Zanim zaczniesz dietę CARNIVORE dowiedz się TEGO!

Подписаться 200 тыс.

Просмотров 24 тыс.

50% 1

Dziś zapraszam na drugą część rozmowy z Karoliną Bartoń: Zanim zaczniesz dietę CARNIVORE dowiedz się TEGO!
Pierwsza część naszej rozmowy:
⛔️ Nie pozwól by dieta WEGAŃSKA / roślinna zniszczyła Ci zdrowie! /Karolina Bartoń
• ⛔️ Nie pozwól by dieta...
Tu znajdziesz Karolinę:
foodcoach-karolinabarton.com/
/ foodcoach.karolinabarton
Moje ebooki, szkolenie z podstaw diet niskowęglowodanowych (ketogennej i carnivore), konsultacje:
vivoplanet.com
****************************************
📢 Super ZNIŻKI i kody rabatowe dla moich widzów:
10% zniżki na hasło "kierunekzdrowie" na wszystkie produkty ze sklepu:
www.mocsokow.pl
Link do urządzenia Instant Vortex Plus:
www.mocsokow.pl/pl/products/i...
Link do zakupu prasy Yoda premium:
www.mocsokow.pl/prasy-do-olej...
1. Kod rabatowy jest tylko dla zarejestrowanych klientów www.mocsokow.pl
2. Po rejestracji, aby użyć kodu, należy wejść na swoje konto i potem kliknąć w „moje rabaty” i tam wpisać kod. Cena się wtedy przeliczy z rabatem.
💡💡💡
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Mięso zamawiam tutaj (USA):
rwrd.io/yvwo5hr?c
Jeśli skorzystasz z tego linku otrzymasz $50 zniżki na pierwszym zamówieniu. Polecam zamawianie od nich, bo jakość ich produktów jest naprawdę wysoka.
🥑 🍳 🥦
Możesz wesprzeć mój kanał dołączając do grona PATRONÓW kanału lub kupując ebooki:
Wsparcie przez Paypal, dowolna kwota, za każdą ogromnie dziękuję:
www.paypal.com/donate/?hosted...
31 śniadań KETO:
www.vivoplanet.com/collection...
📚📚📚📚📚
"Dieta ketogeniczna dla ZDROWIA" - przepisy, informacje, jadłospisy:
www.vivoplanet.com/pages/diet...
📚📖📚
Pozdrawiam serdecznie
Sylwia
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼
www.kierunekzdrowie.com
/ kierunekzdrowie.sylwia
/ kierunekzdrowie
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼
Filmiki:
Sprawdź czy jesteś w ketozie:
• Sprawdź czy jesteś w K...
Dlaczego nie możesz schudnąć na diecie ketogenicznej?
• 3 powody dlaczego nie ...
Na czym polega dieta ketogeniczna?
• Dieta KETOGENICZNA 🥑 (...

Хобби

Опубликовано:

9 май 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 316

@jareklotnik6540 2 месяца назад

Kocham Was dziewczyny ale kawy dla Was nie zostawie ;P Jedyny nalog ktory mi zostal. Zdrowka wszystkim zycze.

@user-be5gz6xr6f 2 месяца назад

Z tym co powiedziała Karolina o osobach szczególnie na dietach wysokowęglowodanowych odnośnie przejścia na carnivore z dnia na dzień (zresztą przy nagłym przejściu z jakiejkolwiek diety na drugą). Na przykład profesor Bart Kay (z którym Karolina kiedyś zresztą rozmawiała na jego kanale na YT) zaznacza żeby na carnivore przechodzić stopniowo takie +/- 6 tygodni żeby sobie jelit nie zniszczyć - jak on to ujął "uniknąć wojny mikroflory bakteryjnej o zasoby", które z racji zmiany odżywania dla jednych szczepów będą wzrastać a dla innych się kurczyć - ciekawie też wyjaśnił jak potrafią się w takich sytuacjach zachowywać niektóre szczepy bakterii, które żeby przeżyć dosłownie "wgryzają" się w naszą błonę śluzową jelit. Potem skutki tej "wojny" mogą wyjść bokiem - i to nie zawsze od razu, ale po czasie - co czasami tłumaczy dlaczego niektórzy po przejściu na carnivore na początku czują się super ale po czasie coś zaczyna nie działać i zrzucają winę na samą dietę. Owszem niektórzy nie doświadczą takich skutków po przejściu z dnia na dzień - ale lepiej dmuchać na zimne.

@ostoja2004 2 месяца назад

Dzieci rozmawiają o diecie , to jakiś matriks !!!!!!!!!!!!!!

@jolantawozniak2132 Месяц назад

Co do diety carnivore i pogorszenia samopoczucia po paru miesiącach, to mogą być objawy uwalniania szczawianów z organizmu. Jeśli osoba jadła dużo szpinaku, czekolady, migdałów, piła dużo czarnej herbaty itd. to proces tzw. oxalate dumping jest niezwykle przykry. Warto zapoznać się z książką Sally K. Nortan “ Toxic Superfoods”. Tak, powoli zmieniać dietę jest najrozsądniej. Tu nie chodzi o silną wolę, ale mądre wspieranie swojego organizmu.

@77zbyszek 2 месяца назад

Dziekuje Wam za przekaz !!!

@lidian3280 2 месяца назад

"...tkanki mięśniowej zbudować..." ;) Bardzo ciekawa rozmowa. Wyważona i taka normalna :) Pozdrawiam :)

@iwonaokon3894 2 месяца назад

Dziękuję i serdecznie pozdrawiam oraz życzę miłego weekendu😄

@martagodzina8977 2 месяца назад

Dla mnie zdecydowanie bez kofeiny😊. Bardzo fajny wywiad z Karoliną . Już mam trochę wiedzy w temacie a jednak dowiedziałam się kilku cennych rzeczy. Dziękuję ❤

@annakremis582 2 месяца назад

Super ‼️ materiał 😊 Wdzięczności ❤

@aneta3763 Месяц назад

Dziękuję

@bell8542 Месяц назад

Bardzo merytoryczny i ważny lajw, poruszonych wile kwestii, osobiście mam problemy z trądzikiem, który pojawił sie ok trzy lata temu, próbowałam diety wegańskiej w wersji na surowo, ponieważ uwierzyłam, że jest przeciwzapalna, byłam na niej, ok dwa lata trądzik się zmniejszył, ale nie uzdrowiłam swojej skóry, podejrzewam, że poprawił się ponieważ razem z dietą na surowo włączyłam post przerywany i odstawiłam całą żywność przetworzoną oraz wszelkie używki. Teraz chciałabym przejść na produkty odzwierzęce i ograniczać rośliny, mam duże niedobory żelaza i niedokrwistość. Mama nadzieje, że taki sposób żywienia wreszcie odżywi mój organizm i uzdrowi go🙏 dziękuję🙏

@annaleitner42 2 месяца назад

Kocham Was, dziewczyny ❤❤❤

@elaskarb3207 2 месяца назад

Dziekuje Bardzo Za Wspaniala Dyskusje Ktora Pozwoli Mi Przejsc Na Diete Carniwor Pozdrawiam Cieplutko ❤❤❤

@mariomarion4068 2 месяца назад

Bardzo proszę zrobić odcinek o nietolerancji histaminy oraz nietolerancji białek mleka krowiego. Co wtedy można zrobić osoba co chce być na carnivore???

@adria_de Месяц назад

Ja mam dokładnie ten problem :) Od 2 lat na Carnivore - nabiał jest niepotrzebny, jeżeli chodzi o mięso, należy kupować jak najświeższe i mrozić zaraz po przyniesieniu do domu. Najlepiej od sprawdzonego rzeźnika :)

@Maria-uw1wq Месяц назад

Dieta carnivore o niskiej zawartosci histamin, glownie swieze mieso. Ja toleruje zolka jajek i mleko kozie/owcze. Bialka jajek i mleko krowie sa uczulajace, powodowaly u mnie egzemy i problemy jelitowe

@jolantamariarytterbeauties4603 2 месяца назад

Jesteście cudowne!!! 🥰🥰🥰

@magdalena3465 2 месяца назад

Piłam bardzo dużo kawy ,zmniejszyłam i stalam sie bardziej spokojnejsza

@ardkos5556 Месяц назад

Pijesz stres. Postaraj sie nie pic kawy. Ja juz 3 tygodnie bez kofeiny. Na poczatku jest ciezko ale warto.

@martaklucha2861 2 месяца назад

Dzięki Sylwia, że moje pytanie padło!🍀

@ewamuc3885 Месяц назад

❤Dziękuję

@grapluta9640 2 месяца назад

❤Dziewczyny super 👍 dziękuję za program i pozdrawiam serdecznie.A.Suchanek

@AM-yp2sj 2 месяца назад

Jestem po ioeracji usuniecia woreczka i wycięcia punktów martwiczych z trzustki. Przez 20 lat stosowalam diete trzustkiwa na ktirej wciaz mialam biegunki. Odkad przeszlam na keto a teraz jem głównie mięso i tkuszcze ale w rozsadnej proporcji biegunki zniknęły i boke brzucha tez. Skonczylo sie przelewanie w jelitach i wzdęcia. Czasami jednak mam napad na owoce albo mleko ktore wypijam a potymam spokoj na jakis czas. Pozdrawiam

@kokciapl5345 Месяц назад

Fantastyczna sprawa. Dlatego właśnie też nie wierzę, że te "lekarskie" diety mogą działać. A tutaj to, co niby było zakazane, nagle zmienia całe życie :D

@katarzynapalicka8887 Месяц назад

Świetna rozmowa . ❤

@jadwiga_mon Месяц назад

Bardzo interesująca rozmowa.

@TheNepotis 2 месяца назад

Myślę że warto rozważyć nienazywanie tego dietą 🤔 Pomyślałam że podeślę znajomemu po czym uświadomiłam sobie ze mnie kiedyś zapytał „a ty dalej jesteś na tej diecie?” 🙈 W rozumieniu wielu ludzi dieta to coś przejściowego, może warto zmieniać ten pogląd

@paulinap-ska2512 Месяц назад

Fenomenalne 👌 czekam na kolejną rozmowę z wami w roli głównej ❤️

@bartoszkorzeniowski 2 месяца назад

Zajebiste pytania. Super!.

@kierunekzdrowie1074 2 месяца назад

Dzięki

@katarzynakatarzyna2769 Месяц назад

Wszystko co dziewczyny powiedziałyście o keto i węglach dotyczy też mnie i jest 100% prawda. Obserwacja organizmu dużo daje pomaga zrozumieć nasz organizm 😊

@anonimanonim8665 2 месяца назад

Bardzo dobra rozmowa. Widać, że Pani Karolina się cały czas rozwija. Oglądałem jej filmiki rok temu i widzę że jej wypowiedzi są dużo bardziej merytoryczne.

@Gamingpro-rn3ys Месяц назад

Powodzenia 🤞🏻

@eugeniastepien Месяц назад

Nigdy nie lubiłam kawy ale słysząc dużo plusów z picia kawy zaczęłam pić 😊

@MM-rx2rf 2 месяца назад

Carniwor jest skutecznym żywieniem likwidujacym łuszczycę. Juz po miesiacu widac pierwsze efekty poprawy na skórze. Po kilku miesiacach będziecie pozytywnie zadziwieni efektami jakie będzie widać na łokciach czy nogach....

@jolag.374 2 месяца назад

Możesz napisać więcej na temat łuszczycy? Mąż od 10lat się z tym boryka,jakie masz doświadczenia?Teraz od roku jesteśmy na niskoweglowodanowej ale nie ma poprawy:(

@MM-rx2rf 2 месяца назад

@@jolag.374 Nie wiem jak bardzo zadaniowo podchodzicie do uzdrawiania się dlatego trudno coś podpowiadać. Można być na diecie niskoweglowodanowej i spożywać produkty z dodatkami E i z pestycydami, pasteryzowane a efekty wtedy marne. W uzdrawiania organizmu liczy się jakość produktu, jego pochodzenie i prostota w posiłkach, nieobjadanie się, nie robienie odstępstw od zasad na czas uzdrawiania, stosowanie produktów jak najbardziej żywych. Dodatkowo na ten czas wyeliminowanie wszelkich środków do higieny ciała pochodzenia nienaturalnego.

@MM-rx2rf 2 месяца назад

@@jolag.374 Oczyszczanie wątroby i to obowiązkowo :) może być metoda Huldy Clark.

@MM-rx2rf 2 месяца назад

@@jolag.374 Wiem że osoby z łuszczycą mają jelita w złym stanie. Jeśli tak jest w tym przypadku to od naprawy przewodu pokarmowego czas zacząć.

@AnWoj Месяц назад

@@jolag.374Sprawdź u dr Ewy Bednarczyk Witoszek. Ostatnio ją odkryłam. Jak również kanał Karolina Pawlik. Pani doktor problemów z łuszczycą, jak też i innych, upatruje w przeciążeniu szlaków metabolicznych. Chodzi o to, że nadspożywamy pewne grupy pokarmów. Organizm zaczyna z tym walczyć. Polecam. Widzę w tym dodatkowy klocek w układance pt. Zdrowie.

@patrykbartkow8939 2 месяца назад

Co jeżeli ktoś wcześniej spożywał duże ilości szczawianów i ma złogi w organizmie? Jeżeli odstawi się szczawiany do zera tak nagle niektórzy ludzie mogą doświadczać mocnych objawów oczyszczania. O tym też trzeba wspomnieć bo są ludzie którzy po wielu miesiącach carnivora zaczynają się źle czuć i nie wiedzą dlaczego. Warto wspomnieć że po jakimś czasie organizm zaczyna się oczyszczać i może to powodować bardzo mocne objawy i trzeba wiedzieć wtedy jak sobie z tym radzic. Odsyłam do książki Sally K. Norton "Toksyczne Szczawiany"

@jolantawozniak2132 2 месяца назад

Podpisuję się pod tym, czytałam książkę i dalej rozszerzam wiedzę w tym kierunku. Szczawiany są wyjątkowo kompleksowe. Objawy też są bardzo różne gdy zaczyna się ich uwalnianie. Ja nie piłam tych „ zielonych szaleństw” szpinakowych, ale mam rozwalone jelita od dzieciństwa. Historia złożona i długa, ale pszenny chleb, mleko i ziemniaki oraz błonnik z warzyw na pewno mi nie służył. Wchłonęłam tych szczawianów zbyt dużo …. nawet te maliny tak niewinnie, a jednak nie dla wszystkich są takim „ superfood”.

@patrykbartkow8939 2 месяца назад

@@jolantawozniak2132 dokładnie. Ja po roku carni miałem różne ostre objawy dosłownie w każdym układzie organizmu jak, oddechowy sercowo-naczyniowy ,nerwowy i trawienny. Miałem taką mnogość objawów że nie wiedizałem co się dzieje. Na szczęście jedna pani dr z Wrocławia z holistycznym podejściem do zdrowia kazała mi przeczytać tą książkę. Ulga że udało się znaleźć przyczynę była niesamowita. Co do mleka to właśnie w książce jest napisane że ludzie którzy go nie spożywali są najbardxiej zatruci szczaqianami. Ja też unikałem nabiału i dlatego tyle tego toksycznego pierwiasta mam w sobie. Rzadko się zdarza żeby objawy były tak ostre ale i tak warto o tym wspominać bo ludzie tak jak ja mogą być przerażeni kiedy szczawuany zaczną wychodzić...

@jolag.374 2 месяца назад

Ja zauważyłam pogrubiające się i lekko bolesne kostki palców dłoni od kiedy jestem na diecie niskoweglowodanowej(około roku),kwas moczowy w normie .Czy przyczyną mogą być osadzające się w tych miejscach szczawiany i teraz coś się z nimi dzieje?:( Jakaś podpowiedź,co robić?Ogólnie na tej diecie czuję się ok ale martwią mnie te dłonie:(@@patrykbartkow8939

@AnWoj Месяц назад

Na kanale 5minute body właśnie w piątek pojawił się wywiad z Sally K. Norton, w którym wyjaśnia, co robić, gdy organizm oczyszcza się ze szczawianów. Są napisy polskie.

@adria_de Месяц назад

Polecam pić wtedy czarną herbatę, aby szczawiany nie wychodziły tak mocno i gwałtownie. Mówię po sobie, bo byłam vege 5 lat i jak to zaczęło wyłazić na carnivore, to było ciężko ;) Obecnie po 2 latach, jak widzę, że organizm się znowu za nie zabiera, to dodaje czarnej herbaty do menu i znowu jest dobrze :)

@ewab2814 2 месяца назад

Kawa powodowała u mnie koszmarne bóle głowy i wymioty. Bez kawy jest super!

@petergasior282 2 месяца назад

Droga pani Sylwio, w jajku nie ma 70 % tłuszczu, tylko kalorii z tłuszczu jest ok. 70%. W gramach jajko zawiera mniej tłuszczu niż białko.

@kierunekzdrowie1074 2 месяца назад

Oczywiście, myślałam że to jasne, podobnie jak w steku o czym mówiłam😉 chodzi o wartość procentową w kcal - i takie są założenia diety keto, nigdy nie podaje się tego w gramach… 70-80% tłuszczu 👍🏻

@bro-tomasz1986 Месяц назад

jestem na carni od 7 miesięcy i nigdy lepiej się nie czułem ! Wyleczyłem problemy jelitowe i skórne, które miałem odpowiednio kilka i kilkanaście lat! Karolina Bartoń jest przecudowna! Kocham ją!

@janrzewuski6039 Месяц назад

Białko podbijać to tak mi się wydaje że ryby i orzechy A poza tym dobre wywary mięsne tak zwane rosoły😊

@kokciapl5345 2 месяца назад

Bardzo sie ucieszyłam na ten filmik, bardzo miło Was sie słucha i zawsze mozna czegos sie dowiedziec 😉 ja zrezygnowałam z kawy, ale i tak pilam tylko 1 dziennie z tłustą śmietanką. Po jakims czasie dopiero uświadomiłam sobie, że śpię od momentu zasniecia do budzika. Super sprawa, tak zawsze rejestrowałam przebudzenia. Mi sie przeszlo bardzo latwo na carnivore. Oczywiście pojawilo się dużo mięsa, ale tez byly produkty przejsciowe, jak nabiał czy moze wlasnie salami i parowki. W pelni swiadomie. Po prostu teraz zaczynam z nich rezygnować na rzecz chociazby masła. Nie mialam zbytnio złych dolegliwości. Bóle zniknęły szybko i jestem szczesliwsza. Fantastyczna dieta ❤️😃

@jolapatejuk7333 2 месяца назад

dziewczyny jesteście po prostu COOL

@user-qz6gu8nb4y 2 месяца назад

❤

@user-be5gz6xr6f 2 месяца назад

Dr Ewa Bednarczyk-Witoszek tłumaczy dlaczego nie powinno się łączyć różnych białek w jednym posiłku czy nawet w ciągu jednego dnia. Dla zainteresowanych polecam.

@kierunekzdrowie1074 2 месяца назад

Ale może gdy jesz węglowodany? Na diecie carnivore?

@user-be5gz6xr6f 2 месяца назад

@@kierunekzdrowie1074 Z tego co pamiętam to chodzi o to, że przeciąża się szlaki metaboliczne poszczególnych białek - bo fakt, profil aminokwasowy każde białko ma inne i z tego co rozumiem możesz przeciążyć organizm na przykład leucyną (to tylko przykład oczywiście🙂) jak będzie się jeść w kółko tylko jeden rodzaj mięsa na przykład w połączeniu z innym źródłem białka które tylko skumuluje dany aminokwas w organizmie. Ta Pani doktor jest jednym z wychowanków doktora Jana Kwaśniewskiego (twórcy Żywienia Optymalnego) i optuje raczej za dietą nisko węglowodanową, której dość blisko do carnivora (wystarczy zobaczyć co zalecał jeść doktor Jan Kwaśniewski na pierwszym miejscu). Generalnie ta Pani jest w tym specjalistką i jak już kogoś to interesuje to tam szukać informacji - ja tylko coś tam kiedyś u niej o tym poczytałem.

@user-be5gz6xr6f 2 месяца назад

@@kierunekzdrowie1074 PS: jeszcze tak na zakończenie. Ta Pani doktor Ewa sama stykała się z ludźmi, którzy mieli różne problemy pomimo na przykład stosowania diet typu LCHF - i co ciekawe wielu z nich pomogła tym, że właśnie ci ludzie nie zmieniali diety a jedynie pilnowali żeby nie mieszać białek i to dla nich zadziałało. Myślę, że jest to fakt warty zanotowania dla tych, którzy zmagają się z jakimiś problemami i nie mogą znaleźć wyjścia z problemu, jak i na przyszłość, gdyby jakiś problem się pojawił - bo kto wie, może to być przyczyna. Pozdrawiam

@jolantawozniak2132 2 месяца назад

Sama z zainteresowaniem śledzę te koncepty nie mieszania białek. Czekam na nową książkę Dr. Witoszek. To jest fascynująca wiedza. Myślę że jest prekursorką do „ nowej alergologii”. Osoby z chorobami autoimmunologicznymi mogłyby z pewnością skorzystać z tej wiedzy. Ja mam nadwrażliwość na psiankowate i nie wiedziałam że ashwaganda jest z tej samej grupy ( nightshade). To tylko przykład, a jest tego mnóstwo…

@przemysawukawski4741 2 месяца назад

@@user-be5gz6xr6f Bardzo dobra uwaga. Uważam, że Tym tematem trzeba się zainteresować. Pamiętam, jak mój tata kiedyś, będąc na diecie optymalnej, jadł bardzo często to samo białko (dużo mięsa wieprzowego) i po kilku latach mu cukier na czczo szybował w górę do nawet 200 (jedząc niskowęglowodanowo ciągle) i nie wiadomo było o co kaman. Podejrzewam, żeby wtedy zmienił białko na inne (wołowinę na przykład), to problem by zniknął.

@janrzewuski6039 Месяц назад

A Co powiecie dziewczyny o kiszonkach kapusta kiszona kimchi zsiadłe mleko takie normalne jak było Za moich czasów młodości😊🤗

@Artur.777. Месяц назад

Witam dieta wam służy dziewczyny to widać. Fajna sprawa ta dieta ja walczę z cukrem upadam 20 dni bez cukru i upadek 10 dni upadek najdłużej byłem 55 dni i upadłem nie daje rady . Załamany jestem jak to silny nałóg. Rzuciłem palenie rzuciłem picie alkoholu , a tego gówna nie potrafię co robić. ?

@kokciapl5345 Месяц назад

A wiesz o tym, że jak się przechodzi na carnivor, to właśnie uzależnienie od cukru jest dużo łatwiej pokonać? Podobno na początku jest najgorzej, ale potem już coraz łatwiej. I gdzieś dr Shawn Baker mówił, że jak masz napad na słodkie, taką nagłą ochotę, to zajmij czas na 40-60 minut. Włącz film, idź na spacer, poczytaj książkę i wtedy minie. Oczywiście jak się nie dostarcza węglowodanów w diecie. Bo wtedy jest trudniej. I słyszałam, że cukier jest o wiele, wiele trudniej rzucić niż właśnie alkohol czy papierosy (gratulacje!), bo cukier jest prawie we wszystkim i nawet jak rzucisz słodycze, to masz go w wielu innych pokarmach. Może jeszcze pomóc zjedzenie nabiału zamiast np. ciastka... mam nadzieję, że się uda! ;)

@katarzynakatarzyna2769 Месяц назад

U siebie zauważyłam jeszcze że jak zjem mięso czy jaja czuje się mega najedzona a jak na końcu posiłku dodam warzywo/owoc to ta sytość znika

@michals547 Месяц назад

Błonnik poprawia pracę jelit.

@liliakrupinska8332 2 месяца назад

🎉🎉

@mirdallke2 Месяц назад

czxesto problem jest osłabion zła dieta kwas zoładkowy, SIBO i wrzody i zastana zółc

@halinawieckowska616 2 месяца назад

Ja piję wodę oczyszczona z filtra z podwójną osmozą i gazpwaną dwutlenkiem węgla czy to dobrze?

@michals547 Месяц назад

A dobrze się czujesz?

@janrzewuski6039 Месяц назад

W przyszłości Powiedzcie coś dziewczyny dla ludzi o tak zwanym Rabbit starvation jeśli ktoś by chciał jeść tylko bardzo chude mięso bez innych produktów co go może spotkać😊 to tylko jako ciekawostkę

@irdero3005 3 дня назад

a jak jest z piciem herbaty????? bardzo lubię zieloną

@renatapraga3240 Месяц назад

Sylwio, Karolino, poczytajcie sobie o DDP (dieta dobrych produktów) dr Ewy Bednarczyk - Witoszek. A co do mieszania białek (w jednym posiłku, w jednym dniu) to ważny jest wiek. Młody organizm może sobie pozwolić na więcej "błędów"'.

@kierunekzdrowie1074 Месяц назад

Nie wiem czy to dotyczy diety carnivore szczerze mówiąc, bo nigdzie nie widziałam wśród lekarzy i ekspertów też diety żeby ktokolwiek o tym wspominał… zapytam o to na pewno któregoś z ekspertów…

@renatapraga3240 Месяц назад

@@kierunekzdrowie1074 DDP dotyczy każdej diety. Tu chodzi o nie mieszanie białek. Może zamiast "pytać ekspertów" kup książkę i się z nią zapoznaj. Wiedzy nigdy dosyć.

@renatapraga3240 Месяц назад

@@kierunekzdrowie1074 Pojechałaś z tymi "ekspertami". To tak jakbyś zapytała eksperta wegetarianina o zalety jedzenia mięsa.

@AnWoj Месяц назад

Dziękuję. Książki już do mnie jadą.

@maciejmichalczyk152 2 месяца назад

Ponad dwa lata na keto , od tygodnia carnivore pije okolo 2,5 l wody dziennie ale sie nie poce. Woda z sola bo bez soli to biegam porozmawiac z natura. Caly czas mam sucha skore. Narazie nic nie pomaga dlatego chce sprobowac carnivore.

@michals547 Месяц назад

Polecam musztardy i majonez kielecki. To jedyna firma-spółdzielnia w Polsce nie przejęta przez korporacje z wall street.

@CorAngar20 Месяц назад

Taa... I olej rzepakowy w składzie...

@michals547 Месяц назад

@@CorAngar20 Polecam. Olej rzepakowy jest ok.

@CorAngar20 Месяц назад

@@michals547 Nie dziękuję, ale ty jedz do woli.

@michals547 Месяц назад

@@CorAngar20 Nie jadam oleju, korzystam, z importowanego z Austrii.

@emiliajakin8227 12 дней назад

I produkuje majonez ze zjelczalej oliwy.

@annaanna8531 Месяц назад

Dr Ewa Bednarczyk - Witoszek- nie łączenie różnych białek w ciągu doby

@kierunekzdrowie1074 Месяц назад

To może mieć odniesienie do osób które jedzą wszystko nie na diecie carnivore…

@Tomasz.independent.investor Месяц назад

Fajne babki jesteście 😊

@ravczewicz589 28 дней назад

witam czy na diecie karniwora mozna stosowac monochydrat kreatyny ?

@marekwozniakowski7166 5 дней назад

@henrykag6440 Месяц назад

Czy można przejść na dietę carnivore zażywając leki depresyjne.

@dagmarakajor1099 2 месяца назад

carnivore to dieta wysokotłuszczowa ( shawn baker zaleca tłuszcz na poziomie 60-80%) co oznacza ze ten tłuszcz jednak zawsze trzeba dodawać. Na redukcji jednak mniej ale nie rezygnować ? Do tych 60%?

@kierunekzdrowie1074 2 месяца назад

Jak jesz jajka i tłuste mięso to masz 70% tłuszczu i nie musisz dodawać jeśli nie chcesz…

@dagmarakajor1099 2 месяца назад

@@kierunekzdrowie1074 jakie to tluste mięsa, żeby było te 70 % tłuszczu? jem mieloną wołowinę 20% tłuszczu, gdzie tłuszczu jest jedynie 3 g więcej niż białka, a np. w ribeye steak jest tez tylko o 1 g więcej tłuszczu niz białka, a jajka mają więcej białka niż tłuszczu.

@kierunekzdrowie1074 2 месяца назад

@@dagmarakajor1099 tak, chodzi o skład procentowy nie o gramy… w gramach jest prawie 1:1, tluszczu ma prawie 2x więcej kalorii niż białko i węgle…

@przemysawukawski4741 Месяц назад

Padło w firmie to, że możemy przytyć jeśli będziemy jeść więcej tłuszczu. Ale chciałbym się zapytać w jaki sposób miałoby to nastąpić, skoro tłuszcz nie wywoła skoku insuliny, a to Insulina jest niezbędna aby proces lipo-genezy mógł zajść?

@Przem723 Месяц назад

Nie da się przytyć. Wręcz graniczy to z cudem. Nie wiem jak ludzie mogą tyć będąc w ketozie. Prawie pół roku przesiedziałem na karniworze. Tłuszcz tylko schodzi i mam wręcz problem z przytyciem. Nie ważne ile smalcu/masła/słoniny spożywam. Aktywność fizyczna to u mnie sporadyczna siłownia w domu + spacery.

@poczytamci3389 Месяц назад

@@Przem723da się przytyć,no co ty opowiadasz 😀, ja schudłam a potem przytyłam niestety 🤷🏻‍♀️, po prostu mniej się ruszam a jem tyle samo więc przytyć łatwo, gdy ruszam się dużo lub zmniejszam porcje to szybko szczupleję, ale przytyć można i taki jest fakt 🤷🏻‍♀️

@nataliakaniewska2894 2 месяца назад

Super mądre i ładne dziewczyny. Jestem zachwycona i dziękuję bardzo za taki fajny film. ❤

@evaholland6077 Месяц назад

Co widzisz w tym mądrego? Propagują dietę, która nie ma zadnych badań, bo stała się modna w ostatnim czasie. Mówią o witaminie c w wątróbce, a przecież wszystkie witaminy giną podczas obróbki termicznej. Wszystkie proponowane produkty zakwaszają organizm, co może szybko spowodować raka, bo rak rozwija się tylko w środowisku kwaśnym. Nasze ciało, żeby było zdrowe musi być zasadowe, z wyjątkiem żoładka. Czy wiadomo, co się stanie po kilku latach tak wyniszczającej diety? Informacja, ze wypróżnienie może byc raz w tygodniu, może doprowadzić do zatrucia organizmu.

@martynamartyna899 22 дня назад

@evaholland6077 nie ma dużo badań ponieważ przemysł spożywczy chce żebyś się zajadała przez cały dzień! Jak jesz odżywcze posiłki bogate w białko i tłuszcze, to nie jesteś w stanie zjadać więcej niż dwa lub maks 3 posiłki dziennie! Pewnym grupom zależy na tym aby ludzie cały czas zajadali, bo to biznes!

@evaholland6077 21 день назад

@@martynamartyna899 Nie bardzo, to jest odpowiedź na moje pytanie. Nie znalazłam badań i nie sadzę, że sa np. po dziesięciu, piętnastu latach, stosowania tej szkodliwej diety. Nie jadam mięsa od ponad trzedziestu lat. Bardzo dużo znajomych również, a młodsze pokolenia od urodzenia nie jadły mięsa. Zjadamy po 2 posiłki dziennie i nie czujemy głodu. Każdy posiłek jest starannie przygotowany. Tłuszcze czerpiemy z avokado i orzechów oraz z oleju, który sami tłoczymy.

@martynamartyna899 21 день назад

@@evaholland6077 posłuchaj Bartosza Czekały jak dzieci np mają osteoporozę na dietach pozbawionych mięsa. Nie zaklinają rzeczywistości, co często się zdarza u osób ma dietach roślinach

@irena3548 2 месяца назад

Jak już mowa o kupie, jeżeli chodzi o zaparcia to po prostu tej kupy nie idzie wycisnąć i co z tym zrobić? Bo jest to bardzo męczące. Pozdrawiam

@ewaku6805 2 месяца назад

Woda z solą (więcej niż potrzeba) no i wszystko rozluźni 😊

@malgorzataolesinska6807 2 месяца назад

Pić więcej wody

@seraj2024 2 месяца назад

Zobaczyć co je lew CASPER THE WHITE LION EATING GRASS in Kruger National Park South Africa

@beatasosinska3368 Месяц назад

Irenka...kup magnesium citrate wez 2-3 tabletki nawet 4 i pobiegniesz do toalety

@michals547 Месяц назад

Konfitura ze śliwek, codziennie.

@marcinpiotrowski3800 2 месяца назад

Pani Kasiu to dieta jest ketogenna czy ketogeniczna? Oczywiście że ketogenna fajny kanał zdrówka życzę

@Devibar 2 месяца назад

Czy jest sens suplementować płyn lugola? Na przykład jak spożywamy sól niejodowaną czy może w innym przypadku. Czy jak było wspominane wystarczy więcej owoców morza zawierających jod? Jeśli tak to co w szczególności? Pozdrawiam.

@Mo-yj3wf 2 месяца назад

Uważaj na temat płynu lugola. Wszędzie jest propaganda na Lugola. Ja po swoich researchach kiedy zauważyłam, ze wszędzie powielana jest nieprawdziwa informacja o Japończykach, nabrałam dużych wątpliwości i ostrożności. Biorę Iodice. I nie jakieś mega dawki.

@user-be5gz6xr6f 2 месяца назад

Takie rzeczy to pod kontrolą lekarza co ma o tym pojęcie i w uzasadnionych przypadkach. Na własną rękę, to na własne ryzyko - może akurat tobie się przysłuży, a może nie... Tak pomyśl, czy kiedyś człowiek dostarczał aż tyle jodu do organizmu ? - nawet jeśli więcej niż dziś to czy nadal to były jakieś potężne dawki ? - kiedyś też miał czystszą michę i dzisiaj może i trzeba czasami kompensować to na przykład jodem i nie tylko, ale czy nie bezpieczniej jest zadbać o czystszą michę ?

@krzysiekkrzysiek9059 2 месяца назад

Jedz sól Kłodawską z jodem i po problemie.

@AnWoj Месяц назад

@@krzysiekkrzysiek9059Byle nie z jodanem potasu, tylko jodkiem potasu i bez antyzbrylacza.

@krzysiekkrzysiek9059 Месяц назад

@@AnWoj Nie inaczej 👍

@elzbietacpak883 2 месяца назад

To jak jak przygotowywac i spozywac mieso zeby pozbyc sie nadwrazlwosci na histamine?

@kokciapl5345 Месяц назад

I młode mięso, to znaczy, że wołowina może być trochę zbyt starym mięsem i podobno zalecane jest mięso z kozy czy jagniąt, bo ma mniej histaminy.

@teresaklimecka7218 27 дней назад

Witam. 0:51 Zastanawiam się czym będą się żywili carniviorzy,gdy w wyniku ekologicznego szaleństwa , będą trudności ze zdobyciem miesa....?

@teresaklimecka7218 27 дней назад

Pewnie przejdą na robaczki

@kierunekzdrowie1074 27 дней назад

@@teresaklimecka7218 hm… jak to bardzo widać gdy ktoś ma problem z psychika…współczuję i pozdrawiam

@TheNepotis 2 месяца назад

Zastanawiam się na dieta niegdyś dukana która nie zyskała dobrej sławy i właściwie carnivore w wersji low fat dla osób które chcą schudnąć trochę mi to przypomina 🤔 Czy Karolina mogłaby się do tego odnieść?

@AnWoj Месяц назад

Ludzkość nie była wtedy gotowa na dietę J. Kwaśniewskiego i Dukana. Kręgi nieprzychylne zrobiły co tylko mogły, żeby je oczernić, a tych lekarzy zdyskredytować. Nadmienię, że dieta J. Kwaśniewskiego zakłada, że głównym składnikiem diety jest tłuszcz zwierzęcy.

@krzysztofkania6715 3 дня назад

dieta Dukana ma za mało tłuszcz a za dużo białka powinno być na odwrót czyli na jeden gram białka okolo3-4 gramy tłuszczu białko jest tylko budulcem i odbudowa a tłuszcz energia

@beatarodrigues6050 2 месяца назад

Mam podwyzszony poziom ferytyny ..I zalecenie nie jesc miesa czerwonego,jajek . Czy moge przejsc na carnivore?

@martynamartyna899 22 дня назад

Ferrytyna to też białko ostrej fazy, może jakiś stan zapalny?

@monikawlesie1672 2 месяца назад

A co w przypadku ludzi, którzy z założenia mają ograniczoną ilość kwasu żołądkowego (grupa krwi A) i mają problem z trawieniem białka zwierzęcego?

@user-be5gz6xr6f 2 месяца назад

A jak to u siebie stwierdziłaś ? Masz takie problemy ? Jeśli tak to więcej a mniejszych posiłków, żeby naraz nie pakować dużo mięcha do żołądka.

@pmr0zik Месяц назад

To ja zadam pytanie, jakiej rasy wołowinę i gdzie da się kupić dobrą ? No i w jakiej cenie ??

@kierunekzdrowie1074 Месяц назад

To pewnie zależy w jakim kraju... na instagramie pod jednym z moich postów polecaliśmy sobie różne strony gdzie można zamówić dobrej jakości mięso... odezwij się tam do mnie to Ci podeślę.

@pmr0zik Месяц назад

@@kierunekzdrowie1074 Podaj mi, bo ja od strony naukowej zajmuję się tym tematem Co znaczy dobrej jakości ? Jak powołujemy się na owoce, co 100 lat temu były to może i na rasy krów ... Czy może @Karolina Bartoń wie jakie rasy krów były 100 lat temu w polsce?

@kierunekzdrowie1074 Месяц назад

@@pmr0zik hej, nie mam czasu… jak wejdziesz na ten post to sobie poszukasz…

@pmr0zik Месяц назад

@@kierunekzdrowie1074 Myślę, że wiedzy na temat mięsa

@halinawieckowska616 2 месяца назад

A skąd wziąć ten szpik kostny?

@TomaszBandyszak 2 месяца назад

z kości szpikowych, ja kupuję w selgrosie

@halinawieckowska616 2 месяца назад

Czy kefir można pić?

@michals547 Месяц назад

trzeba.

@AnWoj Месяц назад

Raczej unikać. Przeszkadza w chudnięciu. Sprawdź np. przez miesiąc odstawienie całego nabiału łącznie z masłem Wyniki Cię zaskoczą.

@blankawarnick 2 месяца назад

Czy można jejść tylko mielone wołowe? Steki drogie są...

@kierunekzdrowie1074 2 месяца назад

Wiele osób tak właśnie je😉

@Sylwano 2 месяца назад

Za to leki na starość są tanie 🥱

@michals547 Месяц назад

Trzeba, jeśli smakuje.

@evaholland6077 Месяц назад

Witamina c traci swoje właściwości podczas obróbki termicznej, wiec usmażona wątróbka może ją mieć?

@zbigniewbaumel5253 Месяц назад

Podobnie jak papryka nie traci witaminy C po obrobce termicznej.

@evaholland6077 Месяц назад

@@zbigniewbaumel5253 Badania pokazują, ze watróbka po obróbce termicznej, traci całą witaminę c. Jeśli chodzi o papryke, to jest to warzywo, które ma dużą zawartość witaminy c, jednak podczas obróbki termicznej, ona również ją traci. Tylko w przypadku, bardzo krótkiego gotowania w małej ilości wody, zachowuje śladową jej część.

@agatakryska Месяц назад

Dziękuję Pani Sylwio, a czy dzięki carnivore udało się Pani poradzić sobie z allergią? Córka ma allergię na pyłki i nie wiem czy polecić jej tę dietę (nie pamiętam czy u Pani to też była allergia wziewna).

@evaholland6077 Месяц назад

Jak chce Pani doprowadzić córkę do wielu poważnych chorób lub śmierci, to prosze wprowadzić tą dietę.

@AnWoj Месяц назад

Dowiedz się nt. Diety Dobrych produktów dr Ewy Bednarczyk Witoszek. Skutecznie leczy wszelkie alergie dietą, w tym łuszczycę, np. przez wyłączenie z diety wszystkich traw czyli całej rodziny wiechlinowatych. A jest tego naprawdę duuuużo w naszej diecie.

@henieksadownik1534 Месяц назад

W Polsce produkty nabiałowe, tak jak i wędliniarskie sa najlepsze na świecie, swiadczy o tym ogromny export tych artykułów na cały świat

@michals547 Месяц назад

Te nabiały ze spółdzielni mleczarskich tak. Wędliny tylko od nielicznych wytwórców, którzy nie działają pod korporacjami.

@emiliajakin8227 12 дней назад

Duzy eksport tych produktow swiadczy o ich niskich cenach.

@wojciechbogusawski9163 2 месяца назад

A ja mam tak od dupy strony pytanie bo po 1,5 roku na keto czasami jestem na Carniworze bo mi akurat tak pasuje. Wklepałem w fitatu żarcie jak zwykle i: wrzuciłem 500 gramó stejka z antrykotu 25 gram smalcu; drugi posiłęk jajka z wolnego wybiegu szt. 7 i 50 g smalcu... wyliczyło mi 1400 kcal - śmiech na sali, więc dorzuciłem jeszcze żeberka 300 g - no kaloryka już jakieś minimum jest bo 2250 kcal... i teraz fitatou wyliczył mi tłuszcze nasycone 1:1 do jednonienasyconych i 5:1 do wielonienasyconych, omega 3 do omega 6: 1,38 do 8,84; witamina A 0.00, b2,b5, b6, b12 poniżej normy, biotyna 0, kwas foliowy 9/400 (sic!), wit E 1,20/ 8do10, witamina K 0,00 (sic!), cynk poniżej normy, fosfor 471/700, jod 5,4/150 (sic!) magnez 51/420, miedź 03/0.9, potas 900/4700 (sic!) selen 0,00/55, só 204/1200 (ok dochodzi sól więc chyba gites) wapń 84/1200(sic!) żelazo 3,95/18 Zatem nie wiem czy wątpić w fitatu czy też może jednak carnivore jest niedoborowy. Czy któraś z Pań prowadzących może to ogarnąć? Bo chyba szczegółowego filmu na ten temat nikt nie zrobił. Wszyscy tylko sieja ogólnikami że coś tam ma wiecej niż costam i że wit c niepotrzebna bo receptory lepiej wyłapują jak nie ma glukozy bla bla bla... Konkret. Czy ktoś porównał to co jest potrzebne z wartościami w składnikach odżywczych carnivoryjskich?

@user-be5gz6xr6f 2 месяца назад

Tylko jest jedna kwestia często pomijana. Jakie zapotrzebowanie na poszczególne makro i mikro ma się na carnivore. Bo wszystkie normy ustalono dla takiej standardowej diety. I teraz jeśli ktoś na przykład latami jest na carnivore i czuje się dobrze, nie ma żadnych symptomów wskazujących że coś jest nie tak - to czy można stwierdzić że jest na doborowej diecie, nawet jeśli coś tam nie mieści się w ogólnie ustalonych normach ? Bo taki prosty przykład to magnez - który ma oczywiście wiele funkcji w organizmie, ale jedną z nich jest udział w metabolizowaniu węglowodanów - i teraz jeśli nie jem węglowodanów wcale albo znikome ilości (więc automatycznie orgaizm potrzebuje mniej magnezu) i będę miał według norm obniżony magnez - to czy to jest patologia czy rzecz normalna ? To jest właśnie problem, że nie ma norm dla ludzi stosujących różne modele żywienia. A do tego jeszcze dodać różnice osobnicze i to już w ogóle bądź tu mądry i wiersze pisz.

@wojciechbogusawski9163 Месяц назад

@@user-be5gz6xr6f tak to prawda i brałem to pod uwagę rozmyślając nad sensem carnivore... pytam bo może Panie z filmu mają dostęp do informacji jak to powinno wyglądać. Nikt nie nagrał szczegółowego filmu na polskim YT odnośnie zapotrzebowania na składniki mineralne i witaminy na niskich węglach bądź ich braku kto wypełni lukę będzie świętym :)

@user-be5gz6xr6f Месяц назад

@@wojciechbogusawski9163 Nadzieją na to, że carnivore działa jest chociażby Rick Rodriguez, który już 40 lat na tym modelu jedzie.

@kokciapl5345 Месяц назад

Może warto wtedy poszukać na amerykańskich kanałach? Np. Dr. Sten Ekberg. Widziałam tyko kilka filmików, ale ten pan robi badania krwi i pokazuje różne zależności i to, co widziałam, to uwzględnia normy trochę inaczej niż WHO. On jest na diecie ketogenicznej zazwyczaj i robi fajne eksperymenty dietetyczne, więc może to jakiś start? ;) bo właśnie, jeśli masz wykazany niedobór czegoś, ale NIE MASZ OBJAWÓW tego niedoboru, to jest wszystko w porządku ;) i ja bym nie wierzyła fitatu :D nakazuje jeść chociażby 1% węglowodanów, a najlepiej 70 xD

@emiliajakin8227 Месяц назад

@@user-be5gz6xr6f Kto jest w stanie sprawdzic, co on je I jak sie suplememtuje.

@jankowalski-nk2ht 22 дня назад

Tylko dieta i tuicyjna

@blankawarnick 2 месяца назад

Ja dodawając sól miałam wypryski na twarzy i puchły mi ręce🤷‍♀️ a była to sól Himalajska dobrej jakości

@krzysiekkrzysiek9059 2 месяца назад

Sól dobrej jakości to Kłodawska.

@blankawarnick 2 месяца назад

@@krzysiekkrzysiek9059 u nas w Niemczech jej nie ma.

@krzysiekkrzysiek9059 2 месяца назад

@@blankawarnick Poproś rodzinę albo znajonych w Polsce, aby kupili i wysłali Ci do Niemiec. Ta sól to jedna z ostatnich dobrych rzeczy w tym upadłym państwie.

@michals547 Месяц назад

@@blankawarnick Poszukaj niemieckiej soli.

@emiliajakin8227 Месяц назад

@ Nie widziales upadlych panstw . Zycze ci ,abys w takim zyl ,a docenisz Polske. krzysiekkrzysiek9059

@beataysik4734 2 месяца назад

Super wywiad drogie panie

@kobietaidealnanieidealnie5209 2 месяца назад

A co z celulitem na carnivore?

@AnWoj Месяц назад

Cellulit jest przy diecie ze zbożami.

@kobietaidealnanieidealnie5209 Месяц назад

@@AnWoj czyli na carniwor zniknie bez śladu

@AnWoj Месяц назад

@@kobietaidealnanieidealnie5209 Tak. Pozbędziesz się wody z miejsc, w których nie powinno jej być. Zapewniam. Bez kremów.

@kobietaidealnanieidealnie5209 Месяц назад

@@AnWoj no to czas spróbować

@user-gg3ei7xg5g Месяц назад

Eskimosi tez jedzą mięso , są zerowi ale żyja krótko. Nawet pan Zieba o tym mówi.

@kierunekzdrowie1074 Месяц назад

To poszukaj może innych przyczyn krótszego życia🤔

@user-be5gz6xr6f Месяц назад

Mięso mięsu nierówne - jakie mięso jedzą Eskimosi w głównej mierze ? A co jemy my tutaj na przykład w Polsce ? Porównaj i potem się zastanów.

@janrzewuski6039 Месяц назад

Tam dochodzą jeszcze inne czynniki ponieważ carnivore to nie jest tylko i wyłącznie mięso i tłuszcz a poza tym brak ekspozycji na słońce tak jak w cieplejszych krajach jest też bardzo ważne. A Doktor Zięba z jego wiedzą gdzie nie za grubo z konkretami i merytoryką To jest po prostu dla mnie takim gawędziarzem😊.

@janrzewuski6039 Месяц назад

@@kierunekzdrowie1074👍

@JacobsJacobs-bk3ny 2 месяца назад

Ja uważam że osoby przechodząca na carniwora czy keto na początku należy suplemetowac elektrolity i to w większych ilościach bo nasz organizm na początku bedze się ich pozbyć w dużych ilościach pozdrawiam serdecznie

@user-be5gz6xr6f Месяц назад

Przechodzenie stopniowo a nie z dnia na dzień, to też bardzo ważne.

@janrzewuski6039 Месяц назад

Mogę bez kawy żyć ale piję ją codziennie z łyżeczką cynamonu i ma to nie tylko smakowe walory ale i zdrowotny też przed południem rano ponieważ nie jem śniadań No a kawa ma takie właściwości że zagłusza suppress głód. Staram się jeść w okienku 18 x 6 to się nazywa 2mad a nieraz omad One Meal a Day.😊

@CorAngar20 Месяц назад

Wypicie kawy uruchamia procesy trawienne i okienko żywieniowe idzie się...

@janrzewuski6039 Месяц назад

@@CorAngar20 fakt uruchamia nie jest to powietrze ale jednak tłumi uczucie głodu jest to nie tylko moje spostrzeżenie (we wszystkich pracach lekarskich też o tym piszą i mówią) jest zalecana kawa tak jak woda mineralna Czy dobre herbaty ziołowe w moim przypadku własnej roboty zero cukru no carbs zero tłuszczu zero protein jak jesteś na dłuższy fasting glodowce. Moze Dla jednych to pracuje dla innych nie co kraj to obyczaj😊.

@CorAngar20 Месяц назад

@@janrzewuski6039 tłumi uczucie głosu bo odpala trawienie. Czyli przerywa post. Całkowicie bezsensowne działanie.

@janrzewuski6039 Месяц назад

@@CorAngar20 Cup of coffee ma około tylko trzech kalorii polifenole nie jest to Big Deal😊🤫

@CorAngar20 Месяц назад

@@janrzewuski6039 Przerywa proces. Rozumiesz to? Autofagia się nie włączy. Czyli tylko udajesz że robisz post. Zwykłe myślenie życzeniowe...

@marekstadniczenko4838 2 месяца назад

A skąd mamy wziąć błonnik.? Podobno jest niezbędny.

@kierunekzdrowie1074 2 месяца назад

Nie jest niezbędny…

@michals547 Месяц назад

Pieczywo. Bułka, chleb to błonnik.

@CorAngar20 Месяц назад

Błonnik to syf, ludzie nie powinni w ogóle go jeść. Nasz organizm w ogóle go nie trawi, w całości musi zostać wydalony, więc tylko męczy bebechy.

@AnWoj Месяц назад

@@michals547Trzeba zachować odstępy conajmniej 5 dni w jedzeniu produktów zbożowych. W przeciwnym wypadku ich spożycie prowadzi do chorób. Zboża to produkt nadspożywany i bardzo problematyczny. Warzywa np. dyniowate są bogate w błonnik i nie są problematyczne. Można jeść je codziennie i w dużych ilościach.

@violettaostrowska5538 Месяц назад

Dlaczego jest mi niedobrze po takiej ilości tłuszczu.?

@kierunekzdrowie1074 Месяц назад

Bo prawdopodobnie nie jesteś jeszcze zaadoptowana do tluszczu…

@user-eg5tm6hu3i 2 месяца назад

A co z orzechami? Mają bardzo pożyteczne składniki i nie są roślinami ( jeszcze )?

@przemysawukawski4741 2 месяца назад

Mają też masę substancji anty odżywczych i te że sklepu mają masę utlenionych kwasów tłuszczowych. Dlatego orzechy mogą być zdrowe jeśli zerwiesz je z drzewa, natychmiast wymoczysz i następnie zafermentujesz. Wtedy będą ok.

@THIMAME Месяц назад

Mają kwas fitynowy, który wiąże minerały i wyprowadza z naszego organizmu.

@CorAngar20 Месяц назад

Jak orzechy są uschnięte to dostajemy tylko tłuszcze trans.

@poczytamci3389 Месяц назад

Jak to nie są roślinami??

@henieksadownik1534 Месяц назад

a co Pani Karolina Powie, jak niektórzy jedzą całą golonkę dziennie i tylko to , i nie mogą schudnąć, a to typowa dieta carnivor

@CorAngar20 Месяц назад

To znaczy że jedzą lub piją jeszcze coś poza golonką i nie rozumieją do końca mechanizmów tego stylu żywienia.

@AnWoj Месяц назад

@@CorAngar20Zwłaszcza piwo nie daje schudnąć, same węglowodany.

@rodokili5672 2 месяца назад

Pani dietetyk uwielbia w swoim kraju mleczko i dobre śledziki Surströmming.

@gustavmahler2744 2 месяца назад

Kobieto od tłuszczu jeszcze NIKT nie przytył. Mówisz tak jak ci,fachowcy, którzy zakazują mięsa i tłuszczów zwierzęcych. Coś nie gra.

@michals547 Месяц назад

Każda kobieta musi jeść mięso, nabiał i nosić prawdziwe futro. Tylko wówczas będzie prawdziwą dumna kobietą.

@1011makucha 2 месяца назад

Probuje ale.mam takie skurcze ze szok. Lekarz nie wie dlaczego zalamana.

@user-be5gz6xr6f 2 месяца назад

A przejście na carnivore jest typu z dnia na dzień czy stopniowe ?

@The_Holly 2 месяца назад

Próbowałaś elektrolity?

@1011makucha 2 месяца назад

Provowalam.juz wszystkiego. To juz kolejne moje podejscie ale konxzy sie zawsze tak samo skurcze nie daja zyc

@user-be5gz6xr6f 2 месяца назад

@@1011makucha A węglowodanów dużo zjadasz ?

@1011makucha 2 месяца назад

@@user-be5gz6xr6f jakich weglowodanow....na carnivorze? Wogole.......

@tobyajashi 2 месяца назад

Niski poziom żelaza u kobiet w ciążya caenivore jak to się ma?

@kokciapl5345 Месяц назад

Może poszukaj na kanale Rebekah Heishman. Ona była w ciąży na carnivore i ma bardzo dużo wiedzy o tym.

@bronisawwolak2824 2 месяца назад

Jesteście panie jak latarnia nad nadmorskim brzegu która daje nam możliwość dobrego wyboru zdrowotnego ,niech ta wiedza się rozpowszechniania a będziemy mieli siłę dobrze żyć

@Rubia23 2 месяца назад

Myślę, że dietę carnivora można rozważyć tylko w przypadku jakieś poważnej choroby.. Kiedy nic wcześniej nie pomogło...

@jimboolittle8067 2 месяца назад

Myślę, że nie masz pojęcia o biochemii komórek.

@smbezchemii8754 2 месяца назад

No niby osoby mówiące o zdrowiu a nie wiedzą że kawa zakwasza organizm i jest tak naprawdę bardzo szkodliwa...... Pijcie a prędzej czy później będziecie mieli problem z przewodem pokarmowym jak i z sercem a dlaczego? Myślę że myślący z wiedzą będą wiedzieli Pozdrawiam

@kokciapl5345 Месяц назад

Wiedzą, wiedzą ;) większość osób na świecie chyba już też wie, że fast foody i słodycze sprawią, że będziesz otyły i chory, a mimo to dalej spożywają ;) trzeba pamiętać, że jeżeli np. brak tej kawy sprawi, że rzucisz tą dietę i zaczniesz jeść coś gorszego, to się to nazywa "małe zło" :D

@smbezchemii8754 Месяц назад

@@kokciapl5345 😂 No i masz rację 👍 I jesli chodzi o serce to otyłość oczywiście że robi swoje ale...... dochodzi jeszcze coś dziwnego a mianowicie..... Serce ma podwyższone parametry działania i tak samo jak alkoholicy ( choć u nich jest to poważniejsza historia) wpada w dziwny rytm i uczy się tej przyspieszone pracy a potem po kilkunastu - kilkudziesięciu latach trzeba brać pigułki na obniżenie ciśnienia np Do ludzi w ogóle to nie dociera że ta kawa pita przez kilkadziesiąt lat to powoduje..... zaznaczę iż również ona A zakwaszenie to wbrew pozorom bardzo poważna sprawa bo ja zawsze mówię po co się leczy i odkwaszać organizm ( inaczej nie ma mowy o uzdrawiania) gdy się zakwasza codziennie organizm? Więc po co keto czy carniwora gdy za chwilkę wypije się kawę i zmarnuje całą "robotę" ktora się wykonało no ale....... ludzie reagują dopiero jak są poważnie chorzy a i wtedy czasami do nich nie dociera😂 Sorki za tą przedłuzoną gadkę ale...... temat jest dla mnie dość ważny i zapewniam że można się odzwyczaić od kawy i po krótkim czasie da się bez niej żyć ale.... trzeba chcieć lub musieć 😂 Pozdrawiam 🥰

@krisholi4370 Месяц назад

@@smbezchemii8754 Kawa, a dokładnie kofeina ma wpływ na układ nerwowy współczulny, pobudzając go - czyli wprowadza człowieka tak jakby w stan "uciekaj albo walcz", a co za tym idzie człowiek może nieświadomie wprowadzić się w choroby związane z nadmiernym pobudzeniem tego układu jak i związane z "przytępieniem" układu przywspółczulnego. Bo nierównowaga obu układów nerwowych, do której nasz organizm zawsze dąży (homeostaza), też przyczynia się do chorób i schorzeń, o czym już Chińczycy na przykład od ponad 5000 lat wiedzieli. A jak ktoś pije sporo kawy i to latami ? - czasami można się zdziwić.

@jajestem8896 2 месяца назад

Coś wam się pomyliło z tymi zaparciami . Zaparcia to nie są zaparcia , ciekawy tekst . Nie chodzi o rzadkość wypróżnień tylko o twardość i parcie aż dupa boli to raczej jest zaparcie ? Pozdrawiam. Narazie Pa.

@seraj2024 2 месяца назад

Zobaczyć co je lew CASPER THE WHITE LION EATING GRASS in Kruger National Park South Africa

@gustavmahler2744 Месяц назад

Brak wiedzy? Skąd białko? Bardzo proste. 100 gram skórek wieprzowych zawiera 61 gram białka. 61 GRAM.

@patrykbartkow8939 2 месяца назад

Co z zakwaszeniem organizmu? Czy kwasotwórcze mięso nie sprawi że nerki będą miały więcej pracy?

@user-be5gz6xr6f 2 месяца назад

Jakie zakwaszenie organizmu ? Nie ma czegoś takiego - organizm ma 4 mechanizmy które utrzymują równowagę kwasowo-zasadową w ciele + do tego narządy jak na przykład nerki - i gdyby doszło do zakwaszenia albo w drugą stronę, to bardzo szybko byś to odczuł swoim zdrowiem (i to poważne komplikacje), a nawet i życiem.

@patrykbartkow8939 2 месяца назад

Wiem o tym ale czy to nie obciąża nerek za bardzo?@@user-be5gz6xr6f

@user-be5gz6xr6f 2 месяца назад

@@patrykbartkow8939 Ale jak określić, że obciąża nerki za bardzo - według czego obciąża za bardzo ? Widzisz, na przykład niewydolność nerek stwierdzono u ludzi żywiących się raczej standardową dietą, określono jakieś normy itd. Ktoś zrobił to dla diety typu carnivore ? Co ciekawe nasze nerki są doskonale przystosowane do radzenia sobie z dużą ilością białka - przystosowanie ewolucyjne ? - tylko czy to samo przystosowanie ewolucyjne będzie dobrze działać na dzisiejszej standardowej diecie ?

@jimboolittle8067 2 месяца назад

Kwasotwórcze? 🤣

@TomaszBandyszak 2 месяца назад

zakwszenie organizmu to jak wiara w różowe smoki

@AnnaW701 2 месяца назад

Musicie lubieć miéso, produkty odzwierzęce, ja do nich nie należę

@kierunekzdrowie1074 2 месяца назад

To nie ma nic wspólnego z tym co się lubi, a bardziej co odżywia i leczy:-)

@malinaczekoladowa 2 месяца назад

Po adaptacji większości zacznie smakowac :) ❤

@michals547 Месяц назад

Anna w , wykończysz się.

@michals547 Месяц назад

Nie jedzcie surowego mięsa.

@CorAngar20 Месяц назад

Niby dlaczego?

@michals547 Месяц назад

@@CorAngar20 Pasożyty.

@michals547 Месяц назад

@@CorAngar20 Cenzura już kasuje. Nie mogę odpowiedzieć.

@mariakozubska9686 2 месяца назад

Proponuję spotkanie, dyskusje z dr Tomaszem Jeżewskim kardiologiem.... ???

@kierunekzdrowie1074 2 месяца назад

dzieki, mam na liście już kardiologa którego sprobuje zaprosić:-)

@Elzbieta-jt3kf 2 месяца назад

Witam Panie. U mnie 2 tydzień biegunki. Wcześniej stosowałam dietę z niewielką ilością węglowodanów. Zastanawiam się, czy dieta 0 węglowodanów jest dla mnie. Pozdrawiam serdecznie.

@barbarapecka4935 2 месяца назад

Ten pan doktor jest typowym przedstawicielem medycyny Rockefeller .... Nie ma sensu ... bo on wie wszystko najlepiej

@elzbietacpak883 2 месяца назад

Organizm usuwa toksyny? Moze zmniejsz tluszcz@@Elzbieta-jt3kf

@mariakozubska9686 2 месяца назад

Być może, interesuje mnie co powoduje stan zapalny układu krwionośnego, zawały, udary, podwyższone ciśnienie. Przyglądam się diecie, japońskiej, chińskiej, tam nikt nie je samego mięsa, dlaczego ?, bo ich nie stać na wołowinę, czy dieta to różnorodność ....Pani doktor Dorota Myłek, promuje również warzywa....? @@barbarapecka4935

@alkus100 2 месяца назад

Efektem ubocznym diety keto albo carnivore jest duża utrata masy ciała . Nie polecam . Organizm jest przystosowany do gromadzenia masy a nie do jej zrzucania .

@user-be5gz6xr6f 2 месяца назад

Organizm jest przystosowany do utrzymania najoptymalniejszej dla niego masy ciała jak i masy mięśniowej pod względem przede wszystkim energetycznym - zbyt duża masa ciała czy nawet samych mięśni to większy wydatek energii, dlatego nie buduje się tak łatwo masy mięśniowej, ale za to łatwo się ją traci (szczególnie tą nadmiarową).

@CorAngar20 Месяц назад

Dawno nie przeczytałem większej bzdury. Do maca leć i pochwal się jak nabijesz 400kg 😂😂😂