Ich danke dir für deinen positiven Kommentar. Freut mich sehr, dass dir die Übungen, wenn du Spannungen im Schulter- und Nackenbereich spürst, gut tun. Danke für dein Kompliment 🙏
Liebe Angelika vielen Dank für die tolle Yogasequenz. Sehr wohltuend diese Sequenz die Verspannungen mit deinen gut angeleiteten Übungen los zu werden. Gut tut auch die Aufrichtung der Wirbelsäule. Das ist genau die Sequenz für mich als Schreibtischhocker. Deine tollen Stimme und deine schönen Worte bringen Ruhe in den Körper und die Seele. Die Stimmung ist auch gleich besser. Ganz toll! Sei umarmt Cornelia
Vielen Dank für deinen tollen, wertschätzenden Kommentar 🙏 Freut mich sooo sehr, dass du mit dieser Sequenz deine Verspannungen los werden konntest. Danke auch für deine Wertschätzung für meine Stimme und Worte. Freut mich sehr, wenn ich dir so Ruhe vermitteln konnte. Wenn deine Stimmung danach auch gleich besser war, um so besser. Fühl dich umarmt.
Vielen lieben Dank, diese Yoga-Einheit hilft mir sehr gut. Ich habe einen Bandscheibenvorfall im HWS-Bereich und täglich Schmerzen in den Schultern und im Nackenbereich. Herzlichst Tanja
Hach wie schön 🥰 das hat so gut getan 🙌🏼 Nun werde ich es mir in der Badewanne 🛀🏼 mit Kerzen 🕯 und entspannter Musik 🎶 gut gehen lassen… Vielen Dank 💖 und Namaste 🙏🏼 liebe Angelika ✨
Liebe Ellen, das klingt nach einem entspannten Wochenende 👏Freut mich, dass dir auch dieses Video gefallen hat. Ich hatte vor ein paar Wochen vom Radfahren einen steifen Hals und hab dann die Übungen für mich gemacht und siehe da, alles ist wieder gut. Da dachte ich mir das könnte vielleicht euch auch gut tun. Hab viel Spaß in der Badewanne. 🥰
Danke dir für dein wertschätzendes Feedback 🙏 Freut mich sehr, dass du dich danach wunderbar gefühlt hast. Die Übungen kann man ja immer mal wieder zwischendurch machen. Dafür muss man sich ja nicht mal umziehen 😉 Viel Spaß auch weiterhin 🧘♀
Wunderbar ❤Genau das Richtige für zwischendurch 😊Hatte Dich sogar mit in Kroatien 🇭🇷 im Urlaub und mit Deinen Stunden herrlich entspannt lieben Dank und Namaste
Das freut mich sehr, dass ich sogar mit in den Urlaub durfte 😉 Danke für dein tolles Feedback. Heute hab ich wieder ein sehr entspanntes Video hochgeladen 🧘♀ Namasté🙏
Nachdem ich heute morgen mit verspanntem Nacken wach geworden bin, habe ich diese Nackensequenz gemacht und fühle mich nun um so besser. Vielen herzlichen Dank. Schönen Tag und NAMASTÉ 🙏🏻
Ich danke dir für deinen positiven Kommentar. Es freut mich sehr, dass du dich nach den Übungen besser gefühlt hast. Hoffe, es hat über den Tag angehalten. Wenn dir die Übungen gut tun, empfiehlt es sich, sie ruhig mal öfter zu wiederholen. Wünsche dir weiterhin, dass es dir nach dem Üben besser geht. Namasté
Liebe Bärbel, das freut mich sehr, dass dir die Übungen gut getan haben. Die kannst du ja auch immer mal wieder zwischendurch machen. Danke für deinen lieben Kommentar 🙏
Liebe Angelika, ich habe Deine Übungssequenz jetzt im dritten Tag gemacht.Die Wirkung ist sehr wohltuend.Ich hatte einen steifen Hals und möchte ihm jetzt und in Zukunft etwas Gutes tun. Danke !!!❤
Das ist eine gute Idee, deinem steifen Hals etwas Gutes zu tun. Freut mich sehr, wenn die Übungen dir gutgetan haben. Gerne öfter wiederholen, so dass sich deine Schulter- Hals- und Nackenmuskulatur entspannen können. Danke, dass du mit mir übst und mir so wertschätzende Zeilen schreibst. 🙏❤
Das nenne ich mal ein positives Feedback ;-) Freut mich riesig, dass dir die Übungen gut getan haben und es dir sofort besser ging. Hab ein wunderschönes WE. 🙏🙏🙏🥰
Liebe Angelika, dieses Video hast Du bestimmt für mich gemacht !!! Und natürlich für all die anderen Sitzmenschen mit HWS-Problemen. Vielen Dank für die tollen Übungen. Und Du siehst sehr gut aus in Deinem neuen Yoga-Outfit!
Lieber Ralph, stimmt, habe ich für dich gemacht 😉Freut mich, wenn dir die Übungen gut getan haben. Du kannst di Übungen ja auch jederzeit mal in deinem Büro mach. Wünsche dir ein super schönes WE. 🧘♀❤
Danke, ich wollte heute eigentlich eine Mattenstunde mit dir machen, habe mich dann aber für dieses Video entschieden weil ich hoffte das es mir hilft meinen Überstreckten Kopf im liegen auf dem Rücken mal besser in den Griff zu bekommen. Nach abschließenden Probeliegen scheint es besser zu werden. Ich werde mit diesem Training am Ball bleiben und mal sehen wo es mich hin führt. Wie immer haben mir deine kleinen Schubser (die Achtsamkeit auf Hand, Arm und Körperstellungen sowie den Atem) in den Übungen gefallen, die diese immer etwas Effektiver machen. Namaste und bleib Gesund.
Vielen lieben Dank, für dein sehr wertschätzendes Feedback. Ich freue mich immer so sehr, wenn du betonst, dass dir meine ansagen gut tun. Danke, danke, danke. Bleib du auch gesund. Namasté
Liebe Beate, ich freue mich ja immer über alle positiven Kommentare, aber wenn jemand meine Worte und Affirmationen erwähnt, freue ich mich ganz besonders. Vielen lieben Dank dafür. Hab einen guten Start in die Woche und eine schöne Adventszeit. Herzliche Grüße. Angelika ❤️❤️❤️
Guten Morgen liebe Doris, ja dieses Video ist tatsächlich für alle geeignet. Danke für deinen tollen Kommentar und dass du mit mir übst. Hab einen entspannten Sonntag 🙏
Bin von der Stuhlsequenz total begeistert❤ du hast auch immer so schöne, berührende Worte.Meine Nackenverspannungen haben sich fast vollständig aufgelöst 😃Kann gleich wieder weiter arbeiten 😅
Was für ein tolles Feedback, das freut mich sehr, dass du von der Stuhlsequenz begeistert warst. Es gibt übrigens noch zwei Videos, die ich auf dem Stuhl mache. Vielleicht gefallen die dir ja auch. So schön, dass nach den Übungen sich deine Nackenverspannungen fast vollständig aufgelöst haben. Hoffe, du konntest danach produktiv weiter arbeiten 😉 Hab noch einen gemütlichen Abend.
1000 Dank. Ich konnte die Auswirkungen der minimalen Veränderungen 1:1 nachvollziehen und spüren, genau wie du sie angesagt hattest. Du schaffst es auch immer wieder Übungen zu zeigen, die ich vorher noch nie gesehen habe, wie z. B. die letzte Übung in diesem Video. Super cool! Das tat richtig gut. Bin jetzt völlig tiefenentspannt 🙏 Namasté Wie "sehen" uns auf der Matte - bis ganz bald. 🌺
Einen wunderschönen guten Morgen meine Liebe, es freut mich soooo sehr, dass auch dieses Video dich wieder begeistert hat, dass du dich danach völlig tiefenentspannt gefühlt hast und du auch eine neue Übung entdecken konntest. So lieb von dir, dass du deine Erfahrungen immer mit uns teilst. So langsam wächst unsere Community und ich bin so dankbar, dass ich so viele Menschen erreichen kann und darf. Hab einen wunderschönen Sonntag. Namasté 🙏
@@AngelikaPauw Moin Angelika, ja ich hätte tatsächlich nie für möglich gehalten, dass es so einen regen und persönlichen Austausch auf RU-vid geben kann. Dir auch einen schönen Sonntag 🙋♀🌺
