Comment vous sentez-vous (et votre ventre !) après avoir essayé cette séquence courte de yoga pour la digestion ? Si des ballonnements ou maux de ventre font que vous vous déplacez un peu plus lentement que d'habitude, vous pourriez également combiner celle-ci avec ma séquence de 10 minutes très lente du matin : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-XjRbipRc1lY.html Bravo à vous !! 🌟
Voilà voilà... une de mes crises de bides était en marche (acidité gastrique, majoritairement nerveuse, qui crée des ballonnements avec sensations de torsion des intestins)... donc au moment de faire ma séance fin de journée, j'ai regardé chez toi... et fais cette séance un peu à l'arrache (d(hab' je regarde au moins une fois pour voir si tout est dans mes capacités et loge dans mon emplacement)... Soulagement au rendez vous dès les premières minutes... ajouté à une méditation avec Vayu Mudra, je pense que ça va aller mieux pour finir la journée... Merci beaucoup Joëlle car je crois que c'est la première fois que je trouve un vrai soulagement à ces crises...
Год назад
Bonjour Armella, et mille mercis d'avoir partagé votre histoire et pour ce si gentil message ! Ravie que nos séances ensemble vous soient utiles. À bientôt !
Super vidéo merci, toujours aussi doux c'est très apaisant. En pratiquant je me suis rendu compte que c'était le foie qui était engorgé. Avez vous une vidéo dédiée ? Merci d'avance
10 месяцев назад
Merci de m'avoir rejoint ! Je n'ai rien précisément pour le foie, mais cette vidéo détox pourrait aller dans la bonne direction : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ZWk0nitJAFs.html
je fais cette séance tout les matins. elle me fait un bien fou que ce soit psychologiquement ou a mon corp. un pure de moment de détente. le format 10 est super. merci
Месяц назад
Merci beaucoup ! Je suis ravie que cette séance vous fasse autant de bien et que le format de 10 minutes vous plaise !
Namasté Joëlle ! Je vous découvre avec bonheur. Cette séance toute douce m'a soulagé le ventre. Je vais regarder dans vos playlists pour voir si vous avez des séances plus longues
Год назад
Bienvenue Fabienne, ravie que vous soyez parmi nous ! J'ai une séance un peu plus longue pour la digestion ici si jamais : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-zAwo5RSPkWs.html Et si jamais sur l'onglet Playlists de ma chaîne il y a des listes de séances organisées par durée 😉
J’ai beaucoup aimé,seul le fait de vous entendre me calme,j’aurais bien voulu une séance de respiration le matin pour pouvoir commencer une journée en pleine forme.merci beaucoup 🥰
4 года назад
Merci pour ce gentil commentaire ! Très bonne idée pour une séance de respiration, je vais réfléchir et voir ce que je peux faire 😉
J' ai bien aimé cette séance, étant ballonnée depuis le réveillon du 31, ça me coupe niveau énergie, j' ai des soucis d' intestins irritables... Je sens que quelque chose se relance doucement. Merci et bon début d' année, namasté ! ✨
Год назад
C'est très gentil, merci Sandrine et belle année ! Si jamais les ballonnements continuent, j'ai aussi une séance plus douce et plus longue (une 20aine de minutes) ici : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-zAwo5RSPkWs.html ✨
Joëlle 🙏🙏 parfait....les postures alliés a ta voix calme et rassurante font des merveilles sur mon corps et mon mental...naturellement cela me prépare à une belle méditation 🙏💚💚
Merci milles fois pour cette séance que je fais régulièrement. Auriez vous une séance pour apaiser l’intestin irritable svp ? Encore merci vous êtes tellement calme et douce c’est réconfortant ❤
Год назад
Merci beaucoup Alexandra, je n'ai pas de séance précisément pour ça, mais celle-ci pour la constipation est très douce et pourrait peut-être vous réconforter : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-zAwo5RSPkWs.html Je l'espère !
Je suis devenue une ADEPTE de vos videos! Je pratique dés que je peux et celle de la digestion a un effet immédiat sur moi! Merci!!!! J'adore le format de vos videos, ne changez rien!
2 года назад
C'est formidable Agathe !! Merci de votre fidélité, et surtout un grand bravo ! 🙏
Merci Joëlle . Grâce à vous , je pratique ce que je recherchais : un yoga très doux avec une voix douce . La douceur de votre voix réconforte et les mouvements sont très agréables à faire. Merci pour votre générosité. ✨✨✨✨
Je suis vraiment toujours emballée par vos vidéos si professionnelles 🙏cela m’a fait un bien fou😍vous avez maintenant tellement de choix différents que je trouve tjs qqch d’adapté a mon état journalier… et votre voix est si apaisante, merci🙏
belle séance apaisante pour un ventre léger avant le week end après une semaine un peu fatigante ... je vais en faire encore une , trop bien, merci Joëlle, me réjouis de commencer le guide pour les chakras 🥰🙏💐
merci Joëlle pour cette vidéo qui j 'espère m'aidera à trouver une meilleure digestion.....Je vais suivre vos conseils et pratiquer 10mn par jour pour retrouver mon équilibre 🙏
6 месяцев назад
Super, Nathalie ! Je suis ravie que la séance puisse t'aider !
Vraiment rien à dire !! Je suis devenue adepte à vos vidéos😍 un soulagement immédiat 👌merci bcp et j espère que tt le monde découvre votre chaîne pour profiter autant👌👌
3 года назад
Oh c'est vraiment gentil, merci beaucoup Katia !! 😃
Je ne sais pas si je vois un effet sur ma digestion, mais quel plaisir cette séance ! Du calme et de la sérénité pour finir la journée.. Je vais regarder vos autres vidéos de ce pas !
2 года назад
Bienvenue Violaine, et merci pour ce gentil message ! À tout bientôt j'espère 😉
On peut dire que c'était efficace, j'ai composé une petite mélodie grâce à cette séance 😂😂 merci infiniment, j'enregistre la vidéo pour une prochaine fois 🙏✨
J’ai 10 ans et sensibilisé par les maux de ventre cette séance de yoga m’à complètement changé les idées, et pour ce qui est mon ventre c’est un peut mieux merci 😁🙏🙏
2 года назад
Superbe !! D'ailleurs une nouvelle séance digestion sortira demain 😉
Franchement super efficace 😉 merci et en temps record parfait si l’on est pressé genre en déplacement pro, où en plus on mange n’importe quoi 😐 merci j’ai adoré 😻
Bonjour Joelle merci beaucoup ! Pourrais tu faire une vidéo plus longue pour les problèmes disgestifs, douleurs intestin irritable ? Merci encore pour cette belle séance ❤
10 месяцев назад
Merci de m'avoir rejoint ! J'en ai une plus longue et plus lente ici : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-zAwo5RSPkWs.html
La seule chose qui me permet de calmer mes ballonnements et mes douleurs abdominales. Parfait après avoir trop mangé, mangé trop vite, mangé un mauvais truc ou après une soirée bien alcoolisée! Me detends moi et mon corps avant d'aller au lit. À chaque fois ça n'y manque pas!😊
Bonjour Joëlle J’adore vos séances , étant fibromyalgique elles me font beaucoup de bien 😊, le format d’une dizaine de minutes est idéal 👍🏻.Votre voix est apaisante. Serait-il possible de faire une séance pour les abdominaux ? Merci par avance. Bonne journée Delphine
4 года назад
Merci pour ce très gentil message Delphine ! Je suis ravie que mes séquences vous plaisent. Et vous tombez à pic : il y aura justement une séance pour les abdominaux qui va sortir lundi de la semaine prochaine 😉 J'espère qu'elle vous plaira !! Belle journée et à bientôt 💐