Тёмный

Yoga pour la digestion | 20 min pour apaiser les maux de ventre 

Marine
Подписаться 137 тыс.
Просмотров 39 тыс.
50% 1

Intensité ☾
Niveau ☾
#workout​​​​​​​​​​​​​​​ #homeyoga​​​​​​​​​​​​​​​ #realtimeyoga
Si vous ne voulez rien manquer de mes prochains cours, n'oubliez pas de vous abonner à ma chaîne et d'activer les notifications en cliquant sur la petite cloche 🔔
Belle pratique,
Marine
↓↓↓↓
☾ LES INSCRIPTIONS À MON PROGRAMME HOLISTIQUE SONT OUVERTES DU 01ER AU 07 MAI
→ Découvrez ĀNANDA by LUNA : bit.ly/Programm...
↡ VOS ESSENTIELS YOGA & BIEN-ÊTRE ↡
→ Routine matinale (15 min) : bit.ly/32CkJ4g...
→ Yoga Dance #1 (20 min) : bit.ly/3bmUdiP...
→ Méditation pour cultiver son potentiel : bit.ly/3p1W1DN...
☾ REJOIGNEZ LUNA 🎁 Téléchargez votre Guide Offert pour débuter vers le Bien-être & la Pensée Positive : bit.ly/MonEbook...
☾ MON PROGRAMME HOLISTIQUE ĀNANDA
→ Découvrez ĀNANDA by LUNA : bit.ly/Programm...
☾ MES E-BOOKS DE YOGA
→ Découvrez la Collection : bit.ly/Collecti...
☾ MON PODCAST OFF THE MAT
→ Spotify : bit.ly/OffTheM...
→ Itunes : bit.ly/OffTheM...
→ RU-vid : bit.ly/OffTheM...
☾ REJOIGNEZ-MOI CHAQUE JOUR SUR INSTAGRAM
/ marine_chpn
☾ CONTACT PROFESSIONNEL → thetalesofher@gmail.com
---------------------------------------
AVERTISSEMENT :
Merci de consulter votre médecin avant de commencer tout régime ou programme d'exercices. En regardant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis responsable d'aucune blessure ou perte que vous pourriez subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie.

Опубликовано:

 

21 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 112   
@alisondps
@alisondps 27 дней назад
Parfaite cette séance, elle est géniale pour détendre les tensions dans l’estomac. ❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn 27 дней назад
Génial ma beaute toujours fan de te lire ❤
@Handouuucha
@Handouuucha 7 месяцев назад
Merci pour cette séance de yoga ça m'a beaucoup soulagé
@Marine_chpn
@Marine_chpn 7 месяцев назад
Avec plaisir 😊❤
@kimbrnd514
@kimbrnd514 7 месяцев назад
Super séance ! 💛 Effectivement je sens que ça travail mieux après tout ces exercices! Au top 🙏🧘🏼‍♀️
@Marine_chpn
@Marine_chpn 7 месяцев назад
Génial !❤❤
@anaellelgc3435
@anaellelgc3435 2 года назад
Hello Marine, merci pour cette séance. Elle est MAGIQUE !! mes maux de ventre ont disparu après l’avoir pratiqué. Un grand merci de pouvoir m’aider dans mon chemin de vie et aussi dans ma pratique qui m’ai devenue indispensable au quotidien. 😘🙏
@sarajabry8326
@sarajabry8326 Год назад
Magnifique séance ❤ Je suis nouvelle Salutations du Maroc
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
❤ ❤
@smalouxonia9074
@smalouxonia9074 5 месяцев назад
J'ai retrouvé un transit assez stable grâce a vous, merci 😘
@claudiecaro2992
@claudiecaro2992 3 года назад
TOP !!! pour la digestion en effet ça va bcp mieux !!!! Merci Marine !!! des bisous !
@anaisschnoeller1859
@anaisschnoeller1859 2 года назад
Tes séances de Yoga sont simplement parfaite ! Je me sens tellement bien après tes vidéos. Merci merci merci 🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Oh merci beaucoup !
@manonmandala6472
@manonmandala6472 Год назад
J'ai adoré cette séance merci beaucoup, vraiment, les postures sont idéales pour les problèmes de ventre, la musique, votre voix, tout est très relaxant. Je la ferai chaque jour ! Merci !!!
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir Manon 😊
@AndreaSpa-sv4ko
@AndreaSpa-sv4ko Год назад
Merci du fond du cœur pour cette séance qui m’a permis de retrouver un confort au ventre ! Merci merci merci 😊
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
❤❤
@KyaSow-x1r
@KyaSow-x1r 8 месяцев назад
Merci Ma Belle, j'ai dormi avec cette séance❤❤❤❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn 8 месяцев назад
Génial !
@magalieleturque4036
@magalieleturque4036 Год назад
Bonjour Merci pour ce moment de détente de bien être
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Merci à vous 😊
@fredville17
@fredville17 Год назад
Super séance, douce et bien ciblée, j’ai trouvé les gestes plus lents que pour d’autres séances ce qui me correspond davantage. Merci Marine ! Vous êtes adorable !
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir 😊
@bricethibault6659
@bricethibault6659 2 года назад
Bonsoir, Merci pour la séance. Elle fait bcp de bien. C'est la 2ème ou 3ème fois que je la suis. J'ai eu quelques soucis de santé, il y a peu de temps. C'est contrarient et pas simple. Quoi qu'il en soit, la séance m'aide bcp.
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
superbe, merci pour le partage ✨❤️
@emimac9382
@emimac9382 Год назад
J enchaîne sur ce flow de torsion et de respiration. Absolument parfait. Effet apaisant sur mon ventre immediat. Merci❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
@laurerose2618
@laurerose2618 Год назад
Merci pour cette séance . Un modèle de précision dans vos explications ! 😊
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Merci à vous 😊
@flr6473
@flr6473 3 года назад
Une belle découverte pour moi, Marine. Depuis 3 semaines je suis tes vidéos, je n'arrive pas à tout faire mais je persévère. Merci pour ces moments de douceur et de travail
@sylvieyche8082
@sylvieyche8082 Год назад
Ta séance est devenue mon rendez-vous précieux du matin : MERCI
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
❤️❤️❤️
@marjorieagopian9605
@marjorieagopian9605 2 года назад
toujours autant de plaisir a faire tes séances. j'essaie le plus souvent de faire les séances dans la semaine et grâce à toi j'y prend vraiment gout et j'ai toujours hâte d'avoir le temps de te retrouver. merci pour tes videos.
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Génial ❤️
@soizickgauna6136
@soizickgauna6136 5 месяцев назад
Une séance bien agréable merci !
@Marine_chpn
@Marine_chpn 5 месяцев назад
Avec plaisir 😊
@alinesylvain2815
@alinesylvain2815 2 года назад
Je ne l’avais pas encore faite celle-ci Merci bcp je cherchais à apaiser mes maux de ventre 🙏🏼
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
❤️ j'espere que ça va mieux 🥰
@leguiffagnes1177
@leguiffagnes1177 Год назад
Bonjour😊merci pour cette séance matinale...pour mes soucis digestifs pas douloureux mais gênants 😅
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir 😊
@LATLANTIQUEBoutique
@LATLANTIQUEBoutique 4 месяца назад
Merci Marine🤍🤍
@Marine_chpn
@Marine_chpn 4 месяца назад
🫶🏻
@lewerentz1516
@lewerentz1516 5 месяцев назад
chouette séance, bien expliquée. Merci.
@Marine_chpn
@Marine_chpn 5 месяцев назад
Merci à toi❤
@anaellelgc3435
@anaellelgc3435 3 года назад
C'est la première fois que je fais une de vos séance et votre voix est très apaisante. Merci pour cette séance. Je recommande de la pratiquer pour soulager les maux de ventre !!
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 года назад
Merci bcp !!!
@anaellelgc3435
@anaellelgc3435 2 года назад
@@Marine_chpn Merci Marine, j'avais des douleurs au ventre avec une sensation de ballonnements au niveau de l'estomac, après la séance je me sens mieux. Namasté
@leidymartin1242
@leidymartin1242 2 года назад
J'aime beaucoup cette routine. Merci!
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Merci à toi
@ielennaa
@ielennaa Год назад
Très bonne séance ça m’a fait un bien fou merci Marine !
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir helene 😊
@LisaGellenoncourt
@LisaGellenoncourt Год назад
Merci pour ton aide et soutien précieux que je reçois, au travers de ton partage, de cette séance, à cet instant. 🙏🌞🌹
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
🙏🌞🌹
@veroniqueval2329
@veroniqueval2329 2 года назад
Merci Marine pour cette séance courte vraiment très complète et de plus aisée à pratiquer grâce à votre pédagogie. 🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Avec plaisir 😊
@janisse2038
@janisse2038 3 года назад
Je me sens nettement mieux en cette fin de soirée ! Merci ce genre de vidéo est vraiment top 🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 года назад
Super ♥️
@claireb.2473
@claireb.2473 Месяц назад
Merci!
@Marine_chpn
@Marine_chpn Месяц назад
Avec plaisir
@AnnabelleJoulin
@AnnabelleJoulin 6 месяцев назад
Merci beaucoup
@Marine_chpn
@Marine_chpn 6 месяцев назад
Avec plaisir🙏
@rosaliemassart9883
@rosaliemassart9883 2 года назад
Merci infiniment 🙌😍
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Avec plaisir Rosalie 😊
@annevalet6024
@annevalet6024 4 месяца назад
Bjr je viens de tester. À mon goût ça va trop vite ! Merci qd mm pour la prestation
@Marine_chpn
@Marine_chpn 4 месяца назад
💕
@hichammoumou869
@hichammoumou869 Год назад
Très bien.
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
top ❤
@bernedubois99
@bernedubois99 2 года назад
Merci pour cette proposition facile à suivre avant le coucher du soir.. 😊
@isabellentchoumke6053
@isabellentchoumke6053 2 года назад
Merci beaucoup pour cette séance qui m’a bien soulagée 😌
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Génial !
@lhuillieralexia7171
@lhuillieralexia7171 2 года назад
Merci beaucoup Marine pour cette séance. J'avais mal au ventre depuis 2 jours, ça va beaucoup mieux après cette séance !
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Génial !
@bonneteymardannesophie3607
@bonneteymardannesophie3607 2 года назад
Merci Marine pour cette séance très agréable 🤗🙏❤️
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Avec plaisir Anne-Sophie 😊
@meryemalmou4784
@meryemalmou4784 2 года назад
Merci pour le partage ! Belle séance, bravo !
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Merci à vous 😊
@marinevivier1502
@marinevivier1502 2 года назад
Merci pour cette pratique du soir ici ❤️
@valeriegay6669
@valeriegay6669 8 месяцев назад
Magnifique
@Marine_chpn
@Marine_chpn 8 месяцев назад
❤❤
@yogayammoovie
@yogayammoovie Год назад
Superbe séance, merci Marine ! 😊🌸🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir 😊
@rosebigi9775
@rosebigi9775 9 месяцев назад
Super Namaste
@samiaameur634
@samiaameur634 3 года назад
Merciiiiii Marine
@saulaann
@saulaann 11 месяцев назад
Merciiiii 😊❤️
@Marine_chpn
@Marine_chpn 11 месяцев назад
❤️
@laeti_ti_talaeti_ti_ta5803
@laeti_ti_talaeti_ti_ta5803 3 года назад
Merci ! Belle et douce séance pour commencer la semaine ...
@elisecha4250
@elisecha4250 3 года назад
Merci Marine pour cette séance d’une belle douceur et très agréable à faire 🥰. Je vais la refaire souvent !!
@maelisf2092
@maelisf2092 2 года назад
J'ai adoré la séance, et le contenu de toute la vidéo, le fond, la qualité, l'image, le son. Je m'abonne ❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Oh merci beaucoup pour ton soutien !! Je poste régulièrement de nouvelles séances, et n'hésite pas si tu aimes mon univers à me suivre sur IG 🥰 instagram.com/marine_chpn/
@inesdebeaulieu4922
@inesdebeaulieu4922 3 года назад
Bonjour ! Je viens de découvrir ton compte et je le trouve parfait merci pour ton contenu très bien réalisé, je suis débutante et j'avais du mal à trouver des vidéos qui me correspondent... Aurais-tu des petits conseils pour les personnes qui ne sont pas très souples au bas du corps ? Par exemple la position chien tête en bas impossible pour moi de la faire sans plier les genoux ! Et j'ai l'impression donc de fausser la position 😬
@daughterofthesun_
@daughterofthesun_ 2 года назад
J'ai eu des gaz qui s'échappent de ma bouche durant le début de la séance, je pense que c'est bon signe 😄. Je fais ta vidéo dès le réveil. Merci +1 abonnée.
@mathildegerardin5368
@mathildegerardin5368 7 месяцев назад
Je viens de me rendre compte que mes problèmes de digestion au delà du fait que mon métabolisme est lent vienne de ma sédentarité depuis mes études supérieures. En effet avant je n'avais pas de problème (4 entraînement par semaine en dehors de ceux avec mon ancien collège ou lycée) puis l'année dernière j'ai commencé un peu l'escalade puis vers mai j'ai arrêté faute de temps et d'autres activités et par ennuis de l'escalade depuis j'ai beaucoup de douleurs, j'ai fait des prises de sang, bientôt une échographie et j'ai vu un gastroentérologue mais je pense que le meilleur remède est le sport, alors merci beaucoup :)
@Marine_chpn
@Marine_chpn 7 месяцев назад
le mouvement est un remede merveilleux
@anne-sophiecordan2273
@anne-sophiecordan2273 7 месяцев назад
Bonjour Marine, merci pour cette séance à laquelle j'aime revenir régulièrement! J'ai juste besoin d'un conseil car je n'arrive pas à tenir l'équilibre dans les postures à la 10e minutes et à la 13e minutes, lorsque l'on tend la jambe arrière. Comment puis-je y parvenir? Merci.
@anjee8878
@anjee8878 2 месяца назад
Est-il mieux de le faire avant ou après manger ? Merci :)
@bonneteymardannesophie3607
@bonneteymardannesophie3607 Год назад
@bonneteymardannesophie3607
@bonneteymardannesophie3607 8 месяцев назад
😊
@Marine_chpn
@Marine_chpn 8 месяцев назад
@bonneteymardannesophie3607
@bonneteymardannesophie3607 2 года назад
🙏🤗👍
@bonneteymardannesophie3607
@bonneteymardannesophie3607 Год назад
😊🙏👏👍❤
@bonneteymardannesophie3607
@bonneteymardannesophie3607 2 года назад
👍🤗🙏🤩
@bonneteymardannesophie3607
@bonneteymardannesophie3607 2 года назад
🙏👍😁
@Tara-bz8nt
@Tara-bz8nt Год назад
🙏☘🌻💗
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
💗
@sebhicham7076
@sebhicham7076 6 месяцев назад
Je veux conseiller cette video a Ma femme enceinte.est ce possible ?
@Marine_chpn
@Marine_chpn 6 месяцев назад
cette séance n'est pas adaptée aux femmes enceintes ❤
@sebhicham7076
@sebhicham7076 5 месяцев назад
❤❤​@@Marine_chpn
@friskyneko5459
@friskyneko5459 4 месяца назад
J'ai même pas tenu 6min tellement c'était sportif😂😅
@Marine_chpn
@Marine_chpn 4 месяца назад
je vous conseille les cours debutants ❤
@bertranddoublet2504
@bertranddoublet2504 Год назад
Séance très agréable ! Merci!
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir 😊
@bonneteymardannesophie3607
@bonneteymardannesophie3607 Год назад
Далее
BED YOGA | Routine du soir pour une nuit douce
20:44
Просмотров 89 тыс.
Interlude | Yoga doux du soir pour se détendre
39:04
Yoga pour le stress | Routine de pleine conscience
28:24
10 minutes de Yoga pour la digestion
13:31
Просмотров 34 тыс.
SELF CARE YOGA | Flow d'amour de soi
24:26
Просмотров 29 тыс.