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Si quieres aprender más yoga, en mi canal Xuan Lan Yoga te esperan NUEVOS VÍDEOS DE YOGA CADA SEMANA: posturas de yoga para principiantes y avanzados, ejercicios de relajación y meditación, consejos para una vida saludable... ¡Anímate a practicar yoga en casa conmigo!
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En la nueva de mis clases de yoga trabajaremos una cuestión que os afecta a muchos de vosotros: la artritis (o el reumatismo). Es importante que a lo largo de nuestra vida cuidemos de nuestras articulaciones, especialmente si presentas este tipo de dolor. En esta práctica, te propongo que movamos juntos todas las articulaciones del cuerpo para que puedas disfrutar de todos los beneficios del yoga. ¿Te animas a practicar conmigo esta clase de yoga en casa? Namaste. 🙏🏻
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Sobre Xuan Lan Yoga
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Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos... ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!
3 апр 2019
