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🉑18 min. Yoga im Sitzen, ohne Geräte 

Gabi Fastner
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Wahrnehmung und Mobilisation auf dem Hocker. Viel Erfolg!
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#Yoga
#Wahrnehmung
#Gesundheit

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25 авг 2019

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Комментарии : 414   
@sommerschuh.berlin7898
@sommerschuh.berlin7898 4 месяца назад
Mein Mann ist fast 88 Jahre, hat eine Spinalkanalstenose und massive degenerative Veränderungen der WS. Er hat immer Sport gemacht, manchmal richtig viel, so dass ihn die Einschränkungen doppelt treffen. Empfehlungen für Übungen gab es nicht vom Arzt. Seit ca. acht Monaten machen wir jetzt zusammen deine Hockergymnastik und freuen uns total über die verbesserte Beweglichkeit. Super💯Auch bei dem Krankheitsbild geht es mit Bewegung besser.👍🙏
@GabiFastner
@GabiFastner 4 месяца назад
Das freut mich sehr. Ich wünsche Deinem Mann alles Gute und viel Erfolg beim Training 🍀🌷😘 Ganz liebe Grüße, Gabi
@GabiMaurer-yj6bj
@GabiMaurer-yj6bj 3 месяца назад
Das war jetzt mal richtig Klasse. Bin vor 6 Wochen am Fuß operiert worden und konnte leider kein Yoga praktizieren. Mit dem Stuhl Yoga finde ich wieder den Einstieg und das macht mich sehr glücklich Ich danke sehr dafür und versuche mit diesen Übungen meine Kraft wiederzufinden. Ganz lieben Dank dafür,. L.G.Gabriele
@GabiFastner
@GabiFastner 3 месяца назад
Das freut mich sehr liebe Gabi. Gute Besserung weiterhin 🍀 wir bleiben in Bewegung
@sieglindedreschers6819
@sieglindedreschers6819 3 года назад
Danke, liebe Gabi, diese Yogaübung tat mir so gut, für Körper und Seele genau das Richtige! Gerade jetzt in dieser kontaktlosen Coronazeit machen mir diese Übungen so viel Freude und helfen mir das Alleinsein zu überstehen. Mit meinen 75 Jahren möchte ich noch lange in Bewegung bleiben, da ich gehbehindert bin . Ein großes Dankeschön an dich, liebe Gabi.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Liebe Sieglinde, freut mich sehr dass du dabei bist! Auf ganz viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten😘
@s.gartenteufel3774
@s.gartenteufel3774 Год назад
Guten Morgen, ich bin eine übergewichtige Seniorin und bin froh dich hier gefunden zu haben . Ein Anfang für mehr Bewegung ist getan! Ich werde nun regelmäßig bei deinen Übungen mit machen! Danke.
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr schön! Freu mich dass Du dabei bist!
@oscargonzalez7863
@oscargonzalez7863 Год назад
Oh, mein Rücken mochte diese Übungen sehr! Ich fühle mich gerade so richtig wohl in meiner Haut, warm und durchbewegt. Herrlich! Vielen Dank, liebe Gabi, ich wünsche dir noch einen wunderschönen Tag! LG Tina 🤗
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön liebe Tina, das wünsche ich dir auch 😘
@lesliecorpat3627
@lesliecorpat3627 6 месяцев назад
Hallo... Ich bin totale Anfängerin, 76 Jahre alt und durch krankheitsbedingtes Nichtstun komplett "eingerostet" Ab jetzt werde ich täglich hier mitmachen. Dankbar für diese Möglichkeit Herzlich, Leslie
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Das freut mich sehr liebe Leslie, schön dass Du dabei bist. Viel Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
@contactrose7
@contactrose7 Месяц назад
Ich auch 😂
@ritabaumann2342
@ritabaumann2342 Год назад
Diese sanfte Übungen waren grad das Richtige für den Abend. Ich finde es toll, dass ich bei deinem vielfältigen Programm immer was passendes finde. Du bist einfach super 👍🤗
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön 🙏
@corneliahartig5774
@corneliahartig5774 4 месяца назад
Liebe Gabi, deine Yogaübungen tun mir gut. Mein hoher Blutdruck ist danach immer Normalbereich 😊 Psychisch beruhigt mich dein Yoga im Sitzen. In der Regel mache ich es jeden Tag. Ich möchte das so durchhalten. 😊LG
@GabiFastner
@GabiFastner 4 месяца назад
Wunderbar 🙏das freut mich ! Alles Gute!
@Naddel1904
@Naddel1904 4 года назад
Vielen Dank für für das Video. Mein Yogakurs ‚ Yoga auf dem Stuhl‘ geht erst im Oktober weiter. Da ist dieses Video genau richtig👍
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
freut mich sehr!
@Heilangebote
@Heilangebote 4 года назад
Stuhlyoga mag ich am liebsten, dank dir.💃🌸
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Freut mich!
@mariannedaubock-dolinsky8009
@mariannedaubock-dolinsky8009 4 года назад
Dieses Yoga Video hat mir sehr super gut gefallen, zumal ich im Schneidersitz bzgl. meiner Hüfte nicht sitzen kann. So kann auch ich Yoga machen, vielen Dank liebe Gabi.
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Freut mich sehr wenns gefallen hat!
@gerlindelorenz9421
@gerlindelorenz9421 Год назад
Ja, ich fühle etwas. Dass ich mich zu wenig bewege. Morgen wieder. Danke für die liebevolle Anleitung🤗
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne 🤗
@ilkaschulz5310
@ilkaschulz5310 4 года назад
Super Übungen für ein Kurzprogramm. Danke Liebe Gaby.
@ornellagiampaoli917
@ornellagiampaoli917 Год назад
Das ist so wohlig warm für meinen Körper und ich mache das jetzt 3 mal die Woche . Nochmals Danke
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar, das freut mich 😘
@ALaux-zo8fl
@ALaux-zo8fl Год назад
Danke Gabi, für diese schöne kurze Einheit, eine Wohltat für den Hüftbeuger und den unteren Rücken. Toll was man alles mit einem Stuhl machen kann.
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Freut mich 🙏🏻
@Hadia940
@Hadia940 4 года назад
Vielen Dank Frau Gabi Fastner ❤❤❤💖💖💖💖
@waltrautrechtien8773
@waltrautrechtien8773 2 года назад
An diesem trüben Morgen genau das Richtige für mich- liebe Grüße aus Bückeburg und für dich einen schönen 3. Advent
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Wunderbar! Schönen 3.Advent!
@user-lz9ul9sk2g
@user-lz9ul9sk2g 4 месяца назад
Ich lerne schon morgens ganz bei mir zu sein und mich zu spüren,danke dafür 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 4 месяца назад
wunderbaaaar!
@claudiabecker4673
@claudiabecker4673 2 месяца назад
hat wieder sooo gut getan, und gleichzeitig kommt man zur Ruhe:) Herzlichen Dank.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich sehr!🙏
@user-th4ip1zn9j
@user-th4ip1zn9j Год назад
Liebe Gabi, Du bist meine tägliche Begleiterin seit vielen Jahren, erst anhand von Deiner DVD-s, jetzt über youtube. Unendlich dankbar, Deine Adrienne
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Vielen vielen Dank, ich freu mich sehr dass du dabei bist Adrienne!
@irgendjemandirgendjemand6869
@irgendjemandirgendjemand6869 3 месяца назад
Liebe Gabi,deine Übungen sind prima,genau richtig für mich!❤
@GabiFastner
@GabiFastner 3 месяца назад
Das freut mich sehr liebe Inge 😘🌷🤗
@tatjana1979
@tatjana1979 3 года назад
Super schöne Dehnungen dabei, macht richtig warm und entspannt, wenn der Rücken zwickt.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön Tatjana 😊
@catom6808
@catom6808 3 года назад
Wunderbar! Ich hab etwas gesucht, dass ich mit meiner Oma ausprobieren kann. Ich bin schon gespannt
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Viel Spass! Wenn Du magst schau mal auf meinen RU-vid Kanal, da gibts eine Playlist "Senioren" oder eine mit "Hockergymnastik" Viel Spass und ganz liebe Grüße, Gabi
@kasche4942
@kasche4942 3 года назад
DANKE LIEBE Gabi, es war wieder wieder wunderbar. Ich liebe Stuhlyoga. Bitte mache WEITER SO. Dir noch einen schönen Sonntag. LG von Katja
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Sehr gerne liebe Katja, freut mich😊 schönen Sonntag, LG Gabi
@marianneeckerstorfer5312
@marianneeckerstorfer5312 27 дней назад
GM liebe Gabi, Dankeschön genau das richtige für den Wochenanfang, LG MArianne
@GabiFastner
@GabiFastner 27 дней назад
Das freut mich Marianne!
@karinvondrenkmann9088
@karinvondrenkmann9088 3 года назад
Danke, liebe Gabi, bin wieder begeistert von Deinem Video, einen schöne Abend und liebe Grüße Karin
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Danke Dir Karin😘
@schmidthans6935
@schmidthans6935 Год назад
Ich fühle mich sehr wohl, liebe Gabi. Ich habe Yoga im Stehen gemacht. Herzlichen Dank
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich 😘
@e.k3276
@e.k3276 11 месяцев назад
Eine ganz simple und effektive Session im Sitzen! Sehr wohltuend, auch durch deine entspannte Anleitung! Ich würde das ganze nicht Senioren Fitness nennen, denn diese Session ist für jedes Alter soo wirkungsvoll! DANKE!
@GabiFastner
@GabiFastner 11 месяцев назад
Freut mich sehr, LG Gabi
@g.lupenrein7130
@g.lupenrein7130 Год назад
ach Gabi, was mache ich nur ohne Dich!! Schöne Übung, sehr wohltuend und zentrierend.LG !
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Vielen vielen Dank, schön, dass du dabei bist
@HerrnSchaf
@HerrnSchaf Год назад
Oh sehr gut. Ich wurde vor sechs Wochen am oberen rechten Sprunggelenk operiert und habe nach einer Möglichkeit gesucht, wieder etwas Yoga zu praktizieren. Das passt wirklich gut, und es sind einige Elemente dabei, die ich sonst auch im Anusara-Yoga praktiziere. Mercy!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Gute Besserung 🍀 freut mich sehr dass es trotz Fuss mit Bewegung klappt 👍 schönen Sonntag 🌷LG Gabi
@user-qe8dg3lb1n
@user-qe8dg3lb1n 10 месяцев назад
Vielen Dank für das Yoga auf dem Stuhl. Ich habe sehr schlimme Fußverletzungen und kann meine normale Yogapraxis nicht mehr ausüben.....umso mehr hat mich gefreut, dass es dieses Yoga gibt! Ich finde deine ruhige, wohlwollende Art immer sooo wohltuend! DANKE
@GabiFastner
@GabiFastner 10 месяцев назад
Wunderbar 🙏ich freu mich dass du dabei bist!!!
@maritalangenstra1162
@maritalangenstra1162 3 месяца назад
Danke Gabi, bin seit langem wieder dabei, hatte mir das Schlüsselbein gebrochen, es tat gut.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 месяца назад
Oh Marita, schön dass Du wieder da bist!
@kasche4942
@kasche4942 2 месяца назад
Liebe Gabi, erstmal einen guten Morgen. Ich habe heute 2 Einheiten Sitzgymmnastik mit dir gemacht. Das hat mir sehr gut getan. Ich wünsche dir einen angenehmen Tag. Freue mich schon auf das nächste mal. LG von Katja
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Dankeschön liebe Katja😘👍bis zu unserem nächsten gemeinsamen Training!
@birgitwelzel3274
@birgitwelzel3274 17 дней назад
Heute mal Stuhlyoga ausprobiert. Hat mir gut gefallen. Gerade bei den schwülen Temperaturen genau richtig. Fühlt sich alles gut an.
@GabiFastner
@GabiFastner 17 дней назад
Freut mich sehr liebe Birgit dass es gepasst hat 🌷😘
@edithmuff4785
@edithmuff4785 2 года назад
Gerade Ihre Videos entdeckt... sehr angenehme Instruktionen, auch für eingeschränktes Bewegen.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Freut mich sehr, schön dass Sie dabei sind. LG Gabi
@anettemons7625
@anettemons7625 Год назад
Diese Übungen haben mir heute besonders gut getan! Vielen herzlichen Dank für die tollen Clips, super erklärt, total sympathisch und immer wohltuend. Danke
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr liebe Anette, schön dass Du dabei bist 😘🤗
@waltrautrechtien8773
@waltrautrechtien8773 2 года назад
Guten Morgen liebe Gabi, vielen Dank für die heutige Yoga Zeit, es geht mir sehr gut danach- herzliche Grüße aus Bückeburg
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Freut mich 🙏
@andreabreuer-hopfner3839
@andreabreuer-hopfner3839 3 года назад
Vielen Dank, Frau Fastner. Ich fange gerade erst an mit Yoga. Ich habe aus gesundheitlichen Gründen sehr viel an Gewicht zugenommen und kann mich dadurch sehr viel weniger bewegen als früher. Ich erhoffe mir, durch das Yoga wieder mehr an Beweglichkeit zurück zu gewinnen. Das Video hat mir sehr gut gefallen und ich konnte fast alles super gut mitmachen.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Wunderbar liebe Andrea! Ich wünsche Ihnen ganz viel Freude und Erfolg! Schön dass sie dabei sind😘
@utelochbuhler9802
@utelochbuhler9802 3 года назад
Das Stuhl Yoga hat mir sehr viel Freude gebracht :-) Vielen lieben Dank und schönen, sonnigen Sonntag :-)
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich liebe Ute
@Barbara-ld5dp
@Barbara-ld5dp Месяц назад
Vielen lieben Dank 🥰
@GabiFastner
@GabiFastner Месяц назад
Sehr gerne😘
@snoopy3348
@snoopy3348 4 года назад
Dankeschön liebe Gabi für die Übungsanleitungen!👍💙
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
sehr gerne!
@reginastaudte331
@reginastaudte331 2 года назад
Vielen Dank für die Übungen, wieder mal eine Wohltat sich selber zu spüren. Grüße aus Salem
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich 😘
@heikeborowski4787
@heikeborowski4787 Год назад
Danke Gabi, Deine Übungen sind bis auf einige wenige hilfreich und nützlich für mich. Ich bin geheingeschränkt und brauche selbstverständlich Bewegung.Fühle mich gut und freier danach.Supi !
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr liebe Heike, immer so wie es für Dich passt. Liebe Grüße, Gabi
@liobaburkhard4458
@liobaburkhard4458 3 года назад
Vielen Dank auch dir liebe Gabi für die super angenehmen Übungen. Schön, dass man immer wieder ans Atmen erinnert wird🥰🤗❤
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich wenns Dir gefällt Lioba!
@sandrauselis4714
@sandrauselis4714 2 года назад
Hat sehr gut getan ,fühle mich nach dem Yoga viel fitter ,danke Gaby Fastner.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Wunderbar liebe Sandra, das freut mich!
@lilobackhaus4258
@lilobackhaus4258 3 года назад
Freue mich jeden Tag auf ein workout je nach Verfassung und "Laune". Danke, dass es dich gibt.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Danke dass du dabei bist Lilo!
@sandraglinz3690
@sandraglinz3690 3 года назад
Vielen Dank, genau das Richtige jetzt während des Home Office!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
freut mich!
@waltrautrechtien8773
@waltrautrechtien8773 2 года назад
Guten Morgen liebe Gabi, habe heute morgen mal wieder Yoga im Sitzen gemacht- sehr gut und Dankeschön an dich - ❤liche Grüße aus Bückeburg
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich 🤗
@angelasiegfried-rossi5034
@angelasiegfried-rossi5034 4 года назад
Danke fur diese yoga .......danke auch fur deine einfuhlsamme umgand und ruhige stimme ...wunsche dir viel erfolg 1💃🕺🏃‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
:-) Vielen Dank Dir für Deine netten Worte!
@drea-tiv
@drea-tiv 3 года назад
Einfach mega! Ich bin erst vor ein paar Tagen auf Gabys Videos gelangt und bin total begeistert. Das macht mir so viel Spaß und Freunde, weil es so ruhig und sinnlich erklärt und vorgemacht wird. Keine Hektik sondern mit ganz viel Ruhe und Freundlichkeit. Großartig! Vielen herzlichen Dank dafür.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Viiiielen Dank! Freut mich sehr wenns Dir gefällt! Liebe Grüße, Gabi
@gabiebeling831
@gabiebeling831 Год назад
Hallo Gabi. Ich bin auch eine Gabi 😊. Seit einigen Tagen übe ich mit Dir, oder Du mit mir, und es tut mir außerordentlich gut, da ich mehr als steif war. Heute, nach einer tollen Massage meiner Physiotherapeutin, laufen die Übungen noch besser, da ich mich nicht mehr verdreht fühle. 1000 Dank für Deine Übungen!! Ganz liebe Grüße 🙋‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist 😘
@AndreaMarchhartChannelmedium
hab das einige Zeit gemacht, jetzt geht svhon mehr, auch im Stehen! Danke! ❤️💜💖
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr schön! Das freut mich!
@reginawaide1295
@reginawaide1295 2 года назад
Das 1. MAL dabei. Vielen Dank. Gefällt mir gut
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Freut mich dass du dabei bist liebe Regina! Auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten!
@user-pd3gq2be1w
@user-pd3gq2be1w Год назад
Hallo Gabi! Als ich vor 3 Jahren ein neues Kniegelenk bekam, habe ich schon vor der OP wieder mit leichtem Training angefangen, bin auf dem Ergometer-Rad gefahren und habe Deine Programme für mich entdeckt! Und mit dem Yoga im Sitzen habe ich begonnen! Und ich bin wirklich "am Ball" geblieben - nicht zuletzt auch wegen Deiner sehr sympathischen, Mut machenden Art! Lieben Dank dafür!!!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Oh wie schön 🙏alles Gute weiterhin! Schön dass Du dabei bist!
@evitannheimer2649
@evitannheimer2649 Год назад
Schön, dass es dich gibt, danke 😍
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Ich danke dir! Schön dass Du dabei bist!
@beratungsarten7021
@beratungsarten7021 3 года назад
Liebe Gabi, du machst das so toll und absolut einfühlsam. Als Sportmuffel mit körperlichen Einschränkungen sind das super Übungen. Ich danke dir vom Herzen für deine wunderbare Arbeit. 🧡
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschööön :-)
@jurgenl8211
@jurgenl8211 Год назад
Vielen Dank, liebe Gabi! Ich bin gestern auf Deine Stunde gestoßen und habe sie gerade zum 2. Mal mit gemacht. Ich sitze viel im Büro und bin als Yogalehrer seit ein paar Jahren außer Dienst. Fast Anfänger im Grunde, mal abgesehen vom Yogawissen. Eine sehr ausgewogene Stunde - für 19 Minuten gar nicht so einfach. Du berücksichtigst die Symmetrie, die persönlichen Gegebenheiten und das Nachspüren. Sehr schön. Ein gutes Neues Jahr 2023 für Dich! Namasté, Jürgen
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Vielen Dank, lieber Jürgen! Freut mich natürlich sehr, wenn’s dir gefällt! Ganz liebe Grüße, schön, dass du dabei bist 🙏
@utadoris4205
@utadoris4205 6 месяцев назад
Danke, liebe Gabi, für die tollen Anleitungen!! Das ist genau das, was ich gesucht habe!! Mit dir macht Bewegung endlich wieder Spaß🧘‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Das freut mich liebe Uta🥰schön dass Du dabei bist!
@Mari-bh6ny
@Mari-bh6ny 4 года назад
Wieder mal ein sehr gutes Video für unsere Fitness und Gesundheit. Sehr schön. Danke.
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Super!
@uschimuller
@uschimuller Год назад
Guten Morgen liebe Gabi, Habe heute die erste Übung mitgemacht .Sehr interessant für weitere Besuche bei Dir.
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich liebe Uschi 🤗 Bis zum nächsten Training 🌷🍀
@monikathinius8796
@monikathinius8796 Год назад
Liebe Gabi, ich habe heute das 1.Mal Stuhlyoga gemacht,weil sich meine Gruppen das als Weihnachtsyoga gewünscht haben. Schöne Alternative zum hatha Yoga. Lieben Dank für diese wunderbare Sequenz. Liebe Grüße Monika
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Danke Dir liebe Monika 🙏
@kl4495
@kl4495 4 года назад
Wieder absolut spitze❣️ Jetzt bin ich gut gewappnet für die heutige lange Einladung [viel sitzen, viel essen, viel trinken, wenig Bewegung]. Danke Gab! Ich wünsche dir einen schön entspannten Sonntag. Liebe Grüße, Karin
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Danke Dir Karin! Ich wünsche Dir auch einen wunderschönen Tag!
@roswithamysliwitz4377
@roswithamysliwitz4377 4 года назад
Tolles Video, und ich fühle mich jetzt sehr gut. Werde deine Übungen nächsten Montag gleich mit meiner Reha Gruppe machen.
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
perfekt!
@conniboeske8565
@conniboeske8565 3 месяца назад
Danke für das kleine Workout! Hoffe, die Ostertage waren schön für dich!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 месяца назад
Sehr gerne😘ja das war wirklich schön!
@judithforster2875
@judithforster2875 3 года назад
Liebe Gabi, danke diese Übungen sind auch super. Der Lockdown ist nicht langweilig dank dir. Liebe Güsse judith
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich Judith😘
@barbarametzner226
@barbarametzner226 3 года назад
Guten Morgen liebe Gabi, das hat gut getan. In meiner Situation genau der richtige Weg. Danke und einen schönen Sonntag. Bleibt gesund und munter. ☯️😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön liebe Barbara, freut mich sehr dass Dir die Übungen gut getan haben. Liebe Grüße, Gabi
@kasche4942
@kasche4942 3 года назад
Liebe Gabi, ich bin ein Fan geworden von deinen Übungseinheiten. Das tut mir täglich sehr gut. WEITER SO!!! LG von KATJA
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön liebe Katja, bis morgen...🙋‍♀️ LG Gabi
@andreah.6087
@andreah.6087 4 года назад
Eine wunderbare Art Yoga zu praktizieren - Danke Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Dankeschön :-)
@waltrautrechtien8773
@waltrautrechtien8773 3 года назад
Liebe Gabi, ich kann nur wieder sagen, einfach herrlich und tut mir gut - danke dir dafür- liebe Grüße
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Das freut mich 😘
@Ruby-lv5hx
@Ruby-lv5hx 11 месяцев назад
Vielen Dank für das tolle Übungsvideo! Ich bin 53, habe endlich mal wieder dein Video aufgerufen, denn ich habe massive Knieprobleme und bin total steif geworden. Das werde ich jetzt wieder regelmäßig mitmachen.... herzliche Grüße ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 11 месяцев назад
Sehr gut! Schön dass Du dabei bist!
@g.lupenrein7130
@g.lupenrein7130 Год назад
Habe die Übung gerade gemacht und fühle mich richtig wohl. Vielen Dank, liebe Gabi . Ich wünsche Dir von Herzen ein gutes, kreatives Neues Jahr!!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar! Ich wünsch dir ein gesundes bewegtes Jahr 2023!
@ingridfritz5229
@ingridfritz5229 Год назад
Hab dich nach längerer Zeit wieder gefunden und bin von deinem Sesselyoga begeistert
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Schön dass Du wieder dabei bist 😘
@martinmuck9236
@martinmuck9236 Месяц назад
Ein schönes Video ist das mir hat es sehr gut gefallen
@GabiFastner
@GabiFastner Месяц назад
Dankeschön, das freut mich 🙏
@traumyoga4191
@traumyoga4191 3 года назад
Super! Mache ich sehr gerne mit!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön, freut mich 😊 LG Gabi
@user-pw4ty7he3o
@user-pw4ty7he3o Год назад
super tolles Stuhlyoga. ich bin Yogalehrerin und suche schon lange Inspiration für eine Yogastunde auf dem Stuhl. Danke Gabi. Ich mache schon seit Jahren deine tollen Übungen in allen Bereichen, empfehle Dich immer weiter! :-)
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön 🙏freut mich riesig wenn es dir gefallen hat!
@sonnenschein0523
@sonnenschein0523 3 года назад
Hallo Frau Fastner, bin 75 Jahre und versuche täglich die Übungen zu machen. Fühle mich immer, wie neu geboren. Vielen Dank für das/die tollen Videos. LG
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Wi schön! Freut mich wenns Ihnen gut tut😘
@utebaum4868
@utebaum4868 2 года назад
@@GabiFastner hallo frau
@utebaum4868
@utebaum4868 2 года назад
Fastner. Ich mache jeden Morgen ei ne ihrer Übungen. Ohn e geht es gar nicht mehr. Ich geniesse die Hockerübungen. Danke Frau Fastner.
@liobaburkhard4458
@liobaburkhard4458 3 года назад
Vielen Dank liebe Gabi, super Übungen♥️🤗
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Danke dir, freut mich wenn’s dir gefallen hat!
@g.lupenrein7130
@g.lupenrein7130 Год назад
Liebe Gabi--diese Übung ist genau richtig für mich( 76J)Mein Impingement-und Mausarm Syndrom hat sich enorm verbessert und das ohne Physio. Ich habe den Eindruck, daß wahrnehmen und dehnen die Lösung ist. Vielen, vielen dank. Du begleitest mich jetzt schon 5 Jahre fast täglich, und hast immer die passende Übung! Liebe Grüße aus Bonn!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr 🤗 Schön dass Du dabei bist. Ganz viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. Auf die nächsten 5 Jahre 🌷🍀👍
@claudiabecker4673
@claudiabecker4673 8 месяцев назад
Hat sehr befreiend gewirkt!:) Mittlerweile fehlt mir was, wenn ich mal ein einem Tag deine vielfältigen Übungseinheiten nicht mitmache:) Vielen Dank!
@GabiFastner
@GabiFastner 8 месяцев назад
das freut mich liebe Claudia! Schön dass Du dabei bist!
@ilseschneider8378
@ilseschneider8378 3 года назад
Hi Gabi, danke dir für die schöne Bewegunfseinheit. Ich bin aufgrund einer Knieerkrankung für 6 Wochen "ruhiggestellt" und mir tut schon nach einer Woche alles weh. Die Übungen haben meinen Rücken sehr sehr gut getan. Meine Rettung!!!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich Ilse😘alles Gute!
@utebaum4868
@utebaum4868 2 года назад
liebe gabi , jeden morgen mache ich mit dir gymnastik oder yoga. Ohne geht es nicht mehr. ich fühle mich danach pudelwohl, viele dank für deine präsentationen.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Schön dass Du dabei bist Ute🙏
@utebaum4868
@utebaum4868 Год назад
Hallo Gabi, melde mich nach einem Jahr, mache deine Übungen immer noch mit. Sie tun mir gut und ich will sie nicht missen. Ganz viel danke..
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Freut mich sehr liebe Ute 👍😀
@christa-marialupp9630
@christa-marialupp9630 Год назад
Vielen Dank! Die Übungen sind sehr entspannend!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich 😘
@ch.brandt6039
@ch.brandt6039 4 года назад
Sehr gute Yogaübung, ideal bei den heißen Temperaturen, ich fühl mich locker und leicht, dank Dir!
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Freut mich sehr! Liebe Grüße!
@claudiastettler4042
@claudiastettler4042 Год назад
Danke schön für deine übungen.sie tun mir sehr gut.liebe grüsse claudia.
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich 🤗
@inabremer2850
@inabremer2850 Год назад
Vielen Dank, Gabi :o) Die Übungen helfen mir sehr und ich merke, dass ich immer besser werde!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr!
@Alphasimon1
@Alphasimon1 10 месяцев назад
Hallo. Ich habe diese Übungen heute das erste Mal ausprobiert und das war nicht das letzte Mal. Es hat mit sehr gut getan und sehr gefallen 👍 vielen Dank
@GabiFastner
@GabiFastner 10 месяцев назад
Wunderbar, das freut mich 🙏
@monikadre5971
@monikadre5971 2 года назад
Vielen Dank liebe Gabi, das hat sehr gut getan. Nach 6 Wochen Zwangspause (gebrochener Fuss und Umzug) werde ich jetzt wieder öfter was tun. LG Monika
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Schön wenns Dir wieder besser geht 😘😘
@stefanieschneider6561
@stefanieschneider6561 7 месяцев назад
Ich habe mir den Fuß gebrochen und darf lange nicht laufen. Mit diesem Workout konnte ich wenigstens im Sitzen was machen. Vielen Dank!!❤
@GabiFastner
@GabiFastner 7 месяцев назад
Oh alles Gute Dir😘
@claudiajust4157
@claudiajust4157 2 года назад
Vielen Dank Gabi, sehr schöne Übungen. Werde sie jetzt täglich machen.:-)
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Sehr schön 😘
@gretehuber4144
@gretehuber4144 3 года назад
Wunderbar vielen Dank es hat richtig Spaß gemacht .bis morgen
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön Grete 😘 bis morgen. LG Gabi
@zsabinschezsabinsche7584
@zsabinschezsabinsche7584 3 года назад
Ich mag die Videos von Gabi. Ich habe kaputte Knie und Weichteilrheuma und habe durch ihre Videos trotzdem die Möglichkeit gefunden, mich schonend zu mobilisieren und mal nicht an die Schmerzen zu denken. Vielen Dank dafür
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freu mich sehr wenn Du mitmachst und wenns Dir gut tut! Ganz liebe Grüße, Gabi
@connyschroer4377
@connyschroer4377 4 года назад
Das macht richtig Spaß und ich kann mich tatsächlich entspannen. Vielen Dank liebe Gabi, ich bin ein totaler Sportmuffel und merke jetzt wie eingerostet ich bin mit 62 Jahren 🙈. Aber mit diesen Übungen fällt es mir leicht als Einstieg und es tut soooo gut 💖 Ganz liebe Grüße, Conny
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Das freut mich sehr Conny! Schön dass Du dabei bist!
@ulrikeahl8183
@ulrikeahl8183 2 года назад
Es hat mir sehr gut gefallen eine neue Erfahrung, danke liebe Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich 😘
@annizenklusen7125
@annizenklusen7125 2 года назад
Hallo guten Morgen Gabi super schönes Workout wünsche dir einen wunderschönen Tag lg
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Dankeschön Anni 🤗 Ich wünsche Dir auch einen tollen Tag 👍🌷
@SMeier-ed2wo
@SMeier-ed2wo Год назад
Liebe Gaby, nach langer Abstinenz durch einen Sprunggelenkbruch war dies ein toller Einstieg in meine Alltagsroutine mit deinen Übungen. Ganz herzlichen Dank🙏. Ich wünsche dir schöne Weihnachten und liebe Grüsse 🤗👋👏🇨🇭
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr! Alles Gute weiterhin und liebe Grüße, Gabi 😘🌷🍀
@ulrikegrossletcher8845
@ulrikegrossletcher8845 3 года назад
Fuehle mich wohl und entspannt danke liebe gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich sehr liebe Ulrike, LG Gabi
@user-xu5er2vo7r
@user-xu5er2vo7r 6 месяцев назад
Liebe Gaby ich habe lange gesucht und endlich was gefunden was zu mir passt. Vielen Dank
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Dankeschön 🥰das freut mich!
@txm_lt1619
@txm_lt1619 Год назад
Vielen Danke, super einfache aber wirksame Übungen
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr!
@fish5484
@fish5484 2 года назад
Danke liebe Gabi!!! Hat gut getan. Habe zur Zeit das Bein gebrochen und bin nun echt verspannt. Aber deine Übungen helfen extrem gut.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich sehr! Alles Gute Dir Jennifer!
@giselaschafer3320
@giselaschafer3320 11 месяцев назад
Gute Yogaübungen nach meine Schulter OP! Danke
@GabiFastner
@GabiFastner 11 месяцев назад
Freut mich sehr liebe Gisela 🌷
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