YOGA PARA SURF 🌊Mejora tu surf con yoga 30 min 

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Mejora tu surf con estos ejercicios de yoga para mejorar tus habilidades de surf.
✨👇ÁBREME/LÉEME👇✨
-Os aliviará dolor y tensión en el cuello
-Fortalecer hombros, brazos y piernas y core
-Abrir caderas y hacerlas más flexibles
-Entrenar el equilibrio
-Mejorar la concentración
Espero que os guste, Namaste!
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💛Esterilla de Liforme consíguela aquí: amzn.to/2yMBf02
💛Bloques de corcho que utilizo: amzn.to/2RCV329
💛Bolster que utilizo: amzn.to/3ex0FnW
💜Yoga fortalecimiento abdomen: bit.ly/34ir8Bc
💜Yoga en la cama: bit.ly/2wTZ4aP
💜Clase yoga completa 60min: bit.ly/2UBrONC
💜Yoga primavera: bit.ly/2QvRSZk
💜Rituales primavera: bit.ly/2WzOfFt
💜Caderas flexibles: bit.ly/2IyEf71
💜Yin yoga clase completa: bit.ly/2vrDDxq
💜Yoga 10 min: bit.ly/2JRTM2L
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