Тёмный

Yeni Başlayanlar için Hamile Pilatesi -1 (0-9 Ay) 

Elçin Demirel
Подписаться 38 тыс.
Просмотров 3,6 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Sevgili Hamişler Lütfen Abone olmayı ve beğenmeyi unutmayın. sizleri çok seviyorum. Elçin Demirel
#elçindemirel #hamilepilatesi#onlinehamilepilatesi
Sosyal medya hesapları:
/ elcindemirel
/ demirel_elcin
/ elcindemirelhamilepila...
open.spotify.com/show/2BRInJn...
elcindemirel.blogspot.com/
/ elcin_demirel

Опубликовано:

 

25 апр 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 12   
@cansu4238
@cansu4238 5 дней назад
Gebeliğimin 6. Haftasından beri videolarınızı en az haftada 4 yapıyorum.Şuan 22+6 dayım bu videoyu hem kendime bakayım gerçekten çok rahat yapabilecek miyim diye hem de tüm videolarınızı da uygulamış olmayı istediğim için yaptım.Gerçekten çok rahat uyguladım birlikte güzel güçlenmişiz hocam ❤
@elcindemirel
@elcindemirel 4 дня назад
Harikasın. Birlikte güçlenmek ne güzel ❤️🧿🧿🧿
@zeynepozen9082
@zeynepozen9082 2 месяца назад
Teşekkür ederim Elçin Hanım çok rahatlattı bu egzersizler 😊
@elcindemirel
@elcindemirel 2 месяца назад
🙏😇❤️ çok sevindim beğenmenize
@rukiyeinal1694
@rukiyeinal1694 2 месяца назад
Fıtığım ve omurga problemim var, hamileliğe de hazırlıyorum kendimi. Ağrılarım zaten şimdiden oluyor hayatımda egzersizler olmazsa olmaz. Sizin videolarınızı sevdim. Kendim için faydalı olacağını düşünüyorum. Emekleriniz için teşekkürler, varolun❤
@elcindemirel
@elcindemirel 2 месяца назад
Çok sevindim. dediğiniz gibi hareket etmek kesinlikle size iyi gelecektir 🧿❤️❤️
@fezadangelen
@fezadangelen 2 месяца назад
Elçin hanım 3. Video gelecek mi diğer videolarınızdan mı devam edelim.
@elcindemirel
@elcindemirel 2 месяца назад
Merhaba bu serinin 2 ve 3’ncü videoları da gelecek. Gelene kadar diğer videolardan devam 😇❤️🧿🧿
@zehranurm553
@zehranurm553 2 месяца назад
24 haftalık hamileyim. Egzersiz yapmam gerek çünkü bacaklarıma kramp giriyor, hareket edince kolum belim kıtlıyor. Galiba çok yatıyorum 😂
@elcindemirel
@elcindemirel 2 месяца назад
Yatmayalım Lütefen 🤗
@kubracivelek4339
@kubracivelek4339 2 месяца назад
18 haftamdayım bu videoyu nekadar. Süre yapıp 2.ye geçmeliyim
@elcindemirel
@elcindemirel 2 месяца назад
Bir hafta 3-4 gün yeterlidir 👌
Далее
Yeni Başlayanlar için Hamile Pilatesi -2 (0-9 Ay)
16:29
Yeni Başlayanlar için Hamile Pilatesi -2 (0-9 Ay)
Просмотров 1,7 тыс.
Hamilelikte Ekipmansız Kol ve Sırt Egzersizleri
17:15
Hamilelikte Ekipmansız Kol ve Sırt Egzersizleri
Просмотров 3,7 тыс.
Part-1 Davomi profilda 🤣 Oxiri yomon bo’ldi lekin 😂🚀
00:49
Part-1 Davomi profilda 🤣 Oxiri yomon bo’ldi lekin 😂🚀
Просмотров 364 тыс.
Камень, ножницы, нейронка
00:33
Камень, ножницы, нейронка
Просмотров 655 тыс.
Зачем этот скейтер делает сальто Без Ног?
00:27
Зачем этот скейтер делает сальто Без Ног?
Просмотров 348 тыс.
ЛЕТНИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ АНТИСТРЕСС И МЕДВЕДЬ ВАЛЕРА
12:42
ЛЕТНИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ АНТИСТРЕСС И МЕДВЕДЬ ВАЛЕРА
Просмотров 724 тыс.
Hamilelikte 10 Dakikada İç Bacak Sıkılaştırma
12:22
Hamilelikte 10 Dakikada İç Bacak Sıkılaştırma
Просмотров 8 тыс.
Evde yapabileceğiniz hamile pilatesi egzersizleri 2 (BİRİNCİ VE İKİNCİ TRİMESTER)
20:29
Evde yapabileceğiniz hamile pilatesi egzersizleri 2 (BİRİNCİ VE İKİNCİ TRİMESTER)
Просмотров 29 тыс.
Hamilelikte (0-9 Ay) Büyük Top ile Rahatlama Egzersizleri
19:53
Hamilelikte (0-9 Ay) Büyük Top ile Rahatlama Egzersizleri
Просмотров 4,4 тыс.
Canan Karatay Uyardı! "Hamileler Bunu Sakın Tüketmeyin" | Yüz Yüze
4:58
Canan Karatay Uyardı! "Hamileler Bunu Sakın Tüketmeyin" | Yüz Yüze
Просмотров 290 тыс.
LOSE ARM FAT , BACK FAT in 2 weeks | Bra Bulge, Armpit Fat
21:11
LOSE ARM FAT , BACK FAT in 2 weeks | Bra Bulge, Armpit Fat
Просмотров 3,6 млн
Hamilelikte Bel Ağrısını Yok Et
16:31
Hamilelikte Bel Ağrısını Yok Et
Просмотров 7 тыс.
Hamileyiz Yürüyoruz-Tempo 5
51:09
Hamileyiz Yürüyoruz-Tempo 5
Просмотров 8 тыс.
Hamileyiz Yürüyoruz-2
20:36
Hamileyiz Yürüyoruz-2
Просмотров 53 тыс.
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emi
30:17
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emi
Просмотров 29 млн
10 MINUTES NO EQUIPMENT, Inner Leg Workout! 💪🏻🔥
12:00
10 MINUTES NO EQUIPMENT, Inner Leg Workout! 💪🏻🔥
Просмотров 75 тыс.
Part-1 Davomi profilda 🤣 Oxiri yomon bo’ldi lekin 😂🚀
00:49
Part-1 Davomi profilda 🤣 Oxiri yomon bo’ldi lekin 😂🚀
Просмотров 364 тыс.