¿QUÉ TAN BUENA ES TU GENÉTICA? / INSERCIONES MUSCULARES

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Опубликовано:

26 июн 2024

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Комментарии : 258

@MiguelReyesDeveloper 5 лет назад

Soy ectomorfo con panza, pantorrillas con Inserción alta, bicep que no llega al antebrazo, pecho un poco separado Pero luego de entrenar ya 4 años, sé que tengo un abdomen con buena simetría y de 8 cuadros, espalda en forma de V, glúteos de buen tamaño. Cualquier cuerpo con buena masa muscular y poca grasa corporal se verá bien y mucho mejor que uno no entrenado, ánimo :)

@Emprendedorchileno 5 лет назад

Toda la razon.

@manuelmorales6880 4 года назад

Tremenda genetica

@MiguelReyesDeveloper 4 года назад

@@manuelmorales6880 no sé si es sarcasmo o no pero el punto es verse bien y disfrutarlo :)

@Bryan-de5kb 3 года назад

Pon tu transformación en yt maquina!!

@al3c432 3 года назад

Bro vi algunos de tus videos y tienes una buena genética. Te envidio uwu pero le haz puesto trabajo

@verdegreen4658 2 года назад

Tengo mala genética pero me esfuerzo mucho!!! Creo que 2 o 3 veces más que la mayoría. Y no pienso darme por vencido, seguiré trabajando mi físico para lograr mi mejor versión.

@Z3roD4y 2 года назад

Yo llevo un mes y ya tengo resultados estoy en volumen

@uliseskun4719 4 года назад

Amo este canal estoy progresando mucho gracias a su información Se los agradezco muchisimo

@EdwinFernando1977 5 лет назад

No hay genética buena o mala, simplemente mutaciones y adaptaciones aleatorias que permiten a cada individuo adaptarse a las condiciones de su entorno sean favorables o no. La estética, la simetría y la belleza son relativas y a la vez conceptos concebidos y aprendidos gracias a la cultura, la economía, la industrialización, el mercado, la historia entre otros. Por alguna razón desconocida la genética de algunas personas no satisfacen nuestra percepción de perfección, sin embargo la naturaleza no busca ese fin, sino lanzar al azar nuevos individuos, con potenciales diferentes que abran nuevos caminos a través de las vías evolutivas, son alternativas que brindan a los nuevos individuos posibilidades, probabilidades o el fracaso. Un ejemplo es la atrofia progresiva que sufrieron los músculos maxilares de nuestros antepasados y que dieron el espacio necesario para el crecimiento de la bóveda craneana.

@EYeezus 5 лет назад

Tu comentario debería estar fijado y con más likes

@EdwinFernando1977 5 лет назад

@@EYeezus gracias

@fitness-tube. 5 лет назад

Usted y obtenga, el mejor comentario que he visto sobre este tema.

@EdwinFernando1977 5 лет назад

@@fitness-tube. muchas gracias por tu respuesta 👍

@mahonriespinozatorres2660 5 лет назад

Apredi 😜

@francovallejos6999 5 лет назад

3:59 buff academy hace un cameo digno de stan lee

@lorenz_fpe 3 года назад

No me di cuenta 😆

@lauuriarte9216 5 лет назад

Tocas excelentes temas, m hubiera gustado ver el ejemplo de genética en glúteo.. pro muy buen video

@rclonarias 5 лет назад

Que buen truco XD

@elaprendizapasionado 3 года назад

Creo que el tema de los glúteos en los hombres es de menos importancia, según lo que he podido investigar, es menos atractivo que los brazos, pechos, etc. En caso de las mujeres si seria algo de prioridad, pero en el tema de los hombres lo veo igual.

@angeldubble 3 года назад

@@elaprendizapasionado los gluteos y piernas son tan o más esteticos que los brasos o pecho

@glen8343 2 года назад

@@angeldubble cierto, no conozco una mujer que no le encante un tipo nalgon

@blackreptil. Год назад

@@glen8343 Pues habrá que hacer hip trust😅, aunque entrene más bien por mi que por los demás

@brandoncamachosalas9649 5 лет назад

Excelente video. Todo muy claro sin rodeos.

@andrescuetiaacosta544 5 лет назад

Excelente video e información gracias Neo fit ayudaron mucho en mi proceso

@Lalolella 5 лет назад

Excelente video! Sobretodo los mensajes finales sobre que el trabajo duro vence al talento y que el video es para mostrar las diferencias genéticas q nos servirán para aceptar nuestro cuerpo. Bravo! 👏

@lucianoo2789 5 лет назад

Sigue haciendo más videos de este tipo brooh para entendamos con esta formado nuestro cuerpo!

@willyvelez2220 5 лет назад

De verdad te felicito es genial tus enseñanzas. Éxitos.

@roymaralejandrorosalesserr8201 5 лет назад

Siempre lo digo, pero tengo que volver a decirlo me encanta este canal

@atenea010189 5 лет назад

Muy interesante lo del origen y la inserción!!! No lo sabía!!

@507lmg 5 лет назад

Cómo siempre excelentes videos.

@augustobaigorri5007 2 года назад

La verdad que desconocía este tipo de formas, pero debido a mi observación en algunas personas, mi curiosidad me llevó a investigarlo y por suerte te tenemos a vos crack

@hanea84calderon29 5 лет назад

Muy bueno pero faltó hablar de glúteo y pierna.

@franciscoantonmartinez2765 4 года назад

Y espalda tríceps antebrazos cuello

@Eldelachompona 4 года назад

@@franciscoantonmartinez2765 Hola en espalda que es mejor tener? ¿Cortos o largos?

@franciscoantonmartinez2765 4 года назад

@@Eldelachompona no estoy seguro, pero hay más factores genéticos, pero es mejor que sean tendones cortos en todos los miñusculos

@Eldelachompona 4 года назад

@@franciscoantonmartinez2765 gracias por tu respuesta 👍

@alejandroaa9943 4 года назад

y los pectorales de cristiano ronaldo que tipo son?

@azr03 2 года назад

No estoy muy seguro, pero creo que tengo una genética muy promedio. Mi únicas partes llamativas son mis trapecios (siempre los he tenido bastante grandes desde antes de entrenar) y mi abdomen que es bastante simétrico. Por lo demás aún me falta mucho desarrollo muscular como para sacar conclusiones. Talvez dentro de un par de años ya pueda tenerlo claro pero por ahora, ¡A seguir trabajando!

@demeroldemerolforgodheista9793 Год назад

Qie tal ahora bro

@gyrohigasikata8584 2 года назад

En el culturismo se fijan más en que sí su tendón del bíceps es largo, por qué para ellos significa tener el *pico del bíceps* más alto

@eljovenrickxd4846 4 года назад

Que genial video !!!

@urielisaiortizperez9722 5 лет назад

No había más anuncios?

@elpina1075 5 лет назад

Super entendible bro...

@nataliapanebianco1012 5 лет назад

Podrías hablar del significado y para qué sirve cada uno ,tipo el cardio ,fitness , crossfit y qué más hay

@danielbravo7783 5 лет назад

Interesante, buen contenido hrmno!

@wilsonlaura5179 5 лет назад

Genial!!!

@javan5938 4 года назад

Muy buen video!

@Parker-cw6yy 10 месяцев назад

Muy bueno

@pibaquebanchonroger1499 5 лет назад

Exelente video

@raulvg4548 4 года назад

Buen video. Haz otros videos de los demás musculos.

@Bruno-mj6bs 5 лет назад

Podrías hacer un video explicando las ventajas y desventajas de tener el tendón largo/corto. Muy buen vídeo, saludos

@marcoantonio5729 5 лет назад

Tienes buen pectoral felicidades

@gustavotavara9595 Год назад

en el área del abdomen, yo tengo 8 divisiones fui bendecido así, cuando hacía ejercicio se me notaban ahora estoy de regreso a los ejercicios para volver a esa forma

@matador147258 5 лет назад

Buen video bro

@cesarespinoza9585 4 года назад

Ahora sé por qué mis pantorrillas son tan granes xd. Con solo caminar están grandes, marcadas y duras. Un factor importante es que vivo en un cerro (de buena pendiente) u-u y desde niño subo mucho y subía como jugando con mis pantorrillas también por eso quizá son grandes

@dainzuvillarreal8492 5 лет назад

Deja vu

@JoseRodriguez-nn7jv 5 лет назад

Excelente , creo que tengo buena genética .

@Adrian-cj7il 5 лет назад

Puedes hacer un video sobre lo que evita al querer subir de peso 🙏🙏🙏🙏🙏

@Ivan-jh7fw 5 лет назад

Que siga la serie😃

@elfornic4 5 лет назад

Te amo Nea ! ah no me equivoque de canal

@juanignaciozapata1377 5 лет назад

Esta tener buena genética en el sentido de tener una cintura angosta y unos hobros anchos o en el sentido de tu capacudad para ganar mas muscular. La primera se averigua viendose en el espejo y la segunda entrenando, no hay otra forma. Vale decir que solo un 5% de la gente tiwne una genética priviligiada, un 5% es incapaz de ganar musculo y el resto estamos mas o menos igual. La genética en la mayoría de los casos no es una escusa, así que a entrenar.

@betoblacs 5 лет назад

Like! Excelente video! Pero tengo una pregunta Xq no se pueden ver los videos de entrenamiento de los diferentes músculos que enlazaste en la descripción de éste?? Sale error

@ElCuervoProductions 3 года назад

Muy diplomatico al decir "posible uso de esteroides" 👍🏻😂

@randymunoz7483 5 лет назад

Buen video mi pana! Mi genética digamos que es algo buena

@carolinaquiroz8306 5 лет назад

Hagan un vídeo sobre genetica de mujeres .... Me gustan mucho tus videos ....

@peperepe1567 5 лет назад

Este video ya salió hace un año?

@NeofitTv1 5 лет назад

Este video es completamente nuevo en el canal.

@angry_shiba 5 лет назад

no es nuevo, yo vi uno exactamente igual

@angelhero6879 5 лет назад

@@NeofitTv1 ya lo habías sacado más antes parte 1 y 2 todavía

@geronimonagualsecchi9707 4 года назад

es copiado

@mbcio 3 года назад

Parece que abrieron otro canal y rehicieron el video, yo igual estaba con la duda y lo busqué

@cherrypanicboy 3 года назад

Yo no tengo buena genética, pero no es algo que me preocupe mucho... Estoy muy sano y tengo todas las partes de mi cuerpo en donde deben estar.

@griseldaaparicio1052 5 лет назад

Muy bueno el vídeo. Mi genética es delgada, así era mi padre que fue muy deportista y cuando yo lo veía que tenía unas bolitas de pantorrillas decía: uuuy no! Qué esperanzas tengo, ya ni me emociono, somos de piernas delgadas y altas por lo tanto la pantorrilla es muy pequeña.

@elaprendizapasionado 3 года назад

2:33 el de la Izquierda es la de Arnold schwarzenegger y el de la derecha de Ronnie Coleman

@leonardoloaiza1757 Год назад

Es bien importante que cada hombre antes de dedicarse al fitness o al fisiculturismo tenga claro si lo favorece la ganetica. El fundamento de esto, es porque alguien sin buena genetica puede resultar haciendo una mala eleccion. Lo ilustro con un ejemplo: conoci un señor que no salia del gimnasio, y sinembargo su cuerpo, sinceramente, era antiestetico. La razon? No era de buena estatura; sus biceps eran cortos, pantorrillas pequeñas, etc. El creia que entrenando mas se podria ver mejor, pero cada vez era peor. Es duro decirlo, pero el fisiculturismo no es para todo el mundo. Caso contrario, muchos individuos tienen buena genetica, y sinembargo esta la utilizan para otras actividades; pongo como ejemplo los basquetbolistas de la NBA: Sin ser fisiculturistas, sus cuerpos tienen una simetria espectacular.

@xlonerlx5647 4 года назад

El trabajo duro vence al talento natural Recordé a Maito Gai 😎💪💪

@jams2896 5 лет назад

Genioos

@rafaelvaldes5121 5 лет назад

Me encanta mi genética; yo siempre he dicho eso

@alejandroaa9943 4 года назад

los pectorales de cristiano ronaldo que tipo son?

@alexacosta954 5 лет назад

La proteina que vendes llega a Argentina si o qud?

@cjblackrd4744 2 года назад

Yo solo tengo 4 cuadros, pantorrillas de tendón largo, pecho dividido y los bíceps también son largo :') que suerte tengo

@jesusgomezperez2360 3 года назад

A mi ahora en volumen se me ven 4 abdominales nada más pero sobre el 7% se me ven 8. Pero da igual tenerlos o no porque con algo de grasa ya no tienes.

@hicurymonae3881 5 лет назад

Inserciones en piernas y glúteo?

@jhm3984 5 лет назад

Tengo buena genética👍💪💪💪💪🇲🇽

@eframx363 5 лет назад

Hola por favor dame tu opinión. Tuve cáncer y perdí toda la masa muscular que había ganado en 3l gimnasio. Como parte de mi rehabilitación estoy pensando regresar al gimnasio si mi médico lo cree prudente. eso podría ser en unos meses ya que ahorita tengo debilidad muscular. Obviamente estoy consciente que no volveré a tener la masa muscular que tuve antes del cáncer y menos a mis 44 años pero te pregunto: crees que pueda recuperar algo de masa muscular si regreso al gym y de ser posible en que porcentaje en relación a lo que había ganado? te agradecere mucho tu respuesta

@jeffreddtorres8103 5 лет назад

Si podras recuperar buen parte de masa muscular solo que te llevara un poco mas de tiempo, claro todo esta en que seas prudente y con calma

@albertof9046 5 лет назад

Comentario hiper falso

@eframx363 5 лет назад

@@albertof9046 entonces cuál es tu opinión?

@jheysonvzla5712 Год назад

Mis bices y pantorrillas son pequeños pero mis abdominales son muy simétricos

@i-drake-ijq9832 4 года назад

Lo importante es un cuerpo funcional.

@reyesay660 2 года назад

Yo soy de tendónes largos en extremidades pero en el tronco son cortos diciendo pecho y abdomen. Que martirio es ejercitar los gemelos y ver que estos se siguen viendo pequeños.

@talissonjiujitsu3237 5 лет назад

Lol Really! 💪

@Darktyrael1024 5 лет назад

Tío neófit que hago si me estanco

@TorrecillaDZoro 5 лет назад

No me puedo quejarme de mi genética Hace poco empecé a ir a gym hago aproximadamente 1 hora porque mi trabajo no me da para más por el desgaste físico o calórico Pero voy por buen camino

@ademora8165 5 лет назад

Me pasó lo mismo . En un mes se vio el resultado y entrenando como no queriendo . Deje de ir por cuestiones de trabajo y económica . Pero descubrí mi potencial y genética

@TorrecillaDZoro 5 лет назад

@@ademora8165 si lo importante es retomar, yo lo hago por amor propio es un estilo de vida así lo veo y así lo intento para conseguir un buen resultado

@ademora8165 5 лет назад

@@TorrecillaDZoro así es amigo . Yo del todo no he dejado de hacer, hago lo que puedo en mi casa tu casa . Me encanta el deporte

@user-pd5sh1ze2z 5 лет назад

Yo ejercito hace un año en casa, no me alimento de lo mejor pero aún asi no me puedo quejar de mis buenos resultados, antes era un esqueleto, ahora soy un flaco normal pero marcado, seguire hasta ponerme bien musculoso

@ademora8165 5 лет назад

@@user-pd5sh1ze2z excelente 😊el deporte es lo mejor

@bcraprysmusic8170 5 лет назад

Hola brother! Soy suscriptor tuyo! Fijate que yo entrenaba la rutina ppl! A un volumen de entrenamiento de 16 series por grupo! En pierna si metia mas series! La cuestion es la siguiente! Tengo una duda! Y es que por quiero sustituirla por una rutina de 3 dias a la semana full body! Con el mismo volumen de entrenamiento y procurando mantener la intensidad y seria ya frecuencia 3! Lo mismo que hacia durante 6 dias a la demana solo que dividida en 3! Que opinas??? Es optimo??? Ojala me respondas

@user-pd5sh1ze2z 5 лет назад

16 series?? Para hipertrofiar al máximo son hasta 12 series, pero no se cuales sean tus objetivos porque ya con 16 creo que desarrollas mas resistencia que musculatura

@bcraprysmusic8170 5 лет назад

A G pero la incógnita que tengo mi hermano es que tu que opinas! Si la quiero sustituir por una full body de frecuencia 3! Con el mismo numero de ejercicios! El mismo volumen de entrenamiento y misma intensidad?? Es lo mismo y hasta mejor porque es f 3?

@lautarotaliercio2443 4 года назад

que son las inserciones musculares ?

@joshuaatencia4629 5 лет назад

yo tengo síndrome de marfan, la cosa es que voy al gym y estoy cogiendo masa, el problema es que las partes de conectar el antebrazo al las manos son muy delgadas y a si mismo me pasa en los pies, con la pantorilla conectando al pie es muy delgada y creo que son partes que no podre sacar masa muscular

@Pablo-gd6mt 5 лет назад

Oh quizás dos hectomorfo

@hectorortiz2517 2 года назад

Y si tengo 6% de grasa corporal y le doy a los abdominales llevo casi dos meses y no se me marcan alguien sabe porque qué me pueda contestar gracias !!!

@juanjosecaneloenciso8496 5 лет назад

En los bíceps estoy entre los 2

@Lashistoriasdelilith 5 лет назад

Y los cuádriceps?

@Eldelachompona 4 года назад

Hola bella, Ahí como sería mejor tener inserciones cortas o largas?

@Gabriel-oc2et 4 года назад

@@Eldelachompona Ya salió un baboso

@Eldelachompona 4 года назад

@@Gabriel-oc2et así es proyecciones referentes

@germanfrancisco2376 29 дней назад

pero en la competencias de fisicoculturistas tendrian que hacer competencias por tendones largo o cortos .... sino como se puede juzgar bien ?¡

@francovallejos6999 5 лет назад

¿Se pueden modificar la cantidad de "cuadritos abdominales" con entrenamiento? ¿aunque sea en alguna etapa de la vida?

@albertof9046 5 лет назад

Si claro. Al igual que puedes hacer crecer tu pene 10cm con ejercicios

@nahukid1132 4 года назад

@yerikmontenegro2844 3 года назад

@@albertof9046 JAJJAJAJAJAJA XD

@victorvv1968 2 года назад

Si te pones implantes jajajaj

@WMX12696 Год назад

Tengo el mismo bicep de markus ruhl, 4 cuadros totalmente simetricos, el pecho totalmente unido, cintura masomenos chica y buen ancho de hombros, en pantorillas y piernas estoy muy mal. Apenas cumpli 14 igual si estan curiosos paso ig

@juancho6785 Год назад

Tengo tendones cortos por doquier

@marcelomoreyra1332 5 лет назад

Te sigo desde Perú, que buen trabajo hacen tú y tu equipo. Capos 💪

@davidchis1382 5 лет назад

amigo necesito perder grasa en el abdomen me recomiendas el suplemento.

@albertof9046 5 лет назад

No hay suplementos para perder grasa. Ayuna o haz dieta y a chupar

@reocc2769 5 лет назад

Yo tengo brazos grandes y se me desarrollan muy bien, pero el pectoral y la espalda nada de nada xd

@ER-io2iq 4 года назад

Jajajajaj así es, tengo en el gym 6 meses y e crecido bien, pero los perros gemelos nada mas no

@johnviveros5502 5 лет назад

Yo soy ectomorfo, tengo buena genetica siempre ando marcado haci entrene o no. Pero creo que tengo los tendones muy largo, y creo que 🤔🤔😓😔 por eso, que no me crese más de lo que yo quiero mis musculo. ¿Que puedo hacer..?😓

@chommpers2930 4 года назад

Que?

@vatolocoalv1634 5 лет назад

Les faltó incluir porque hay personas con el abdomen salido

@saulparionapolo8211 5 лет назад

Por la genética jajajaj

@brandoncamachosalas9649 5 лет назад

Jajaja xd

@salvadorsiave3679 5 лет назад

colitis???

@Pablo-gd6mt 5 лет назад

En el caso de culturistas es por el exceso de esteroides o bien por la compleja combinación de esteroides que se meten

@NaturalFitnessProject 5 лет назад

Sw_RvL hormona bro hormona

@tetitwitch3148 2 года назад

Te soy sincero. Video 100% bien explicado. Pero lo que te soy sincero es en. LO APRENDÍ SOLO. APRENDÍ SOLO EL FUNCIONAMIETNO DE LOS MÚSCULOS. Soy muy detallista y bueno o es normal? Jaja

@benjasioma5064 4 года назад

tengo 4 abdominales, tendones largos en gemelos y biceps F

@wd.t.8152 4 месяца назад

Maquina tengo la genética de Belcast ☠️

@Naturel1244 Год назад

Ya vali madres😂

@KevinGarcia-ow9lf 5 лет назад

Ectomorfo pero bien dices el trabajo duro vence al talento

@gonzalocastro2056 4 года назад

Resumen tendones y músculos cortos y largos

@soyjose007 4 года назад

Simetrico con 8 pack

@dragren8441 5 лет назад

Osea que estoy condenado a tener pantorillas delgadas

@elaprendizapasionado 3 года назад

Si y no, el largo del tengo no lo puedes cambiar, pero si puedes hacer crecer tus pantorrillas hasta donde se pueda.

@dragren8441 3 года назад

@@elaprendizapasionado bro esto fue hace un año xddd

@Juanjo-ql9jo 3 года назад

@@dragren8441 como están tus pantorrillas igual o más grandes?

@josephsilva2002 3 года назад

@@dragren8441 y si crecieron algo? 😔

@cinthyazavala5855 5 лет назад

se me acabo la proteína 😭

@marcoa.claros391 5 лет назад

Genética de glúteos?

@elaprendizapasionado 3 года назад

Creo que los glúteos en un hombres no es importante, pero en el de mujer si.

@LuisDiaz-nw5ne 5 лет назад

Faltó espalda tricep hombro y cuadriceps.....tengo un bicep corto😞

@Pablo-gd6mt 5 лет назад

Yo pienso que es mejor así se ve el pico en el bicep cuando apretas💪🏼

@LuisDiaz-nw5ne 5 лет назад

@@Pablo-gd6mt ciertamente pero cuando esta relajado se ve algo plano lo que me salva es el tricep😅

@anthonygonzales9238 4 года назад

Solo trabajen fuerte los biceps

@Eldelachompona 4 года назад

Hola Luis, ahí en triceps y espalda que es mehor tener tendones cortos o largos? Saludos

@Eldelachompona 4 года назад

@@anthonygonzales9238 hola, ahí que es mejor en triceps y espalda? ¿Tenerlos cortos o largos?

@angry_shiba 5 лет назад

Ya no habia subido esto antes?

@maxolf2195 3 года назад

Yo tengo como 20% de grasa corporal y puedo ver mis 4 packs pero en realidad tengo 6

@cea12345-e 5 лет назад

Entré a la tienda, deberían hacer prote de carne, no me gusta pensar y saber que es vegetariana, no tengo nada contra los vegetales, de hecho los consumo, pero para prote no se me antojan jajaja

@tonymartinez8017 5 лет назад

vuaaaamos 3:58

@Destroyer1681 2 года назад

creo que tengo grasa tengo hombros anchos y trapecio y pecho abultado costillas grandes

@leonardoabraham3856 2 года назад

Mi bicep es extremadamente completo igual que papa solo me salen 3 cuadritos simetricos, los pectorales una mierda bro la pantorrilla una mierda igual.