники Apple - @x.gadgets.96 (ул. Радищева, 12)
0:31
Магазин техники Apple - @x.gadgets.96 (ул. Радищева, 12)
Просмотров 41 тыс.
ВЕРАНДА В РЕМОНТЕ: КАК СПРАВИТЬСЯ БЕЗ ИНТЕРНЕТА И С ПОЛОМАННЫМ ПОДШИПНИКОМ.
36:05
ВЕРАНДА В РЕМОНТЕ: КАК СПРАВИТЬСЯ БЕЗ ИНТЕРНЕТА И С ПОЛОМАННЫМ ПОДШИПНИКОМ.
Просмотров 33 тыс.