С удовольствием занимаемся с мамой. Ей 74, она делает аккуратно, ровно столько сколько может, в своём темпе. Очень приятные ощущения в позвоночнике. Спасибо
Всего пока только 5 дней по 15 мин , а суставы уже мягче стали, нос дышит свободнее. Ночной сон стал спокойнее (последнее время несколько раз за ночь просыпалась)