Yoga giảm mỡ bụng cho người mới bắt đầu - Ngày 5 - Bài tập Giảm mỡ trên giường | Đặng Kim Ba 

Kim Ba cũng gửi tặng thêm bạn bộ Video 7 ngày Yoga cho cột sống lưng, với các bài tập giảm mỏi vai gáy, thoái hóa lưng, thoát vị đĩa đệm. Bạn nhấn link sau và đăng ký để tập luyện mỗi ngày nhé: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-kNIxO43o_QQ.html

Ngày 5 yoga giảm mở bụng quá đã luôn , cảm ơn , chúc THÂY du lịch vui vẽ .. 11/2/23 Colorado

Rất Cảm ơn HLV Kim Ba- bạn dạy rất dễ hiểu và tập theo rất ok.

Đợt 2 ngày 5 Yoga giảm mở bụng, mình rất thích bài tập này ,cảm ơn Thầy . 🎉 19/2 /23 Colorado

Sáng ngày 19 7 bài tập tuyệt vời cảm ơn kim ba

18/06/22 Cảm ơn HLV Kim Ba rất nhiều.

chị tập theo rất thích. nhưng vai phải c đau quá nên chưa khỏi ngay đc. cảm ơn nhân duyên đã đc gặp các bài dậy của e

Cảm ơn anh nhiều a. Em tập theo anh hướng dẫn rất là rễ tập a.

Cảm ơn e KB. Tập rất mệt . 😀

Cảm ơn Kim Ba

Cám ơn thầy nhiều

Rất thú vị ! Cám ơn thầy rất nhiều !!!

Ngày 5 giám mở bụng trên giường, rất thú vị cảm ơn KIM BA ❤❤ 9/7/23 Colorado 🎉

cảm ơn A kim Ba bài giảm mỡ bụng tập rất ok hiện giờ vòng bụng e trên 70 nhờ a hướng đẫn tập cho vòng bụng giảm xuống

Cảm ơn THẦY ❤❤ ngày 5 yoga giảm mở bụng 14/1/24 Colorado 🎉🎉

Cảm ơn Thầy.

Thật tuyệt vời. Thanks

Cảm ơn Thầy Kim Ba. tập suốt tết không nghỉ thầy ạ Khi tập xong 90 bài thì tập bài này 30' nên nhanh quá.

Cảm ơn HLV Kim ba,

Ngày 5 yoga giảm mở bụng, rất đã cho vùng bụng, rất cảm ơn chúc thầy đi chơi vui vẽ cùng gia đình ❤ 27/4/23 Colorado

Rất thoải mái kim ba ơi

Cảm ơn Kim ba rất nhiều ❤

Ngày tập 15/03/3024 Mình đã xoay người và với tay nắm được bàn chân cả 2 bên Cảm ơn thầy Kim Ba

Khi hít vào gồng bụng thì động tác hít, bụng xẹp hay bụng phình? Xin cảm ơn Hlv Yoga Kim Ba.

Cảm ơn hlv Kim Ba

cảm ơn thầy

Cảm ơn bạn!❤❤❤

Cảm ơn hlv kim ba ❤❤❤❤❤❤

Hoàn thành xong bài 5. Vòng eo giảm được 1cm thầy ạ😄

nhờ thầy e đã biết siết cơ bụng hiêu quả

A kim ba động tác thẳng 2 chân rồi gọng bụng vương chân và vương tay lên rồi tay chân từ từ hạ xuống đầu vẫn giữ nguyên rồi hạ sau trong tư thế đó , trong tư thế đó bụng tôi ko gòng mà lại gòng phần cổ. Nhờ A kim ba hướng dẫn động tác gòng khi giơ chân tay rồi hạ xuồng xin cảm ơn nhờ A tư vấn

Tuyệt!

rất thú vị hhi❤😊

Kim Ba cho mình hỏi tập như vậy bao lâu mới giảm mỡ vòng eo vậy 😐

Em cung bi dau nhuc xuong khop

54 tuổi ở đống đa hà nội 30 tháng 5 năm 2024

❤

Tôi muốn mua thẻ hội viên mà k biết mua thế nào. Tại dốt công nghệ. Mong được hd để có chế độ ăn giảm cân.

Không được tập trên đệm mềm như vậy đâu nhé

Bcc

Cảm ơn thầy nhiều