"Mente Aberta" - the Brazilian Center for Mindfulness and Health Promotion
Founded by the pioneer specialist in Mindfulness in Brazil, Marcelo Demarzo, the Mente Aberta (Open Mind) is a Center for the promotion and dissemination of Mindfulness-based Programs in Brazil, with a focus on outreach social actions, professional training and scientific research.
The Mente Aberta follows the Guidelines of the British Network of Teachers of Mindfulness (UK Network for Mindfulness-Based Teacher Trainers).
Boa-noite Professor Marcelo Demarzo: Saúde! Como não sou muito hábil a manejar as aplicações no telemóvel, devo ter clicado erradamente e perdi a sua amável msg.para mim, que muito agradeço. Gostava muito de ouvir as suas sábias intervenções e aprender mais sobre a matéria nos respectivos dias. Quais são e a que horas? Um abraço e a minha gratidão.
Gostei bastante. Desde o início da pandemia de COVID-19, busquei práticas guiadas de meditação na internet. No começo, como tinha noção apenas dos benefícios de mindfulness mas não sabia como era a prática em si, os vídeos que encontrei no RU-vid me satisfizeram bem: muitas instruções e interferências ao longo do exercício, o que ajudava a direcionar melhor a coisa. Porém, já com o hábito cristalizado, senti alguns desconfortos nesses mesmos vídeos - que foram inegavelmente fundamentais no meu percurso - porque não deixavam espaço para uma prática mais autônoma. Aqui acho que encontrei o que precisava: algo mais longo e com interferências bem pontuais, já que, mesmo procurando desenvolver melhor a minha autonomia, não me sinto seguro em praticar sozinho, sem um guia. Muito obrigado! 🙏
...Sempre a sua Sabedoria! Parabéns Professor Doutor Marcelo Demarzo. Espero que se lembre de mim no evento realizado em Lisboa pelo Professor Mário Simões. Meus cumprimentos.
Que seminário rico em informações! Self-care e algo que deve ser constante no nosso dia a dia. Sou grata a mim mesma por ler muito e poder entender todos os termos que o Dr Marcelo está falando, mesmo sem ser profissional de saúde.
Sou paciente do ambulatório de dor , após a aposentadoria do diretor e professor , também em aculputura. A UFPPE limitou o atendimento a dor crônica sem levar e. Conta o emocional .Centenas de paciente receberam alta. Maria
Bom dia Maria José, o que sugerimos é você procurar a unidade básica tipo Saúde da Família mais próxima a sua casa , e a equipe poderá lhe informar se há grupos disponíveis de Mindfulness ou compaixão , ou iniciativas semelhantes ok?
Tenho eplepsia e trato transtorno do humor . Minha saúde emocional é muito instável e sensível. Por isso a terapeuta me indicou essa pratica meditativo.
Que trabalho importante Rogerio. Vivi algo parecido com ela em 15 anos de mundo corporativo. Que bom ter a prática para nos autoregular e seguir outras direções e fazer novas escolhas.
