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ÉNORME TRAINING ÉPAULES AVEC ⁠ 

Essan NFC
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24 июн 2023

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Комментарии : 210   
@ganite6956
@ganite6956 Год назад
On sent la fatigue des deux mais faut pas lâcher dernière ligne droite 🦾
@mlkmickael1279
@mlkmickael1279 Год назад
Stéphane est vraiment épuisée courage j'espère qu'il sera récompensé il va avoir un physique exceptionnel
@LoanRTS
@LoanRTS Год назад
Steph ça se vois qu'il est à bout émotionnellement et physiquement, il est tellement impressionnant il à un mindset de fou furieux !
@Jeez83
@Jeez83 Год назад
Ca fait plaisir de voir Philippe Il a un physique c’est impressionnant
@justxlxn
@justxlxn Год назад
il fait plus « classic » physique que stephane je trouve même si je suis un grand fan de stephane
@boudigo4487
@boudigo4487 Год назад
@@justxlxnil est en men’s tu dit n’importe quoi
@Jeez83
@Jeez83 Год назад
@@justxlxnles deux ont un physique incroyable On peut apercevoir le niveau d’esthétisme qu’il faut pour être pro. Le travaille abattu aussi est monstrueux. Ils ont la génétique, la passion et la culture de l’effort.
@justxlxn
@justxlxn Год назад
@@boudigo4487 j’ai dis qu’il faisait plus classic justement si tu pouvais suivre
@UziS0
@UziS0 Год назад
@@boudigo4487 stephan par contre fait vraiment 212
@mathieutr8583
@mathieutr8583 Год назад
Les deux athlètes ont un physique absolument incroyable bravo à eux et tout mon soutien pour mr Olympia
@ousseynoulayediop3162
@ousseynoulayediop3162 Год назад
Un coach comme ça il y'en a pas deux au monde ❤
@styloabille
@styloabille Год назад
Combien du coup? 3 ?
@wizcloud2152
@wizcloud2152 Год назад
​@@styloabilleToi tu sais être pertinent...
@Patrickmathieu0482
@Patrickmathieu0482 Год назад
Je peux vous dire qu’après 27 ans d’entraînement je n’ai jamais vu un coach comme celui-ci ! C’est un coach motivateur et discipliné !!! Nous n’avons pas un coach comme cela au Québec
@juanpedro9799
@juanpedro9799 Год назад
@@Patrickmathieu0482 bien sur que si
@chris936chris9
@chris936chris9 11 месяцев назад
tu appelles ça un coach toi 🤣 qui est chargé et ces élèves aussi. Le type parle de motivation après
@JohnyPepite
@JohnyPepite Год назад
Je suis époustouflé par la qualité des entraînements, j’aimerais tellement faire un stage a tes côtés, tu es une mine de connaissance! Bravo a toi, quelle détermination c’est magnifique et brutal a la fois !! 🙏🏼
@tareeqpfc9605
@tareeqpfc9605 Год назад
Franchement Stephane et Philippe je vous souhaite beaucoup de courage à vous les champions. Vous marquez l'histoire du bodybuilding. Baba bravo a toi pour tout le travail que tu amènes tes gars à faire.
@diabate125
@diabate125 Год назад
Le genre de coach qu’on aimerait tous avoir , la motivation en personne 💪🏼
@didierbaret6464
@didierbaret6464 Год назад
Stéphane et Philippe, quels athlètes impressionnants de courage et de volonté. Essan démontre à nouveau qu'il est un préparateur exceptionnel.
@baptiste6205
@baptiste6205 Год назад
Encore de magnifique physique que nous présente Essan . Bravo à Stephane et Philippe ! A fond derrière eux pour leurs prochaines compétitions.💪
@nayzoxx2258
@nayzoxx2258 Год назад
Je vous suis depuis 2019, c'est toujours la même pt* d'intensité et j'attend chaque vidéo pour voir vos évolutions, et c'est toujours inspirant de vous voir vous soutenir les uns des autres. Bravo pour vos efforts, vous êtes des champions !! Merci Essan !
@raoulxyz8701
@raoulxyz8701 Год назад
On voit que Stéphane réserve toute son énergie pour l'entraînement, il a l'air au bout de sa vie. Allez Steph plus que quelques jours t'es magnifique ✊
@rolandrabiller8343
@rolandrabiller8343 Год назад
Ouf de ouf Quelle volonté malgré la fatigue Il faut lâcher le cerveau, mais cela nous pousse à nous surpasser lorsque l'on voit cette team pousser jusqu'à l'effondrement Je kiffe
@maximedx6884
@maximedx6884 Год назад
J'espère vraiment qu'ils vont aller le plus loin possible ils méritent tellement
@bernard9546
@bernard9546 Год назад
Encouragements les gars ! C'est super le final est tout prêt, félicitations et merci Essan pour ces super vidéos. 🙏
@sidimohammedyechekour9854
@sidimohammedyechekour9854 Год назад
effectivement une vidéo riche avec beaucoup de contenu et de leçon, vous êtes déjà des modèles et des exemples à suivre avec le coach. courage les champions et bonne chance.
@momolikelive
@momolikelive Год назад
J'ai fais mes épaules ce matin et rien que de voir cette vidéo j'ai envie d'y retourner merci pour cette motivation
@blubidaytona2797
@blubidaytona2797 Год назад
Quel physique Philippe, ca faisait longtemps que je l'avais pas vu, c'est ouf
@cedricbilba2928
@cedricbilba2928 Год назад
Depuis les derniers épisodes et saisons, Stéphane et Phillipe ont bien changé de ouf,le travail et sacrifice paye...👍🏿🙏🏿
@amondbredy4823
@amondbredy4823 Год назад
Un grand merci pour cette vidéo. Ça me pousse à continuer de donner le meilleur de moi même lors des séances. MERCI ESSAN.
@BenSayel
@BenSayel Год назад
On ressent la fatigue à travers nos écrans nous sommes avec vous de tout cœur vous savez pourquoi vous faites ce métier force et honneur merci à toi Baba 🙌🏽
@franck.juarez
@franck.juarez Год назад
Vous êtes des tueurs .merci essan pour ton accompagnement ❤
@user-lq2sh5bo9i
@user-lq2sh5bo9i Год назад
Essan le meilleur coach 🙏 il ya pas deux comme toi au monde.
@karimouardi6136
@karimouardi6136 Год назад
Grand bravo à l'équipe NFC !!! Merci de partager votre travail de pro !! Dernière ligne droite !! Tous avec vous 💪💪💪💪 machallah ❤️
@Fibrinho
@Fibrinho Год назад
Grosse force a vous pour la compet ne lachez rien !
@charvolinvincent6099
@charvolinvincent6099 Год назад
Force et détermination! Vous êtes des champions mentale solide, ne pas lâcher l’objectif de vue et savoureux ses moments difficile!!! 🤛🏽
@fethibmw3543
@fethibmw3543 Год назад
Bon courage à vous deux là fatigue ça ce voix et ça ressent même derrière l'écran vous êtes des futurs champion force à vous 💪💪
@MrMpacko
@MrMpacko Год назад
Vidéo magnifique, qui dépasse bien le cadre de la musculation. Encore une leçon de vie
@mirinbrah9535
@mirinbrah9535 Год назад
S'entrainer quand t'es rincé et sans énergie c'est si difficile, le mental fait vraiment tout à ce moment là, force à toi Steph on sait que c'est dur. Content de revoir Philippe revenir aussi on veux deux victoires les gars!
@loic333
@loic333 Год назад
Force, courage et administration à vous les gars. 👏🏻💪🏻
@ericlepinay4947
@ericlepinay4947 Год назад
On est concentré avec vous à 100 % franchement on a plus de mots.
@EliaSchool1990
@EliaSchool1990 Год назад
Vous êtes magnifiques ! des sculptures vivantes !
@hacoeur8736
@hacoeur8736 Год назад
Franchement monsieur sans vous manquez de respect bravo je ne connais strictement rien a ce sport ... Mes de voir votre force de volonté dans un sport et une leçon vie a tous le monde merci et force et santé à vous ....
@semihgtsr4018
@semihgtsr4018 Год назад
Quel coach !!! Et surtout 2 champions, on voit la fatigue, l’épuisement, même le dégoût de soulever des poids mais ils ne lâchent rien 🫡👏🏼💪🏼 force a vous tous j’espère que vous irez loin !
@mickaelbuty2955
@mickaelbuty2955 Год назад
Respect à vous bravo un entraînement en or bravo à toi Stéphane et à Philippe aussi
@picka1967
@picka1967 Год назад
Je kiff incroyable physique ! J’espère y arriver comme vous un jours !
@pitchchristophe1084
@pitchchristophe1084 Год назад
Grosse à vous les frérots, la puissance au max et bon courage ...!Le mental 🙏🏿💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾
@PucasPleis
@PucasPleis Год назад
Essan tu es un artiste. Quel talent !
@sylvainmanseau6337
@sylvainmanseau6337 Год назад
Salut Essan félicitations à vous trois et merci pour cette séance d'épaules et les précieux conseils qui vont avec, bonne chance à Gille et Stephane pour leurs compétitions.
@jeromemassard7960
@jeromemassard7960 Год назад
Sacré préparation et sacré résultat chaque jour plus dure mais chaque jour meilleurs courage au champion
@clotilde_naturopathe
@clotilde_naturopathe Год назад
Un bel objectif, une belle amitié aussi. Continuez !
@Ed-dm3bv
@Ed-dm3bv Год назад
« Je sais pourquoi t’es la, et tu sais pourquoi t’es la » magnifique ! Allez les champions 🇫🇷 Tellement légendaire Essan !
@francisguay2479
@francisguay2479 Год назад
Tu est le meilleur entraineur que je connait, super.
@donjonchristophestephanie1050
Vous êtes au top les gars lâchez rien 💪
@soko2925
@soko2925 Год назад
Vous avais réussit à me passionner du bodybuilding , merci pour le partage 🙏🏾
@mauri56600
@mauri56600 Год назад
Bravo les gars vraiment bravo et courage
@pitch1245
@pitch1245 11 месяцев назад
bravo les gars sincèrement
@ac-jb7490
@ac-jb7490 Год назад
Tellement inspirant essan
@guidelavier3361
@guidelavier3361 Год назад
Bonsoir merci a vous pour cette vidéo des coulisses de préparation touj instructif 💪💪💪
@ittoryu4690
@ittoryu4690 Год назад
Des athlètes qui force l’admiration! Courage à eux pour la fin de cette prepa, ils vont tout déchirer
@nitibhikajee6953
@nitibhikajee6953 Год назад
Plus le combat est dur, plus la victoire est belle ! Grosse force a vous !
@jamesasni7331
@jamesasni7331 Год назад
superbe video!
@lemondedepat8018
@lemondedepat8018 Год назад
Le ressenti de leur fatigue est très palpable ,bravo a vous et ne surtout rien lâcher, courage et force
@AzzedOff
@AzzedOff Год назад
deux physiques totalement hors du commun. incroyable vous deux !
@louishervouet1486
@louishervouet1486 Год назад
Courage Stephane, je me revois en toi dans mes dernières semaines de prépa où j'évitais un maximum de personnes pour ne pas dépenser d'énergie "inutilement". 3 semaines c'est très dure car c'est encore loin mais à la fois très proche du JourJ. Tu atteindras tes objectifs sois en certain car tu as un mental de champion.
@jdcls
@jdcls Год назад
Aller ! Courage ! Vous êtes magnifique les gas !
@taurebg3018
@taurebg3018 Год назад
Courage Steph 🥺 T’es un pro 🔥🔥🔥🔥
@coachjoaoviriate
@coachjoaoviriate Год назад
Bravo les gars !
@almatinsalami4664
@almatinsalami4664 Год назад
Vous avez tout notre soutient !!!!
@leleubruno1730
@leleubruno1730 Год назад
Bon courage pour votre compète beaucoup de sacrifices félicitations
@lotfiminy414
@lotfiminy414 Год назад
Bon courage à vous !
@temfntnt5411
@temfntnt5411 Год назад
Bon courage les gars 💪💪💪
@tomtom4950
@tomtom4950 Год назад
Force à Stéphane il a l'air exténuer le cerveau tourne au ralenti avec la diète... Essan sacré coach ça doit être dingue un entrainement avec toi!
@miker4150
@miker4150 Год назад
Bravo les GARÇONS, excellent travaille a vous 2 avec la bienveillance de Essan. Oui les GARÇONS, vos résultats seront proportionnels à l'effort fourni alors ne lâchez rien. Et les GARÇONS ce n'est à Essan que vous faites honneurs mais à VOUS parce que comme Essan le dit "votre objectif est aussi le mien" ! Alors, Never give up on your DREAMS !!! BIG UUUUUUUP les GARÇONS👊🤩we don't give up
@yosh9735
@yosh9735 Год назад
Quel choc qd Phillipe à enlever son haut quel évolution au niveau du dos bravo Courage pr la fatigue on est derrière vs Hâte de vs voir sur scène 💪🏾💪🏾
@nyr3485
@nyr3485 Год назад
Respect les gars, travail de fou
@CENOO-zj2fh
@CENOO-zj2fh Год назад
Mon dieu cette énergie de fou qu’il y a pendant l’entraînement, ça donne des frissons
@DesPSaaH
@DesPSaaH Год назад
Les 2 ont un physique incroyable, Stéphane c’est vraiment un truc de malade une œuvre d’art. Dernière ligne droite, ne lâchez rien 🫶
@mikaelmurillofernandez6374
@mikaelmurillofernandez6374 Год назад
Force à vous 🔥💪🏼 Dieu vous bénisse 🙏🏼
@mfsrbe4029
@mfsrbe4029 Год назад
Quelle force mentale, c'est tout juste hallucinant, Philippe on la sent même dans son regard
@joskull1484
@joskull1484 Год назад
Le corps de Stéphane était là mais son esprit, lui , était ailleurs ! Il faut être un sacré passionné pour s'infliger tout ça. Respect !!!
@Nay-bw9cg
@Nay-bw9cg Год назад
3 champions en une vidéo, bravo les gars 💪
@Grdjo382
@Grdjo382 Год назад
Masterclasse
@yacinegiannone875
@yacinegiannone875 Год назад
Les progrès de Phillipe, surtout au niveau du dos sont incroyables, il a pris en densité!! Stéphane aussi!! Courage les gars
@yedessjr
@yedessjr Год назад
Philippe,rien à voir avec avant ! Hâte de revoir toute la team NFC sur scène si Dieu le veut 🙏🏾
@33230fabrice
@33230fabrice Год назад
Courage les gars on ne peut qu'imaginer votre fatigue, mais faut rien lâcher
@Abcdefghijklmnopqrstuvwxyz1231
On en parle pas assez mais on arrive même à voir les cernes de Essan et sont implications sur ces athlètes et le travail monstre qu’il y a derrière dans leur préparation , la fatigue physique mais aussi mentale est présente pour les 2 athlètes mais on sent que l’acharnement est la et que le travail paiera . L’effort fournies se voit sur leur visage et leur corps !
@lahuppe8700
@lahuppe8700 Год назад
Courage stephane, le prix de la gloire
@jefferssson
@jefferssson Год назад
🙏🙏🙏 Force à vous 💪
@FilonJ-vz8cj
@FilonJ-vz8cj Год назад
Dieu merci d'avoir créé une personne bénéfique comme toi que Dieu te protège et t'accorde la santé et la réussite
@danidan1634
@danidan1634 Год назад
Encore 3 semaines à tenir courage 🔥🙏🏻🔥
@jeromeremy7445
@jeromeremy7445 Год назад
Bravo les champions
@haribo716
@haribo716 Год назад
Je suis très très loin de vos niveaux les gars mais je vous admire et vous m’inspirez beaucoup merci à vous
@boynass775
@boynass775 Год назад
Des monstres
@erwanerwan9422
@erwanerwan9422 Год назад
Force !
@loic5423
@loic5423 Год назад
Courage!
@ismaelmouhib4578
@ismaelmouhib4578 Год назад
Vous êtes des guerriers 💪🏽
@jeanblondelminkomitoung8871
Stephane est tres épuisé courage Stephane tu y es presque 💪🏽💪🏽💪🏽
@toanfly5532
@toanfly5532 Год назад
Lâcher pas les gas tout nos soutiens 🔥🔥💪🏽💪🏽
@Keless
@Keless Год назад
Quand baba se met à parler persan pendant les séries c'est que vraiment Stéphane fait du bon taff
@andredavid4835
@andredavid4835 Год назад
Que ce soit les athlètes, Essan, et cette qualité de malade du boulot réaliser à la caméra et au montage merci merci de faire ça pour la France 🇨🇵🇨🇵🇨🇵
@cesairelionel8340
@cesairelionel8340 Год назад
Courage à vous les frères 😊
@as-salih5525
@as-salih5525 Год назад
Steph tu est un vrai garçon tu est épuisé mais tu ne l'asse jamais que dieu vous bénisse la victoire est proche mon champion ❤🇸🇳
@ewenlamenace
@ewenlamenace Год назад
2 physiques sublimes et extrêmement strillés c'est fou
@Testostamina
@Testostamina Год назад
allez les gars !
@kyuwildrift5819
@kyuwildrift5819 Год назад
Courage 💪
@matthieualbessard6918
@matthieualbessard6918 Год назад
Waw voir Stéphane dans cet état ça fait bizarre, deux machines de guerre.
@guillaumeweber754
@guillaumeweber754 Год назад
Merci à l’équipe nfc de faire resplendir le bodybuilding français
@mikesap1812
@mikesap1812 Год назад
Mashalllah tabarakallah essane tu donnes envie avec t athlètes de vous rejoindre et faire une scéance de vrai garçon et d'assister à l compétition j'attends l'invitation Force à.vous
Далее
@EssanNFC feat. @FromHumanToGod SÉANCE ÉPAULES DOS
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ESSAN NFC COACHÉ PAR BAZINGA
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Comment avoir de GROSSES ÉPAULES ? (le secret)
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