Сколько кг потерял за 30 дней и 777 км? Почему проснулся с крепатурой?
Привет! День 30
Покажу свою физическую форму, и трансформацию тела с дня 1 до 30-го.
Детальнее о каждом дне смотрите в выпусках на канале.
С Вас подписка!
А за каждого нового подписчика отправлю 1 грн в фонд Александра Усика:
Донатьте сюда: usykfoundation.org/
Тренирую онлайн по всему миру
romanishyn.com/online
ДРУГИЕ ВИДЕО ПО КАЖДОМУ ДНЮ
• 777км за 30 дней
Реквизиты, чтоб стать спонсорами канала:
monobank: 5375414110150884
privatbank: 4731219640344531
Paypal: mikhail.romanishyn@gmail.com
USDT (trc20)
TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7
arenastore.com.ua/
-20% Промокод: romanishyn
0:00 Финальный день 30 Заплыва 777 км
0:05 Откуда крепатура на 30-й день?
0:24 Про высокопороговые мышечные волокна
0:47 Все готовы
1:25 Эти вертикальные волны
1:30 Первые 13 км
1:46 Моя визуальная трансформация за 30 дней
2:16 Готовность к кругу 2. Скорее бы закончить
2:50 Мысли на крайнем круге
3:12 Финиш 777 км
3:53 О челендже в двух словах
4:13 Поздравления!
4:26 Спасибо Спонсорам!!
#плавание #плаваниенаоткрытойводе #заплыв
15 июн 2024
