Me sumo a darte las gracias, tu entrega me inspira, tu sensibilidad, tu esencia... mil gracias Xuan Lan por tu sabiduría, pasión y compromiso que has tenido con nosotros, mil mil mil gracias!
Llevo muchos años haciendo muchísimos deportes extremos y no extremos y siempre sufri de problemas de espalada baja/ cadera, y haciendo esta clase todas las mañanas he conseguido aliviar y corregir en cierta manera esos problemas. Gracias xuan 🙌🏾❤️
Muchas gracias, fue la primera con la que aprendí lo que era yoga hace 4 años por lo menos. Mi mente ha cambiado 100%. El yoga me ha hecho ver la vida de otra manera más sana tanto para mí como para los de mi alrededor. Me encanta. Gracias de nuevo😘
Es maravilloso saber que estás nuevamente en mi México amado disfrútalo tanto como quienes te seguimos para nuestro Bienestar Te abrazo con gratitud y amor Me siento feliz de repetir Namaste a tu lado ❤️
Me gusta como esplicas, las posturas siempre tan sutiles los movimientos,las respiraciones ,🙏🏾 siii que he aprendido de mi gracias a ti❤️💚. Muchas gracias Xuan lan 🙏
Que bien que estás en México, que maravilla saber que estás en mi ama país ! Sea siempre bienvenida aquí y ten un sinfín de bendiciones. Mil gracias Xuan.
Gracias xuan me han servido de mucho practicar el yoga tengo 59 y me dolía todo ahora he mejorado mucho las rodillas la espalda y soy un poco más flexible al principio me costaba hacer algunas asanas pero practicando me han servido mis intestinos trabajan super bien gracias excelentes tus clases
Gracias infinitas 🙏....por tus enseñanzas ... demasiado bueno...este ejercicio...lo pondré en práctica....es muy completo.... internamente con la atención...y externamente con el cuidado de nuestra postura correcta...y saludable...👏💪🙏💜🌹
Woow mil gracias por tu generosidad, me sentía con poca energía y está clase me cayó de maravilla. Está lindo el lugar me podrías decir en donde estabas??? Saludos de Cuernavaca, Morelos, México 🇲🇽🙏🤗
Me operé de hernia estomacal hace 3 meses. Cuánto tiempo necesito para volver a fortalecer esa zona abdominal, core y demás? Estoy un poco asustada ahora porque vaya ser que vuelva a abrirse la operación al hacer ejercicio en esa zona.
Hola Xuan, me gustaría preguntarte algo quee ocurre cuando hago meditación, primero no consigo realizar la postura de flor de loto y lo segundo que me ocurre es que mi espalda y columna aún siendo sentado no consigo estar sin dolor