Le muscle psoas est à étirer quotidiennement et après chaque activité sportive.
Cet étirement est important car le Psoas est responsable de près de 80 % des lumbagos et douleurs de dos.
Pensez à vous étirer régulièrement car un corps mobile est un corps en bonne santé.
Vous retrouverez les étirements à faire après le sport sur notre site : www.osteopathes.paris/osteopa...
À bientôt
9 апр 2020
