Belle journée tout le monde ☀🙏🏻 J'espère que cette séance de yoga matinal vous plaira et vous apportera l'énergie dont vous avez besoin pour cette nouvelle journée !
Merci beaucoup pour ton message Karine ! J'espère que ce yoga matinal t'a fait du bien et t'a mis dans de bonnes conditions pour commencer ta journée 🤗 & merci d'avoir pris le temps de laisser un message. À très vite pour une prochaine séance j'espère :) ✨
Je fait chaque matin cette video de yoga il n’y a pas de changement physique mais beaucoup de changement mental ça me soulage puis pour le reste de la journée je suis moins énervé plus détendu la séance de yoga m’inspire ça me vide mon stresse mon angoisse voila mon petit ressenti ☺️💗
Merci beaucoup pour ton partage c'est très gentil :) Je suis contente de lire que tu ressens les bienfaits sur ton mental. C'est déjà vraiment super que tu réussisses à mieux gérer ton stress et ton angoisse bravo 🤗 Et encore merci de pratiquer à mes côtés ça me fait très plaisir :)
Oh merci beaucoup à toi Mathilde de m'offrir l'opportunité de partager cette séance de yoga matinal avec toi, et aussi de prendre le temps de me laisser un message 🙏🏻
Bonjour, depuis plusieurs jours je subis des douleurs dans le bas du dos et je ne prenais pas le temps de m'en occuper. Après une énième nuit douloureuse, j'ai décidé de me faire du bien dès le réveil avec cette séance. C'est tout doux, m'a mise en conscience, prend peu de temps : tout ce que j'aime ! Ça a fait du bien d'étirer, de prendre conscience de ces endroits du corps douloureux sur lesquels il y a besoin de s'attarder... En somme, une belle façon de commencer la journée 🌞 Merci de nous accompagner pour cela 🙏🏻✨
Merci beaucoup à toi d'avoir suivi cette séance de yoga du matin à mes côtés :) J'espère que ta journée était douce après ça 😃 Au plaisir de partager à nouveau une séance 🙏🏻
Merci beaucoup Zéneb pour ce gentil retour. Je suis contente si ce yoga du matin a pu t'aider à te mettre dans de bonnes conditions pour ta journée :) Au plaisir de te lire lors de ta prochaine séance 😀✨
Ohhh trop cool Sophie, je suis super contente si cette première fois t'a plu 🤗 Et merci beaucoup d'avoir pris le temps de laisser un message. ça me fait très plaisir 🙏🏻 J'espère qu'on se retrouveras sur le tapis pour une prochaine séance 😀
Tous les matins je fais cette séance courte mais tellement agréable, c'est mon moment préféré de la journée, quand on garde les yeux fermés et que le corps se réveille doucement, les sensations sont intenses. J'ai essayé beaucoup de séances mais la tienne est la meilleure et la plus douce, menée par une voix très agréable. Merci beaucoup
Woooan bah merci beaucoup c'est vraiment trop gentil 😳 Je suis vraiment très heureuse si ce yoga matinal te plaît et t'apporte de la douceur dès le matin. C'est vraiment tout le but 🤗 Merci beaucoup et merci d'avoir pris le temps d'écrire un message, ça m'apporte à mon tour beaucoup de douceur et de force 😊
Bonjour tout le monde, séance yoga matinale terminée et ça fait trop du bien de se lever en douceur. Merci infiniment Camille pour cette séance de yoga du matin. Je me le rajoute dans ma routine matinale. Bonne et agréable journée ❤💐😘🙏
Merci beaucoup pour ton message qui me fait vraiment très plaisir. Je suis très contente si ce yoga matinal t'a plu et tu as fait du bien 🤗. Et aussi merci d'avoir pris le temps de laisser un message c'est vraiment très gentil. Au plaisir de se retrouver sur le tapis pour une prochaine séance, en attendant je te souhaite une très belle semaine 🥰🙏🏻
Merci beaucoup Jega 😀 Ravie d'avoir eu l'opportunité de partager ce yoga matinal à vos côtés 🙏🏻 J'espère qu'on se retrouvera pour une prochaine séance ! En tout cas, merci d'avoir pris le temps de m'écrire ces mots qui font très plaisir dès le matin 🤗 Une très belle journée à vous ☀
Namaste Merci Cami pour cette nouvelle séance de yoga dans le lit 🤗 Cela va me permettre d’alterner avec la 1ere. Je les aime beaucoup car Il est plus simple pour moi de faire ma séance au lit car après je suis prise dans le tourbillon de la journée ! Beaucoup moins de mal de dos depuis février que je fais ma séance au lit quasi tous les matins 🙏 Belle journée 🌞
Namaste Julia 🙏🏻 Merci beaucoup pour ton retour sur la séance, mais aussi sur ta pratique en général. Je suis contente de pouvoir t'apporter une nouvelle séance de yoga matinal au lit, si tu pratiques tous les matins, en effet tu devrais être contente de pouvoir changer un peu :) C'est vrai qu'une fois levée, on peut vite se laisser distraire par tout ce qui nous attend le reste de la journée... En tout cas j'espère te lire lors de ta prochaine séance. Et en attendant je te souhaite une très belle journée Julia ☀
Cela va faire quelques mois que je me réveille en douceur avec cette petite séance de yoga, et ça a complètement changé ma manière de commencer ma journée ❤ fini le corps lourd et les petits yeux, maintenant je me réveille avec le sourire et la pêche 🤩 merci pour ton travail, et bonne journée à toutes celles et ceux qui sont ici avec nous ☺️
Wahou, merci beaucoup pour tes mots. Ils me vont véritablement droit au coeur 🙏🏻 Je suis ravie que ce yoga matinal te mette dans de bonnes conditions pour le reste de ta journée. 😍
Séance matinale débutée et terminée ce matin. Reprise plus sérieuse du yoga. Très bénéfique cette séance du matin j'étais toutes verrouillée et la je me sens détendu. J'ai une contracture au trapèze droit et ça m'a détendu le muscle. Merci pour cette nouvelle séance 🥰🙏
Coucou Amandine 😃 Je suis très contente de lire que cette séance de yoga matinal t'a fait du bien :) Rien de mieux que d'arriver à se défaire des raideurs après une nuit de sommeil ! J'espère qu'après ça tu as pu passer une belle journée du coup 🤗 Au plaisir de te relire très vite pour une prochaine séance ! ☀
Merci à toi d'avoir partagée un peu de ta routine matinale avec moi Mélanie et d'avoir pris le temps de me laisser un message 😃 Je te souhaite une très belle journée ☀🤗
Oh merci beaucoup ! 🤗 Je suis super contente si ce yoga doux te mette dans de bonnes conditions pour le reste de la journée ☀ À très vite pour une prochaine séance j'espère 😃
1e yoga au réveil pour ma part et c'était très agréable, merci Cami 🙏🏻 et les dernières petites secondes de musique en fin de séance sur la vidéo est très agréable aussi
Je suis ravie que cette séance de yoga matinal te plaise, merci beaucoup :) Le calme en fin de séance est parfois tout aussi agréable que la séance en elle-même ahah. Au plaisir de te lire lors de ta prochaine pratique 🤗
Merci beaucoup pour ton retour Coralie, je suis ravie que cette séance de yoga matinal te plaise :) J'espère qu'elle t'aura permis de passer une belle journée 🤗 Au plaisir de te lire lors d'une prochaine séance j'espère 🤗
Bonjour Cami, séance de yoga terminée ! Ça m'a fait un bien fou de te retrouver 😊 je crois que je vais reprendre mes bonnes habitudes avec toi, je n'ai pas retrouvé la même zenitude ailleurs 🥰 merci pour tes vidéos. Et sûrement à demain ❤ Belle journée à toi 😘🌺🌻🏵️🌸
Coucou Estelle ! Ça me fait super plaisir de te lire 😀 Et encore plus de lire qu'on va se retrouver plus régulièrement sur le tapis :) J'espère que tu vas trouver ce que tu cherches dans les séances 🥰 Passe une super belle journée 🌞
Merci beaucoup Cécile pour ton message. J'espère que cette séance t'aura permise de passer une belle journée 🤗 À très vite lors d'une prochaine séance j'espère 😀
Hola Caroline 😍 C'est un plaisir de te retrouver pour une séance de yoga matinal après le workout 🤗 J'espère que tu as passé de très belles vacances et que la reprise se passera bien ! Belle journée à toi ☀ Un abrazo !
C'est avec plaisir Lorie ! Je suis contente d'avoir pu t'aider à trouver ce dont tu avais besoin dès le matin. J'espère ce yoga matinal t'a permis de te mettre dans de bonnes conditions pour le reste de ta journée 🤗 Au plaisir de te lire lors de ta prochaine séance :)
Oh je viens de m'apercevoir que tu m'as écrit plusieurs fois après tes séances ça me fait trop plaisir c'est trop chouette 🤗 Vraiment ravie de faire partie de ta routine matinale :)
Bonjour Camille, C est une première pour moi. Une bonne façon de mettre en route mon corps tout rouillé 😅 Je sens les tensions mais a le long terme, je pense que sa me fera du bien. Merci 🙏
Oh c'est super de commencer avec une séance de yoga matinal, ça met dans de bonnes conditions pour le reste de la journée :) En tout cas c'est normal de se sentir un peu rouillée le matin, surtout au saut du lit 😅 En général quand on pratique le soir ou trouve que c'est un peu plus facile en terme d'étirement (même si les tensions accumulées au cours de la journée sont parfois toujours là 😬). Merci beaucoup d'avoir suivi cette séance à mes côtés, et au plaisir de te lire lors de ta prochaine séance pour avoir tes retours sur tes ressentis 😀🙏🏻
Coucou Cami ! merci bcp pour ce moment de réveil corporel très agréable et coocooning 🙏. C cool ça me fera une séance variante des étirements que je fais au lit le matin. Vidéo très agréable à regarder aussi avec le lieu et les couleurs, mine de rien on est complètement avec toi dans la séance, enfin c l''effet que ça me fait. Et en +, avec les explications de séance faites au montage, c encore mieux. Mm pour toi, je pense que ce doit plus être agréable de pouvoir faire les postures avec la respiration sans parler, car ce n'est pas toujours évident de parler en faisant des exercices. Perso d'ailleurs, je préfère pcq ça n'interrompt pas le flow de la séance. Encore un très bon contenu sur ta chaîne, c super !! Un moment de grâce et de douceur pour commencer une journée 🧘. Bonne fin de we Cami. A tout bientôt ! Namaste 🙏
Wahou merci beaucoup pour tous ces retours Nat ! Je suis très heureuse que cette vidéo te plaise :) j'en referai dans ce cadre alors 😃 De mon côté c'est vrai que je peux plus profiter de la séance, mais la voix off me demande plus de travail 😊 Je vais continuer à faire des deux si ça te plaît du coup :) J'espère te lire lors de ta prochaine séance alors 🤗 Bon dimanche !!
Merci beaucoup pour ton message Magali 😍 Je suis contente si ce yoga matinal t'a mise dans de bonnes conditions pour le reste de ta journée 🤗 Une très belle journée à toi aussi 😘
Coucou Rosalie ! Wahou, un yoga matinal pour un réveil matinal à ce que je vois 🤗 C'est toujours un plaisir de pouvoir partager mes séances avec toi 🙏🏻 J'espère que tu auras passé une très belle journée et qu'il en sera de même pour aujourd'hui !
Merci 🙏 J’ai découvert votre site il y a peu grâce à une amie infirmière, et je m’y suis abonné ! Ce matin, et cette séance douce sur le lit était vraiment agréable. Même si je n’ai plus la souplesse de mes 20 ans, je fais de mon mieux en suivant vos conseils. 👍
Oh merci beaucoup Roland ! Et merci également à votre amie de m'avoir recommandée :) En faisant des étirements réguliers, la souplesse ne peut que revenir progressivement, alors c'est une très bonne initiative de votre part 👏🏻👍🏻 En tout cas j'espère que ce yoga matinal vous aura mis dans de bonnes conditions pour cette nouvelle journée. Au plaisir de vous relire lors d'une prochaine séance 😃 Belle journée Roland ☀️
Merci beaucoup Angèle. J'espère que tu as passé une très belle journée après ce yoga matinal 🤗 Et merci beaucoup d'avoir pris le temps de me laisser un message 🤗 à très vite sur le tapis j'espère. Belle journée Angèle ✨
Oh merci beaucoup Marie-Pierre ! Je suis honorée de pouvoir partager mes séances en ta compagnie ☀😃 Au plaisir de se retrouver pour un nouveau yoga matinal alors 😍 Je te souhaite un très beau dimanche !
Merci à toi d'avoir pris le temps de me faire ton retour sur la séance Léonor 🤗 J'espère que cette séance de yoga matinal t'a permis de passer une belle journée ☀ À très vite j'espère 😀
Ha super Emilie merci beaucoup :) Je suis contente que cette séance de yoga matinal t'accompagne dans ta routine 🤗 Et merci d'avoir pris le temps de laisser un petit message 😍 Passe une très belle journée toi aussi !
Ohhh merci beaucoup, ça me fait très plaisir si les seances de yoga matinal te plaisent 🙏🏻 Merci à toi de prendre le temps de me faire tes retours et de me laisser un petit mot. Ça fait toujours super plaisir 🤗 au plaisir de te lire lors de ta prochaine séance :)
Merci beaucoup Nadir pour ton retour :) Je suis contente que ce yoga matinal te plaise. Oui, inspire en 4 secondes et expire en 4 secondes 😊 Mais tu peux bien évidemment faire plus long ou plus court en fonction de ce qui est confortable pour toi 💁🏻♀️ Qu'est-ce que tu as l'habitude de faire de ton côté ? :) Namasté 🙏🏻✨
Merci à toi d'avoir pris le temps de me laisser un message Audrey 🤗 J'espère que cette séance t'aura aidé à te mettre dans de bonnes conditions pour ta journée ✨
Bonjour Camille ! Première séance de yoga juste après le réveil, ça fait bizarre car je n'étais pas encore bien réveillée lol mais la séance est super les mouvements sont doux 🙂
Merci beaucoup, je suis super contente si ce yoga matinal t'a plu :) J'espère que la séance t'aura mis dans de bonnes conditions pour le reste de ta journée 🤗 Une très très belle journée à toi ☀
Bonjour, 2ème vidéo que je regarde. La 1ère était bien aussi mais la musique couvrait votre voix. Sur celle ci tout est parfait, pour moi qui suis malentendante. Je vous entend super bien. Ce qui m’a permis de bien lâcher prise en me concentrant sur votre voix. Je suis débutante mais je compte progresser. Merci bcp
Ha super Carmen, je suis ravie que vous ayez trouvé une séance qui vous plaise :) Également raie de lire que vous avez pu lâcher prise pendant cette séance de yoga matinal. J'espère que ça vous aura permis de vous mettre dans de bonnes conditions pour la journée 🤗
Oh ça fait plaisir de te lire à nouveau Victoria 🤗 Après les séance workout, on passe aux séances de yoga matinal 😍 Merci à toi ! Je te souhaite une très belle journée ☀
C'est avec grand plaisir ! Par contre je ne me rappelle pas pour la musique je suis trop désolée :( Je ne pense pas assez à vous mettre les références musicales en description. Si ça me revient je te dirai car je l'écoutais beaucoup passé un temps !
L'idée est de déposer les empruntes des doigts sur le haut de l'oreille pour guider le mouvement d'étirement. Ça permet d'aller chercher un mouvement non pas seulement sur le côté, mais aussi en extension et c'est encore plus agréable :) Normalement, vous ne devriez ressentir aucune douleur à l'oreille, c'est une très douce "pression" si on peut appeler ça pression.
