Тёмный

WEIGHT TRAINING - how to start? (basic guide) 

Gianni Franzoi
Подписаться 71
Просмотров 34
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

we immediately want results in a short time, but to increase lean mass you need to follow a process.
In this video I will give you directions on how to get started with this process.
Good vision
#fitness #workout #gym

Спорт

Опубликовано:

 

21 мар 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
The BEST Way to Use Cardio to Lose Fat (Based on Science)
14:15
The BEST Way to Use Cardio to Lose Fat (Based on Science)
Просмотров 4,3 млн
Dramatically Improve Your Pull Up Strength
6:52
Dramatically Improve Your Pull Up Strength
Просмотров 1 млн
НОВАЯ ПАСХАЛКА В ЯНДЕКСЕ
00:20
НОВАЯ ПАСХАЛКА В ЯНДЕКСЕ
Просмотров 1,3 млн
ВЕНГАЛБИ ПОЛУЧИЛ ПОДАРОК за 20 МЛН! Тамаев удивил Ахмеда!
39:19
ВЕНГАЛБИ ПОЛУЧИЛ ПОДАРОК за 20 МЛН! Тамаев удивил Ахмеда!
Просмотров 5 млн
НУБ ИЩЕТ ПРОПАВШЕГО ПРО В МАЙНКРАФТ ! НУБИК В ГОРОДЕ И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА MINECRAFT
14:41
НУБ ИЩЕТ ПРОПАВШЕГО ПРО В МАЙНКРАФТ ! НУБИК В ГОРОДЕ И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА MINECRAFT
Просмотров 324 тыс.
ПОЛЕЗНЫЕ ЛАЙФХАКИ В PLANTS VS ZOMBIES!
00:45
ПОЛЕЗНЫЕ ЛАЙФХАКИ В PLANTS VS ZOMBIES!
Просмотров 169 тыс.
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
12:22
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
Просмотров 1,3 млн
6 Levels of Thinking Every Student MUST Master
17:12
6 Levels of Thinking Every Student MUST Master
Просмотров 1,2 млн
22 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)
15:19
22 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)
Просмотров 7 млн
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!
21:31
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!
Просмотров 1,5 млн
5 Foods that have More Calcium than Milk (Get Stronger Bones)
12:51
5 Foods that have More Calcium than Milk (Get Stronger Bones)
Просмотров 1,9 млн
The Simple Formula for Success in Calisthenics | FitnessFAQs Podcast #30 - Dr Yaad Mohammad
1:10:10
The Simple Formula for Success in Calisthenics | FitnessFAQs Podcast #30 - Dr Yaad Mohammad
Просмотров 506 тыс.
فارماستان - الكرياتين
14:49
فارماستان - الكرياتين
Просмотров 476 тыс.
The 1% DO THIS To Get Stronger | FitnessFAQs Podcast #24 - Vik Hawksley
1:26:25
The 1% DO THIS To Get Stronger | FitnessFAQs Podcast #24 - Vik Hawksley
Просмотров 179 тыс.
Functional Training Will Change Your Life | FitnessFAQs Podcast #10 - The Bioneer
1:31:19
Functional Training Will Change Your Life | FitnessFAQs Podcast #10 - The Bioneer
Просмотров 1,1 млн
Q&A: Risparmi, Metodo di studio, Lavorare in Finanza
17:41
Q&A: Risparmi, Metodo di studio, Lavorare in Finanza
Просмотров 7 тыс.
Владимир Минеев vs Магомед Исмаилов 3. Бокс.
0:55
Владимир Минеев vs Магомед Исмаилов 3. Бокс.
Просмотров 647 тыс.
Yamal, Mbappe, Lewandowski, Ronaldo, Messi #football #shorts #ronaldo #messi #yamal #mbappe
0:29
Yamal, Mbappe, Lewandowski, Ronaldo, Messi #football #shorts #ronaldo #messi #yamal #mbappe
Просмотров 16 млн
But how??
0:16
But how??
Просмотров 7 млн
Он просто хотел записать матч для своего сына...💔
0:22
Он просто хотел записать матч для своего сына...💔
Просмотров 2,8 млн
Футбол - командная игра!
0:51
Футбол - командная игра!
Просмотров 340 тыс.
#nexia #automobile #nexia3 #rek #nexia1 #repair #toys #diy #nexia1narxlari2022 #satisfying
0:32
#nexia #automobile #nexia3 #rek #nexia1 #repair #toys #diy #nexia1narxlari2022 #satisfying
Просмотров 551 тыс.
ENGLISH OR SPANISH
0:13
ENGLISH OR SPANISH
Просмотров 1,2 млн