Michał Wrzosek - dietetyk kliniczny
Przygotowałem Was, moim zdaniem optymalny trening brzucha w warunkach domowych.
Dzięki zaproponowanemu przeze mnie połączeniu ćwiczeń zaangażujesz do pracy wszystkie partie brzucha - mięsień prosty, skośny i poprzeczny.
W treningu jak w pracy, ważne żeby ćwiczyć mądrze, nie koniecznie dużo.
Spróbujesz :) ?
________________________________________________________________________
Zdrowia nie kupisz, ale możesz o nie zadbać.
Moją książkę ”Projekt: Zdrowe życie”💚 zamówisz tylko na stronie 👉
www.projektzdrowezycie.pl/
________________________________________________________________________
Subskrybuj mój kanał! 👉 / michalwrzosek
Zajrzyj na moją stronę 👉 www.michalwrzosek.pl/
Facebook 👉 / dietetyksportowymichal...
Instagram 👉 / michal_wrzosek
30 апр 2020
