ÇENE EKLEMİ BOZUKLUĞU / ÇENE AĞRISI EGZERSİZLERİ / GECE DİŞ SIKMA / Fzt Aynur BAŞ

Подписаться 506 тыс.

Просмотров 103 тыс.

50% 1

ÇENE EKLEMİ BOZUKLUĞU / ÇENE AĞRISI EGZERSİZLERİ / GECE DİŞ SIKMA / Fzt Aynur BAŞ
Merhaba ,
Lisans eğitimimi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanlığı üzerine tamamladıktan sonra katıldığım Osteopati ve PsikoNöroİmmünolji mastırları ve meslek hayatım süresince edindiğim deneyimleri harmanlayarak youtube üzerinde sizlerle paylaşmaya başladım. Dilerim sizler için faydalı olabilme emelime erişmek nasip olur.
Sağlıklı günler dilerim.
Çene ekleminden gelen sesler , diş gıcırdatma , gece diş sıkma , çenede kapanış sorunu , çene eklemi kayması gibi çene eklem bozukluğu çene ağrısı ve çene eklemi sorunları nın nedeni olabilir . Çene eklemi egzersizleri , çeneyi çevreleyen kaslar üzerine yapılacak masaj ve çene eklemi hareketleri ile rahatlatılabilmektedir . Çene eklemi ağrılarının diş sıkma yada boyun baş kaynaklı olmasıda mümkündür , bir uzman tarafından ayrıntılı bir incelemenin ardından yapılacak olan tedaviler etkili sonuçlar doğurmaktadır .
OMUZDA KAS YIRTILMASI / OMUZ İMPİNGEMENT / OMUZDA KAS SIKIŞMASI
• Omuzda Kas Sıkışması /...
SIRTINIZI KENDİNİZ KÜTLETİN
• SIRT AÇMA HAREKETLERİ ...
Kanalımda Fiziksel ağrı ve hastalıklar için egzersiz tedavilerinin yanı sıra evde ekipmansız yapılan egzersiz - spor programları paylaşıyorum. Daha konforlu , sağlıklı bir ömür sürme adına özellikle postür , dik duruş , kas esnekliği , kas kuvvetlendirme , doğal tedavi yöntemleri , sağlıklı zayıflama konuları üzerinde yoğunlaştığımı söyleyebilirim.
TELEGRAM KANALIM :
t.me/fztaynurbasilesaglik
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ►
ru-vid.com...
#AynurBAŞ #Sinop

Опубликовано:

8 окт 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 586

@aynurbas 2 года назад

Özellikle boyun, ense kökü eve üst sırt ağrı olanlar aşağıdaki egzersizlerle beraber uygulamalılar. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-DQhtXsUg4gY.html

@meneksekizil1114 2 года назад

Iyi akşamlar hocam ben sana birşey sormuştum ben boyun fıtığı ameliyatı oldum 6ay oldu tekrarlama durumu olurmu bilgi verirseniz sevinirim saygılar sevgiler selamlar

@aynurbas 2 года назад

Eğer düzenli egzersiz yapmazsanız tekrarlar

@akvaryummerakls9302 2 года назад

Hocam 1 yaşındaki oğlumun çenesini takırdatıyor hangi bölümden randevu almam gerekiyor hocam yardımcı olurmusunuz

@suleymanakpnar7368 Год назад

Dr hanım benim cene acarken ağrıyor ve gülerken veya esnerken çok acıyor ve 20lik disimde alınmadı acaba çıkıkmi yoksa 20liktenmi

@aynurbas Год назад

20 liktende olabilir, çiğnemek için hep aynı tarafı kullandığınız içinde olabilir

@zeynepozel6359 5 месяцев назад

Çok güzel anlatıyorsunuz Aynur Hanım Allah razı olsun çok bilgileniyoruz çok teşekkür ederiz

@NesliceBulay 2 года назад

iyi ki anatomi dersine iyi çalışmışsınız, biz nasipleniyoruz, Allah razı olsun :)

@askeriklc5224 Год назад

Emeğine yüreğini gönlüne sağlık Allah senden razı olsun

@doganturker5257 2 года назад

Çok tesekkurler. Durumuma aynen uydu.bkaçgündür ariyordum. Bugun rastladim. Hemen uygulamaya basladim. Cok makbule gecti. Tesekkurler

@semsikastas9238 2 года назад

Her videonuz şifa oldu bana. 6 aydır çok şiddetli ağrım vardı. Önce diş doktoruna gittim diş etlerimdendir diye doktor herşeyin normal olduğunu söyledi. Sanki dişlerim dökülecekmiş gibi geliyordu. Bu videonuzdaki uygulamaları yapıyorum 2 haftadır Allah razı olsun sizden çok rahatladım.

@Megoloman.. 2 года назад

farkında bile olmadan kitlenen çene. stres galiba en büyük sebebi...diğer programınızıda seyrettim emeğinize sağlık...daima sağlık👍👍👍👍👍👍👍👍👍

@ozannady3964 2 года назад

Dilinize saglik cok makbule gecti

@asknvildancinar554 2 года назад

Hocam emeğinize ve tatlı dilinize sağlık 🌷 nasıl faydalı bir video olmuş inanın anlatamam 🤲🤲🤲 Çok çok zorlu bir implant tedavisi gördüm ve ondan sonra bu kitlenmeleri yaşamaya başlamıştım şimdi artık korkmayacagim inşallah sayenizde 🥳🥳🥳

@kubrakubra9981 3 месяца назад

Ay mükemmel ya işe yarıyor Allah razı olsun

@gulaysalur4383 2 года назад

Çok teşekkürler.Bizim için emek verdiniz.

@ibrahimbulutsaglam810 2 года назад

emeğinize sağlık...

@hulyayavuz3449 2 года назад

Aynur Hocam yine harikasınız..zorlu diş çekimi sonrasında başıma geldi..kaç yıl geçmesine ragmen ilk zamanlarındaki kadar olmasa bile esnerken tutulabiliyor ve gerçekten acı agrı yapıyo...

@aynurbas 2 года назад

Boyun ve üstsırt gerilimleri söz konusu ise onlarıda gevşetmek gerekli

@sahrasahra065 2 года назад

Allah senden razı olsun suratım acı içindeydi masaj o kadar iyi geldi ki

@zekiduzgun9843 2 года назад

TESEKKURLER EFENDIM..

@aysemihricancokcan8730 Год назад

Tesadüfen bir süre önce sizi görmüştüm. Kurtarıcım oldunuz. Hemen hemen anlattığınız her konuda sorunum varmış. Çok teşekkür ederim yavrum. Sağlıkla kalın.

@aynurbas Год назад

şifa olsun, sağlıcakla kalın

@eminetutioglu6080 2 года назад

Harikasınız

@aynurbas 2 года назад

Estağfirullah sağolasınız

@nesun6370 9 месяцев назад

Allâh râzı olsunnnnn hocam 😊

@cenkdogus Год назад

ABLA ALLAA razi

@ayhanak 2 года назад

teşekkür ederim güzel video için.

@aynurbas 2 года назад

Sağolasınız

@Caanaan 2 года назад

Teşekkürler ihtiyaç duyduğum bir konuydu💐

@aynurbas 2 года назад

Şifa olsun

@Caanaan 2 года назад

@@aynurbas amin inşallah, teşekkür ederim

@hulyayavuz3449 2 года назад

Bu konuda rastladığım ilk video ve yine akademik güzel anlatımınzla harika olmuş ...😍🤗

@fatmaozturk3723 2 года назад

Hocam , ben bu çene videonuzu görünce çok çok sevindim. 16 yaşında kizim; yaklasik 8-9 ay once bir gece çene sinin kitlendigini hissederek uyandı ve o günden bugüne kadar bu sorunla ve ağrıya uğraşıyor. Tabi ki gerekli tıbbi yerlere hemen gittik çünkü çok ağrı çekiyordu. Bize bu durumun kendiliğinden , kizim büyüdükçe geçebileceğini eğer büyüme tamamlandığında hala gecmediyse çene eklemlerine sıvı enjekte edeceklerini söyledi tip fakultesi Prof hocası . Bu süreç zarfında on dişleri kullanmama sını ve ara dişleri de Zorlama dan kullanmasını söyledi ve kas gevşetici ağrı kesici yazdı. Yani bütün bunlara rağmen kızım en bastaki gibi ağrı ve Çene kayma sorununa katlanmaya devam ediyor. Sin bu videonuz bize öyle iyi geldi ki hemen Kizimla paylaştım ve uygulamaya başlamasını istedim. İnşallah kızımın ağrısını ve çene kaymasını geçirir. Allah sizden razi olsun . Sonucu yine sizinle paylaşırım Hocam. Sağlıkla ve huzurla kalın . 💚💖 Hocam bir de topuk dikeni ile ilgili egzersiz önerir misiniz ?

@aynurbas 2 года назад

Topuk dikeni👇 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-8Xz7FjlUlR4.html

@Ulya1987 2 года назад

Duzeldimi?bendede ayni oyle

@s.q6350 Год назад

Aynur Hanım olmasa biz ne yaparmışız 💕 iyiki var

@aynurbas Год назад

A kişisi olmasa B kişisi gelir, o da giderse C kişisi gelir, bana nasip olmuşsa ben de mutlu olurum elbet

@lanzhan6283 2 года назад

Tam da çenem ağrıyodu ve sizin videonuz varmı diye merak ederken videonuz çıktıı

@aylinkurtmamy 6 месяцев назад

Allah razı olsun teşekkür ediyorum bnm agzımı acınca agrı yok ama sag kulagımın yanından kocaman bır kemık cıkıyor,acaba hangı bolume gorunmem gerekıyor,yuzumde asımetrı olustu,dısımı sıkıyrm gece,cvp verebılırsenız memnun olurum🙏

@Oyunkusuhobi75 2 года назад

Hocam benim cenemde sag tarafimdan ses geliyor bayadir oyle agzimi yavasca acip kapatirken alt cenem sag sol yapip bi anda oturur gibi oluyor peki sizin bu gisterdiginiz egzersizi kac gun ve gun icinde kac kez yapmaliyiz

@rahimeertugral4090 2 года назад

İşte benim ilacım.

@umitdemirel7816 2 года назад

Hocam selamlar, benim de üniversite döneminde oluşan ve 5 yıl kadar bir süre boyunca çenemden click sesi geliyor ve bu durum özellikle yemek yerken beni ve karşımdakini rahatsız ediyor. Bu göstermiş olduğunuz egzersizler bu click sesinin gitmesine yardımcı olur mu? Detaylı anlatımınız için ayrıca teşekkür ederim.

@c.s.t6823 2 года назад

'55. Saniyeye cevap veriyorum; hiç de abartmadiniz. Hatta az bile yaptınız. Yaşayan bilir. Boyle bir zamanlamayla bu videonun gelmesi evrenin/ o yüce gücün sesimi duymasından başka bir şey olamaz! Minnet doluyum.

@lanzhan6283 2 года назад

Ben de aynı sekilde

@ardamacit1268 2 года назад

geçti mi

@c.s.t6823 2 года назад

@@ardamacit1268 Yaptıkça gerginlik azalıyor. Rahatlıyor o bölge.

@korkugamers2003 2 года назад

@@c.s.t6823 bende kapanışta azıcık yana kayıyor ses yok bı sıkıntı varmıdır yaşadığın için soruyorum

@c.s.t6823 Год назад

@@korkugamers2003 Mutlaka çene konusunda uzman bir diş hekimine gidin. Her diş hekimi yardımcı olamıyor. Belki başlangıç seviyesindeyseniz gece aparatı ile erken müdahalede bulunulmuş olur. Ağrısı fenadır bu derdin, atlamayin aman. Geçmiş gitmiş olsun tez zamanda.

@ahfa...6681 7 месяцев назад

Hayırlı günler diliyorum hocam... Bir sorum olacaktı müsaadenizle.. küçük yaşlardan beri çenesini çıkarıp yerine yerleştiren bir hasta için de bu egzersizler geçerli mi yoksa yapılması gereken başka hususlar var mı? Kendisine botoks tedavisi önerilmiş ama yapmak istemiyor ne önerirsiniz...? Teşekkür ediyorum

@aynrnr9677 2 года назад

Aynur hocam benimde. Cenemden soll taraftan kendim ağzimi acip kapatinca kutur kütür sesler geliyor ne yapabilirim teşekkür ederim

@atnoglu7406 Год назад

Hocam ben zamanında çenemi çok zorladiydim şimdi disk kayması var ve hayatım alt üst oldu inanılmaz bir ağrı var çene ve yüz eklemimde bunun tedavisi nedir acaba

@retcoin7441 2 года назад

Çok agrim vardi, başıma kadar vuruyor şu an😪😪 Fizyoterapiste de gidiyordum. Evde de devam ettim. Cok teşekkürler

@sezayicakr4390 2 года назад

Hocam cevap verirseniz sevinirim ben yaşadım demiştiniz sizindemi ceneniz çıktı acaba bu haraketler tamamen düzeltirmi bı doktora gitmem gereklimi hangi doktora gitmeliyim şimdiden tesekkurler

@Seyfo.xn04 Год назад

Hocam bnde 4 aydır çene eklem ağrısı var şöyle soyliyim ağımızı açarken tak tak sesler geliyor çok ağrım var durmadan kulağımda sürekli durmadan çınlama sesi geliyor boynuma vuruyor bunun nedeni ne olabilir saygılar

@naciyedogan229 2 года назад

Mrh dış sıkma var ayni sorun var dış sıkmanin bir çaresi varmi acba vidiyounuz faydali tsk ederim

@birsenmurat562 2 года назад

Ya Aynur hanım şuanda oğlumda var bu sıkıntı ama anne omzun ağrıyor diyor ve çene ile boyun daki damar oynuyor sürekli hareket ediyor hangi doktora gidebiliriz bize bilgi verirmisiniz lütfen

@oskan1514 Год назад

Hocam bende sizin en başta anlattıgıniz sorun var agiz acinca ses cıkıyo sadece doktorda soylemisti bunun tedavisi nerededir

@zehrakurt9983 Год назад

Teşekkürler bilgiler için fizyoterapistin yaptigi manuel terapi elle duzelltme işlemini şöyle de sorayım cikikcilar vardı önceden eklem deki el ayak vs çıktıklarını yerine getiren bunun şimdiki adı manuel terapi mıdır benimde diş sıkmslarimdan çene sorunlarım oluyor daha önce gece plağı iyi gelmişti bu seferki 1 aydır plak kullandığım halde daha duzelemedi ve üç ay önce ustdamak kaplama yapıldı ölçü alırken ağzımı yamukmu kapattım ki şimdi çenem gün içinde de hareket ettirirken ağrıyla sesli olarak açıyorum agzimi ,,?sizin egzersizleri deniycem ablam çenesini hiç acamiycak konumdayken botoks iğne yapıldı çenesine iyi gelmedi sonra cikikciya gitti o çenesini yerine getirdikten sonra sorunu düzelmişti . cevap verirsiniz umarım diş sıkma için tedavi varmı ?

@mehmetyasar2884 2 года назад

Assalamu aleykum kızım Allah senden razı olsun benim 62 yaşım var ağzımda dış yok protez kullanıyorum 1 hafta oldu yemek yerken , ağzımı açıp örterken sol taraftan tık-tık sesler geliyor bu egzersizler fayda verermi ya da hangi doktora baş vura bilirim

@gulhagar9349 Год назад

Hocam azı diş cekimi sirasinda cenem cikti 3 gun sabahlara kadar uyuyamadim bugun cene cerrahina gittim cenem cikmis 🙈 3 gun cok siddetli agrim oldu bugun biraz daha iyiyim bu hareketleri yapmam çene cikintisini yerine getirir mi acaba tsk ederim 🌹 voltaren 75 mg agri kesici verdi zmnla duzelir dedi

@zelihagokcesahin4647 Год назад

Hocam çene kitlenmesi. İle ilgili neler yapabilirim acaba?

@aysunkaya5396 Год назад

Hocam merhabalar Kulak ve çene arasındaki eklemim aniden ses çıkarak ağzımı açmamaya yol açtı egzersiz yapıyorum sürekli fakat halen biraz ağrı var

@teixeira2949 Год назад

Hocam benimde cenemden ses geliyor bi tarafindan ayni zamanda boynumuda bi tarafa raht çevirirken bi tarafa cevirince kasiliyor zor donuyor neden oluyor ?

@sadipala4507 2 года назад

Hocam sol tarafımda şidetli bi arı oluştu dişim agrıyor gibiydi ama cene eklemim agrıyordu 3 gün sonra gecti bu seferde sag tarafımdan sesler gelmeye başladı bu egzersizleri kullabmamda bi sorun olurmu ?

@bestekarsozyazar5197 Год назад

Hocam diş dolgusundan sonra 1.2.3 ay cenemde agrı oluyor dişçiye gösterdim sorun yok dediler fakat diş sıkması da var ne 3 gün agrı yokken sonrasında hafiften olsa rahatsızlık oluyor önceki diş dolgusu dada aynısını yaşadım zamanla geçti bir başka diş dolgusundada aynısını yaşamaktayım ne görebilirsiniz psikiyatriste gitsem faydası olurmu

@ardacelalsengorunmanevievl9098 Год назад

Aldığım bir darbe sonucu çenem yamuk dişlerim eskisi gibi kapanmıyor yani üst dişler arka dişleri tamamen kapatıyor ve çenemi her açtığımda ses çıkıyor rüyamda dişlerim dökülecek gibi kasılıyor sizce ne yapmalıyım

@merdoteles 2 года назад

Bruksizm'den mustaribim. Gece plağı kullanıyorum. Video başındaki testi uyguladım. Çenemi açarken çok küçük bir çıt sesi duyuyorum ancak bahsettiğiniz gibi açarken bir kayma yok. Ayrıca arka dişlerimde de bir düzleşme tespit edemedim. Bu sesten korkmalı mıyım?

@user-zz2qq8zw1e 10 месяцев назад

Sizin bahsettiğiniz sorunlar ben de var ama devlet Hastanesi'de nasıl bir tadavi uygularlar anlatabilir misiniz?

@bulbulizaryucel9040 2 года назад

hocam lütfen cevaplayın 2 ay sol tarafla yemek yedim sadece diş rahatsızlığından dolayı sonra sol çenem sağa göre çenemin en geri kısımları genişlemiş ve daha kaslıydı acaba çene eklemim bozullmuş olabilirmi ve bende çiğnemeden olduhu içindir dedim sadece sağ taraf ile yedim felan 2 ay böyle geçti bayaha eşitlendi kemikte onun gibi arkadan uç kısımları genişledi ama tamamen eşitlenmedi ve çenem genişlemeden önce ki fotohrafıma bakıyorum ve genişledikten sonra genişlemeden önce daha iyiymiş sanki alt çenem tombul ve yanaklı duruyo doktora randevu almalımıyım çene eklemimde bozukluk varmıdır acaba ve tek taraflı çiğnemeden kaynaklı çene eklemi bozukluhu olabilr yazıyo googleda sol taraf o yüzdenmi genişlemiştir ve sağ tarafı eşitlemeye çalıştım biraz oda genişledi hatamı yaptım sizce eskiden daha iyiydi yüzüm

@A-12345. Год назад

Hocam bu çene çıkma egzersizlerinin farklı ve daha fazla çeşitli hareketleri varmıdır varsa bizlerle paylaşırsanız sevinirim.

@zeynepnur729 2 года назад

Benim 3 gündür ses geliyordu gece yattığımda sağ taraftan ve tak tak diye sanki kemik atıyor gibi ,şimdi ise ağrı ve çenemi açmada zorluk çekiyorum ve sağ kulağıöın hemen altında çene kemiğimin dışarıya çıktığını gördüm ağzımı açıp kapattığımda sizce neden ve nereye başvurabilirim yaşım 19

@ilaydasahin3117 Год назад

Hocam merhaba benim cenemde son 4 yıldır farkettigim sol tarafa bir yamulma var önce çok belli olmuyordu ama artik çok fazla belli oluyor yemek yerken ses geliyor ve bazı zamanlarda çok ağrıyor ne yapmam gerekir

@sevgiuslu9821 2 года назад

TEŞEKKÜR LER BENDE MEVCUD

@halilcigdem5894 Год назад

Merhaba sol arka dişimde kanal tedavisi ve dolgu yaptırdıktan sonra ağzımı açamıyorum ağrılar kulak dibime kadar ilerledi birde kulak dibimde yemek yerken yanmalar oluyor sebebi nedir acaba yardımcı olursanız sevinirim inşallah

@cagrkeskin1226 2 года назад

Hocam şuanda ses gelmiyor ama 1 2 sene önce geliyodu ben onemsememistim şuan elimi eklemlere getirip agzimi aç kapa yaptığımda bir tarafın eklemini hissediyorum diğeri tarafı hissetmiyorum

@user-fx6xs5iu5d 6 месяцев назад

Hocam 1 hafta önce 20 lik diş ameliyatı oldum ve dikişi aldırcam ama ağzımı tam açamıyorum bu hareketleri yapsam işe yararmı çünkü dokununca acıyor daha kötü olurmu diye sormak istedim

@user-er4tw3gp3j 10 месяцев назад

Merhaba hocam lütfen cevap verin bende sağ çenemde çıkıklık oluyor bazen hiç olmuyor düzelmişti hatta . Fakat geçen diş doktoruna gittim ağzımı uzun süre açık tutmak zorunda kaldım ve agzimi kapatinca bi takırtı hissettim şimdi yine ağrıyor . Egzersizleri yaparak geçermi ? Saygılar

@ademsukas7497 10 месяцев назад

Merhaba hocam benim sol çenemde sorun var videonuzu izledim sadece sorun ağzımı tam açamıyorum parmaklarımla alt çenemi aşaģı doğru actimmı kıt diye bir ses geliyor ve ozaman açılıyor ama kapadımmı yine açamıyorum geri dönüş yaparsanız sevinirim

@esedlihumay4756 Год назад

Mereba cvb verirseniz çok sevinirəm is yariyomu ?gerçəkdən benimde cenem cikdi bunu taparsan fuzelirmi

@isaev88 Год назад

Hocam bende agri var sol yuzumde ama yemek yerken rahatsiz etmiyor hic bir rahatsizlik yapmiyor ama agri var neden olur?

@ilaydadogan1273 2 года назад

Agzimi acarken sağa kayiyor.dr.sag disk alta kaymis dedi.bu egzersizlerle disk yerine otururur mu?

@hanifeozcelik5840 2 года назад

Hocam merhaba kızım 5 aylık çok cenesinden tak tak ses geliyor ne yapmalıyım

@aynurcakr4986 2 года назад

Merhaba Aynur hanım,adaşım,ben yıllardır baş ağrısı yaşıyorum migren tanısı kondu,fakat çenemde kıt sesi var,zannedersem baş ağrılarımın yarısından fazlası bu yüzden ne yapmalıyım.

@Nebakiyon2709 Год назад

Hocam merhaba benim tek çene cıkıklığı sadece o sesleri sağ cenemde hisediyorum ve o daha yüksekte aynısını yapsam diğeri daha da yükselmez mi?

@aysedogan3672 Год назад

Hocam alt diselrim oceden altaydı simdi ısırınca ayni izada oluyolar ne yapmam gerekiyo

@burakayhn0 10 месяцев назад

Hocam benim yüzüme top gel ağzım açıkken çıkmış olma ihtimali varmıdır çenemi kapatırken aol tarafta bir ağrı var

@halilmertkestir 10 месяцев назад

Yukarı aşağı değilde sağ sola yapınca çenemi ses duyuyorum sol tarafta hocam

@karakurt2149 2 года назад

Hacam esnerken alt çenemde sağ tarafında kasılma oldu 2 dk sonra geçmişti bundan bişey olurmu

@user-ge4qv9pb8u Год назад

Salam Hekim Mede Bir Ay Di Ki Cenem tiklyir Corek Yeyde Aģri da Verir Nededi

@cengizturan2165 2 года назад

arkadaslar Ben sabah uyandigimda agzimi cok acamiyordum agri felan yoktu sadece zorladigim Zaman agriyor. Gecer diye dusundum ama hala gecmedi agzimi Tam acamiyorum acmak icin disimi SIKIP kaydirarak acabiliyorum yardimci olur musunuz

@soulrapmuzik3682 Месяц назад

Hocam maçta dirsek geldi sağ kulağımın altından darbe aldım sol kulağımın alt tarafı ağrıyor agzımı açarken ses yok ama 3 parmak olayını gördüm ağzım o boyutta açılmiyor zorlarsam acarın belki ancak canim cok yaniyor üstelik 1 hafta geçmiş olmasına rağmen

@nazcapar6073 2 года назад

Merhaba oğlum 6 ay gibi bi dönemde yürüteç kazası geçirdi çenesine darbe almış olmalı bı sure agizini açıp kapattikca tık tık ses geliyordu .kontrol ettiğimde dişlerinde bı bozukluk yok bı yamuklukk falan da yok. bazen alt çenesi i ön tarafa getirip öyle tutuyor dişlerini 😑😑 şuan 2.5 yaşında ne yapmam gerek nasıl bı yol izlemeliyim.on dişleri tamamen çıktı

@halukdurukan1809 9 месяцев назад

Merhaba çene açma egzersizleri varmıdır teşekkürler

@olya2445 Год назад

Allah razı olsun çenem düzeldi doktora gitmegime kalmadı ❤

@nesun6370 9 месяцев назад

Çenenizde kayma ve ağrı var mıydı ; ne kadar sürede geçti

@erayozen845 2 года назад

Hocam lütfen cevap verin çenem sola hafif yamuk fotoğraflarda belli oluyor ne yapmalıyım

@nejlakaya6063 2 года назад

Malesef diş operasyonu ve diş sıkma yüzünden... Çenemde çıkıklık car malesefff... Sadece cerrah ilaç verdi ve operasyon önerdi... Egzersiz işe yarar mı

@nesun6370 9 месяцев назад

Hocam çenem kaydiysa da bu hareketler iyi gelir değil mi ; çenelerim inanılmaz ağrıyor

@Muhammetyakut2149 5 месяцев назад

abla Benim Sol Çene O nokta varya o çıktı çene kasın oraya gelmiş o elle Doktor onu takacakmı nasıl olcak 🙏

@aysesaridas545 2 года назад

ALLAH razı olsun doktor hanım çok faydalı bilgiler veriyorsunuz rabbim işlerinizi rast getirsin inşallah ❤️❤️❤️❤️

@safiyegezer2579 2 года назад

Ya bugün esnerken bir anda cenemin sag tarafinda agri hissettm bu kulagima yayildi ve acip kapatirken ses duyuyorum sizce çıkmış mıdır?

@snsoxygenpm5375 2 года назад

Hocam bende çenemi açıp kapatırken hafiften gicirdiyo gibi ama sol çenem belli sanki daha fazla bu kendiliğinden gecermi

@alittlepeace4732 Месяц назад

Abla agzimi açtığımda sol çene eklemin diğer tarafa göre daha şiş. Ses de geliyor.disci aynı tarahta yemekten dedi.cikmis olabilir mi.bu egzersizleri yapayimmi.

@kubrayurdakul5473 11 месяцев назад

Merhaba Aynur hanım tregeminal nevraljiyi nasıl anlarız ve tesavisi için hangi uzmana gitmeliyiz

@namutanahi5284 11 месяцев назад

Tregeminal nevralji nasıl bı belirti verir yani yüz çend boyun ağrısı yaparmi

@eminyldrm9328 2 года назад

Hocam mer meabalar çenem kütluyor ve bulu videodaki egzersizler yardımcı olurmu

@necatitozlu184 2 года назад

Hocam sabah kalktığımda çenem sonuna kadar açılmıyordu hala bu şekilde ne yapmalıyım?

@kardelen8451 Год назад

hocam merhaba, bende dislerimi sıktığım icin gece plağı kullaniyorum 2 aydir ama hala sakaklarimda ve boynumda agrim oluyor. Film cektirdigimde dis hekimim sag cene kismin digerine gore biraz daha onde dedi ama ben sol kulagimda agri hissediyorum. Kbb’ye de gittim ama problem olmadigini soyledi. Sagda problem oldugu halde sol kulagimin agrisinin olmasi normal midir?

@aynurbas Год назад

daha aşağıdan boyundan geliyor olabilir

@yalcnklncoglu705 Год назад

Hocam şu an gece 3 çok ağrım vardı, sanırım çenem sol taraftan çıkmıştı vidyonuzdaki egzersizi yaptım çok rahatlattı çok teşekkür ederim.

@aynurbas Год назад

şifa olsun

@ynsemrclk6748 2 года назад

hocam sağa sola kayma yok ama ses geliyor ağızımı açtığım da benim de çenem mi kaymış?

@RR-ux3nf 2 года назад

Hocam ben esnerken çenem çıktı yastıkta yatıyordum aynı dediğiniz gibi . Bir ağrı yok ama esnerken çenem biraz açıyor sağ gidip geliyor☹️ durup dururken çenemi çıkarmayı nasıl başardım acaba

@sedatsaygn9724 2 года назад

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@ysmntop977 4 месяца назад

Sağ tarıfım açarken ağrı yapıyor ve gazla açamıyorum ağzımı neden olabilir

@yolcu3602 11 месяцев назад

Hocam merhabalar. Cevaplarsanız sevinirim. Yemek yerken çenem yoruluyor. Sanki lokma ağzımın içine taşacak gibi, sağ sol yanaklarım şişmiş gibi bir durum oluyor. Çenemde kapanırken kayma yaparak kapanıyor. Kütürdeme sesi geliyor. Benim sorum şu : çene kayması yutma güçlüğüne sebep olur mu? Ben yemek yerken yoruluyorum ve lokmayı sağa sola atarken yutma gerçekleştiğinde lokma boğazıma durmuş gibi oluyor, takıntı hissi oluşuyor. KBB ye gittim ve boğaz ve gırtlağımın temiz olduğu bir sorun olmadığı söylendi. Sizce bu yemeğin boğaza takılma durumu çene kaymasından olabilir mi, çünkü daha önce boğazımda takılma durumu söz konusu değildi.

@ebrualasazra1041 9 месяцев назад

Bende şuan aynı sorunu yaşıyorum çenem çok çabuk yoruluyor ve ses geliyor mr istedi doktor ama gün bulamıyoruz malesef

@nildeniz6131 Год назад

Merhaba suan cenem cikik hiss ediyorum 2yil önce ilk olmuşdu sonra duzelmisdi ara bir takirti isitsemde acimiyordu dun esnerken hiss etdim ciktigini evde bunları yaparak yerine sala bilrmym

@aynurbas Год назад

ciddi bir bozulma varsa manuel terapi ile eklemi rahatlatmak gerek, bu çalışmayı düzenli yaparsanız ve istediğiniz sonucu alamazsanız bir manuel terapiste başvurun

@fexriyyehuseyinova3709 Год назад

Merhaba hocam ben Azeriyim benim sol çenemde agzimi acdiqda bir sumuk dışarı çixir çenemde sağ tarafa gedir berk bir şey yedikdede ağrıyır bu çıkmağının elametidir? Bu masajların xeyri olurmu

@ZeynalovaBenovse Год назад

Salam ..Məndə elədi siz neynədiz həkimə getdin nə didilər çıxıb...?məndə onuyçun narahatam ki görsən çıxıb...?

@kadirkoyuncu2613 Год назад

Hocam meraba agzimı tamamen acmaya çalışınca sol cenem ve sah damarınin orasi agiyor yemek yerken cok zorlaniyoum sol tarftan dolayi ne yapmam gerekir lutfen cevap verirmisiniz

@aynurbas Год назад

videoda anlattıklarım dışında sormak istediğiniz bir şey var mı

@hasbunallah_72 2 года назад

Aynur hocam benim kisin size yazmistim agzimda likenpilanus sonras dilimden tedevi gordüm bu kisin bittim artik dedaviyi biraktim doktoragitmiyom dilimde ve yüzumde cenemde agri varama doktor ben bunu anlatamadim