camillamichettiyoga.com
E' una pratica pensata per tutti, per tonificare e allungare il corpo.
Questa breve pratica di 15 minuti sara' facile da inserire all'interno della vostra routine giornaliera: al mattino appena svegli, in pausa pranzo o dopo un allenamento.
Se vi è piaciuta la lezione e vi piace praticare con me ho aperto una scuola di yoga online:
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All'interno + di 200 pratiche caricate, corso 30/30 trenta giorni - trenta minuti, yoga for surfers e ogni settimana tanti appuntamenti live.
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Namaste'
17 мар 2021
