Zaskakujące działanie Kefiru - co odkryli naukowcy? 

Mnie ratowało zsiadłe mleko jak byłam chora na gruźlicę I łykałam tony tabletek, ale popijaliśmy własnie zsiadłym mlekiem.Lata 60 te, w Dziekanowie Lesnym kWarszawy, a ja żyje do dziś w miarę zdrowo i pracuje pomimo 74 lat. Serdeczności

W letnim menu na obiad ,jajko sadzone,młode ziemniaczki z koperkiem, kalafior no i oczywiscie kefir!!

Produkuję kefir już dwa lata. Sklepowy jest homogenizowany i dodadają kilka szczepów bakterii w proszku . Naturalny ma ponad 27 szczepów !!! Ziarna kefirowe-grzybki kefirowe

Kefir pije od wielu lat i potwierdzam jest doskonały

Całe swoje życie piję 1,5 - 2 litry zsiadlego mleka lub kefiru dziennie. Nie wiem czy to nie jest za dużo ale czuję się bardzo dobrze. Jestem bardzo szczupła i zdrowa. Po prostu nie wyobrażam sobie życia bez kefiru.

Ukłon w stronę krów ! Tyle im zawdzięczamy.....

Latami przez 3,4 miesiące w roku piłam mleko zsiadłe, i to jest to! Z tego co nie wypiło się Mama robiła twarożek, wspaniały!

Kefiruś kochany zawsze na propsie!

Brak mi tu zalecane/optymalnej dawki kefiru. Osobiście wypijam codziennie pół litra kefiru lub kwaśnego mleka i jest ok.

Mam 50 pat od dziecka pije kefir w zasadzie jestem uzależniony Ludzie mi dają lat 37 max , nigdy nie mam stresów, leków, żadnych chorób i nigdy nie bolał mnie brzuch Dziennie wypijam nawet 2kg kefiru polecam

Od 3 miesięcy robię swój kefir wodny w domu i piję go codziennie. Moje zdrowie nigdy nie było lepsze ❤

A ja całą młodość jadłem kapustę kiszoną i piłem żurek. Żurek piłem z dzbanka 2 litry. Samo zdrowie. Kefir bardzo lubię i piję też sporo wraz z jogurtem naturalnym. Moje psy zawsze dostają opakowanie po kefirze do wylizania i trochę kapusty kiszonej dla zdrowia.

Niszczenie krow , jakie forsuje bicpharma od 100 lat, pod pretekstem produkcji metanu, ma wlasnie na celu to bysmy nie mieli dostepu do niczego co utrzymuje nas przy dobrym zdrowiu. Jak np Kefir. Musimy jeszcze uscislic o jakim kiefirze mowimy, o tym z korporacji , czy tym wlasneij roboty na mleku od rolnika.

cos o czym wiedzialy nasze babcie 60 lat temu 'Naukowcy' odkrywaja na nowo. Fakt ze dzisiejszy kefir temu z przed lat nie rowny bo bydlo karmi sie przeroznym dziadostwem na przyrost i rozrost

crohn od 15 lat, codziennie od paru lat szejk na bazie kefiru i banana. Mega działa

Pije kefir bez laktozy od 3,5 roku, każdego dnia. Odporność mam żelazną, wszyscy z mojego otoczenia chorowali na srowid, grypę i inne. Ja zaś nawet kataru nie mam, choć pracuje z ludzi i podróżuje w komunikacji miejskiej. Także polecam.

Mam kilka pytań bo zabrakło mi w filmie: Jak się ma kefir do masslanki? Jak się ma kefir do skyra/jogurtu naturalnego? Ile. Kefiru dziennie warto pić aby nie przesadzić? Czy pić z posiłkami (jakimi?) na czci czy między posiłkami?

Codziennie pije kefir od wielu lat . Pracuje od 10 lat i nigdy nie byłem na zwolnieniu chorobowym. A zawod ktory wykonuje sprzyja przeziebieniom

No i super.Człowiek ciągle się uczy a najlepsze jest to że wykupiłem VIP na twoim kanale i zapowiada się ciekawie jest mnóstwo ciekawego materiału do przeanalizowania tym bardziej że mam problemy jelitowe ,wygenerowane po przez używki 6 lat nie mogę całkowicie dojść do siebie mam głęboką nadzieję że dzięki tobie uda mi się dojść do stanu jaki miałem w wieku 18 lat Pozdrawiam cały zespół dziękuję że jesteście.

Proszę o opinię na temat picia maślanki

Najlepszy jest kafir na grzybku tybetanskim robe go od kilku lat dla wnuczka i nie tylko zdrowka zycze pozdrawiam

Odkąd pije regularnie kefir, nawet nie codzienne, cały rok udało mi się uniknąć przeziębienia czy innej grypy.

Kefir, maślanka jest dobry na oparzenia gdy skóra jest zaczerwieniona,ale bez bąbli. Ja poparzyłam sobie twarz że gdy robiłam inhalację olejkiem eterycznym. Moja twarz po chwili była jak ogień. Przypomniałam sobie w tym stresie że dobra jest maślanka czy kefir na oparzenia słoneczne. Wysmarowałam grubo twarz kefirem chyba. Ulga natychmiastowa, ale trzymałam chyba kilkanaście minut. To mnie praktycznie uratowało.

Nasi dziadkowie jedli wszystko i nic im nie było... ważne żeby nie jeść za dużo tych słodyczy chipsów i cukrów

Zsiadle mleko pije od lat. Bardzo polecam zmielić sobie różne odmiany orzechów dodać siemie lniane nasina chia pestki dyni kurkumę i sztywne ostrej papryki. Wsypywać rano jedna łyżeczkę do zsiadlego mleka i wypić. Samo zdrowie.

Dziękuję bardzo pozdrawiam z Niemiec ❤

No to pijemy kefir , dzięki , przekonałeś mnie.

Szefie! A jak ma się sprawa z maślanką w kwestii probiotycznej?

Kefir z ziemniaczkami okraszonymi skwareczkami - mniam ;-) 👍 O zakwasie z buraków możesz coś poszukać i nagrać jakiś materiał, też chyba świetny napój.

Świetny i pouczający materiał :D. Chciałbym tylko Pana poprawić jeśli chodzi o bakterie to następuje ich rozrost, czyli zwiększenie ilości komórek bakteryjnych, natomiast przerost polega na zwiększeniu rozmiaru bakterii, który oczywiście następuje ale główną rolę odgrywa to rozrost.

Damian hej, oglądamy i czytamy Cię regularnie, zrób filmik o kiszonkach i kapuście.. ja się uzależniłem :D tak mi smakuje efekty są niesamowite. nawet taka ze znanych sieciówek lepsza niż żadna. Kefiry i inne takie tematy.. zdrowe produkty. szejki blendowane na świeżo, - a co ze zśiadłym mlekiem ? polecasz? czuje że takie mleko to musi być od leśniczego a nie z marketu.

Bardzo czesto na sniadanie robię sobie szejka z kefiru, owoców, orzechów i twarogu. Przy okazji jedno z moich ulubionych śniadań 💪💪

Kefir zblendowany z bananem lub truskawkami - świetny napój 🥰

Dzięki.

Ja jestem bardzo ciekaw potencjalnych właściwości antyandrogennych (obnizających testosterona a w szczególności DHT) takich popularnych suplementów jak: kurkuma, resweatrol, żeń-szeń, pokrzywa etc.

Pije juz bardzi długo jest super nie czuje sie głodu

Kefir? A z jakiego mleka od tych krów antybiotykowanych, czy od koncernów mlecznych. Jakie wartości odżywcze ma kefir czy mleko?

Nie słyszałam o ,,koskach jelitowych”,ale słyszałam o kosmkach jelitowych.Proszę mnie poprawić,jeżeli się mylę,pozdrawiam .

Co do tej narracji, że mleko i kefir ble, sam byłem jej ofiarą. Unikałem kefiru, a narracji uległem tym łatwiej, że cierpię na nietolerancję laktozy. Mimo teoretycznie zbilansowanej diety odporność zaczęła mi szwankować, często pojawiały się zakażenia przewodu pokarmowego, zimą zwykle grzybica jamy ustnej i jelit. Od jakichś dwóch lat codziennie piję 200-400ml kefiru i jak ręką odjął. Nietolerancja laktozy też przestała być aż tak uciążliwa. Już nie jest tak, że najmniejsze ilości laktozy wywołują wzdęcia czy biegunki

Co myślisz o zestawie młody jęczmien rano, wieczorem chlorella. Albo co myślisz o dawkowaniu, tak wspomagająco suplementami z detox polska, chodzi mi dokładnie o ormus z sunwarrior. Mam bliskiego z chorobą, chce go jakoś wspomoc. Są to dość drogie preparaty. Nie wiem czy Ty byś coś polecał. Pamiętam kiedyś komuś zamawiałam sok noni. Może placebo ale osoba szybciej wróciła do zdrowia. Czyste jedzenie Eu czy detox polska. Co sądzisz, który lepszy, bo drogie są oby dwa. Pozdrawiam

prosilabym, aby omowic problem fitynianow w orzechach i roslinach straczkowych i w ogole roslinach

Polecam zalecenia żywieniowe nie żyjącego od 80 lat śpiącego proroka Edgara Cayca. Jego zalecenia zgadzają się w 100 % z najnowszymi badaniami naukowymi w dietetyce!

Robię kefir z koziego mleka.

Kefir najlepiej robić w domu z mleka z gospodarstwa rolniczego.

Mi wystarczają od jakiegoś czasu 3 dni. Tyle wystarcza by organizm pokonał szkodnika. Dłużej pozostaje kaszel ok tygodnia po 2 dniu walki.

Pomysł - Dieta przy zapaleniu żołądka / wrzodach

Uwielbiam kefir:) ale nie w każdym Państwie można go kupić np. w Holandii nigdzie go nie ma ponieważ traktowany jest jako odpad techniczny, nie ma tam też białego twarogu, korzenia pietruszki, korzenia selera i normalnego chleba na zakwasie ponieważ jest tylko tostowy. Dlatego to jest okropny kraj pod tym względem.

Kefir zły za rok kefir dobry, etc standard ....

Piję regularnie kefir dopiero od około poł roku a już odnoszę wrażenie, że wyleczyłem stan zapalny żołądka. Ogólnie czuję sie zdecydowanie lepiej. Pozdrawiam

Ale chodzi o kefir ze sklepu? Pasteryzowany? Z mleka, które nie jest już mlekiem? Od krowy, która gdyby wyszła na łakę, to zdechłaby z głodu, bo nie wiedziałaby, że trawę może zjeść? Z antybiotykami i nie wiadomo, z czym jeszcze? Bo bardzo słabo w dużych miastach ze zdobyciem prawdziwego mleka, z którego można by zrobić kefir czy zsiadłe mleko.

naukowcy co kilka lat odkrywają inne cuda raz Masło szkodzi raz nie raz jajka szkodzą raz nie, swego czasu naukowcy twierdzili że palenie papierosów nie jest szkodliwe i wiele innych teorii naukowców mógłby tutaj przywołać. Proponuję polegać na własnej intuicji i doświadczeniu, a nie na teoriach tz. naukowcach.

niedawno z miesiąc temu przypadkiem trafiłem na kanał mniejsza jaki i ciekawie o jedzeniu tam niby przeciwko szczepionkom - moje zdanie jak nie masz przeciwskazań twój wybór - ale kanał popularny dużo feimu i na 3 ich film co ze u nich wyszukałem trafiłem na 6 zakazanych antybiotyków których się wyrzekliśmy - taki poje tytuł i koleś mówi nr chyba 2 - wyrzekliśmy się wszelkiego nabiału jakie to szkodliwe dla tego dzieci chorują - no tylko napisałem że dzieci chorują raz że żrą fast-fudy chipsy batoniki zamienili mleko a coca-colę i co temu dziecku zaszkodzi szklanka kefiru dziennie?? jak można się wogle wyzbyć nabiału?? jeszcze wśród dorastających dzieci kiedy organizm się rozwija najbardziej tych składników potrzebuje, juz tam nie zaglądałem. ja rozumiem dla dorosłego człowieka niepotrzebne jest pewnie picie mleka ale kefir maślanka jak najbardziej. my kupujemy mleko od gospodarza takie prawdziwe nie UHT i stawiamy na kwaśne

Ja pije kefir z Garwolina fajny naturalny

❤❤❤ pije i czuje sie 💣💣💣💣💣💣💪🫀🫀🫀🫀🫀🍶🍶🍶!!!!!

Badania badanie 😂 badania były przeprowadzone na ogromnej grupie osób (2 osoby ) ze te wszystkie badania są gówno warte kiedyś masło było złe badania zalecały żreć margaryny a jajko tylko 2 tygodniowo

Kefir jogurt maślanka 🥰

Produkty żywnościowe obecnie a dawniej.to zasadnicza różnica.Moi rodzice mieszkali na wsi i z własnego gospodarstwa mieli zdrowie jedzenie Nawet mąka była z pszenicy którą wysiewalico roku ze swoich plonów Teraz rolnik musi kupować do wysiewu bo nasiona są zmodyfikowane i nie wyrosną Mleko jajka też było z własnej hodowlii i dożyli bez chorob do późnej starosci bo zmarli w wieku 91 i99 lat do konca chodząc i nie używając pampersów co w tym wieku często jest normalne.. Teraz jemy takie produkty pełne różnych świństw to i chorób pełno.

Ja mam zle wspomnienia z kefirem😉Jak odstawilem zdrowie sie polepszylo.

Cześć. Chciałem zapytać czy jeżeli mają mój owoc, zanim psychiatryk zmienił mi dna to jakie są przez to konsekwencje? Jeżeli powiedziałem psiarni imie naziwsko lekarza to czy też mogą być przez to jakąś odpowiedzialność za życia i po? Prosze o odp.

Super materiał

Czy dodanie kefiru do ciasta racuchów lub do owsianki sprawia że przy obróbce termicznej te właściwości całkiem zanikną? Sam kefir jest dla mnie ciężko przyswajalny w sensie muszę się zmusić żeby go wypić a po większej ilości jakoś mi za ciężko po nim chyba za dużo laktozy, dlatego łatwiej by mi było wprowadzać jako dodatek

Osłabiony układ limfatyczny-odpornościowy i Osłabiony nerwowy- potem krwionośny - potem mięśnie i kosci- i prochnica się robi sie

A jakie to są dokladnie badania krwi, by sprawdzic stany zapalne w organizmie? Bardzo mnie to interesuje 🤔😊

Piję kefir codziennie na śniadanie. Zaraz po czarnej kawie z masłem. Ale powiem Wam, że czuję się okropnie mimo to. Nos często zatkany (brak alergii), sucha skóra, ospały i nerwowy, wzdęcia... Widziałem pakiety na badania jelit za kilka tysięcy i ostrożnie bym to tego podszedł. Co warto zrobić najpierw z takimi objawami? Mam 30 lat i trochę już mnie męczą... Dodam, że jestem szczupły i zdrowo się odżywiam.

NALEZY jesc KWASNE ,TO CALA TAJEMNICA ::: to moze byc tez kiszona kapusta , ale naturalnie kiszona a nie ta ze sklepu

Który kefir najlepszy dla ketogenika?

Będą bóle stawów,bo nabiał zakwasza i produkuje śluz. Polecam film:Pij mleko będzuesz miękki".

Kefir pijesz Kefir koi Po kefirze lepiej stoi

Od kiedy LDL jest zly a HDL dobry oby dwa Sa dobre , te badania to chyba z kompa BIGPHARMA . Wskrucie Kefir to probiotyk i powinien byc pity pozdrawiam

Nic innego. Zywe Kultury Bakterii!!! I tego chca nas pozbawic???!!! Wlaczcie Myslenie!!!

Mi kefir naprawdę pomógł

Na kiszkę sztolcowa idealny

Kefir tak ale nie ten z polińskiego supermarketu zrobiony z mleka w proszku UHT. W Anglii kupuję prawdziwy Kefir z dodatkiem 14 szczepów bakterii, dodaję do niego zmielone siemię lniane.

Namówiles byku, lecę po kefir i wrzucam go na stałe do diety.

No trudno, nie cierpię kefirów itp, muszę sobie radzić inaczej :)

Jaki kefir pić? Może być smakowy? Czy musi być naturalny? Pozdrawiam i dzięki za materiał.

O! O! Znowu kefir nie idzie? Zróbcie taki jak był stary i znowu będzie popyt ,nie trzeba „nałókowcuf”

Stomatolodzy prawnie mogą leczyć zęby kanalowo a to jesr gwóźdź do trumny

ja pije kefir z biedry zmiksowany z owocami truskawki + jagody i białkiem to też jest ok czy kupny to nie to samo ??

jaki jest zwiazek osób które odbyły leczenie chemią na raka z kefirem?

Czy to samo tyczy się zsiadłego mleka?

A CO Z REFLUKSEM I NIE TOLERANCJA LAKTOZY,,,,?

Propionat testosteronu w kefirze ? No to teraz się zaczną przyrosty !

*W skrócie: pijcie więcej kefiru nawet jeśli wam nie smakuje*

Czy kefir będzie ok przy AZS / ŁZS? Zauważyłem że spożywanie nabiału krowiego szkodzi przy powyższych.

Maslan sodu dziala przeciwstarzeniowo

w tygodniu piję około 3l kefirku :)

Nie dla osób z nietolerancja laktozy i dla osób zagrzybionych

A ayran jak się ma do kefiru, można tak samo traktować? Kefir jakoś mi podchodzi smakowo a ajran lubię bardzo.

I super, teraz jest moda na jedzenie wszystkiego beztłuszczowego byle jak najwięcej zjeść i nie zbierać kalorii

naukowcy chyba odkryli mączkę robaczana !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Dziękuję

Kosmki jelitowe, a nie koski jelitowe.

Dzięki ;)

Jak gadasz chłopie BADANIA to podaj na jakiej liczbie ludzi i gdzie były robione przez kogo i kefir jest dobry ale nie to g. ….kupne

Starsi ludzie wiedzieli o tym od dawna, nie było im potrzebne badanie "tzw. nałukowców:

to ile dziennie tego kefiru?

Il kefiru mogę pić jeśli mam jelito wrażliwe?

Nie rozumiem x tym cukrem, co Pan tłumaczy. Kefir obniża cukier? Sam kefir 400 ml ma około 18 gram cukru….to raczej dostarcza go. Ale może czegoś nie rozumiem.

Kefir i maślanka maja te same grupy bakterii oraz walory zdrowotne?